Zobobol je lahko zelo boleč, povzroča težave in moti vsakodnevne dejavnosti. Poleg bolečine v samem zobu se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, kot so nizka telesna temperatura, oteklina na območju okuženega zoba ali bolečina v čeljusti. Obstajajo različna naravna zdravila za zobobol, ki lahko pomagajo pri lajšanju bolečin. Če zobobol ne mine takoj, se posvetujte z zobozdravnikom, da preverite, ali imate votline ali druge težave z zobmi.
Korak
Metoda 1 od 2: Uporaba domačih sredstev
Korak 1. Grgrajte s toplo fiziološko raztopino
Prva stvar, ki jo lahko naredite doma za lajšanje bolečin zaradi zobobola, je grgranje s slano vodo. Eden najpogostejših vzrokov zobobola je okužba, sol pa je čistilno sredstvo, ki lahko zdravi okužbo. Sol lahko odteče tekočino iz okuženega območja, s čimer se zmanjša pritisk v mehkih tkivih in sčasoma lajša bolečino.
- Za pripravo solne raztopine pripravite poln kozarec tople vode in dodajte žličko namizne ali morske soli. Mešajte, dokler se sol popolnoma ne raztopi.
- Uporabljajte toplo, ne vročo vodo, da usta ne opečejo.
- Očistite usta s to toplo raztopino soli, tako da popijete en požirek raztopine in vodo vrtite po ustih, še posebej tam, kjer boli zob. To delajte vsaj 30 sekund in nato izpljunite raztopino, je ne pogoltnite.
- Za lajšanje zobobola ponavljajte vsako uro.
- Če nimate soli, lahko uporabite tudi toplo vodo.
Korak 2. Z zobno nitko odstranite zobne obloge in delce hrane
Po čiščenju ust še naprej odstranjujte zobne obloge ali ostanke hrane, ki so se zataknili med zobmi. Z zobno nitko previdno očistite območje okoli in med zobmi. Pazite, da ne dražite občutljivih zob. Pomembno je očistiti vse, kar bi lahko poslabšalo okužbo.
Korak 3. Na boleče zobe nanesite olje nageljnove žbice
Olje nageljnove žbice je zdravilo, ki se že dolgo uporablja za zdravljenje zobobola, saj ima antibakterijske in lajšalne lastnosti. To olje lahko zmanjša vnetje in deluje tudi kot antioksidant. Olje nageljnove žbice lahko omrtviči območje okoli vnetega zoba in lajša bolečine.
- Vato namočite v olje nageljnove žbice in jo nežno nanesite na boleč zob. Bolečina se bo začela zmanjševati. Za najboljše rezultate ponovite ta korak 3 -krat na dan.
- Čeprav se lahko varno uporablja v majhnih količinah, lahko njegova uporaba v velikih količinah povzroči zdravstvene težave. Zato se prepričajte, da ste sledili navodilom na embalaži.
- Nageljnovo olje lahko najdete v lekarnah ali lekarnah, lahko pa ga naredite sami, tako da zdrobite dva klinčka in ga zmešate z oljčnim oljem.
Korak 4. Uporabite hladen obkladek
Če bolečino povzročajo poškodbe zob, za lajšanje bolečine uporabite hladen obkladek. Kocko ledu zavijte v čisto tkivo ali krpo in jo za približno 10 minut položite neposredno na zunanjo stran lica v bližini bolečega zoba.
- Hlad ledu bo povzročil odrevenelost, ki lahko pomaga ublažiti bolečino. Namesto kock ledu lahko uporabite vrečke ledu ali zamrznjeno zelenjavo.
- Kock ledu ne nanašajte neposredno na dlesni, ker lahko poškodujete občutljivo tkivo.
Korak 5. Uporabite mokro vrečko čaja
Na boleč zob položite mokro vrečko čaja. Mokre vrečke čaja so zelo preprosto in enostavno zdravilo, ki ga lahko dobite doma. Ne bo zdravil okužbe ali vzroka zobobola, lahko pa pomaga pri lajšanju nekaterih simptomov zobobola. Čajno vrečko potopite v toplo vodo (ne uporabljajte vroče vode), nato iztisnite odvečno vodo in vrečko postavite na boleč zob za približno 15 minut.
- Čajne vrečke vsebujejo tanine, ki imajo močne adstrigentne lastnosti in lahko začasno lajšajo bolečino.
- Druge učinkovite sestavine so tudi evkaliptus in poprova meta.
- Če redno izvajate to rutino, lahko zobje in dlesni postanejo dolgočasni.
Korak 6. Zobobol zdravite s kurkumo
Kurkuma ne služi le kot začimba v kuhinji, saj se je dokazano uporabljala kot zdravilo. Kurkuma vsebuje kurkumin, ki je aktivna sestavina, ki jo lahko uporabimo za znižanje ravni histamina, kar lahko pomaga pri lajšanju bolečin.
- V 236 ml vrele vode dodajte 5 gramov kurkume v prahu, dva stroka česna in dva lista guave. To zmes kuhamo 5 minut.
- Mešanico precedimo in postavimo v hladilnik. Nato z mešanico grgrajte minuto, da ublažite bolečino.
- Druga možnost je, da vzamete dve žlici kurkume v prahu in jo opečete v ponvi. Pustimo, da se ohladi, nato pa s čisto bombažno palčko nežno položimo praženo kurkumo na boleč zob.
Korak 7. Vedite, čemu se morate izogniti
Poleg lajšanja zobne bolečine se morate izogibati tudi nekaterim stvarem, ki lahko razdražijo zobe in poslabšajo zobobol. Vsi niso enaki, zato morate raziskati, kaj povzroča zobe, in se jim izogniti. Običajno so lahko zelo hladna ali zelo vroča hrana in pijača boleča za osebo z zobobolom.
Metoda 2 od 2: Razumevanje omejitev domačih sredstev
Korak 1. Bodite previdni pri naravnih zdravilih
Naravna zdravila lahko resnično pomagajo pri lajšanju bolečin zobobola in zmanjšanju nelagodja, če pa zobobol traja, morate odpraviti osnovni vzrok. Zato bi najverjetneje morali iti k zobozdravniku. Ni prepričljivih dokazov o učinkovitosti zdravil rastlinskega izvora za zdravljenje zobobola.
- Če imate raje zeliščna zdravila, jih prenehajte uporabljati, če niso učinkovita. Ne nadaljujte z njegovo uporabo samo zato, ker menite, da bo zdravilo delovalo, če se odmerek poveča. Povečanje odmerka zdravil lahko poslabša vaš zobobol.
- Takoj sperite usta z vodo, če med uporabo zeliščnih pripravkov čutite pekoč občutek ali pekoč občutek. Ne uporabljajte ustne vode, ker lahko vsebnost alkohola v njej poslabša draženje občutljivih tkiv v ustih.
- Ne pozabite, da zobobol, ki ga povzroči okužba, ne mine, dokler okužbe ne odstranimo.
Korak 2. Pojdite k zobozdravniku
Takoj pojdite k zobozdravniku, če zobobol ne mine v več kot enem dnevu ali dveh. Čeprav zeliščna zdravila lahko kratkoročno lajšajo bolečine, ne morejo ozdraviti osnovnega vzroka. Nezdravljen zobobol lahko povzroči zobni absces (pojav gnoja zaradi bakterijske okužbe).
- Zdravila proti bolečinam, kot sta ibuprofen in paracetamol, so lahko učinkovitejša pri lajšanju zobobola kot naravna zdravila.
- Zdravila proti bolečinam ne nanašajte neposredno na dlesni, ker lahko poškodujejo tkivo dlesni.
Korak 3. Razumeti vzrok zobobola
Če imate zobobol, razumejte, zakaj morate po zdravljenju upoštevati previdnostne ukrepe. Zobobol se pojavi, ko se središče zoba, znano kot pulpa, vname. Živčni konci zob v sredini so zelo občutljivi na bolečino, zaradi česar je zobobol zelo neprijeten. Vnetje zob je običajno posledica okužbe, votline ali travme.
- Vzdrževanje zobne higiene je glavni ključ, da se izognete zobobolu. Ohranite čiste in zdrave zobe in dlesni tako, da omejite uživanje sladke hrane in pijače, si umivate zobe dvakrat na dan in dopolnite z dodatnimi tretmaji z uporabo zobne nitke in ustne vode.
- Ko boste naslednjič imeli zobobol, je bolj verjetno, da ima vaš zob votline ali okužbo. Ne pozabite, da čeprav lahko lajšate bolečino z naravnimi zdravili, se še vedno ne morete sami znebiti votlin.
