Ste kdaj želeli vedeti, kako se boriti z mečem? V nasprotju s tem, kar nekateri menijo, šport bojevanja z meči še ni izumrl. Absolutno ne. Pravila so narejena tako zapleteno; električna oprema je bila izumljena za pomoč pri tem športu, šole mečevanja pa so raztresene po vsem svetu. Vznemirljiv šport na olimpijskih igrah združuje stoletne tradicije s sodobno tehnologijo. Na srečo so dnevi boja z meči mimo, tako da se lahko zabavate z mačevanjem, ne da bi tvegali življenje in okončine.
Korak
1. del od 6: Iskanje informacij pred začetkom
Korak 1. Odločite se, zakaj želite igrati mačevanje
Je to za fitnes, za tekme ali za zgodovinsko privlačnost? Vsi so utemeljeni razlogi in vsak vodi do drugačne vrste in prakse ograje. Mačevanje je starodavna umetnost z bogato tradicijo in kulturo. Zato vam bo morda bolj všeč, če se potopite globoko vanjo. Mačevanje je odlično za izpopolnjevanje veščin in discipline, tako fizično kot psihično. Vendar pa je ograja lahko tudi bolj zabavna mečevalka odlična vaja in velika zabava!
Korak 2. Ugotovite različne vrste ograj
Mačevanje ima zelo močno tradicijo in nekateri klubi/šole sprejemajo različne sloge in pristope. Več sto let stare italijanske, španske in francoske šole mečevanja prevladujejo v svetu mačevanja. Razlike med temi šolami so precej tanke in se osredotočajo na določene vrste mečev. Bilo pa bi lepo imeti nekaj osnovnega znanja pred začetkom.
- Prvo knjigo o mečevanju, Traktat o orožju, je napisal španski Diego de Valera med letoma 1458 in 1471.
- Izvedeli boste tudi nekaj o zgodovini mečevanja, kar vas lahko navdihne za igranje meča.
Korak 3. Poiščite najbližji mačevalni klub, šolo ali center za usposabljanje
Naslednji korak je poiskati bližnje mesto za začetek študija. Priložnosti za ograje je lahko več, kot si mislite, zato poiščite klube, ki so na dosegu roke. Pri izbiri ograje za mačevanje upoštevajte naslednja merila:
- Ali klub izpolnjuje vaše cilje? Če želite tekmovati na turnirjih ali celo na olimpijskih igrah, potrebujete zelo konkurenčen klub. Če se želite samo zabavati ali zabavati, izberite bolj sproščen klub.
- Ali klub ustrezno vadi varnost? Ali lahko tekmovalci nosijo meče brez mask? Če je igrivost dovoljena, se izogibajte klubu.
- Ali je lokacija kluba enostavno dosegljiva? Čeprav to nima nobene zveze s samo ograjo, boste želeli redno priti v klub in iz njega.
- Imate kakšne prijatelje, ki se ukvarjajo z mačevanjem? Ugotovite, kje običajno vadijo ograjo, in vprašajte njihovo mnenje o kraju.
- Ali ima klub mešanico začetnikov, srednješolcev in naprednih tekmovalcev? Ko šele začenjate, je super imeti ljudi na svojem nivoju. Obstoj različnih ravni sposobnosti kaže, da je klub stabilen in lahko traja dolgo.
- Ali je dovolj trenerjev za redno zasebno prakso? Zasebne lekcije trenerja so bistvenega pomena za tekmovalce začetnike (in srednje do napredne).
- Ali vas klub nauči vrste meča, ki se ga želite naučiti? Mnoge šole in klubi za meče poučujejo le eno ali dve vrsti mečevanja. Torej, preden se pridružite, se prepričajte, da ta mesta trenirajo želeni tip meča.
2. del od 6: Pridružite se klubu in se začnite učiti
Korak 1. Pridružite se klubu
Ko se odločite, kje želite vaditi, se dogovorite za poskusno obdobje ali poskusno sejo, da ugotovite, kaj mislite. Lahko tudi samo sedite v razredu in opazujete, kako poteka celoten proces, in začnete razumeti tehniko in slog izvajanja vaj.
Korak 2. Začnite obiskovati skupinske tečaje
Z navdušenjem spremljajte razred, vendar bodite pozorni na način vodenja razreda, bodite spoštljivi in pozorno poslušajte. Mačevanje združuje fizično spretnost in duševno ostrino ter ima veliko samodiscipline. Bodite pripravljeni, da se močno osredotočite na to, kar se učite, tako na teoriji kot na praksi.
Pravila so precej zapletena, zato jih natančno preučite in vprašajte vse, česar ne razumete ali zmedete
Korak 3. Ugotovite, kdo je najboljši trener v vašem klubu
Na splošno se lahko več ur na teden posvetijo zasebni praksi. Včasih temu ni tako. Če vam je všeč ali ne, morate upoštevati skupinske vaje, ki jih daje trener. Izkoristite priložnosti za zasebno prakso, če jih ponudite, a poskusite najti tudi druge trenerje, ki bi lahko zagotovili zasebno usposabljanje.
3. del od 6: Obvladovanje osnov
Korak 1. Naučite se pravilno in varno uporabljati rezila meča
Kako pomembno je, da znate uporabljati meč. Ne nihajte sem ter tja in nikoli ne usmerite konice proti nekomu, ki ne nosi zaščitne maske. Ko držite meč, naj bo konica meča vedno usmerjena proti tlom. Ko se premikate, medtem ko držite meč, držite konico in ne ročaj. Če potrebujete obe roki, da si nadenete ali slečete masko, najprej spustite meč.
Vedno preverite stanje meča in se prepričajte, da ima konica varno pritrjen in v dobrem stanju
2. korak Prepoznajte pomembno terminologijo
Morali bi dobro razumeti osnovne pojme pri mečevanju. Za začetek se morate naučiti nekaj pomembnih: En Garde, Attack, Parry, Riposte, Counter Riposte. Napad je napadalna poteza, parija je obrambna poteza. Riposte je protinapad po pariranju, counter-riposte pa napad po pariranju gibanja riposte.
- Vzemite si nekaj časa za branje slovarja izrazov ograjevanja, da se ga navadite.
- Ne pozabite, da nekateri ljudje lahko uporabljajo francoske ali italijanske besede.
Korak 3. Obvladajte osnovne gibe premikanja stopala (delo s stopalom)
Delo z nogami je pri mačevanju bistveno, zato je pomembno razvijati lahke in tekoče gibe. Toda osnovne poteze, ki se jih je treba naučiti, so položaj En Garde, pa tudi preprosta gibanja naprej in nazaj. Položaj En Garde je začetni položaj. Stojte bočno, z roko, ki drži meč spredaj, z nogo na isti strani obrnjeni proti nasprotniku, stopalo zadaj pa pod kotom 90 stopinj od telesa. Če se premaknete naprej, bo prva stopalka spredaj. Če se premaknete nazaj, gre zadnja noga prva.
- Poskusite ohraniti svoje telo uravnoteženo in vedno na prstih, da se lahko hitro premikate.
- Ko napredujete, se boste naučili več tehnik, kot je napad na udaru.
Korak 4. Naučite se pravilno držati meč
Preden se začnete učiti tehnik meča, se morate naučiti, kako prijeti in se naučiti pravilno držati meč. Obstaja veliko stilov uporabe meča in vaš učitelj bo verjetno imel prednost pred svojimi učenci. Vsaka vrsta meča ima tudi svoj način prijema, zato se morate vsega tega naučiti z inštruktorjem.
Pogosta napaka, ki jo naredijo začetniki, je premočan prijem ročaja. Zapestje ne sme biti trdo in prožno
Korak 5. Naučite se prve tehnike meča
Ko lahko meč vztrajno in udobno primete, se lahko naučite prvih elementov mečevanja. To je lahko odvisno od vašega trenerja in izbire orožja. Vendar se boste najprej želeli naučiti preprostega direktnega in pariranega šiva. Gre za enostavne napadalne in obrambne poteze, ki jih bomo nato izboljšali z različnimi različicami in dodatki.
Korak 6. Določite vrsto meča
Ko začnete, se raje osredotočite na eno vrsto meča, ki jo želite. Trener vam lahko ponudi izbiro: Floret (folija), Degen (Epee) ali Sabel (sablja); ali pa vam da neposredno eno vrsto meča brez možnosti izbire. Mnogi strokovnjaki in trenerji mečevanja menijo, da je pravilen vrstni red učenja meča floret-degen-sabel. Včasih srečate trenerje, ki svoje učence začnejo usposabljati z meči Degen ali Sable (to običajno počnejo srednješolski trenerji v Združenih državah, ker morajo hitro izdelati mečevalce, ki lahko uporabljajo vse vrste mečev).
- Nekateri raje začnejo z mečem Floret, ker po njihovem mnenju Floret trenira kontrolo točk (ki nadzoruje konico meča), potrebno v Degenu. Prava pot vam omogoča, da se naučite prave tehnike, prava pot pa je bistveni vidik Floret in Sabel.
- Drugi trdijo, da čeprav se večinoma povezuje z Degenom, se lahko tudi pravilnih tehnik in metod popolnoma naučite od Sabel. Na koncu je vse odvisno od vas.
4. del od 6: Priprava opreme
Korak 1. Ugotovite, kakšno opremo boste potrebovali
Mačevanje je zelo opremljen šport, zato se pozanimajte o posebnih zaščitnih oblačilih in različnih vrstah mečev. Nekatere zaščitne obleke se razlikujejo po spolu in so na voljo v desničarski in levičarski različici. Preden kupite katero koli opremo, raziščite in preverite, ali si lahko sposodite klubsko opremo.
Korak 2. Oblecite klubsko opremo
Oprema za številne klube je na voljo, zato si za prvih nekaj lekcij izposodite opremo, samo da se prepričate, da vam je šport dovolj všeč in želite nadaljevati. Klubska oprema je zaradi dolgotrajne uporabe pogosto stara in dotrajana. Neprijeten vonj maske iz znoja prejšnjih nosilcev in meč, ki je bil upognjen do te mere, da ni bil več oblikovan kot meč. To se bo zgodilo tudi z vašo opremo. Imate pa vsaj še nekaj let časa, da jih vse nosite v dobrem stanju.
Klubska oprema je morda stara in malce ohlapna, vendar z njo ravnajte spoštljivo in bodite previdni pri njeni uporabi
Korak 3. Ko boste pripravljeni, kupite svoj komplet
Oprema za ograje je precej draga, okoli nekaj milijonov rupij. Zato morate biti pred igranjem ograje nekaj časa popolnoma pozitivni. Pred odhodom v trgovino pa se vsekakor pogovorite s trenerjem, kaj kupiti. V Združenih državah Ameriško združenje za ograje ponuja seznam svojih trgovin.
5. del od 6: Izboljšanje sposobnosti zunaj razreda
Korak 1. Naredite veliko vadbenih gibov
Vsi mečevalci se strinjajo, da so vaje dolgočasne. Ni pa mogoče zanikati, da bodo te vaje izboljšale veščine mečevanja. Nasvet, kako se znebiti dolgčasa, je, da si predstavljate, kako z resničnim nasprotnikom držite pravi meč (vendar le, če ste strašljiva oseba). Toda, tako kot vse stvari, nas praksa izboljša.
Korak 2. Oglejte si profesionalne igralce
Vzemite si čas in si oglejte profesionalna tekmovanja, če želite izvedeti več o ograji na visoki ravni. Gledanje strokovnjakov v akciji vas lahko navdihne tudi za več vadbe in poveča ljubezen do mečevanja, potem ko ste jo videli tako dobro vajeno. Če imate priložnost videti veliko tekmovanje v bližini, pojdite!
Korak 3. Preberite knjige o ograji
Morda se zdi, kot da bi mačevanje pripeljali do točke fanatizma, vendar so knjige o mačevanju pogosto koristne. Knjiga Alda Nasija O mačevanju vsebuje različne vaje in navodila, Magnum Libre de Escrime Rudyja Volkmana pa je lahko fantastičen vir za začetnike.
Korak 4. Izboljšajte telesno pripravljenost
Čeprav neobučeno oko morda ne vidi, je ograja precej naporna telesna vadba. Izboljšajte svojo splošno telesno pripravljenost zunaj razreda, da okrepite svojo vzdržljivost in hitrost pri igranju z meči.
6. del od 6.: Udeležba na natečaju
Korak 1. Pripravljeni na tekmovanje
Pomemben del mečevanja in najboljši način, da preizkusite svoje sposobnosti in izmerite svoj napredek, je udeležba na uradnih tekmovanjih v mečevanju. Preden bi dejansko tekmovali, bi bilo bolje, če bi na tekmovanje prišli kot gledalec, da začutite navdušenje in vzdušje dogodka.
Oglejte si točkovanje in se poskušajte učiti iz tega, kar vidite
Korak 2. Prijavite se na tekmovanje
To je lahko res stresno! Ko se prijavite na tekmovanje, ste pod pritiskom, da dobro nastopite. Ta pritisk lahko pokaže proračunske pomanjkljivosti, ki jih lahko odpravi vaš trener. Ne sodelujte na tekmovanju, če trener meni, da niste pripravljeni. Pred vstopom na dejanski turnir je treba doseči določeno stopnjo pripravljenosti.
Korak 3. Zmagajte v več tekmah
Ko izpopolnite svoje sposobnosti in samozavest, trener pa da naprej, vadite vse, kar ste trenirali na turnirjih, in zmagajte na nekaterih tekmah. Tekmovanje zahteva resno duševno moč, zato bodite mirni in vedno spoštujte nasprotnika in sodnika. Ohranjanje dostojanstva in ponižnosti pri zmagi in porazu je ključnega pomena.
Nasveti
- Kar koli se poskušate naučiti, se tega poskusite naučiti od trenerja ali vsaj od nekoga, ki mu ga trener dodeli.
- Ko začnete mečevati, ne poskušajte z dolgimi, zapletenimi kompleksnimi napadi. Naredite preproste, neposredne napade ali pa boste močno povečali možnosti za napake.
- Z opremo za ograjo dobro ravnajte. Zaradi tega je oprema trpežnejša. Bodite pozorni tudi na terminale kolutov in svetlobne škatle, da se klubski ljudje ne spomnijo vedno na poškodovano klubsko opremo.
- Dvignite meč, če nasprotnik ne nosi maske, ker je to lahko nevarno.
- Vedno se pridružite klubu z naslednjimi človeškimi viri: pomočniki trenerjev, vsaj en strelec (tisti, ki gradi, popravlja in dobavlja opremo za ograje) in dobra tekmovalna ekipa.
Opozorilo
- Bodite previdni z ljudmi okoli! Včasih ljudje, ki niso mačevalci, ne razumejo, kako lahko nasprotnik zlahka izbije meč. Potrudite se, da ne poškodujete nikogar, ki se preveč približa meči.
- Mačevanje brez nošenja maske je noro in neumno. Nikoli ne usmerjajte meča na nekoga, ki ne nosi maske, in nikoli ne dovolite, da bi kdo uperil ali zamahnil z vami, ne da bi nosil masko. Če se to zgodi večkrat, poiščite druge ljudi in kraje za ograjo. Samo dve očesi imaš, pika.
- Poškodovana oprema je lahko pri uporabi nevarna. Če se meč zlomi (in to se lahko zgodi), ima zlom oster rob. Zarjavela maska ali jakna z luknjami lahko naredi grozne stvari. Prepričajte se, da je vsa oprema v dobrem stanju.
Potrebne stvari
- Opomba: Pred nakupom lastne opreme je dobro, da se o nakupu opreme pogovorite s trenerjem. Z njimi imajo več izkušenj, meritev, kakovosti opreme in krajev, kjer opremo prodajajo.
- Opomba: Vsa oblačila za ograje so posebej zasnovana za uporabnike z desnico ali levičarsko roko! Vedno nosite pravi tip. Na primer, če nosite jakno za levo roko, bo zadrga na napačni strani in jakna ne more resnično zaščititi pred zlomljenim rezilom za ograjo.
-
Za vadbo ograje boste potrebovali to opremo:
- Mačevalna jakna
- Maska. Če ste sable, ne pozabite kupiti električne maske, če se nameravate prijaviti na tekmovanje ali igrati električno ograjo, saj je glavno območje tarča. Ceneje je kupiti električno masko kot najprej kupiti neelektrično, nato pa električno.
- Rokavice
- Plastron (zaščita za pazduhe). Čeprav veliko ljudi vadi brez plastrona, to ni dobra ideja. Plastron posebej ščiti eno ranljivo točko na jakni. Poleg tega se lahko med vadbo in tekmovanjem na turnirjih zgodijo nesreče.
- Zaščitni kovinski nedrček ali podstavek za ženske.
- Lahka fitnes oblačila, ki pokrivajo vse dele telesa. Ne igrajte mečevanja s kratkimi hlačami.
- Čevelj. Lahko se uporabljajo tekaški čevlji, bolj primerni pa so športni čevlji za šport, kot so badminton, squash, mali nogomet itd.
- Orožje za usposabljanje ali suho orožje, in sicer mečevski meč brez električnega rezila, ki ima gumijasto konico, ne pa električnega gumba.
- Turnirske tekme se zelo razlikujejo od treningov. Vsi uradni turnirji se igrajo elektronsko. Torej morate imeti celoten komplet električne opreme. Poleg tega vsi uradni turnirji zahtevajo popolno ograjo od glave do pete. Z drugimi besedami, prepovedano je nositi kavbojke ali športne hlače.
-
Za turnir v mečevanju boste potrebovali vse zgoraj naštete plus:
- Mačevalne hlače (spodnje hlače)
- Dolge nogavice (približno do višine kolena)
- Električna ali šepava jakna (samo za cvetlice in sable)
- Manšete ali manšete (samo za nalepke. To je bolj električno povezana oprema)
- Kabel za masko, nekakšen električno vpet kabel za del maske (samo za cvetlice in etikete)
- Vsaj dva električna meča! Če na turnirju zlomite en meč in zamenjave ne dobite takoj, ste diskvalificirani.
- Najmanj dva kabla za telo (električno pritrjen kabel na plašču). Dagen nosi drugačno vrsto kabla za telo s sabelo ali cvetlico. Zato se prepričajte, da imate pravi meč za svoj meč.
-
Neobvezno, vendar priporočljivo:
- Posebni čevlji za ograje.
- Zaščitna sramnica (prepona) za moške. Da, "to območje" je zakonita tarča pri degenju in cvetju. Če ne nosite zaščite, se ne pritožujte, če vas v tem delu udari.
