Praske so ena najpogostejših vrst poškodb kože, ki nastanejo pri padcu ali zdrsu. Na splošno praska ni resen zdravstveni problem, čeprav se lahko še vedno okuži, če se ne zdravi ustrezno. Če imate prasko, jo najprej poskusite zdraviti tako, da ustavite krvavitev tako, da rano prekrijete z lepilnim povojem, opremljenim z nelepljivo blazinico ali gazo, ki se ne prijema. Tveganje okužbe lahko zmanjšate tudi tako, da odstranite vse tuje predmete, ki so ujeti v rani. Če odkrijete morebitne zaplete, se nemudoma obrnite na svojega zdravnika, še posebej, ker mora nekatere vrste globokih kosov na splošno zašiti specializiran zdravstveni delavec.
Korak
1. del od 3: Zdravljenje ran doma
Korak 1. Umijte si roke
Pred čiščenjem rane si temeljito umijte roke. Ne pozabite, rane se nikoli ne dotikajte z umazanimi rokami! Roke si najprej umijte s toplo vodo in antibakterijskim milom.
- Roke sperite s čisto vodo iz pipe, nato nalijte milo in ga podrgnite po rokah, tudi pod nohte in na hrbtne strani rok.
- Dlani drgnite skupaj vsaj 20 sekund. Če želite lažje spremljati čas, dvakrat poskusite zapeti "Happy Birthday".
- Roke temeljito sperite in posušite s čisto, suho brisačo.
Korak 2. Ustavite krvavitev
Prvi korak, ki ga morate narediti pri zdravljenju praske, je ustaviti krvavitev. Če je rana manjša, se mora krvavitev sama ustaviti. Če kri po nekaj minutah še naprej teče, jo poskusite pritisniti s sterilnim povojem ali čisto krpo. Prav tako lahko rahlo dvignete poškodovano območje, medtem ko pritisnete, da ustavite krvavitev.
Korak 3. Očistite rano
Ko se krvavitev ustavi, očistite rano, da preprečite njeno okužbo. Če želite očistiti rano, jo morate zagnati s čisto vodo iz pipe. Ne uporabljajte antiseptičnega mila, ki lahko draži kožo! Ko je rana očiščena prahu in umazanije, površino rahlo potresemo z mehko brisačo, da se posuši.
Korak 4. Nanesite kremo z antibiotiki
Da preprečite okužbo rane, poskusite uporabiti antibiotično kremo ali mazilo, kot sta Neosporin ali Polysporin. Na površino rane nanesite plast kreme ali mazila po navodilih na embalaži antibiotika.
- Poleg preprečevanja okužbe lahko uporaba antibiotičnih krem pospeši proces okrevanja, tako da rano ohrani vlažno in jo očisti pred bakterijami.
- Če ste alergični na katero koli sestavino izdelka, ga ne uporabljajte! Namesto tega prenehajte uporabljati zdravilo in se posvetujte z zdravnikom, če se na koži pojavi izpuščaj ali koprivnica, se počuti srbeče, razdraženo, opekline, izgleda razpokano, se lušči ali če se rana počuti slabše.
Korak 5. Pokrijte rez z ometom ali povojem
Za pokrivanje rane lahko uporabite lepilni povoj z nelepljivo blazinico ali nelepljivo gazo. Nikoli ne uporabljajte gaze ali povojev, ki ne vsebujejo površine proti prijemanju, da preprečite, da bi se koža odlepila, ko odstranite povoj. Prepričajte se tudi, da je velikost krpe ali povoja dovolj velika, da pokrije celotno površino rane in okoliško površino kože.
Če je vaša koža alergična na lepila, pokrijte rano z nelepljivo gazo, nato krpo prekrijete s papirnatim trakom, valjano gazo ali ohlapno elastičnim povojem
Korak 6. Prepričajte se, da je rana vlažna
Nanesite mazilo, ki pospeši celjenje ran, na primer antibakterijsko kremo, da ohranite stanje vlažno. Ne pozabite, da lahko dobra vlaga hitreje zaceli rane in prepreči luščenje kože med napredovanjem procesa celjenja.
Zlasti rane, ki se nahajajo na območju sklepov (na primer koleno), je treba temeljito navlažiti, zlasti ker morajo ti deli prenesti zelo pogosta gibanja
2. del 3: Zmanjšanje tveganja zapletov
Korak 1. Odstranite tuje predmete iz rane
Če ob padcu na prostem opraskate kožo, obstaja velika verjetnost, da se vam v rano ujame tuj predmet. Odstranite predmet in previjte rano, da se izognete nevarnosti okužbe! Na splošno morate rano zagnati le z vodo, da očistite mikro predmete, na primer umazanijo in prah.
Korak 2. Redno menjajte povoj
Ne puščajte enega zavoja predolgo, da zmanjšate tveganje okužbe. Vsaj enkrat na dan zamenjajte povoj!
Na začetku procesa zdravljenja bo morda treba povoj pogosteje menjati, še posebej, če se začne zmočiti s krvjo ali gnojem
Korak 3. Ugotovite dejavnike tveganja za okužbo v rani
Z drugimi besedami, razumejte različne situacije, ki lahko povečajo tveganje za okužbo.
- Če umazanija ali telesne tekočine druge osebe vstopijo v rano, se tveganje za okužbo samodejno poveča.
- Rane, ki jih povzroči ugriz ljudi ali živali, so v večji nevarnosti okužbe, čeprav so takšne rane običajno globlje od običajnih raztrganin.
- Če premer rane presega 5 cm, se bodo možnosti okužbe povečale.
3. del 3: Pridobitev zdravniške pomoči
Korak 1. Pokličite zdravnika, če je rana okužena
V nekaterih zelo redkih primerih se lahko okužijo tudi strganja. Zato takoj obiščite zdravnika, če opazite naslednje simptome:
- Pojav bolečine, pordelosti ali otekline okoli rane
- Odvajanje gnoja okoli rane
- Slabo počutje
- Zvišana telesna temperatura
- Otekanje žlez
Korak 2. Kadar je čas, naredite injekcijo tetanusa
Namesto tega naredite injekcijo tetanusa, če najdete novo prasko. Najprej pa s pomočjo zdravnika preverite svoje rezultate cepljenja. Če ste mladoletni, verjetno kopijo dokumenta hranijo vaši starši.
Korak 3. Če se pretok krvi ne ustavi, pokličite svojega zdravnika
Večina krvavitev iz nič se bo ustavila sama. Če torej vaša kri še naprej teče, nemudoma pokličite svojega zdravnika, še posebej, ker je zelo verjetno, da je rez dovolj globok, da vam raztrga arterijo. To stanje je znano tudi kot poškodba kože, ki jo je treba zapreti s šivi.
Korak 4. Pokličite zdravnika, če najdete tuj predmet ujet v rani
Za razliko od prahu ali umazanije, ki jih je mogoče očistiti z vodo, je treba pred odstranitvijo iz telesa s pomočjo rentgenskih žarkov zaznati večje tuje predmete. Zato, če v rani opazite dovolj velik tuj predmet, na primer steklo, se nemudoma obrnite na svojega zdravnika. Domnevno bo zdravnik izvedel obsevanje z rentgenskimi žarki, da ugotovi prisotnost tujega predmeta in določi najprimernejšo metodo za njegovo odstranitev.
Korak 5. Šivajte ali pokrijte rano z zavojem
Globoke ali široke praske je treba zašiti ali prekriti s posebnim lepilom, ki je opremljeno z nelepljivo podlogo. Zato se nemudoma obrnite na zdravnika, če se rana ne izboljša sama. Zdravniki lahko pomagajo pri šivanju ali previjanju rane, da pospešijo okrevanje.
Nasveti
- Pokličite svojega zdravnika, če se simptomi vrnejo ali če se rana poslabša in/ali se po enem tednu ne izboljša.
- Na splošno praska ni zdravstveni problem, zaradi katerega bi morali skrbeti. Vendar pa je njegov obstoj še vedno lahko boleč! Če vas bolečina, ki se pojavi, začne motiti, v lekarnah vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta.
