Odločanje je del vaše dnevne rutine v službi, šoli in doma ali ko načrtujete prihodnost. Včasih vas lahko raznolike naloge in odgovornosti pustijo zmedene in preobremenjene. Lahko pa sprejmete najprimernejšo odločitev, tako da zberete koristne informacije in si vzamete čas za razmislek o pozitivnih in negativnih vplivih vsake od razpoložljivih alternativnih rešitev. Poleg tega se lahko odločate pametno, če prosite za prispevek drugih, da ugotovite vpliv, ki se lahko zgodi v prihodnosti. Izboljšane spretnosti odločanja vam pomagajo predvideti težave, zato ste bolje pripravljeni na spopadanje z njimi.
Korak
1. del od 3: Uporaba logičnega razmišljanja
Korak 1. Zberite informacije v zvezi s problemom ali težavo
Določite stvari, ki jih je treba upoštevati, ker lahko vplivajo na odločitev. Vzemite si čas in se pogovorite z ljudmi, ki se ukvarjajo s tem vprašanjem, da zberete ustrezne informacije, da boste lahko sprejeli prave odločitve. Ne sprejemajte odločitev na podlagi nepopolnih informacij.
- Določite pomembne informacije, ki jih morate poznati in upoštevati, preden se odločite. Dajte prednost najpomembnejšim informacijam. Na primer, izbirate fakulteto za nadaljevanje izobraževanja po končani srednji šoli. Preden se odločite, razmislite o svojem interesnem področju, uspešnosti študija, finančnem stanju in mnenju staršev.
- Vzemite si čas za zbiranje ustreznih informacij. Ne sprejemajte odločitev na podlagi zelo malo podatkov.
- Če želite ostati osredotočeni pri iskanju informacij, si zapišite vprašanja, na katera morate odgovoriti, ko jih dobite.
Korak 2. Ne sprejemajte odločitev impulzivno ali ko ste preobremenjeni s čustvi
Lahko se odločite napačno, če pri reševanju težav vključite čustva. Pomislite mirno in uporabljajte zdrav razum, namesto da bi bili prenagljeni. Namesto dajanja prednosti egu, osebnim mnenjem ali minljivim željam, razmislite o ustreznih dejstvih in informacijah.
- Odločanje, ko se počutite zaskrbljeni, zmedeni ali razburjeni, ima lahko hude posledice.
- Odločite se, če se zavedate, da vas obvladujejo čustva. Prepričajte se, da lahko pri odločanju jasno razmišljate in se ne počutite prisiljeni. Na primer, lahko rečete: "Nisem še pripravljen sprejeti odločitve. Moram mirno razmišljati, da bom pravilno odločil."
Korak 3. Pomislite, preden se odločite
Tudi če se želite takoj odločiti, ne pozabite, da obstaja veliko pomembnih stvari, ki jih je treba skrbno pretehtati in potrditi. Ne silite se v odločitev, če niste pripravljeni.
- Prijatelj na fakulteti vas na primer povabi na vikend na pohod, vendar ste obljubili, da boste svojo sestro naučili igrati kitaro in da morate dokončati papir. Preden se odzovete na njegovo povabilo, razmislite o odgovornostih, ki jih morate izpolniti.
- Odvisno od zadevnega problema ali težave, boste morda želeli razmisliti 1-2 uri ali več, preden sprejmete odločitve, ki vplivajo na vaše vsakdanje življenje, vendar je treba odločitve, ki določajo vašo prihodnost, razmišljati več dni/tednov.
Korak 4. Razmislite o kratkoročnih in dolgoročnih učinkih
Pogosto razmišljate le o vprašanjih ali težavah, ki jih je treba takoj rešiti, in zanemarite dolgoročni vpliv. Nepremišljeno razmišljanje bo imelo v prihodnosti slabe posledice.
- Na primer, pravkar ste prejeli plačilo. Trenutno prihranite pri nakupu svojega sanjskega avtomobila, vendar se želite zabavati s prijatelji. Čeprav si predstavljate, kako super bi bilo popiti kavo ali iti z njimi na koncert, se odločite, da se ne pridružite, da bi prihranili nekaj denarja.
- Razmislite o možnih tveganjih, če ne upoštevate dolgoročnega učinka. Morda ne morete kupiti avtomobila, ko ga potrebujete, ali pa nimate denarja za nepričakovano potrebo.
2. del 3: Obravnava drugih možnosti
Korak 1. Upoštevajte pozitivne in negativne vplive, ki se bodo pojavili
Ne glede na to, ali želite kupiti izdelek v trgovini, se prijaviti za delo ali izbrati življenjskega partnerja, si vzemite čas, da pretehtate pozitivne in negativne strani vsake razpoložljive možnosti. Ta korak vam pomaga sprejeti najprimernejšo odločitev.
- Razmislite o vplivu vaše odločitve na finančno, poklicno, čustveno in telesno zdravje.
- Na primer, vsak teden kupujete nova oblačila, da boste vedno videti dobro, vendar vam ta navada odvzame dohodek. Zato razmislite o vplivu te navade na vaše finančno stanje in koristi, ki jih boste imeli, če boste vsak teden kupovali nova oblačila.
- Preden sprejmete pomembne odločitve, zapišite pozitivne in negativne vplive, ki se lahko pojavijo. Na primer, želite zamenjati poklic s kariero na drugem področju. Vzemite si dovolj časa za zbiranje informacij in natančno razmislite o tem načrtu, preden se odločite.
2. korak Dajte prednost dejavnostim, ki bi morale biti prve
Preden se odločite, razvrstite načrt dejavnosti od najpomembnejših in nato določite dejavnosti, ki so na prvem mestu. Na primer, navedite delovne ali študijske dejavnosti, da najprej opravite izpit, nato pa se na drugem družite s sorodniki ali prijatelji.
- Na primer, ta vikend ste bili povabljeni na praznovanje rojstnega dne bližnjega sorodnika, vendar imate nalogo v ponedeljek zjutraj prihodnji teden. Želite se udeležiti rojstnodnevne zabave, vendar naloga ne pride, če pridete na zabavo.
- Dajte prednost dejavnostim, ki imajo ugodnejši učinek. Če zamudite na nalogo, najverjetneje ne boste napredovali ali opravili izpita. Tveganje ni vredno koristi, ki jih boste imeli, če se boste udeležili rojstnodnevne zabave.
Korak 3. Razmislite o drugih rešitvah
Poiščite drugo rešitev, ki je morda bolj primerna. Ne prehitro sklepajte ob predpostavki, da ni boljšega načina. Izogibajte se črno-beli miselnosti z iskanjem drugih rešitev, vključno s kompromisom.
- Upoštevajte, da je vsako težavo mogoče rešiti na različne načine, na primer z metodo A, B in C. En način je lahko boljši od drugega, vendar pa se pred izbiro prepričajte o vsakem.
- Na primer, razmišljate o tem, ali kupiti avto za zamenjavo obstoječega avtomobila ali ne. Odločili ste se za določeno blagovno znamko in model, vendar sredstva še niso pripravljena. Namesto da bi se odločili za željo po nakupu svojega sanjskega avtomobila, razmislite o drugih rešitvah, na primer o iskanju novega avtomobila druge znamke, ki je cenejši, ali o rabljenem avtomobilu. Če je obstoječi avtomobil še vedno v dobrem stanju, namesto da bi ga zamenjali za dolg, razmislite o prihranku denarja za nakup svojega sanjskega avtomobila.
Korak 4. Pripravite se v primeru napak ali ovir
Načrtujte nepredvidljiv načrt, da se ne zmotite. Pripravljenost na reševanje težav ali težav lahko zmanjša stres. Tudi če se to ne zgodi nujno, je težave bolje predvideti kot jih prezreti.
- Oblikovanje načrta ukrepov je pomemben vidik pri sprejemanju odločitev. Če se zgodi nepričakovano, se boste počutili mirno.
- Določite korake za obravnavo "najslabšega scenarija". Na primer, želite rezervirati vozovnico za poslovno potovanje z letalom. Ko načrtujete potovanje, določite, kaj morate storiti, če zamudite let, let zamuja ali se letališče zapre. Tako se ne boste zmedli, če pride do težav.
3. del 3: Prosite druge za predloge in podporo
Korak 1. Prenesite naloge in v sprejemanje odločitev vključite druge
Običajno pri odločanju sodeluje več ljudi. Ne predvidevajte, da se morate odločati sami, še posebej, ko gre za delo, družino ali skupnost. Da bi olajšali breme, vključite druge ljudi, preden se odločite, da se počutijo cenjene.
- Včasih vaše odločitve vplivajo na druge ljudi. Zato morate pred odločitvijo poiskati mnenje drugih.
- Poskrbite, da se drugi počutijo vključene v postopek odločanja. Prosite druge za podporo, ko zbirate informacije ali načrtujete napovedovanje težav. Pomoč drugim pomaga izboljšati sposobnosti odločanja.
- Ne glede na to, ali se odločate kot vodja podjetja, starš ali vodja skupnosti, vključite druge, da se prepričate, da sprejemate najboljše odločitve. Vzemite si čas in vprašajte mnenje drugih ljudi, preden se odločite za nekaj zelo pomembnega.
2. korak. O svojih mislih se pogovorite s prijateljem, družinskim članom ali strokovnjakom, ki vam lahko pomaga
Postavite vprašanja ali jih prosite, naj pojasnijo stvari, ki jih ne razumete. Ne podcenjujte znanja ali mnenj drugih, ki so imeli podobne težave.
- Če imate težave pri odločanju, prosite bližnjega prijatelja ali družinskega člana, da se o tem pogovori. Izberite ljudi, ki so dali modre in koristne nasvete. Tudi če ne pove nič prijetnega, razmislite o pozitivnih in negativnih učinkih vsakega predloga.
- Glede na zadevo ali težavo se boste morda morali posvetovati s strokovnjakom, še posebej, če je vaša odločitev finančna, zdravstvena ali pravna. Poiščite strokovnjake, ki vam lahko objektivno svetujejo in dajo mnenja.
Korak 3. Če je potrebno, se za nekaj časa osvobodite bremena razmišljanja
Če se počutite pod pritiskom ali ste zmedeni glede odločitve, se morate umiriti. Poskrbite za svoje fizično in duševno zdravje, še posebej pri reševanju stresnih vprašanj.
- Vzemite si čas za počitek. Vzemite si prost dan ali si vzemite nekaj ur, da umirite um, medtem ko ste sami na mirnem in udobnem mestu, ne da bi razmišljali o delu, študiju ali družinskih zadevah.
- Naredite zabavne dejavnosti, kot so vadba, gledanje filmov, branje romanov, klepet s prijatelji ali druge sproščujoče dejavnosti, da se osvobodite bremena misli.
- Ko se umirite in lahko jasno razmišljate, nadaljujte s postopkom odločanja. Če se vzdržujete svojega telesnega in duševnega zdravja, ste bolje pripravljeni na odločitve, ko se soočite z zahtevnimi težavami.
