Priznajte, vsak prijateljski odnos bo imel svoje vzpone in padce, katerih čase je težko napovedati. Če menite, da vas eden ali več prijateljev zanemarja, poskusite ugotoviti situacijo, da bi razumeli težave, ki se lahko pojavijo v vašem prijateljstvu. Včasih se težave, ki se pojavijo, lahko rešijo, vendar neredko mora biti nekdo pripravljen posloviti od ljudi, ki so bili nekoč »prijatelji«. Če je vaš prijatelj še naprej nesramen ali se z vami slabo obnaša, obstaja velika verjetnost, da se je vaš položaj v prijateljstvu spremenil. Po tem naredite, kar se vam zdi prav, ali popravite odnos ali ga zapustite in sklenite nova prijateljstva.
Korak
1. del 2: Ocenjevanje prijateljstva
Korak 1. Ugotovite, kako se počutite do njega in prijateljstva
Imate občutek, da se nekdo naveliča biti prijatelj z vami? Mogoče se je to zgodilo, ker ste bili prvi leni, da bi bili prijatelji z njim! Poskusite postaviti nekaj spodnjih vprašanj, da jih prepoznate:
- Ali se ne trudite dovolj, da bi ohranili prijateljstvo? Ali ga na primer redko kontaktirate ali ga prosite, da se sreča?
- Vam je dolgčas, ko ste z njim?
- Ali na skrivaj upate, da bodo načrti, ki so bili narejeni z njim, odpovedani?
2. korak Razmislite o razlogih za vedenje prijatelja na daljavo
Če nekdo neradi nadaljuje prijateljstvo z vami, vas bo verjetno na različne načine začel izolirati ali ignorirati. Morda boste na primer opazili, da se počasi umika iz vašega življenja. Čeprav je komunikacija še vzpostavljena, gre najverjetneje le za majhne pogovore, saj se po drugi strani noče več truditi, da bi vas prosil, da skupaj opravljate dejavnosti.
- Na primer, morda se bo še vedno želel družiti z vami v šoli, vendar vas ob vikendih vedno prezre.
- Preden sklenete, da se vaš prijatelj začenja umikati, razmislite, ali ste že ves čas počeli stvari, ki se od njega pričakujejo. Če ga nikoli ne povabite k skupnim aktivnostim, je to zelo naravno, kajne, če tudi on počne isto stvar?
Korak 3. Opredelite težave, ki so pred kratkim obarvale vaše prijateljstvo
Včasih se lahko konflikt spremeni v razdaljo. Na primer, če se prepirate z enim ali več prijatelji, obstaja velika verjetnost, da se vam bodo umaknili, da si zbistrijo glave. Pravzaprav je razdalja naravna stvar, če pride do nesoglasij. Če pa je čas minil in se vaše prijateljstvo ne izboljšuje ali če trdijo, da je v redu, vendar ne želijo več komunicirati z vami, se morate zavedati večje težave.
- Včasih vam lahko razumevanje širšega konteksta pomaga razumeti razloge za vedenje nekoga na daljavo.
- Če se vaš odnos zaradi težave poslabša, poskusite narediti prve korake, da jo odpravite. Na primer, ne pozabite se opravičiti po prepiru z njim.
Korak 4. Pazite, da se izgovarjate
Pravzaprav je izgovarjanje način, da nekomu skrijete pravo srce. Na primer, morda še vedno intenzivno komunicirate s to osebo. Ko pa gre za zabavo, si bo vedno izmislil izgovore, da ne sodeluješ. Če se razlogi kopičijo iz dneva v dan, je najverjetneje njegov način, da pokaže svojo nepripravljenost, da bi še naprej bil prijatelj z vami.
Če njegovi razlogi zvenijo absurdno, je to morda njegov način, da se oddalji od vas
Korak 5. Zavedajte se želje, da vedno zaprosite za njegovo odobritev
Če nenehno prosite za njegovo odobritev ali potrditev, je povsem naravno, da se bo vašemu prijatelju kdaj naveličal. Pogosto vprašate: "Prijatelja sva, kajne?" ali "Peljal me boš na zabavo, kajne?" Tudi če se želite počutiti sprejete in vključene, vam ni treba nenehno iskati takega potrdila.
- Če opazite, da imate takšno vedenje, si vzemite trenutek in premislite. Bodite previdni, te skrbi se vam lahko resnično uresničijo, če jih ne odvrnete takoj od sebe!
- Ne ostanite mu ves čas ob strani. Vzemite si čas za samostojne pomembne dejavnosti, namesto da bi nekdo drug potrdil vašo negotovost.
Korak 6. Razumeti vedenje, ki ga lahko opredelimo kot ustrahovanje
Nekateri ljudje se danes lahko dobro obnašajo, naslednji dan pa se obnašajo popolnoma drugače. Če vas oseba nenehno žvižga, krade vašo lastnino ali vas ogovarja za hrbtom, razumejte, da to sploh ni vedenje prijatelja. Namesto tega bi bilo bolj primerno, da temu rečemo ustrahovanje!
Druga ustrahovalna vedenja vključujejo ogovarjanje o vas, širjenje neresničnih govoric o vas ali namerno sramotenje
Korak 7. Ugotovite prisotnost ali odsotnost škodljivih besed
Verjetno je, da se je kdaj zmotil škodljive šale ali vas nenehno zatiral. Če se na primer pritožujete nad šalo, vas lahko obtoži, da ste preveč občutljivi ali da se ne morete šaliti. Ne pozabite, da se vam dober prijatelj ne bo posmehoval ali škodoval! Če sprejmete to zdravljenje, obstaja velika verjetnost, da vas poskuša odtujiti.
- Tudi če se smejete skupaj, se boste po šali bolj verjetno počutili nesrečne ali manj samozavestne.
- Če reče nekaj, kar vas boli, poskusite reči: »Nisi rekel nič smešnega. Pravzaprav se mi zdi zelo nesramno in boleče. "Če bo po tem nadaljeval, potem ti res ni dober prijatelj.
- Verjemite mi, ne zaslužite si takšnega ravnanja samo zato, da vas sprejmejo v skupnost.
2. del 2: Ravnanje z oddaljenim prijateljem
Korak 1. Bodite realni
Ne pretvarjajte se, da si zatiskate oči pred trenutnimi razmerami in ga še vedno imejte za dobrega prijatelja, potem ko vas ignorira ali še naprej kaže, da mu je vseeno. Čeprav je težko, sprejmite dejstvo, da se je vaše prijateljstvo spremenilo in da ljudje, s katerimi ste bili tako blizu, niso tako dobri, kot ste mislili. Ne pozabite, da se ne družite z negativnimi ljudmi samo zato, ker "želite biti sprejeti" v skupnosti.
Če je do vas neprestano nesramen, ne čutite, da ga potrebuje ali bi ga moral pridobiti nazaj. Če z vami ne ravnajo dobro, je najbolje, da sprejmete dejstvo, da je vašega prijateljstva konec, in se osredotočite na sklepanje novih prijateljev
Korak 2. Pogovorite se s prijatelji
Najbolj zrel način za reševanje tovrstnih situacij je, da jih iskreno sporočite. Z drugimi besedami, vprašajte razlog za vedenje in povejte, kako ste se počutili, ko ste bili na zdravljenju. Verjetno je, da sploh ne opazi, da se vam njegovo vedenje zdi neprijazno. Druga možnost je, da se obnaša drugače, ker je bolan ali ima osebne težave, zato ne more razmišljati naravnost in se na vas osredotočiti na svoje nelagodje.
- Uporabite govor "I" in se ne obrambite ali ga krivite. Na primer, lahko rečete: »Počutim se prizadeto, če tako ignoriraš. Kaj je sploh problem?"
- Ne krivite ga, ga kritizirajte ali se obrambite.
Korak 3. Zberite konstruktivno kritiko in predloge
Ne pozabite, da vam vsaka kritika ni namenjena, da bi vas užalila ali prizadela. Z drugimi besedami, vaš prijatelj bo lahko v prihodnje kritiziral, da bi izboljšal vašo kakovost. Če je kritika poštena in brez negativnih namenov, se poskusite potopiti v njegovo perspektivo. Na primer, če pogosto prizna, da noče jesti z vami, ker je vaš žvečilni zvok preglasen, se poskusite ne užaliti. Namesto tega se poskusite izboljšati tako, da zmanjšate glasnost žvečenja in/ali žvečenja s stisnjenimi ustnicami.
Če kritika prihaja z negativnimi nameni ali se vam zdi žaljiva, jo lahko prezrite
Korak 4. Povabite svoje prijatelje v svojo hišo, da se skupaj zabavajo
Če se vidva oddaljita, ga povabite k sebi, da se lahko skupaj zabavate. Lahko ga na primer odpeljete k sebi, da celo noč gledate film ali se igrate zanimivo igro. Verjemite, prijetno vzdušje učinkovito izboljša vaše prijateljstvo v trenutku, veste! Vendar razumejte, da ta metoda ne deluje za ljudi, ki vas nenehno obravnavajo slabo.
Če vas vedno znova zavrača, se ne oklevajte in se z njim soočite ali celo nadaljujte brez njega
Korak 5. Izboljšajte svoje sposobnosti prijateljstva
Družbene veščine in prijateljstva so dve zelo pomembni stvari za ohranjanje današnjega odnosa. Zato poskusite prepoznati lastnosti, ki morajo biti prisotne v vašem prijatelju, nato pa jih poskusite deliti. Nato poiščite ljudi, ki lahko z vami ravnajo tako, kot želite, in poskusite ravnati z njimi na enak način.
Na primer, poskusite biti prijatelj, ki je pozoren, zanesljiv in dober poslušalec. Nato poiščite nove prijatelje, ki imajo tudi podobne lastnosti
Korak 6. Nadaljujte in sklenite nova prijateljstva
Ko boste spoznali, da je vašega starega prijateljstva konec, boste verjetno želeli skleniti nove, boljše prijatelje. Postopek pridobivanja novih prijateljev pravzaprav ni le zabaven, ampak vam bo tudi priložnosti za učenje in rast v boljši smeri. Čeprav lahko traja nekaj časa, da si opomorete in sklenete nova prijateljstva, bodite prepričani, da se vam bo želja slej ko prej uresničila. Najpomembneje je, da se odprete druženju in izgradnji odnosov z ljudmi, ki resnično želijo biti vaši prijatelji in skrbeti za vas.
Če ne veste, kje najti nove prijatelje, se poskusite vključiti v različne zanimive dejavnosti v šoli in zunaj nje, na primer pridružiti se športni ekipi, poskusiti nov hobi ali prostovoljno
Korak 7. Izberite pozitivno družbeno okolje, da pritegnete prave ljudi
Ne pozabite, da boste pozitivne ljudi lahko spoznali le, če boste čas preživeli v pozitivnem okolju, na primer v dobrodelni organizaciji, obšolski dejavnosti po šoli ali v rekreacijski skupini. Družite se z ljudmi, katerih lastnosti se ujemajo z vašimi življenjskimi vrednotami, kot sta poštenost in prijaznost.
- Poskusite brskati po spletnem mestu meetup.com in se pridružiti lokalni organizaciji ali klubu.
- Če ste še v šoli, se poskusite pridružiti izvenšolski organizaciji ali skupini, ki ustreza vašim interesom ali koristi lokalni skupnosti.
