Preden se ločite od družbe, jasno povejte svoje razloge. Prekiniti morate stike z drugimi ljudmi, vključno s svojimi najdražjimi, in prenehati uporabljati storitve, ki so na voljo sodobni družbi. Vse te stvari niso enostavne. Dobro premislite, ali vam bo to dejanje prineslo želeni rezultat. Po tem lahko prekinete komunikacijo in družbene odnose ter začnete odvisni od sebe.
Korak
1. del od 7: Razmišljanje o razlogu
Korak 1. Ugotovite, ali utemeljujete politične ali okoljske dejavnike
Obstajajo ljudje, ki želijo prekiniti vezi z družbo iz političnih ali okoljskih razlogov. Ta prekinitev se na primer izvaja v obliki bivanja zunaj različnih sodobnih omrežij storitev. To je eden od načinov za prekinitev vezi z družbo. Ljudje, ki gredo na to pot, prekinejo svojo odvisnost od različnih mestnih in socialnih storitev, ki jih sodobna družba uživa, kot so voda, elektrika, signalna in telefonska omrežja ter prevoz odpadkov.
Večino ljudi, ki živijo zunaj takšnih omrežij, običajno prizadenejo slabi presežki potrošništva in izkoriščanja okolja
Korak 2. Pomislite, ali imate depresijo ali anksiozno motnjo
Obstajajo tudi ljudje, ki želijo zapustiti družbo zaradi depresije ali socialne anksiozne motnje. Zaradi depresije ali občutka osamljenosti se lahko ljudje izolirajo od drugih.
- Raziskave kažejo, da je socialna izolacija lahko slaba za vaše zdravje. Družbena izolacija lahko moti imunski sistem in poslabša obstoječe zdravstvene težave. Ta dva simptoma sta zgodnja znaka sladkorne bolezni in srčnega infarkta.
- Če menite, da je bil razlog za razhod sam ali osamljen, se pogovorite z zdravnikom ali psihologom.
Korak 3. Premislite, ali se izogibate zakonu
Drug razlog, zakaj se ljudje želijo odklopiti od družbe, je, da se izognejo zakonu. Bežanje pred policijo je zelo odsvetovano. Če ste ubežnik ali ste storili kaznivo dejanje, je bolje, da se prijavite lokalni policijski postaji.
Če čutite obrekovanje, poiščite odvetnika in ga izpodbijte na sodišču. Najverjetneje se morate najprej še prijaviti policiji
Korak 4. Ugotovite, ali se želite odtrgati od vsakodnevne rutine
Obstajajo tudi ljudje, ki se želijo odtrgati od družbe zaradi bolj vsakdanjega razloga, in sicer želijo pobegniti iz svoje vsakodnevne rutine. Zdaj je delo od doma lažje kot v preteklosti.
5. korak Prepoznajte, da so ljudje družbena bitja
Ko razmišljate o razlogih za prekinitev družbe, morate razumeti, da so ljudje sami po sebi družbena bitja. Družbeni odnosi in povezave z drugimi ljudmi so za človeka koristni z vidika fizičnega in psihičnega zdravja.
2. del od 7: Določanje meja
Korak 1. Odločite se, kako daleč želite prekiniti vezi s skupnostjo
Ali želite prekiniti povezavo z družino, prijatelji, poslovnimi sodelavci ali vsemi drugimi? Če imate poklic ali kariero, zaradi katere morate iti ven, se lahko težko popolnoma odklopite od družbe. Morali boste vsaj komunicirati s sodelavci.
Korak 2. Določite svoje meje
Ali obstajajo pri tem prekinitvi povezave izjeme? Kdo so ljudje, s katerimi lahko komunicirate? Pomislite na situacije, ki zahtevajo, da se znova povežete z družbo.
Korak 3. Razmislite, kako dolgo bo trajala ta prekinitev povezave
Če vam je trenutno težko, se vam lahko zdi prekinitev vezi z družbo zabavna. Vseeno bi morali razmisliti o dolgoročnih vidikih tega načrta. Kako dolgo želite prekiniti povezavo: teden, mesec ali dlje?
Naslednja dejanja, ki jih lahko izvedete, so odvisna od tega trajanja. Na primer, če odhajate za eno leto, boste morali hišo preseliti v oddaljene kraje
3. del od 7: Ustavitev komunikacije
Korak 1. Znebite se mobilnega telefona
Današnja tehnologija, kot so mobilni telefoni in računalniki, lahko samodejno sledi lokacijam brez vednosti uporabnika. Če želite odklopiti predplačniški mobilni telefon, zavrzite ali odrežite kartico SIM. Če ste plačali po naročilu, se obrnite na ponudnika komunikacijskih storitev (npr. Telkomsel ali Indosat) in zahtevajte prekinitev storitve.
Obstajajo modeli storitev mobilnega telefona, ki uporabljajo pogodbe. Če pogodbo predčasno prekinete, boste morda morali plačati globo
Korak 2. Odstranite se iz družabnih medijev
Zaprite uporabniško ime, ki ga uporabljate v vseh družabnih medijih, kot so Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest in vsi drugi programi in aplikacije, ki ustvarjajo družbeno interakcijo.
Korak 3. Izklopite e-pošto
Večina ponudnikov e -poštnih storitev ponuja način, kako prenehati uporabljati njihovo storitev. Tako v mapo »Prejeto« ne boste prejemali dodatnih e -poštnih sporočil, ki jih ne uporabljate več. Če mislite, da želite znova uporabiti ta e -poštni naslov, se samo odjavite in se ne prijavite več. Vendar ne pozabite, da bodo na ta naslov še naprej prihajala različna e -poštna sporočila.
Korak 4. Prekinite internetno storitev
Ko uporabljate internet, pošiljate in prejemate informacije prek naslova internetnega protokola (IP). Ta naslov IP je povezan z vašim usmerjevalnikom (usmerjevalnikom). Te podatke lahko uporabite za spremljanje svojih dejavnosti na internetu. Če se želite popolnoma odklopiti od družbe, morate upoštevati, da vas lahko še vedno spremljajo različne dejavnosti na internetu.
Korak 5. Prenehajte gledati televizijo ali brati časopis
Ni vam treba motiti najnovejših novic ali televizijskih oddaj. Če se želite popolnoma odklopiti od družbe, nehajte ugotavljati, kaj se dogaja.
Korak 6. Nehajte govoriti ali komunicirati z vsemi
Komunikacija mora biti čim manjša. Vsaka interakcija, vključno s pogovorom, pošiljanjem e -poštnih sporočil/SMS/sporočil ali znakovnim jezikom, se mora ustaviti.
Če radi hodite v kavarno ali restavracijo, naročite, kar želite, nato pa manj časa preživite v interakciji. Ne klepetajte in se ne pogovarjajte z trgovcem ali natakarjem. Med čakanjem na avtobus ali vlak ne govorite z drugimi ljudmi
4. del od 7: Prekinitev odnosov z drugimi
Korak 1. Prekinite stik z ljudmi, ki jih običajno vidite
Na splošno se bodo v vsakdanjem življenju srečali ljudje, kot so sodelavci, natakarji v kavarnah, poštarji ali sosedje. Prekinite svoj odnos s temi ljudmi tako, da nehate govoriti z njimi.
- Ne dvignite telefona in se izogibajte interakciji z gosti, ki obiščejo vaš dom.
- Popolna izolacija je lahko težavna, če še vedno morate iti v pisarno in komunicirati s sodelavci in nadzorniki.
- Po drugi strani pa bo lažje, če živite sami. Svoj dom lahko naredite za nekakšen tempelj, kjer se osamite.
Korak 2. Nehajte se družiti s prijatelji
Odstranite se iz kroga prijateljev, tako da se z njimi ne boste več družili. Obstajajo štirje pristopi, in sicer:
- Kruto. Povejte jim, da ne želite več biti v zvezi. Najverjetneje vas bodo obravnavali kot zlobnega in nesramnega.
- Iskreno. Sporočite jim, da ste v procesu prekinitve vezi s skupnostjo. Zelo verjetno bodo poskušali zavrniti vašo odločitev.
- Umakniti. To je enostavno, samo nehaj govoriti s prijatelji. Ne dvigujte telefona od njih in se izogibajte očesnemu stiku, ko se pogovarjajo z vami.
- Pasivno. Zavrnite vabila, da greste ven, dokler se ne naveličajo, da vas povabijo ven.
- Prekinitev z negativnimi ljudmi je zdravo vedenje. Takšni ljudje lahko omejijo vaš razvoj in vas destabilizirajo. Poskrbite zase, izogibajte se stiku s takšnimi ljudmi.
Korak 3. Svojim najdražjim razložite svoje namere in razloge
Seveda se lahko odločite, ali boste ljudem odšli ali ne. Če pa ste trenutno v zvezi, se lahko vaš partner počuti žalosten, jezen ali zmeden zaradi vaše odločitve. Običajno ste vi tisti, ki morate svojemu partnerju razložiti svoje razloge.
Bodite prijazni do ljudi, ki jih imate radi. Za starše so otroci, ki nenadoma razidejo, zelo boleči. Lahko doživijo občutke, podobne tistim, ki so povezani s smrtjo otroka
Korak 4. Ne opustite svojih odgovornosti
Če imate vzdrževane osebe, na primer otroke, je bolje, da ostanete v stiku s skupnostjo. Svojim otrokom morate zagotoviti dobro, stabilno in zdravo naklonjenost.
Če imate otroke, za katere morate še vedno odgovarjati, to ni čas za prekinitev vezi z družbo
5. del od 7: Dokončanje nedokončanih poslov
Korak 1. Odplačajte svoje dolgove
Če ne želite biti več v stiku z zunanjim svetom, morate odpraviti razloge, zakaj se ljudje obrnejo na vas. Odplačati morate svoje dolgove, da jih ljudje ne pridejo pobrati.
Korak 2. Ugotovite, ali še vedno potrebujete poštne storitve
Morda boste še vedno morali prejemati pošto za pomembna obvestila ali nepričakovano komunikacijo. Različne potrebe lahko prejmete tudi po pošti.
Če želite ostati zunaj omrežja, najemite P. O. Box v najbližjem mestu. To polje lahko redno potrdite, ne da bi morali stopiti v stik s kom drugim
Korak 3. Pustite stike v sili
Morda boste še vedno morali pustiti vsaj eno osebo za stik kot stik v sili. Ta oseba vas bo verjetno redno preverjala. V nujnih primerih je dobro, da se s to osebo pogovorite.
Povejte tej osebi o svoji izbiri
6. del od 7: Prekinitev povezave z omrežjem
Korak 1. Poiščite mesto z zadostnimi sredstvi
Odtrgali se boste od sodobne družbe. Morali se boste braniti pred nevarnostjo, nabrati hrane in vode ter zgraditi svoj dom. Ne boste imeli dostopa do različnih storitev, ki obstajajo v navadni družbi. Poiščite kraj, ki zagotavlja dovolj virov. Potrebujete zalogo hrane, vode in zavetja.
- Leseno hišo lahko kupite ali zgradite sami.
- Bolje, izberite lokacijo, ki je le nekaj ur vožnje od bencinske črpalke ali trgovine. Ne pozabite, da vaša nova soseska morda nima bolnišnice ali klinike, kar pomeni, da ne boste imeli dostopa do zdravstvene oskrbe.
Korak 2. Zagotovite električno energijo
Ker električne energije ne črpate iz obstoječega omrežja, boste morali sami zagotoviti električno energijo. Za napajanje luči, hladilnikov, pralnih strojev, glasbil in drugih strojev lahko uporabite sončne ali vodne turbine.
- Če si lahko privoščite, kupite več sončnih kolektorjev, kot jih potrebujete. Tudi če je vaš cilj zmanjšati porabo električne energije, se lahko pojavijo tudi druge stvari.
- Kupite baterijo za ponovno polnjenje ali baterijo. Pazite, da baterija nikoli ne bo manjša od 50%, da boste imeli vedno dovolj električne energije.
Korak 3. Zagotovite čisto vodo
Najverjetneje ne uporabljate omrežja PAM. Če želite dobiti vodo, morate izkopati vodnjak. Odvisno od tega, kje živite, boste morda potrebovali predhodno dovoljenje lokalne vlade. Pazite, da vodnjak ni oddaljen najmanj 15 metrov od najbližje greznice, močvirja ali onesnaženega območja.
- Uporabite merilnik čistosti vode. To orodje lahko določi kakovost vode in raven varnosti. Tovrstno orodje lahko kupite v trgovinah za popravljanje doma.
- Filtrirajte vodo, da ne postane vir bolezni. Če je v vodi previsoka vsebnost mineralov, vas bo motil želodec.
Korak 4. Pripravite medicinsko opremo
Če je vaša izbrana lokacija tako daleč od civilizacije in je do najbližje bolnišnice nekaj ur hoje, se boste morali naučiti različnih preprostih medicinskih postopkov.
Pripravite posebno škatlo z medicinsko opremo, ki vsebuje povoje, antibiotike, penicilin, igle in niti za šivanje kože, pa tudi različne druge potrebe
Korak 5. Vrt
Medtem ko lahko hrano dostavite na svojo lokacijo, morate hrano zagotoviti tudi sami. Zgradite velik vrt z različnimi vrstami zelenjave.
- Spoznajte različne vrste rastlin in kdaj je zanje pravi čas. Tako boste na svojem vrtu vedno imeli svežo hrano.
- Če je na izbrani lokaciji pozimi, boste morali hrano hraniti celo zimo. Vrste zelenjave, ki jih lahko dolgo časa hranite na hladnem, so gomolji, kot so krompir, čebula ali korenje.
Korak 6. Živina
Če imate krave in koze, seveda oba spola, imate zdaj meso in mleko (odvisno od pasme). Piščanec in raca sta lahko vir mesa in jajc.
Korak 7. Razmislite, ali potrebujete finančni dohodek
Če so vaši prihranki veliki, lahko živite sami, ne da bi morali delati. Če pa vaši prihranki niso veliki, boste morda še vedno morali najti denar. Razmislite o različnih razpoložljivih sredstvih za preživetje. Na trgu lahko na primer prodajate zelenjavo ali umetnost.
Če živite izven omrežja, je lahko vaš dostop do interneta omejen ali pa ga sploh ni. Delo na daljavo je postalo težko
7. del od 7: Soočanje z osamljenostjo
Korak 1. Opustite svojo osamljenost
Če se po razpadu s skupnostjo začnete počutiti osamljene, tega občutka ne pustite. Izrazite svoja čustva z različnimi ustvarjalnimi sredstvi, kot so pisanje, slikanje, ples ali petje.
Korak 2. Posvojite hišnega ljubljenčka
Raziskave kažejo, da vas lahko hišni ljubljenčki znova osrečijo in izboljšajo vaše zdravje. Ljudje s hišnimi ljubljenčki imajo običajno nižji krvni tlak in kazalnike srčnega infarkta (na primer trigliceride in holesterol). Vaš občutek osamljenosti se bo zmanjšal.
Korak 3. Vzemite si hobi
Naj bo vaš um zaposlen z različnimi hobiji, ki spodbujajo možgane. Hobiji lahko izboljšajo tudi osredotočenost in koncentracijo. Poiščite hobi, v katerem uživate, na primer šivanje, predvajanje glasbe, kmetovanje ali rezbarjenje lesa.
Korak 4. Vadite solo vajo
Živeti sam ne pomeni samo sedeti doma in nič ne delati. Morate telovaditi. Naredite solo vaje, kot so kolesarjenje, pohodništvo, tek ali joga.
Korak 5. Pojdite na pustolovščino
Ko prekinete vezi s prijatelji in družino, lahko počnete, kar želite. Po reki pojdite na gorsko kolesarjenje, tek na smučeh ali kanu. Uživajte v svoji samoti tako, da se odpravite na pustolovščino.
