Če ste kdaj imeli glivično okužbo ali atletsko stopalo, se morda ne zavedate, da ste dejansko imeli kožno glivico. Glive so skupina organizmov, ki lahko tvorijo spore. Glive v množini ali glive lahko živijo skoraj povsod in običajno ne povzročajo okužb ali rastejo na koži. Vendar pa lahko včasih glivice živijo na koži in povzročijo bolezni, kot so lišaji, atletsko stopalo, srbeče dimlje ali glivična okužba v nožnici. Ne skrbi. Glivične okužbe kože niso življenjsko nevarne in običajno tudi nimajo resnega vpliva. Poleg tega lahko na več načinov zmanjšate tveganje za nastanek glivic na koži.
Korak
1. del od 3: Zmanjšanje tveganja
Korak 1. Spoznajte, kdo je ogrožen zaradi glivične okužbe
Obstaja več stvari, ki lahko povečajo tveganje za glivično okužbo, na primer deljenje oblačil ali osebne opreme (ščetk/glavnikov) z okuženo osebo. Nekateri ljudje pa so tudi bolj dovzetni za okužbo, ker imajo dejavnike tveganja. Ljudje, ki jim grozi glivična okužba, vključujejo:
- Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom zaradi zdravil, uživanja steroidov ali drugih okužb in bolezni
- Ljudje, ki dolgoročno uporabljajo antibiotike in imunosupresivna zdravila
- Odrasli ali dojenčki, ki imajo inkontinenco ali ne morejo zadržati uriniranja, tako da je območje okoli genitalij vlažno
- Ljudje, ki se veliko znojijo
- Tisti, ki delajo ali preživijo čas v okolju, kjer so v stiku z visokorizičnimi ljudmi. Na primer medicinske sestre, učitelji, bolniki, študenti in športni trenerji.
Korak 2. Opredelite lokacije kože, ki jim grozi glivična okužba
Vlažna področja kože so bolj ogrožena zaradi glivičnih okužb, ker glive potrebujejo vlažne razmere, da uspevajo. Ta del vključuje med prsti, pod tkivom dojk, področje okoli genitalij (vključno s področjem nožnice) in med kožnimi gubami.
Korak 3. Bodite previdni v javnosti
Glivične okužbe so zelo nalezljive, zato jih lahko dobite zaradi izpostavljenosti okuženim kožnim celicam. Poskusite zmanjšati to izpostavljenost na javnih mestih, kamor prihajajo ljudje z glivičnimi okužbami. Če uporabljate javno garderobo, kopalnico ali bazen, nosite japonke. Prav tako v garderobi ne smete deliti brisač ali glavnikov z drugimi ljudmi.
Nikoli se ne dotikajte površin kože in ne delite čevljev z okuženo osebo
Korak 4. Naj bo koža čista in suha
Glive rastejo v toplem, vlažnem okolju, na primer med prsti na nogah ali v dimljah. Ohranjanje suhe in čiste kože lahko zmanjša možnost okužbe. Če želite ohraniti kožo suho, lahko storite več stvari.
- Nogavice zamenjajte enkrat ali dvakrat na dan, če se močno potite. Preden jih ponovno uporabite, pustite, da se kopalne brisače popolnoma posušijo.
- Očistite in posušite kožne gube, na primer pod dojkami ali pod trebuhom. Med vadbo ali pred obiskom vročih krajev v gube kože potresemo prah, ki absorbira vlago ali medicinski puder.
- Čevlje, ki jih nosite vsak dan, morate zamenjati, da se posušijo, preden jih ponovno oblečete, še posebej, če se prepotijo. Po vsaki uporabi operite tudi hlače.
Korak 5. Povečajte vzdržljivost
Če je vaš imunski sistem oslabljen, ste bolj dovzetni za glivične okužbe. Za izboljšanje imunskega sistema jemljite dnevno vitaminsko dopolnilo in razmislite o jemanju probiotikov. Poskusite uživati uravnoteženo prehrano, bogato z zdravimi maščobami, in zmanjšajte vnos ogljikovih hidratov. S pitjem vode morate zadovoljiti tudi potrebe telesnih tekočin. Barva urina mora biti svetlo rumena. 8 ur spanja vsako noč je koristno tudi za vaš imunski sistem.
Vaš imunski sistem morda ne bo deloval optimalno, tudi če nimate zdravstvenih težav ali jemljete zdravila, ki zavirajo imunost. Zato je krepitev imunskega sistema pomembna
Korak 6. Preprečite širjenje obstoječe okužbe
Preprečite širjenje glivične okužbe, ki jo doživite, na druge dele telesa ali na vaše družinske člane. Če sumite na glivično okužbo, morate pregledati in zdraviti družinske člane. Glivične okužbe so zelo nalezljive, zato upoštevajte naslednje varnostne ukrepe, da preprečite njihovo širjenje:
- Izogibajte se praskanju okuženega območja. Pogosto si umivajte roke in jih hranite suhe.
- Če imate atletsko stopalo, v kopalnici nosite japonke.
- Vse brisače operite v topli milni vodi in posušite v stroju. Pri vsaki tuširanju ali umivanju telesa uporabite čisto brisačo.
- Po vsaki uporabi očistite kad in tla v kopalnici.
- Vsak dan nosite čista in suha oblačila in nogavic ali oblačil ne delite z drugimi ljudmi.
- Zdravite vse okužene hišne ljubljenčke.
- Otroci in odrasli lahko uporabljajo zdravilne šampone 2 do 3 -krat na teden 6 tednov, da preprečijo Tinea capitis (srbenje/lišaj lasišča).
- Glavnike in ščetke za lase namakajte 1 uro dnevno v mešanici belila in vode v razmerju 1: 1 3 dni, če imate kapljico. Glavnikov, ščetk za lase, klobukov, blazin, čelad ali brisač ne delite z drugimi ljudmi.
2. del 3: Prepoznavanje simptomov
Korak 1. Ugotovite, ali imate lišaje
Čeprav je znana pod različnimi imeni glede na lokacijo okužbe v telesu, okužbo z lišaji povzroča ista gliva (ne črvi ali bakterije). Okužbe atletskega stopala, srbečico ali lišaje povzročajo iste glive, tudi če se nahajajo drugače. Simptomi se lahko nekoliko razlikujejo glede na lokacijo glivične okužbe.
Korak 2. Prepoznajte simptome atletskega stopala
Atletsko stopalo, znano tudi kot Tinea pedis, povzroča srbenje in pordelost kože med prsti, včasih pa tudi na podplatih. Morda boste začutili pekoč občutek ali zbadanje, okužena koža pa bo mehurjena in luskasta. Med prsti lahko najdete tudi rdeče luskaste izbokline.
Korak 3. Prepoznajte simptome srbenja v dimljah
Srbenje v dimljah, znano tudi kot Tinea cruris, najpogosteje prizadene mladostnike in odrasle moške. Simptomi vključujejo madeže pordele, odebeljene kože z jasno obrobo v dimljah. Barva madeža je na zunaj bolj rdeča, na notranji strani pa je bolj podobna mesu, zato je videti kot prstan. Ta okužba lahko povzroči tudi, da nenormalna pigmentacija kože postane trajno temnejša ali svetlejša.
Ta okužba je pogostejša pri najstnikih, ki se ukvarjajo z atletiko in preživijo čas v slačilnicah. Lahko se okužijo tudi z atletskim stopalom iz iste glive, ki okuži njihove dimlje
Korak 4. Preverite lišaje na telesu
Tinea corporis je okužba z lišaji, ki prizadene telo, ne pa lasišča, za brado, v nogah ali v dimljah. Ta okužba se najprej pojavi v obliki majhnih, dvignjenih, mozoljem podobnih madežev, ki srbijo, nato pa se hitro zgostijo. Ta kožni izpuščaj bo nato počasi oblikoval obroč lišajev z rdečo zunaj in bolj obarvano kožo znotraj.
Pozorni morate biti tudi na dermatofitozo (izpuščaj). Ta izpuščaj se pojavi na drugih delih telesa in lahko spremlja lišaje po telesu. Na prstih boste morda našli srbeče izpuščaje, ki se pojavijo kot posledica alergijske reakcije na glivico, ne pa zato, ker ste se dotaknili okuženega dela telesa
Korak 5. Preverite obrazne dlake za lišaje
Tinea barbae je lišaj na obraznih dlakah moških. Ta gliva lahko povzroči globljo okužbo lasnih mešičkov na obrazu in povzroči trajno izpadanje las zaradi nastanka brazgotinskega tkiva, ki spremlja okužbo lasnih mešičkov. Simptomi vključujejo rdečo, srbečo in luskasto kožo. Odvisno od lokacije boste morda opazili značilen obroč lišajev z rdečo obrobo in notranjostjo v mesni barvi. Tudi rast las pri moških, okuženih s to glivo, se bo ustavila.
Prav tako morate biti pozorni na prisotnost dermatofitoze (izpuščaj). Ta izpuščaj se pojavi na drugih delih telesa in lahko spremlja lišaje na obrazu. Na prstih boste morda našli srbeče izpuščaje, ki se pojavijo kot posledica alergijske reakcije na glivico in ne zaradi dotika okuženega območja
Korak 6. Zavedajte se simptomov lišajev na lasišču
Tinea capitis je lišaj, ki prizadene del ali celotno lasišče. Okuženo območje bo srbeče in rdeče, pogosto vneto in tvori gnojne rane. Ta gliva lahko povzroči tudi luskasto lasišče, samo na enem delu ali v večini lasišča. Na lasišču lahko najdete tudi "temne lise", ki so zlomljene dlake, ki jih povzroča lišaj. Bolniki s tinea capitisom bodo med aktivno okužbo izgubili lase. Poleg tega lahko ta okužba povzroči nepravilno oblikovanje brazgotinskega tkiva in trajno plešavost. Ljudje z glivicami lasišča lahko med telesno borbo proti okužbi doživijo nizko temperaturo pod 38,3 stopinj Celzija ali otekanje bezgavk na vratu.
Prav tako morate biti pozorni na prisotnost dermatofitoze (izpuščaj). Ta izpuščaj se pojavi na drugih delih telesa in lahko spremlja lišaje na obrazu. Na prstih boste morda našli srbeče izpuščaje, ki se pojavijo kot posledica alergijske reakcije na glivico in ne zaradi dotika okuženega območja
Korak 7. Prepoznajte vaginalno glivično okužbo
Kvas je pravzaprav gliva in lahko pri ženskah povzroči vaginalne okužbe. Vagina, sramne ustnice in vulva se lahko okužijo s kvasom. Simptomov ne smete poskušati zdraviti doma, če ste imeli v preteklem letu več kot 4 okužbe, ste noseči, imate nenadzorovano sladkorno bolezen, imate oslabljen imunski sistem ali če imate solze, razpoke ali odprte rane na tem območju. okoli tvoje nožnice. Večina simptomov glivične okužbe se giblje od blagih do zmernih in vključuje:
- Srbenje in draženje v nožnici ali na vhodu v nožnico
- Rdečica ali oteklina na vhodu v nožnico
- Vaginalna bolečina in občutljivost
- Pekoč občutek pri uriniranju ali spolnem odnosu
- Vaginalni izcedek, ki spominja na skuto, je bel, gost in brez vonja.
3. del 3: Premagovanje glivic na koži
Korak 1. Zdravite atletsko stopalo
Protiglivični praški ali kreme brez recepta so zelo učinkoviti pri obvladovanju ali zdravljenju okužb. Poiščite izdelke, ki vsebujejo mikonazol, kotrimazol, terbinafin ali tolnaftat. Sledite navodilom za uporabo na ovojnini in uporabljajte to zdravilo vsaj 2 tedna in 1-2 tedna po tem, ko je okužba izginila, da se prepreči ponovitev. Umijte si roke 2 -krat na dan z milom in vodo. Noge in med prsti posušite, nato pa si po vsakem umivanju stopal nadenite čiste nogavice.
- Nosite čevlje, ki dobro dihajo in so narejeni iz naravnih materialov. Vsak dan morate nositi tudi različne čevlje, da se popolnoma posušijo.
- Če imate atletsko stopalo, ki se ne odziva na zdravljenje na domu, vam bo zdravnik morda predpisal peroralno zdravilo, potem ko bo z odvzemom vzorca preveril okužbo.
Korak 2. Zdravite srbenje v dimljah
Za preprečevanje okužbe uporabite protiglivična zdravila brez recepta. Ta zdravila morajo vsebovati mikonazol, tolnaftat, terbinafin ali klotrimazol. Okužba, ki jo doživljate, bi morala začeti izginjati v nekaj tednih. Obiščite zdravnika, če vaša okužba traja več kot 2 tedna, je huda ali se pogosto ponavlja (več kot 4 -krat na leto). Če se vaša okužba ne odziva na zdravljenje na domu, vam bo zdravnik lahko po pregledu okužbe z vzorčenjem predpisal peroralno zdravilo.
- Izogibajte se nošenju tesnih oblačil ali česar koli, kar se dotika ali draži kožo.
- Po vsaki obrabi operite vse spodnje perilo in hlače.
Korak 3. Zdravite lišaje na telesu
Uporabite kreme brez recepta, ki vsebujejo oksikonazol, klotrimazol, ketokonazol ali terbinafin. Sledite navodilom na embalaži 10 dni. Na splošno morate okuženo območje umiti in posušiti, nato pa kremo nanesti od zunaj do sredine. Po nanosu kreme si umijte in posušite roke. Ne nanašajte ometov, ki pokrivajo lišaje, ker bo koža navlažena.
- Če imate glivice na lasišču ali bradi, se morate obrniti na zdravnika. Če imate na telesu lišaje, ki se ne odzivajo na zdravljenje na domu, vam bo zdravnik po pregledu okužbe z vzorčenjem predpisal peroralno zdravilo.
- Otroci šolske starosti, okuženi z lišaji, se lahko po začetku zdravljenja vrnejo v šolo.
Korak 4. Zdravite vaginalne okužbe
Nezapletene vaginalne glivične okužbe je mogoče zdraviti z zdravili brez recepta. Uporabite vaginalne protiglivične svečke, mila, tablete ali mazila z azolnimi zdravili. Ta zdravila vključujejo butokonazol, mikonazol, klotrimazol in terkonazol. Prav tako lahko občutite pekoč občutek ali blago draženje na območju, kjer dajete zdravilo. Vedno upoštevajte navodila za uporabo na ovojnini zdravila.
Ta krema na oljni osnovi lahko sprosti kondome ali diafragme iz lateksa. Če za preprečevanje nosečnosti uporabljate eno od teh orodij, se zavedajte, da se bo njihova učinkovitost med zdravljenjem zmanjšala
Korak 5. Zdravite zaplete zaradi vaginalnih okužb
Morda boste potrebovali dolgotrajno vaginalno terapijo z uporabo azolnih vaginalnih krem na recept, ki so močnejše od vaginalnih krem brez recepta. To kremo boste uporabljali 10 do 14 dni. Če imate zaplete zaradi vaginalne glivične okužbe, vam bo zdravnik morda predpisal flukonazol (Diflucan), ki ga jemljete enkrat. Ali pa boste namesto kreme prejeli 2 do 3 odmerke flukonazola. Vendar pa ta možnost ni priporočljiva za nosečnice.
Če imate ponavljajoče se okužbe, lahko enkrat tedensko 6 mesecev uporabite vzdrževalni odmerek flukonazola ali vaginalne supozitorije klotrimazola
Korak 6. Če imate sladkorno bolezen ali oslabljen imunski sistem, obiščite zdravnika
Zdravnik vam bo pomagal pri zdravljenju glivične okužbe, ker lahko sladkorna bolezen in šibek imunski sistem povečata tveganje za hujše simptome glivične okužbe.
Obiščite zdravnika, da se boste lahko zgodaj zdravili, da zmanjšate morebitne zdravstvene težave ali sekundarne okužbe zaradi praskanja
Korak 7. Če glivična okužba prizadene vaše lasišče ali brado, obiščite zdravnika
Zdravnik vam bo predpisal peroralna zdravila, kot so griseofulvin, terbinafin ali itrakonazol. To zdravilo jemljite po navodilih zdravnika, običajno vsaj 4 tedne in največ 8 tednov. Vaše možnosti za uspešno terapijo lahko povečate z:
- Okuženi del naj bo suh in čist
- Umijte si lase in brado z medicinskim šamponom, ki vsebuje selenov sulfid ali ketokonazol. To bo pomagalo preprečiti širjenje glive, vendar ne bo obnovilo obstoječe okužbe.
Nasveti
- Zgodaj zdravite glivične okužbe, da preprečite širjenje okužbe na druge dele telesa ali na druge ljudi. Zgodnje zdravljenje bo povečalo tudi možnosti za uspešno zdravljenje.
- Če glivična okužba ne izgine v 2-3 tednih, obiščite zdravnika za močnejše zdravljenje in se prepričajte, da izpuščaja ne povzroča kaj drugega, kot je luskavica ali bakterijska okužba. Zdravnik vam lahko predpiše antibiotike, če pride do sekundarne bakterijske okužbe zaradi praskanja.
- Druge okužbe, vključno s spolno prenosljivimi okužbami, lahko povzročijo iste simptome kot glivična okužba nožnice. Če se simptomi po jemanju zdravil ne izboljšajo, morate obiskati zdravnika, da se prepričate, da ne trpite za resnejšo boleznijo.
- Če imate vaginalno okužbo, tudi vaš spolni partner običajno ne potrebuje zdravljenja.
