Biti trmast ni vedno slaba stvar. Resnica je, da je včasih le treba biti do neke mere trmast, da se prisiliš, da se ti želja uresniči. Če želite biti resnično trmasti, morate vedeti, kako delati stvari, v katere verjamete, in se ne predati temu, kar si drugi želijo, čeprav je to najlažji način. Včasih ste lahko celo malce nadležni, če pa na ta način uresničite svoje želje, bodo vaše sposobnosti le rasle!
Korak
1. del 2: Biti odločen
Korak 1. Najprej se prepričajte, kakšna je vaša zahteva
Če želite biti trmasti, morate vedeti, kako določiti, kaj želite. Če ne morete jasno, mirno in samozavestno povedati, kaj želite, ne boste mogli biti resnično trmasti. Če pa ljudje vidijo, da res misliš, kar hočeš, si ne bodo poskušali premisliti ali pa te bodo imeli za vtisljivo osebo.
- Ko govorite, kar želite, poglejte v oči sogovornika. Pokažite jim, da mislite resno. Ne boste prepričani, kaj želite, če spustite oči ali kje drugje.
- Govorite mirno in jasno. Govoriti morate dovolj glasno, da ta oseba sliši vaš glas in vidi, da to mislite resno.
- Uporabite prepričljive besede. Namesto da bi rekel: "Zanima me, ali bi se strinjali, da si moram nekega dne izposoditi vaš avto," recite: "Res bi si moral izposoditi vaš avto takoj, ko ga potrebujem. Res bi bil hvaležen, če mi lahko pomagate."
2. korak Navedite razloge, da podprete svoje prepričanje
Drug način, da ste lahko odločni in trmasti pri doseganju želenega, je, da predložite konkretne dokaze, zakaj bi morali dobiti vse, kar zahtevate. Če preprosto izjavljate, da želite, vendar ne morete navesti razloga ali zakaj osebi, s katero se pogovarjate, ne bi smelo biti tako težko dobiti želenega, je verjetno, da ste bodisi nestalni s svojim zahtevali ali pa o tem niste veliko razmišljali.
- Vnaprej se pripravite na to, kar želite povedati. Navedite argumente, ki podpirajo to, kar želite in kaj želite povedati, da resnično dokažete, da je ta zahteva pomembna. Če naslednjič niste pripravljeni na odgovor, vas ta vpraša: "Toda zakaj?" Izgledali boste, kot da si tega res ne želite.
- Vadite, da prosite, kaj želite v ogledalu ali s pomočjo prijatelja. To vam bo pomagalo najti zaupanje, ki ga potrebujete pri vložitvi prošnje, in vam pomagalo ugotoviti, ali vas lahko razlogi, ki jih predstavljate, resnično podpirajo.
- Lahko rečete: »Mami, nocoj želim ostati pri Stelli. Prejšnji teden mi je mama obljubila, da mi bo dovolila ostati, če bodo moje ocene boljše, jaz pa sem dobil "A" za angleški esej."
Korak 3. Ne dovolite, da vas drugi prisilijo k popuščanju
Morda niste edini, ki ste trmasti, in to je problem pri takšnem ravnanju. Obstajali bodo drugi ljudje, ki so bolj trmasti od vas, zato verjetno ne boste dobili tistega, kar želite. Če naletite na nekoga takega, pa naj bo to prijatelj ali brat, se poskusite držati svoje volje in jim pokazati, da si ne morejo premisliti.
- Drugi vas lahko užalijo, užalijo ali dajo občutek, da je to, kar želite, nemogoče. Naučite se držati svojih želja in jim ne dovolite, da vas ovirajo.
- Jeze ne vračajte z jezo. Bolje je ostati miren kot čustven, ker je tvoja sestra nesramna samo zato, ker si želiš izposoditi njeno obleko. To je način, da pokažete, da resnično mislite na svoje želje in potrebe.
- Naučite se ne zanimati več, kaj si mislijo drugi ljudje. Če ste zelo moteni, ko poskušate vsem biti všeč ali mislite, da ste pomembni, verjetno ne boste trmast človek.
Korak 4. Pazite nase
Prenehati morate skrbeti, da bi ugajali drugim ljudem, in zapomnite si, da ste najpomembnejša oseba v svojem življenju. Ne gre za to, da bi morali biti sebični, ampak to pomeni, da morate vedeti, kdaj je čas, da bodite pozorni na svoje potrebe in ne na želje prijateljev ali drugih ljudi v svojem življenju. Včasih morate drugim dovoliti, da dobijo, kar si želijo, včasih pa se morate postaviti na prvo mesto.
- Na primer, če ste zunaj s svojo najboljšo prijateljico in vsakič, ko izbere film za ogled, se počutite udobno in predlagajte drug film, tudi če se malce bojite njenega razpoloženja.
- Seveda bodo tisti okoli vas nezadovoljni, če se z njimi ne strinjate ali govorite, da želite nekaj drugačnega od njih. Nezadovoljni pa boste tudi, če se vam lastne želje nikoli ne bodo uresničile.
Korak 5. Določite prioritete
Čeprav bi morali poskušati dobiti tisto, kar želite, ste lahko uspešnejši, če se ne držite svojih prepričanj o malenkostih. Če se vedno trudite, da bi dobili tisto, kar želite, od nabiranja prelivov za pico do vaše najljubše televizijske oddaje, vas bodo ljudje težko jemali resno, če se boste držali tistega, kar resnično pomeni veliko spremembo v vašem življenju. Poskrbite, da boste znali pametno določiti prioritete in se potruditi pri stvareh, ki so za vas res pomembne.
- Če vedno vztrajate pri istih stvareh, na primer pri izbiri zajtrka na enak način, kot ste zahtevali podaljšano policijsko uro, vas starši ali drugi ljudje ne bodo jemali resno.
- Če vztrajate le pri tem, da vam je resnično resnično pomembno, bodo tisti okoli vas videli, da ravnate drugače, ker se o tem, kar želite, ne da pogajati. Naj vaš glas, govorica telesa, ki jo uporabljate, in vaše besede pokažejo, da tokrat res mislite.
Korak 6. Spoštujte osebo, na katero se obrnete po pomoč
Obstaja rek, da boste ujeli več muh, če namesto kisa uporabite med. Če želite biti trmasti in dobiti tisto, kar želite, bodo rezultati boljši, če boste z osebo, ki jo prosite za pomoč, ravnali prijazno in spoštljivo. Namesto da bi napadli to osebo in se mora nenadoma braniti, poskusite biti prijazni in mu najprej celo dati nekaj komplimentov.
- Na primer, namesto da bi rekel: »Mama, nikoli mi nisi pustila, da se zabavam. Zakaj me ne pustiš v kino z Amy? " Lahko rečete: »Mama, misliš, da si lahko z Amy zvečer ogledam film? Zelo bom vesel, če mi dovolite."
- Seveda, če biti prijazen ali celo izreči pristen kompliment ne deluje, poskusite z drugo, močnejšo metodo. Toda začeti stvari na pozitiven način bi morala biti najboljša stvar pri vas.
Korak 7. Postavite si cilje in jih dosežite
Če želite biti trmasti pri stvareh, ki jih je težje doseči, morate biti odločeni, da jih boste dobili za vsako ceno. Če želite biti resnično uspešni, na primer biti igralka ali napisati knjigo, morate postaviti kratkoročne cilje za dosego dolgoročnih ciljev, da boste lahko dovolj trmasti in vztrajni, da dosežete tisto, kar želite.
- Naredite seznam vseh stvari, ki jih potrebujete za dosego svojih ciljev. Če niste prepričani o korakih, ki jih morate upoštevati v postopku, se obrnite na strokovnjaka, kaj vse poskušate doseči, da bi bolje razumeli, kako se to naredi.
- Če se najprej osredotočite na doseganje kratkoročnih ciljev, boste lažje dosegli dolgoročne cilje, kot če se osredotočite le na doseganje končnega cilja. Na primer, če želite napisati začetni osnutek romana, ga razdelite na poglavja.
- Naučiti se morate ignorirati vse ljudi, zaradi katerih dvomite. Preveč bo ljudi, ki bi radi naredili, da se vam zdi nemogoče uspeti. Ne dovolite, da vas ustavijo.
Korak 8. Na konstruktiven način ravnajte z uporom
Nekateri pustijo razočaranje, da jih odžene. Če pa ste res odločeni, da boste dosegli tisto, kar želite, in storili najboljše za vas, sprejmite vse, kar ljudje pravijo, da ne morete doseči, kar želite. Morda poskušate dobiti vlogo v filmu, poiskati agencijo, ki bo objavila vaš roman, ali zmagati svojo odbojkarsko ekipo, si recite, da če boste še naprej poskušali, boste lahko naredili, kar želite, ne glede na to kaj pravijo drugi ljudje
- Spomnite se, da se je veliko odličnih ljudi uspelo soočiti z naravnim uporom, preden so postali uspešni. Tudi Michael Jordan ni uspel osvojiti košarkarske ekipe na svoji šoli! Naj vas ta zavrnitev motivira, da poskušate, ne pa vas odvrne.
- Nekateri pravijo, da vam ni treba prezreti vseh zavrnitev. Če vam vsi drugi govorijo isto, uporabite ta nasvet, da se izboljšate.
- Najpomembneje je, da verjamete v to, kar počnete. Če verjamete v to, kar želite in si to zaslužite, se boste lažje spopadli z zavrnitvijo.
2. del 2: Dobiti tisto, kar želite za vsako ceno
Korak 1. Bodite zlomljeni rekord
Torej ste poskušali biti prijazni in še vedno ne deluje. Če se vam zdi, da poskušate biti diplomatski, prijazni in razumevajoči in vam ne gre nič bolje kot takrat, ko ste začeli, naredite nekaj drugega. Seveda vas lahko malce moti, če ste zlomljeni zapis in vedno znova ponavljate svoje želje, toda kdo pravi, da vam ta metoda ne bo pomagala doseči želenega?
- Govorite, kar želite, ali govorite o tem, kar želite, dokler se oseba, s katero se pogovarjate, ne razočara nad vami ali postane razdražena, dokler ne obupa. Seveda to ni zabavno, vendar vas bo približalo, kam greste.
- Roke zložite pred prsi in povejte, kar želite. Bodite odločni glede tega, v kar verjamete, in ne bodite sramežljivi, da se tako obnašate! Če ste navajeni biti preveč prijazni, poskusite nekaj drugega.
Korak 2. Ne zapustite, dokler ne dobite želenega
Drug način, da ste trmasti, je, da se ne premaknete, dokler ta oseba ne podleže vaši volji. To lahko storite tako, da po tem, ko ste pojedli, ostanete na restavracijskem stolu, ostanete doma, ko morate vi in ta oseba nekam iti, ali pa se celo ustavite in sedite na tleh, kjer koli želite, dokler se vam želja ne izpolni. To lahko zagotovo osramoti osebo, s katero ste, toda če vam je res vseeno, je to morda najboljši način, da dobite, kar iščete!
- To bo še posebej učinkovito, če je zelo odvisen od vas, na primer, če ga boste kam peljali.
- Seveda to morda ni najboljši način, lahko pa je najučinkovitejši. Mnogi bodo takoj obupali, če bodo ponižani.
Korak 3. Ignorirajte ljudi, ki se z vami ne strinjajo
Drug način, da postanete trmasti, je, da ignorirate ljudi, ki vam govorijo, da nekaterih stvari ne morete narediti. Obnašajte se, kot da ga sploh ne slišite, dokler vam ne dovoli, da dobite, kar želite. To lahko storite tako, da prazno gledate v to osebo pred seboj, kot da ne poslušate tega, kar govori, s prstom v uho in rečete: "Ne slišim te!" ali pa samo skomignite z rameni in pojdite stran.
Seveda to ni metoda za odrasle, če pa ste odločeni, da boste dobili tisto, kar želite, vam lahko pomaga
Korak 4. Dogovorite se
Drug način, da postanete trmasti in dobite tisto, kar želite, je, da se pogajate z osebo, ki jo boste prosili za pomoč. Razmislite o tem za trenutek in preverite, ali lahko kaj storite zanj, da se vam ne bo zdelo, da edini daje, ampak bolj kot dajanje in jemanje. Če imate idejo, da bi tej osebi lahko koristili, se vam bo zdelo bolj podobno kot samo enostranski interes, da dobite tisto, kar želite.
- Na primer, lahko prosite svojo mamo, da vam dovoli, da greste ven s prijatelji v zameno za pomoč pri pranju perila za konec tedna. To bo vaši zahtevi pritegnilo več pozornosti.
- Če si želite izposoditi sestrin pulover, ji posodite svojo novo obleko, ki ji je res všeč.
5. korak Pokažite čustven odnos
Čeprav je to poceni trik, vam včasih lahko jok pomaga doseči, kar želite, še posebej, če ste zunaj v javnosti. Če vam starši, bratje in sestre ali oseba, s katero živite, ne bodo dali tistega, kar prosite, poskusite videti čisto razočarani, jokati, nekaj meči ali pokazati, kako zelo si želite. To ne bo samo poudarilo, kako velika je vaša želja, ampak bo imelo tudi dodaten učinek, da osebo osramoti, da vam želi izpolniti.
- Če se ne želite osramotiti, prosite, kar želite, na prenatrpanem javnem mestu, nato pa začnite jokati, če ne uresničite svoje želje, da bi osramotili to osebo. Če to ne deluje in ga razjezi na vas, bo pravzaprav še bolj ponižan, da boste zmagali.
- Najprej lahko vadite pretvarjanje jeza, če bo vaš slog bolj prepričljiv.
Korak 6. Ne pozabite na razlog, zakaj sprašujete, kaj želite
Na koncu je trma vse, da uresničimo načrt in dosežemo, kar si želimo in si zaslužimo. Če pozabite na svoje cilje ali potrebe, lahko obupate, ker je to veliko lažje kot ustvarjanje konfliktov. Če pa boste stalno ponavljali svojo zahtevo in zakaj si jo želite, ali jo celo zapisali na papir in v določenem časovnem obdobju znova in znova prebrali, boste postali trmasti pri zagovarjanju, kar želite, in to tudi dobili.
- Seveda je lažje skomigniti z rameni in reči, da je v redu, če vaša zahteva ni izpolnjena, vendar ne boste zadovoljni, če ravnate tako.
- Ne pozabite, da je trma dobro, če je tak odnos v vašem srcu in je vaša zahteva nekaj, kar si resnično želite v svojem življenju. Bodite ponosni na to, da ste odločni, se borite zase in ne dovolite drugim, da vas nadzirajo.
Nasveti
- Vedite, kdaj morate biti nežni. Ni vam treba biti šef vseh.
- Ne obupaj. Trma je lahko za druge nadležna in obremenjujoča.
Opozorilo
- Trma lahko ljudi odžene. Vaša pot ni vedno prava, zato pustite, da tudi drugi povedo svoje.
- Ne dovolite, da trma nadzira vaše življenje.
- Trma je včasih opisana kot negativna lastnost. Te korake je treba uporabiti, kadar je to v določeni situaciji nujno potrebno.
