Včasih se zdi opustitev preprosta stvar. Ampak pomislite: veliko časa in energije ste vložili v druge ljudi (in morda v otroke), dali ste slovesne obljube, veste, da je ljubezen še vedno prisotna, čeprav je skrita pod površjem. Ta članek vam bo pokazal, kako rešiti zakonsko zvezo in se izogniti ločitvi, čeprav to poskušate edini. Če želite podoživeti srečne čase v zakonu in zavreči slabe čase, nadaljujte z branjem in razpravljajte o tem, kako to storiti.
Korak
Metoda 1 od 3: Ugotovite, kaj je narobe
Korak 1. Poskusite ugotoviti, kaj je šlo narobe
Ne morete naprej, če ne veste, kaj vam stoji na poti. Večina odnosov in ljudje imajo pomanjkljivosti in morda te pomanjkljivosti ovirajo zdrav odnos. Vaša naloga je razmisliti in oceniti, kaj mislite, da je narobe. Tu je nekaj primerov:
- Naraščajoča nezdružljivost. Delo, družina, stres, finance in druge stvari, s katerimi se srečuje sodobno življenje, lahko povzročijo, da ljudje razkrijejo svojo pravo naravo. Ali sta mož in žena v resničnem svetu zelo različna od pravljične različice?
- Nelojalnost. Ali krivda varanja tehta vas ali vašega partnerja? Ali je zaradi priznanja stvari kar naenkrat eksplodirale?
- Pomanjkanje komunikacije. Partner ne more obdelati tega, kar govorite, in tega, kar pravi vaš partner, ne morete obdelati. Morda nobeden od vas ni nič rekel.
- Smrt ljubljene osebe. Vaš svet ali svet vašega partnerja se spreminja in nikoli ne bo isti, ko umre nekdo, ki vam je blizu, in se ne morete vrniti v prejšnje življenje.
- Denar. Ena je zelo ekstravagantna, druga pa zelo varčna in se ne moreta srečati. Ali pa morda naraščajoče finančne težave negativno vplivajo na domače življenje.
- seks. Če je seks fizični simbol vaše ljubezni drug do drugega, bo odmiranje tega fizičnega simbola ljubezni depresivno tako fizično kot čustveno.
Korak 2. Ugotovite, ali je mogoče odpraviti kaj narobe
Poskus reševanja brodoloma je zelo naraven odziv, toda kaj, če je ladja tako poškodovana, da je ni vredno reševati? Te odločitve ne more sprejeti nihče namesto vas, vendar vedite, da nekaterih napak v osebi ali odnosu morda ni vredno poskušati rešiti.
Vedite, da se ljudje redko spreminjajo. Ljudje pogosto pravijo, da se bodo spremenili, a redko. Ko se počutijo udobno, se običajno vrnejo na nekdanji način. Človek se ne more popolnoma spremeniti, vendar je to redkost
Korak 3. Odprite komunikacijo s partnerjem
Od njega poiščite informacije o tem, kaj meni, da lahko izboljša odnos. Pri tem težkem pogovoru s partnerjem imejte v mislih nekaj stvari:
- Ne obtožujte. To, da ga obtožujejo, je povzročilo le ogenj. Namesto da bi rekel: "Mislil sem, da boš ti poskrbel za to, zato sem jezen, da se to ni zgodilo," lahko rečeš: "Vemo, da nihče ni popoln. Mislil sem samo, da boš ti poskrbel, zato bil presenečen, ko se ni."
- Pred odgovorom preštejte do tri. Pogosto se moramo boriti in ne poslušati, kaj imajo drugi v resnici povedati. Preštejte do tri, preden odgovorite, premislite, kaj je povedal vaš partner. Umirjenost in potrpežljivost z vaše strani bosta prinesla enake rezultate z njegove strani.
Korak 4. Poiščite zakonskega svetovalca (neobvezno)
Poročni svetovalci, čeprav dragi, ponujajo niansiran pogled na utrip vaše poroke. Svetovalec bo morda z varne razdalje lahko ugotovil, kaj je šlo narobe, vendar ima ustrezne informacije. Ker svetovalca to tako rekoč ne zanima, je manj verjetno, da bo lagal, uporabljal bližnjice ali pozabil na neprijetna dejstva. Poročni svetovalec bi lahko rešil vaš zakon.
Korak 5. Preizkusite spremembe
Ali se vaš partner res ne želi spremeniti? Če je tako, bo morda težko ustvariti želene spremembe v vašem odnosu. Če niste prepričani, naredite test, da ugotovite, ali je vaš partner pripravljen narediti potrebne spremembe, da bi rešil zakonsko zvezo. Spet je težko pomagati ljudem, ki nočejo, da bi jim pomagali. Test lahko naredite tako:
- Vprašajte svojega partnerja, ali bi rad videl zakonskega svetovalca.
- Vprašajte svojega partnerja, če vas ljubi toliko, če ne bolj, kot na dan vaše poroke.
- Vprašajte svojega partnerja, ali se je pripravljen žrtvovati skupaj z vami, da bo odnos uspel.
Metoda 2 od 3: Sestavljanje kosov skupaj
Korak 1. Ustvarite varen prostor za to komunikacijo
Zelo pogosto se zakonska zveza začne razpadati, ker obe strani pozabita, kako komunicirati, se počutita negotovo ali nerodno komunicirati ali mislita, da komunicirata, ko nista. Če želite vzpostaviti pravilno komunikacijo, razmislite o:
- Vzemite si čas v dnevu, da se skupaj s partnerjem zberete in pogovorite. Brez seksa, brez otrok, brez televizije, brez dela. Samo govori. Ko želite govoriti o svojih težavah, govorite o njih. Če želite govoriti o dnevu, ki ste ga imeli, se pogovorite o tem. Če si vzamete čas za pogovor, boste mazali kolesa in spodbudili globljo komunikacijo.
- Partner naj pusti svoja čustva. Včasih si vaš partner samo želi shujšati s prsi, noče analize, noče namigov, samo par ušes in ramo se mora nasloniti.
Korak 2. Ne uporabljajte groženj kot kupčij
Grožnje se pogosto obravnavajo kot stvari, ki stvari le poslabšajo. Grožnje ne pomenijo, da ste slaba oseba, to pomeni, da ste se naučili slabe navade, nekaj, kar bi morali spremeniti. Težava je v tem, da grožnje ljudi iz napačnih razlogov spodbudijo, da ravnajo pravilno. Vaš partner ne bi smel poskušati rešiti zakonske zveze, ker mu grozite, da ga boste zapustili, vaš partner bi moral rešiti zakon, ker vas ima res rad.
Korak 3. Naučite se učinkovito, s ponižnostjo
Poroke v zakonu se bodo zagotovo zgodile. Pari, ki vztrajajo in gradijo svojo ljubezen, se lahko spopadejo z osebnimi težavami, se postavijo v položaj svojega partnerja in se učijo iz napak. Če želite rešiti zakonsko zvezo, se morate tako vi kot vaš partner naučiti, kako argumentirati na pravi način.
- Ne kopajte v preteklost. Mikavno je prikazati, kar se je zgodilo pred 14 leti, kot dokaz, da je bil vaš partner napačen ali neprimeren. To je nenavadno. Bistvo ni v tem, da bi "zmagali" v sporu, ampak v tem, da bi partner slišal vašo misel in morda spremenil svoje vedenje. Če nenehno odkrivate stare napake svojega partnerja, se bodo počutili napadene in ne vpletene v razpravo. Takrat se razprava začne vleči v napačno smer.
- Ne uporabljajte ad hominem napadov. Ad hominem napad je, ko napadate nekoga (njegove fizične, čustvene, psihološke) in ne njegovih idej. Včasih je treba neko lastnost kritizirati in se z njo spopasti. Večino časa pa se zdi kot resen udarec in vodi k priseganju in ne k združevanju.
Korak 4. Povejte, kaj počnete, in naredite, kar govorite (in enako pričakujte od svojega partnerja)
V odnosih gre za zaupanje. Zaupanje se pridobi, ko so pričakovanja izpolnjena in ko se ukrepi uresničijo. Ko rečeš, da boš nekaj naredil, naredi to. Neizpolnitev vaših besed povzroči, da vaš partner verjame, da so vaše besede le prazne besede. To povzroči zlom zaupanja.
5. korak. Naučite se praznovati uspeh in sočustvovati z neuspehom
Življenje je polno vzponov in padcev, tako kot ima vsak svoje prednosti in slabosti. V neuspelih porokah prepogosto partnerjev neuspeh uporabljamo kot priložnost, da na skrivaj uživamo in pozabimo na uspeh partnerja, ker smo mislili, da moramo. Kaj bi si mož ali žena lahko želel bolj, kot da imajo ob težkih časih ob sebi svoje ljubljene in v dobrih časih delijo srečo?
Če se vam zdi ideja o praznovanju partnerjevih uspehov in obžalovanju partnerjevih neuspehov čudna, naredite korak nazaj in razmislite, kaj želite od zakona. Večina srečnih mož in žena priznava, da se počutijo srečne, ko je njihov partner srečen, in žalostne, ko niso
Korak 6. Nekaj časa se ločite
Znova zaljubljenost se bo počutila odlično, včasih pa se svoboda, po kateri hrepenimo, na poti izgubi. Zelo pogosto potrebujemo le eno ali dve uri samega časa, da se potopimo v nekaj, kar imamo zelo radi, pa naj bo to vrtnarjenje, popravilo avtomobila ali branje knjige. Ko se ena oseba v zakonu počuti omejeno, bo partnerju povzročila nelagodje in ni možnosti, da bi to prineslo srečo. V času sprave si vzemite čas, da počnete stvari, ki sta vam všeč, da se napolnite in kar je najpomembneje, da razmislite.
Korak 7. Priznajte svojemu partnerju, da nobeden od vas ni odgovoren za povzročanje škode v zakonu
Skušnjava je kriviti svojega partnerja za vse, kar je šlo narobe, ne da bi priznali, da ste na nek način vpleteni tudi vi. Obstaja tudi prostor za priznanje, da oba delita krivdo in odgovornost. Postopek posredovanja tega partnerju bo veliko pomenil, saj vam bo pomagal obnoviti vez med vama.
Na primer, nepravično bi bilo reči, da vaš partner nikoli ne postavi družinske večerje na prvo mesto, če ne poskušate stvari skupaj rešiti. Lahko bi rekli nekaj takega: "Niste si naredili večerje kot prednostne naloge, kot bi si želel, vendar se tudi motim, ker jo uporabljam proti vam in se ne poskušam prilagoditi vašemu natrpanemu urniku in to početi, ko imate prosti čas."
Metoda 3 od 3: Praktične stvari, ki jih lahko naredite takoj
Korak 1. Ponovno posvetite svojo zavezo tako, da jo uresničite
Poroka je tudi zavezanost, zavezanost, da druge postavite pred sebe. Če želite ponovno podati svojo zavezo poroki, razmislite o njeni jasnosti in oprijemljivosti, da bo vaš partner videl zavezo. Podarite partnerju:
- Ring
- Fotografija
- Cvetje ali rastline (nekaj, kar raste)
- Hrana
- Umetnine (vi ste jih naredili)
Korak 2. Spremenite razpoloženje
Pari, katerih zakonske zveze so v nevarnosti, pogosto potujejo, tako daleč kot blizu, saj jih monotonost življenja doma preprečuje, da bi se videli kot posebne. Ko so službene obveznosti, otroci in družina daleč narazen, pari znova odkrijejo razlog, zakaj so se prvič zaljubili.
Opombe: počitnice so lahko šibek preizkus, ali lahko zveza deluje. Na počitnicah gre za zabavo in brez dela. Če se vrnemo k rutinam, kot so delo, skrb za družino in gospodinjska dela, se pravljica zelo hitro konča.
Korak 3. Poskusite hoditi
Ljubeč zakon je tisti, v katerem oba še vedno ljubita misel, da bi bila sama s partnerjem. Nekateri pari se poskušajo dogovoriti za zmenke vsak teden, drugi pa vsakih nekaj tednov. Vsaj enkrat na mesec poskusite načrtovati en zmenek samo s seboj in s partnerjem. To bo pomagalo pri vžigu strasti drug do drugega in olajšalo vsakodnevne odgovornosti.
