Vprašanje, ali je ženska noseča ali ne, lahko ustvari zelo neprijetno situacijo, še posebej, če se izkaže, da ni noseča. Morda vašo radovednost poganja radovednost ali pa razmišljate, ali bi mu dali sedež v avtobusu ali ne. Ne glede na razlog, obstaja nekaj pogostih znakov nosečnosti, ki vam lahko pomagajo pri odločitvi, ali je ženska noseča, preden postavite vprašanja. Tako se lahko izognete neprijetnim trenutkom. Na splošno pa je najbolje, da ne domnevate, da je ženska noseča. Prav tako ne sprašujte neposredno, če je kdo noseč ali ne, počakajte, da sama odkrije temo.
Korak
Metoda 1 od 2: Vedeti, ali je ženska noseča
Korak 1. Pazite na spremembe oblačil
V prvih dneh nosečnosti mnoge ženske začnejo nositi ohlapna oblačila ali oblačila, ki lahko prikrijejo štrleči trebuh. Ker se trebuh povečuje, mnoge ženske čutijo potrebo po nakupu nosečniških hlač ali oblačil večje velikosti. Če opazite, da ima ženska oblačila, ki se zelo razlikujejo od njenega običajnega sloga oblačenja, ali pa začne kupovati oblačila večjih velikosti, je to lahko zato, ker je noseča.
Korak 2. Poslušajte, ko govori o svojih prehranjevalnih navadah
Mnoge nosečnice doživljajo spremembe v apetitu in imajo raje različne vrste hrane. Zato vam lahko pozornost na njene pritožbe ali komentarje o hrani pomaga ugotoviti, ali je noseča:
- Hrepenenje: Vse ženske tega ne doživijo, nekatere ženske pa čutijo potrebo po jedi čudnih kombinacij hrane (kot so kisle kumarice in sladoled) ali pa želijo jesti le določeno vrsto hrane (na primer kislo hrano ali kitajsko hrano). Bodite pozorni, ko govori o tem, kaj želi jesti!
- Izogibanje hrani: Mnoge nosečnice nenadoma doživijo težave z nekaterimi vrstami hrane, ki so jih prej lahko dobro uživali. Če veste, da obožuje suši, a nenadoma jo že samo pomisli na ribe, je velika verjetnost, da je noseča.
- Pitje vode: Hidracija telesa je zelo pomembna, da se lahko bistvena hranila prenesejo na plod. Zato mnoge nosečnice skrbijo, da pijejo dovolj vode. Noseča ženska se lahko nenadoma zaposli in poskrbi, da dovolj pije in/ali začne s seboj povsod nositi steklenico vode.
Korak 3. Poiščite znake slabosti
Poleg sprememb v prehranjevalnih navadah se mnoge nosečnice v prvih mesecih nosečnosti soočajo s slabostjo, imenovano "jutranja slabost". To stanje lahko povzročijo spremembe v prehrani, na primer uživa samo slane krekerje, lahko pa tudi nepovezana hrana. Mnoge ženske imajo tudi slabost ves dan, ne samo zjutraj, kot že ime pove. Zato bodite pozorni na znake slabosti ali bruhanja. Za razlikovanje podobnih simptomov od prebavnih težav ali gripe je jutranja slabost običajno zelo intenzivna in traja dlje, slabost in bruhanje zaradi gripe pa traja le nekaj dni.
Korak 4. Opazite, če se pritožuje zaradi bolečine ali nelagodja
Nosečnost povzroča številne spremembe, ki povzročajo bolečine po vsem telesu. Če jo slišite nenadoma pritoževati zaradi bolečin v spodnjem delu hrbta in glavobolov ali omotičnosti, je to morda povezano z nosečnostjo. Če komentira bolečine, poskusite pridobiti več informacij o tem, kako so se poškodovali, ali so aktivni v športu in poslušajte njihove odgovore. Na primer:
- "O ne! Kako dolgo te boli hrbet?"
- "Slišal sem, da ste rekli, da se vam v zadnjem času vrti. Imate že dolgo takšen glavobol?"
Korak 5. Opazujte njegovo vedenje
Poleg telesnih sprememb se pri mnogih nosečnicah pojavijo tudi spremembe v vedenju ali rutini. Poskusite opazovati žensko, za katero menite, da je noseča, in preverite, ali se pojavi katera od naslednjih sprememb vedenja:
- Pogostejši odhod v kopalnico lahko kaže na znake nosečnosti. To se zgodi, ker lahko hormonske spremembe in naraščajoči pritisk ploda na druge organe povzročijo zaprtje, povečano pogostost uriniranja in bruhanje.
- Nihanje razpoloženja je pogosto pri nosečnicah, ker lahko nihanje ravni hormonov povzroči utrujenost in povečanje različnih čustev (na primer občutek resnega vznemirjenja na eni točki in nato nenadzorovan jok brez očitnega razloga).
Korak 6. Bodite pozorni, ko govori o vzorcih spanja
Nosečnice se običajno najpogosteje pritožujejo zaradi občutka utrujenosti, zlasti v prvem trimesečju. Če opazite kaj od naslednjega, je lahko noseča:
- Izgleda preveč utrujen, da bi lahko opravljal vsakodnevne dejavnosti.
- Pogosto se pritožuje, da je utrujen ali se počuti "izgorelo".
- Pogosto ga ujamejo, da drema ali zaspi v neprimernem času, na primer v službi ali v šoli).
Korak 7. Vprašajte ga o njegovih načrtih za prihodnost
Prefinjen način, da ugotovite, ali je ženska noseča ali ne, je, da se v naslednjih nekaj mesecih pozanimate o njenih načrtih. Ker nosečnost običajno traja devet mesecev, lahko z vprašanji o načrtih za ta čas ugotovite, ali je noseča. Če je bila res noseča, je bila že v tretjem trimesečju, zato potovanje ni bilo mogoče. Zato poskusite vprašati, ali ga zanima potovanje v naslednjih nekaj mesecih. Lahko ga tudi vprašate, ali ima kakšne načrte za praznike, in preverite, ali se mu izmuzne, češ da bo okrasil vrtec!
Metoda 2 od 2: Prepoznavanje naslednje stopnje nosečnosti
Korak 1. Bodite pozorni na obliko želodca
Žensko telo se med nosečnostjo podvrže številnim spremembam, zlasti v trebuhu. Ko plod raste, se mora želodec razširiti, da se prilagodi. To stanje je včasih težko ločiti od trebušne maščobe, ki se nabira na istem območju, vendar ima nosečnost nekoliko drugačne značilnosti. Trebušna izboklina, ki je jasno vidna, vendar je ne spremlja prekomerna teža v drugih delih telesa ali morda le malo, je najverjetneje posledica nosečnosti. Če ga po nesreči potisnete, boste morda opazili, da je vaš nosečniški trebuh gostejši od trebušne maščobe.
Korak 2. Bodite pozorni na njene prsi
Povečana velikost dojk je pogosta fizična sprememba, ker je tkivo dojk zelo občutljivo na hormonske spremembe. Če te ženske ne poznate, vam ta vodič morda ne bo v veliko pomoč, ker ne poznate njene velikosti prsi pred nosečnostjo, zato jih ne morete primerjati s trenutno velikostjo. Nekatere nosečnice v poznejših fazah nosečnosti pa imajo dojke, ki so nesorazmerno velike v primerjavi z drugimi telesnimi velikostmi, ker dojke nabreknejo zaradi proizvodnje mleka.
Korak 3. Bodite pozorni na njena stopala in gležnje
Otečeni gležnji so pogosti tudi pri nosečnicah, zlasti okoli petega meseca. To stanje povzroči, da telo med nosečnostjo zadrži več vode in proizvede več krvi in telesnih tekočin. Lahko nosi posebno udobne, podporne čevlje ali japonke, ki pomagajo zmanjšati bolečino pri hoji ali stojanju z otečenimi nogami in gležnji.
Korak 4. Opazujte njegovo gibanje
Ko se njihovo telo začne spreminjati in razvijati, se tudi pri mnogih nosečnicah pojavljajo spremembe v njihovi mobilnosti. Bodite pozorni na naslednje pogoste znake:
- Nihanje kolka in druge spremembe med hojo so pogoste, ker povečan trebuh in otekle noge povzročajo rahlo motnjo ženskega ravnovesja.
- Mnoge nosečnice se med hojo držijo za trebuh ali položijo roke na trebuh. To vedenje je posledica njenega iskanja ravnovesja in zaradi vezi, ki raste med materjo in otrokom.
Korak 5. Poslušajte zadihano dihanje
Poleg sprememb v mobilnosti mnoge nosečnice v drugem in tretjem trimesečju trpijo tudi zaradi zadihanosti. To je zato, ker rastoči plod potrebuje več kisika in tudi zato, ker se razširjena maternica pritiska na pljuča in diafragmo. Občutek zadihanosti zaradi majhnih dejavnosti je pogost, v kombinaciji z drugimi znaki pa je mogoče ugotoviti, da je ženska noseča.
