Lokostrelstvo je v zadnjem času postalo priljubljen šport. Priljubljenost povratnega loka je deloma posledica tega, da je orožje po izbiri Katniss Everdeen, glavne junakinje v filmih Igre lakote. Če izberete pravi lok in puščico za svoje telo in namen, boste skupaj s prakso natančno in dosledno streljali na tarče.
Korak
1. del od 5: Izbira loka
Korak 1. Določite namen svojega loka
Nagibni lok se uporablja za enega od dveh namenov: za vadbo v tarčo ali za lov. Ta dva loka sta v bistvu enaka, z eno bistveno razliko: težo vleke. To je sila, ki jo potrebujete, da potegnete lok. Odločite se, kaj je glavni namen uporabe vašega loka, za vadbo v tarče ali za lov.
Za lov mora imeti vaš lok večjo vlečno težo
Korak 2. Izberite ustrezno težo vleke
Teža vleke na premcu je odvisna od tega, kako močno morate potegniti, da potegnete tetivo. Če želite izbrati idealno vlečno težo, poskusite uporabiti približno 75% svoje največje moči.
- Če izberete manjšo težo vleke, se zmanjšata hitrost in moč požara.
- Če ste začetnik, streljajte z lokom, ki ima majhno težo. Ne izbirajte premca, ki ga je težko narisati.
- Mladi bi se morali odločiti tudi za nizko vlečno težo.
Korak 3. Izberite dolžino loka, ki je dvakrat večja od dolžine vašega žreba
Dolžina žreba je razpon vaše roke v palcih, deljen s 2,5. Loki so različnih dolžin, zato izberite lok, ki je vsaj dvakrat daljši od vašega poteza.
Korak 4. Odločite se, ali želite spustni lok
Snemni lok je lok, ki ga je mogoče razstaviti za lažjo prenosljivost. Dve krili (ud) premca se lahko sprostita iz ročaja. Omogoča tudi lažje servisiranje premca.
Odvodni lok naredi tudi vlečno težo prilagodljivo. Če se odločite povečati vlečno težo, vam ni treba kupiti povsem novega loka; namesto tega morate le kupiti nova krila za lok
Korak 5. Poskusite nekaj različnih lokov
Preden se odločite za nakup, je dobro pogledati, kako dobro lahko držite in sprožite lok. Preizkusite nekaj različnih možnosti v vašem lokalnem lokostrelstvu. Tu boste najverjetneje dobili več znamk in stilov lokov.
Korak 6. Prosite strokovnjaka, da za vas izbere lok
Če želite kupiti lok, se obrnite na strokovnjaka v trgovini s športno opremo, ki bo izbral lok glede na vašo višino, natezno trdnost ter uporabo z desno ali levo roko.
2. del od 5: Izbira puščic za loke
Korak 1. Izmerite dolžino vleke
Dolžina žreba je dolžina, ki jo lahko doseže vaša roka, ko povlečete tetivo nazaj, da izstrelite puščico. Iztegnite roke vstran in jih držite vzporedno s tlemi. Naj nekdo izmeri dolžino v palcih od konice srednjega prsta na eni roki do konice srednjega prsta na drugi. To število delite z 2,5. Rezultat je dolžina vašega vlečenja.
Vaša idealna dolžina puščice je 1-2 cm (2,5-5 cm) daljša od dolžine poteza
Korak 2. Izberite material in težo puščice
Večina pikadov je narejenih iz steklenih vlaken ali ogljika, zaradi česar so relativno lahke. Teža puščice se lahko razlikuje glede na njeno gred (gred). Težja kot je puščica, globlje bo puščica potonila v tarčo. Če za vadbo tarč uporabljate puščice, ne potrebujete puščice, ki bi lahko šla globoko. Če pa ga uporabljate za lov, boste potrebovali puščice, ki lahko prebijejo kožo in kosti.
- Karbonske strele se lahko zlomijo, če udarijo v nekaj trdega, jih poskusite upogniti in poslušati razpoke. Če slišite tak zvok, ne puščajte puščic. Zaradi tega se pri mnogih ljudeh pojavijo poškodbe zaradi puščic, ki prodrejo v roko.
- Čeprav jih je mogoče poravnati, se puščice iz aluminija in lesa upognejo, če udarijo v nekaj trdega.
Korak 3. Odločite se, ali boste uporabili lopatico ali fletching
Krilce lahko potiska puščice. Lahko ga zažgete z naslonom za piškote z brki ali s krznenim počivalnikom. Medtem ko je puščica narejena iz perja. Fletching se uporablja pri nenačrtovanem streljanju puščic, da se prepreči njihovo obračanje.
Če streljate s pikadom na prostem, uporabite lopatico, odporno proti dežju
Korak 4. Poskrbite, da ima vaša lovska puščica široko glavo
Če nameravate kupiti puščice za lov, se prepričajte, da imajo vaše puščice ustrezno puščico, ki je izdelana iz močnega materiala z dobrim potiskom.
Za majhne cilje uporabite judo, polje ali tupe puščice. Široke glave puščic bodo dejansko raztrgale tarčo in jo poškodovale
3. del od 5: Zbiranje druge opreme
Korak 1. Postavite si cilje
Streljanje z nagnjenim lokom ne pomeni samo pobiranja loka in nekaj puščic. Če nameravate vaditi nekje na dvorišču namesto na lokostrelskem polju, potem morate kupiti primerno tarčo, ki ne bo poškodovala vaših puščic. Puščice lahko kupite na spletu ali v trgovini s športno opremo.
Ali pa si ustvarite lastne cilje z dvema trdnima kozolcema. Slamo zavijte z močno krpo, da jo pritrdite
Korak 2. Kupite ščitnik
Ščitniki za roke se nosijo na podlakti, ki drži lok. Njegov namen je zaščititi roko, ko jo zadene tetiva. Te je mogoče kupiti v trgovinah s športno opremo, v trgovinah na prostem in na spletu.
Korak 3. Kupite jeziček s prstom (jeziček s prstom)
Ščitnik za prste je zanka iz usnja, ki ščiti prste pred pritiskom tetive, ko jo povlečete nazaj. Ščitniki za prste se nosijo na prstu, s katerim se s kazalcem nad puščico potegne tetiva, srednji in prstan pa pod puščico. Prav tako se lahko s palcem dotaknete roza za tetivo, da prsti ne drsijo.
Čeprav so dražji in jih olimpijski lokostrelci ne uporabljajo zaradi večjega stika s tetivo in slabše natančnosti strela, lahko za isti namen nosite tudi rokavice
Korak 4. Nakup premca
S tem orodjem pritrdite tetivo. Če pritrdite tetivo brez tega orodja, se lahko lok upogne. Na lokostrelski tekmi potrebujete to orodje.
Korak 5. Razmislite o nakupu dodatne opreme za vadbo
Odvisno od premca, ki ga najamete/kupite, je za začetnike morda potrebna dodatna oprema, na primer pogled in kliker. Kliker je še posebej uporaben za začetnike, ker bo slišal klik, ki obvesti lokostrelca, da je puščica potegnjena v idealnem potegu.
4. del od 5: Iskanje pravega stoječega položaja
Korak 1. Stojte pravokotno na tarčo
Če ste desničar, stojte z levim bokom proti cilju (stojte v nasprotni smeri, če ste levičar). Držite telo navpično. Ne nagibajte se v eno ali drugo stran. Namesto tega si predstavljajte, da je vaše telo vzporedno z navpično črto na sredini, da vas drži naravnost.
Korak 2. Stojte na vrhu nad strelno črto
Strelna črta je črta, ki označuje določeno razdaljo od cilja. Stojte z nogami v širini ramen, telo postavite na sredino in nad linijo streljanja.
Če bodo vaše noge trdno nameščene v širini ramen, boste tudi povečali stabilnost pri streljanju
Korak 3. Obrnite glavo proti cilju
Poglejte neposredno v tarčo tako, da obrnete glavo proti cilju. Pazite, da ne zasukate celotnega telesa, ki naj ostane pravokotno na tarčo. Prsni koš naj bo pripet in ramena spuščena, da se ramena ne sklonijo.
Korak 4. Držite lok trdno, vendar z udobnim oprijemom
Če ste desničar, držite lok z levo roko na loku. Večina odmičnih lokov ima ročaj, zato boste vedeli, kje držite lok.
- Palec in kazalec naj bosta rahlo upognjena navznoter, drugi prst na tem delu roke pa sproščen. Tudi zapestja naj bodo sproščena.
- Ne držite loka z izklopljenim ročajem. Zaradi tega je lahko vaš posnetek netočen. Ostanite sproščeni, da bo vsako gibanje potekalo gladko.
5. del od 5: Nariši in ustreli lok
Korak 1. Napolnite puščico na premcu
Puščico morate naložiti tako, da zarezo na koncu puščice pritrdite na tetivo. To naredite pred dvigom premca in ne da bi dejansko potegnili tetivo. To dejanje se imenuje "nocking" puščice.
Korak 2. Dvignite lok do višine ramen
Pri dvigovanju se prepričajte, da je roka, ki drži lok, ravna z zaklenjenim komolcem. Če so komolci upognjeni, boste težje narisali lok.
- Med dvižno palico in roko, ki drži lok, namestite lopatico druge barve. Če nok ni nastavljen v položaj, ki vam to omogoča, se puščica ne bo vrnila. Še vedno lahko streljate puščice, vendar se bo natančnost znatno zmanjšala.
- Ko držite komolec roke in držite lok naravnost, pomaga tudi, da roko držite stran od tetive, ko odprete ogenj.
Korak 3. Povlecite tetivo nazaj
Vrvico morate potegniti nazaj, dokler roka ni tik pod čeljustno kostjo. Tetiva naj se rahlo dotika vašega obraza okoli vogalov ust. Dvakrat preverite, da se pri vlečenju loka ne pustite, da se vaše telo zvija in gleda proti cilju.
- Ne bojte se tetive in pustite, da se vam dotakne obraza. Če se tetiva ne ukrivi za ušesno mečko, se ne boste poškodovali.
- Poskusite vaditi, da močnejšim mišicam v hrbtu večino dela vlečete z lokom, namesto z mišicami rok.
- Ne spuščajte komolca roke pod puščico. Komolci naj bodo ravni in vzporedni s puščico.
Korak 4. Cilj
Ciljati morate s prevladujočim očesom, medtem ko zaprete drugo oko. Prevladujoče oko je veliko bolj zanesljivo za ciljanje na tarčo.
Če ima vaš lok opazovalec, uporabite zareze v pogledu, da poravnate strel v tarčo. Posnetek preverite tudi z očmi
Korak 5. Sprostite prst na tetivi za streljanje
Ne drgnite vrvice nazaj, saj puščica morda ne strelja v ravni črti. Naj bo sproščanje pikado čim bolj gladko in nežno, pri tem pa pomislite na dejanje, ki prst bolj sprosti na vrvici, namesto da ga preprosto spustite.
Med streljanjem ne premikajte rok in rok. Puščice "poskušajo ciljati" ne bodo nič pomagale
Korak 6. Zadržite položaj, dokler puščica ne zadene tarče
Ko spustite tetivo, mora puščica še vedno teči mimo premca in vsako gibanje v tem delčku sekunde lahko ovira smer puščice. Vadite se, da ne držite ali drgnete, tako da ostanete v položaju, dokler ne slišite, da puščica zadene tarčo.
Nasveti
- Roka, ki drži tetivo, se ne sme upogniti. S konicami prstov potegnite tetivo. Če boste prijeli za tetivo, boste težko izstrelili puščice.
- Poiščite nepremično referenčno točko (kost). Lahko se uporabijo ličnice, brada in zareza med spodnjo čeljustjo. Referenčno točko nastavite glede na dolžino poteza in jo dosledno uporabljajte.
- Pred streljanjem s puščicami je najbolje, da pritrdite blazinice za počitek/krznene police, nosilne točke in drugo opremo, kot so znamenitosti, in najprej nastavite lok.
Opozorilo
- Ko vadite streljanje, obvestite tiste okoli sebe in se prepričajte, da nihče ne hodi okoli vas ali za tarčo.
- Delujte skrajno previdno, še posebej, če še nikoli niste uporabljali loka.
