Badminton je najhitrejša igra loparjev na svetu. Ta šport se lahko igra z dvema ali štirimi ljudmi, cilj igre pa je preprost: doseči čim več točk ali točk in več kot nasprotnik z udarcem v mrežo. Čeprav so podobna tenisu, se pravila badmintona izrazito razlikujejo in jih je treba razumeti, preden lahko začnete igrati. Če želite igrati badminton kot profesionalec ali samo navdušiti druge, preberite spodnji vodnik.
Korak
1. del od 3: Učenje pravil igre
Korak 1. Razumeti namen igre
Tako kot tenis je badminton šport z loparjem, ki ga igrata dva ali štirje igralci (dva proti dvema). Cilj igre je, da morate vi ali vaša ekipa doseči 21 točk pred nasprotno ekipo. Zaslužite točke vsakič, ko žogico spustite v nasprotnikovo območje ali ko nasprotnik naredi napako, kar pomeni, da nasprotnik ne udari žoge nazaj v vaše igralno območje.
- Če želite zmagati v igri, morate najprej pridobiti 21 točk in biti dve točki stran od nasprotnika. To pomeni, da če sta v igri točke obeh strani 20-20, to pomeni, da morate zmagati za 22-20 točk itd.
- Če vi ali vaš nasprotnik ne morete zmagati z razliko dveh točk, dokler točke obeh igralcev ne dosežejo 29-29, se za zmagovalca šteje igralec, ki prvi doseže 30 točk.
- Na splošno velja, da je ekipa ali igralec, ki uspe zmagati v dveh igrah, zmagovalec tekme.
Korak 2. Spoznajte igrišče za badminton
Igrišče za badminton je dolgo 13,4 metra in široko 6,1 metra. Če igrate samce, je veljavno igrišče dolgo 13,4 metra, široko pa le 5,18 metra. Mreža za badminton je nameščena po celotni dolžini igrišča in ima višino 1,5 metra od tal. Pri igranju v dvojicah velja, da je 46 cm široko območje ob strani igrišča veljavno območje za serviranje in udarec. Tukaj je še nekaj drugih stvari, ki jih morate vedeti.
- Vsaka stran polja ima desno in levo območje storitve. Igralec, ki nosi servis, mora servirati v smeri nasprotnikovega servisnega prostora, ki prečka njegov položaj. Z drugimi besedami, če igralec servira z desnega področja, mora zadeti servis na levo območje nasprotnika.
- Pri samcih lahko igralec pri serviranju zadene servis proti nasprotnikovi diagonalni servisni omarici in zadnji enojni črti na tej strani, vendar ne proti stranski črti igrišča za dvojice.
- Pri dvojicah lahko igralec pri serviranju streže diagonalno proti nasprotniku, vključno z dvojno stransko črto igrišča, ne pa tudi proti liniji za serviranje na enem igrišču.
- Tako bo pri samcih območje serviranja daljše in ožje, pri dvojicah pa bo območje serviranja širše, a krajše.
- Po uspešnem servisu se lahko uporabi celotno igrišče vsake ekipe. Volan mora biti le znotraj meja igrišča za dvojce ali samce.
- Igralci lahko osvojijo točke, če nasprotnik naredi napako. Če igralec, ki streže, prisili nasprotnika k storitvi napake, bodo točke dodeljene ponudniku serviranja. V nasprotnem primeru bo nasprotnik dobil točko in pravico do servisa v naslednji igri.
Korak 3. Razumeti osnove igre
Nekaj zunaj igrišča in pravila točk, ki jih morate poznati, preden začnete igrati:
- Vrzite kovanec ali izvedite majhno tekmovanje, da ugotovite, kdo prvi služi in izbere stran igrišča.
- Prva storitev v badmintonu se vedno začne z desne strani.
- Če podani servis krši pravila, nasprotnik dobi točko in ima pravico do servisa. Pravica do servisa ima vedno igralec ali ekipa, ki doseže točke.
- Da boste lažje vedeli, na katero stran bi morali pripeljati servis, se spomnite tega preprostega pravila: če so točke igralca, ki je serviral, lihe, mora servirati levo od območja servisa. Če celo, na desni.
- Pri dvojicah, če ste na primer tisti, ki je prinesel prvo storitev, potem izgubite točke (in storitvene pravice), nato pa uspete pridobiti točke in si povrniti storitvene pravice, potem je igralec, ki je serviral, vaš soigralec. Če potem vaša ekipa ponovno osvoji točke, ostane igralec, ki je prinesel servis, vaš soigralec. Storitev boste opravili le, če izgubite storitvene pravice in si jo nato povrnete.
- Po koncu tekme vsaka ekipa ali igralec zamenja stran igrišča, ekipa ali igralec, ki je zmagal v prejšnji igri, pa ima pravico narediti prvi servis v naslednji igri.
Korak 4. Vedite, kdaj igralec stori napako
Obstaja več pogojev, ki se razglasijo za kršitve, in sicer:
- Pri serviranju je treba udariti žogico na točki, ki je višja ali enaka pasu netopirja, sicer gre za napako. Če kateri koli del loparja ni višji od roke palice na servisu, je to tudi napaka.
- Če ekipa, ki streže, ne premaga žoge čez mrežo. Isti igralec lahko le enkrat pritisne na žogico, da se razglasi za veljavno v badmintonu. V badmintonu ima igralec samo eno priložnost za serviranje. Razen če žogica zadene mrežo in pade na nasprotnikovo igrišče. V tem primeru bo igralec dobil priložnost, da znova servira.
- Če igralec med igro udari v žogico proti ali pod mrežo.
- Če žogica udari v igralčevo telo.
- Če igralec udari žogico izven meja ali čez stran ali dno mreže do igralca na nasprotni strani igrišča. Volan, ki pade nad mejno črto, se lahko šteje za vnesenega.
- Če igralec zadene žogico na svojem igrišču ali je prestopil najdaljšo servisno črto, je to napaka.
- Če igralec, ki streže, ne uspe pripeljati žoge na pravo stran nasprotnika igrišča.
- Če igralec (uspešen ali ne) na kakršen koli način blokira nasprotnika, se to šteje za napako.
- Noge vseh igralcev morajo biti med igro v servisnem območju. V nasprotnem primeru lahko to imenujemo kršitev.
- Če se igralec lahko dotakne mreže s katero koli opremo, vključno z oblačili ali okončinami, se to šteje za napako.
- Napačna poteza, ki zmede nasprotnika pred ali med servisom, se šteje tudi za napako.
Korak 5. Naučite se osnov udarjanja v šatl
Standardni lopar za badminton je običajno dolg približno 66 cm in tehta med 4,5 in 5,5 unč. Večina loparjev je običajno izdelanih iz železa in najlona, zato boste potrebovali moč za učinkovit strel s tem lahkim loparjem. Tako kot tenis so osnovni udarci v badmintonu forhends in backhands in za dobro udarjanje potrebujete močne zapestne mišice. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate vedeti:
- Ključni dejavnik pri zadetku je položaj stopala. Bodite pozorni na to, kamor usmerja žogica, nato stopite čim bolj učinkovito, da boste v položaju, kjer bo vaš lopar lahko segel in udaril po žogici, ne da bi vam bilo treba teči in stati neposredno pri žogici.
- Če želite narediti učinkovit in močan strel, morate vaditi nihanje loparja in pogosto udarjanje v šatl. Udari v rep šatulje, ne v perje.
- Vadite želodec. Ta udarec bo odpeljal shuttle daleč v zadnji del nasprotnikovega igrišča in vam dal čas, da izboljšate svoj položaj in se pripravite na naslednji napad ali kap.
- Vadite udarce. Zaradi tega udarca bo žogica padla v predel pred mrežo, nasprotniku pa bo težko priti.
- Vadite svoj udarec. Ta poteza je običajno težka in se izvede, ko je žoga na višji višini od mreže. Če želite udariti, morate z loparjem zamahniti za glavo, nato pa močno udariti po šatlu.
- Vadite svoje udarce. Ta strel lahko izvedete tako s forhendom kot z backhandom. Ta udarec povzroči, da se žogica premika vzporedno s tlemi po mreži, kar nasprotniku otežuje predvidevanje in pariranje.
-
Zavedajte se, da mora igralec, ki servira, prepoznati, kdaj je nasprotnik pripravljen servirati. Igralec, ki servira servis, se ne sme začeti, če je njegov nasprotnik nepripravljen.
Oba igralca morata biti na igrišču z mirnimi nogami in se dotikati tal, dokler nasprotnik ne poda servisa. Kljub temu igralci ne smejo stati na črti na igrišču, ker se to področje šteje zunaj območja storitve
2. del 3: Obvladovanje njegovih gibov
Korak 1. Obvladajte, kako držite lopar
Način držanja loparja bo vplival na vaš strel. Obstajata dva osnovna načina držanja loparja, eden za forhend in drugi za backhand. Tukaj morate vedeti:
- Kako držati forhend. Lopar držite z nedominantno roko pod kotom in ročaj usmerite proti telesu. Nato primite lopar, kot da bi se rokovali z loparjem. Če želite biti bolj prilagodljivi, ga ne držite preveč močno. V tem položaju morata biti palec in kazalec oblikovana v obliki črke V. Položaj roke na ročaju prilagodite glede na to, kako želite udariti v svoj šaht.
- Kako zadržati backhand. Lopar držite kot oprijem iz forhenda. Nato ga obrnite v nasprotni smeri urinega kazalca, tako da se oblika V vaše roke premakne v desno. Palec položite na zadnji rob ročaja loparja za močnejši oprijem, medtem ko je lopar v roki vaših prstov. Ponovno uporabite daljši oprijem za dolge igre in krajši oprijem za igro z mrežo. Sprostite palce in uporabite moč roke za udarce na dolge razdalje, saj je dolžina palca pri kratkih prijemih za hrbet z roko zelo omejena. Poleg tega boste bolje pripravljeni na napad iz zaledja kot blok na sredini igrišča ali ubijanje z mrežo, kar pomeni, da moč palca v resnici ni pomembna.
Korak 2. Obvladajte dolgo in kratko službo
V badmintonu obstaja več načinov streženja, in sicer dolge in kratke službe. Tukaj je nekaj načinov storitve, ki jih morate poznati:
- Dolga storitev. Tovrstna storitev je odlična za to, da se nasprotnik pri igranju samcev premakne nazaj, pri uporabi v dvojicah pa je nekoliko bolj zapletena. Če želite izvesti to storitev, morate izvesti gibe, kot je forhend od spodaj. Stojte približno 0,6 do 0,9 metra od prve črte servisnega območja. Levo nogo postavite spredaj, desno nogo pa zadaj. Dvignite lopar nazaj v višino ramen, držite žogico za perje in jo spustite pred seboj tik preden zadene lopar. Udarite z žogico po površini loparja in jo zamahnite.
-
Kratka storitev. Ta storitev se pogosto uporablja v več številkah. To storitev lahko uporabljate forhend ali backhand.
- Za servisne forhende stojite 0,6 do 0,9 metra od sprednje črte servisnega območja, postavite lopar v višino pasu, držite volan za perje blizu površine loparja in skoraj na ravni pasu. Nato udarite v žogico, dokler rahlo ne odskoči, kot da razjeda mrežo.
- Za servis z roko zadaj postavite desno nogo spredaj, levo stopalo pa zadaj, stopalo naj bo obrnjeno proti nasprotniku. Volan držite za konec peresa pred pasom, nato pa rahlo zamahnite z loparjem s hrbtno stranjo loparja.
Korak 3. Obvladajte storitev flick and drive
Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate vedeti:
- Storitveni premiki. Uporabite to potezo za hitro storitev, vendar je ne uporabljajte prepogosto. Uporabite gibanje iz forhenda ali backhenda, kot da bi na kratek servis naredili kot običajno, nato pa z zapestjem rahlo zavihajte lopar, da bo vaš servis nekoliko višji.
- Servisni pogoni. Ta agresivna storitev je dobra za dvojce in samske. Zaradi te vrste storitev bo shuttle hitro odskočil vodoravno. Uporabite dolg servis, vendar namesto da lopar zavrtite navzgor, rahlo zavrtite lopar naprej, da bo lahko shuttle hitreje in nižje odbijal.
Korak 4. Obvladajte gibanje forhenda
Ko vidite, da se žogica spusti dovolj nizko in pred vami, jo morate udariti s potezo iz forhenda. Takole:
- Lopar postavite nekoliko nazaj in ga nagnite navzdol.
- Prepričajte se, da so kolena pripravljena za premikanje.
- Z desno nogo stopite proti shuttleu.
- Ko zamahujete z loparjem, naj bodo roke skoraj ravne in zamahnite z zapestji, ko bo vaš lopar tik pred zadetkom.
- Zavrtite lopar navzgor, da povečate zagon pri svojem udarcu.
Korak 5. Obvladajte backhand
Če želite zadeti backhand, ga morate uporabiti, ko shuttle kaže na stran vašega backhanda. Takole:
- Z desno nogo stopite v smeri, kjer boste dosegli lopar (če ste desničar in je vaš hrbet na levi). Poskrbite, da bo vaša desna rama obrnjena proti mreži.
- Komolce in roke upognite po telesu in se pripravite na zamah z loparjem. Osredotočite svojo težo na levo nogo, desno pa spustite.
- Osredotočite svojo težo na sprednjo nogo, poravnajte komolce in zamahnite z loparjem, da zadenete žogico. Nadaljujte s premikanjem loparja čez desno ramo.
Korak 6. Obvladajte rezalnik
Tak udarec lahko zmanjša hitrost lopatice ali spremeni njeno smer. Ta tehnika je nekoliko težka in nasprotniku otežuje uganiti, kam pelje žoga z vašega strela. Takole:
-
Rezanje mrežnega udarca. Premakni se naprej, nato pa lopar premakni, kot da bi prerezal žogico in jo zavrtel po mreži.
Če servis z netopirjem povzroči, da se žogica dotakne mreže in jo nato prečka, je treba igro ustaviti in nato znova zagnati. Če pa se žogica dotakne mreže in jo nato znova udari, bo ta udar dovoljen in se bo žogica lahko še naprej igrala
- Drop shot z rezanjem. Ko udarite v šaht, samo naredite rezalni gib. Tako bo žoga postala počasnejša in hitro padla v nasprotnikovo mrežo.
Korak 7. Obvladajte, kako razbiti
Ta poteza vam omogoča, da žogica zelo hitro drse. To naredite tako, da držite levo roko blizu volana v zraku, nato pa zamahnite z loparjem, ko je lopar nad glavo.
Da bi bil vaš udarec učinkovit, ga morate znati usmeriti v položaj, ki ga nasprotniku težko parira
Korak 8. Razumeti nekatere napake v storitvi, ki se lahko (in ne) štejejo za kršitev
- Igralec mora biti sposoben udariti v lov z loparjem. Če žoga med servisom ne zadene, se to lahko šteje za napako. To lahko doživijo tudi najboljši igralci.
- Če se žogica med servisnim udarcem prilepi na lopar ali je dvakrat udarjena, se to šteje tudi za napako.
3. del 3: Obvladovanje strategije
Korak 1. Poskrbite, da ste vedno v in/ali se vrnete v pripravljen položaj vsakič, ko končate zadeti
To pomeni, da se morate vedno vrniti na položaj, ki je pripravljen poseči in parirati napadom nasprotnika. Če vas nasprotnik prisili, da se premaknete s pripravljenega položaja, bo ustvaril prazno območje, ki ga je težko doseči s trenutnega položaja in bo zagotovo postal tarča vašega nasprotnika. Zato se čim prej vrnite na svoj položaj in čim prej.
- V tem pripravljenem položaju naj bodo vaša stopala poravnana z rameni, veliki prsti pa proti mreži.
- Kolena naj bodo vedno pokrčena in lopar usmerjen naprej rahlo prekrižano.
- Ne vstanite kot običajno, ker bo vaše telo postalo otrdelo in ne bo pripravljeno na pravilno in hitro gibanje.
Korak 2. Vedno pripravljeni na selitev kadar koli in kjer koli
Bodite pripravljeni, da se premaknete v območje mreže, nazaj ali vstran, da dosežete dohodni lov v katero koli smer. Vedno pripravljeni odgovoriti na presenetljive udarce vaših nasprotnikov.
Korak 3. Prizadevajte si za čim več udarcev
Smash je zelo močan zadetek in ga je težko parirati, zato je najučinkovitejši zadetek za točkovanje. Vedno iščite priložnosti, da udarite, ko je žoga, ki prihaja proti vam, dovolj visoka.
Korak 4. Vedno prisilite nasprotnika, da se premakne
Ne udarjajte žogice v nasprotnika, saj bo tako zelo enostavno pariral. Vedno bi morali imeti možnost, da nasprotnika premaknete, da parira udarcem, da se nasprotnik utrudi ali odpre vrzeli, na katere lahko ciljate.
Korak 5. Vedite, kam usmeriti šatl
Ne udarite samo v lov in pričakujte, da se bo nasprotnik zmotil. Odločite se, kam boste zadeli žogico, kako jo udarite in zakaj jo želite udariti v tej smeri. Če samo zadeneš, boš težko zmagal.
Korak 6. Izkoristite slabost nasprotnika
Če želite zmagati, morate biti sposobni obvladati igro in jo narediti neprijetno. Če je nasprotnikov backhand šibek, vedno udarite v shuttlecock proti backhandu. Če je njegovo delo z nogami počasno, ga prisilite, da se premika po polju. Če je njegov udarec zelo močan in ga je težko parirati, ga poskusite ne zadeti visoko. Prilagodite svojo strategijo prednosti in slabosti nasprotnika, da povečate možnosti za zmago.
Pomembno je pozorno opazovanje nasprotnika. Naj bo to na začetku ali sredi tekme, bodite vedno čim prej pozorni na prednosti in slabosti nasprotnika
Korak 7. Spremenite svoje poteze
Čeprav je vedno dobro, da si prizadevate za izkoriščanje priložnosti ali prečkate forhende, če boste isto ponavljali vedno znova, bo vaš nasprotnik lahko uganil vašo igro. Navsezadnje takšna priložnost ne bo vedno prišla. Nasprotnika vedno presenetite z udarcem, ki ga ne pričakuje, zato mora biti vedno pozoren, ko se obrne proti vam.
To vključuje raznolikost pri strežbi, kakšne udarce imate radi in v katero smer se nagibate
Nasveti
- Obvladajte vse vrste udarcev, da boste lahko dobro igrali.
- Vedno imejte pripravljenih več žog, še posebej, če se boste igrali dlje časa ali če je vaša igra precej intenzivna. Perje na šatunu se lahko hitro poškoduje in povzroči, da se žogica nepravilno premika v zraku.
