Ko je ženska noseča, je eden od načinov, s katerim skupaj z zdravnikom preverita nosečnost (normalno ali ne), ugotoviti razvoj maternice (maternice). To lahko storite na enega od treh načinov: s sonogramom, s palpacijo (palpacijo) maternice in z merjenjem nečesa, kar se imenuje "višina fundusa" - zlasti razdalja med sramno kostjo in vrhom maternice. Če želite izvedeti, kako preveriti višino fundusa (ali kako to storiti sami), za začetek glejte prvi korak spodaj.
Korak
Metoda 1 od 2: Preverite višino fundusa pri zdravniku
Korak 1. Dogovorite se za sestanek z zdravnikom ali izvajalcem zdravstvenih storitev
Čeprav merjenje višine fundusa ne traja dolgo, morate običajno obiskati zdravnika.
Obisk zdravnika ima tudi korist, saj se lahko o rezultatih pregleda višine fundusa takoj pogovorite s svojim zdravnikom, morda je kaj nenavadnega
2. korak Pred pregledom izpraznite mehur
Glede na gestacijsko starost vas bo zdravnik morda prosil, da izpraznite mehur.
Razlog je v tem, da lahko polni mehur od 17. tedna nosečnosti povzroči, da se merjenje višine fundusa izklopi za nekaj centimetrov
Korak 3. Preoblecite se v bolniška oblačila za bolnike
Meritve višine podlage je treba opraviti z dovolj natančnostjo - odstopanje za en ali dva centimetra lahko naredi razliko med „normalnimi“in „nenormalnimi“rezultati.
Oblačila, pasovi itd. Lahko povzročijo majhne razlike v višini fundusa, zato jih običajno odstranimo pred meritvijo. Prehod v bolniške bolniške obleke zmanjša možnost nenatančnih rezultatov in zdravniku olajša dostop do vseh področij, potrebnih za dobro merjenje višine fundusa
Korak 4. Lezite na izpitno mizo
Zdravnik vas bo prosil, da ležite v pol ležečem položaju (to je dovolj za ležanje z rahlo dvignjeno glavo). Ta polovični ležeči položaj zdravniku olajša otip maternice s palpacijo kože okoli popka.
Korak 5. Ostanite ležeči in normalno dihajte, medtem ko zdravnik otipa maternico
Pred dejanskimi meritvami bo zdravnik ali medicinska sestra ali babica otipala maternico, da določi velikost, položaj in predstavitev otroka.
Zdravnik, medicinska sestra in/ali babica bodo preverili tudi količino plodovnice in poskušali določiti tudi maternični fundus - konico/točko nad trebuhom, kjer se čuti "vrh" maternice
Korak 6. Naj vam zdravnik izmeri višino dna
Po palpaciji bo zdravnik opravil metrično meritev (za določitev velikosti) na vrhu maternice (ali fundusa), nato pa jo raztegnil po vrhu maternice in meril vzdolžno vzdolžno os/ravnino.
- To pomeni, da bo zdravnik meril od najvišjega konca maternice do vrha sramne simfize (območje pod popkom, kjer se začne vaša sramna kost). Zdravnik bo zabeležil vašo meritev višine fundusa v centimetrih in jo vključil v vašo karto.
- Praviloma bi morala biti višina fundusa pri ženskah med 1 in 3 centimetri gestacijske starosti v tednih. Na primer, za žensko, ki je noseča 20 tednov, je ocenjena višina fundusa med 17-23 cm.
Korak 7. Oblecite se znova, nato se o rezultatih meritev pogovorite z zdravnikom
Po tem, ko vam bo dal čas za spremembo, se bo zdravnik vrnil in se pogovoril z vami. Na tej točki, če je merjenje višine osnove nenormalno, se lahko pogovorite o možnostih dodatnih testov.
Korak 8. Če je merjenje višine osnove nenormalno, načrtujte sestanek/ponovni pregled
Če vaši rezultati meritev niso v mejah normale za vaš datum ali napoved, to ni nujno razlog za zaskrbljenost. Vendar vas bo zdravnik običajno prosil, da naredite sonogram, da ugotovite, zakaj so vaše meritve izven običajnega območja.
- To je lahko iz različnih razlogov - nekateri so popolnoma neškodljivi, drugi si zaslužijo pozornost (vendar ne nujno katastrofalni).
- Pogosti vzroki nenormalne višine maternice so naslednji:
- Visok in tanek ali nizek in debel
- Poln mehur
- Imeti dvojčke, trojčke itd.
- Nenormalno počasna ali hitra rast ploda
- Premalo ali preveč amnijske tekočine
- Maternični fibroidi (tumorji maternice)
- Otrok v zadnjici (z obrnjenim položajem) ali drug nenavaden položaj v maternici
Metoda 2 od 2: Samoizmerite svojo višino maternice
Korak 1. Izpraznite mehur in slecite oblačila
Sami ne izmerite višine fundusa. Za začetek izpraznite mehur in odstranite oblačila, kot bi to storili pri pregledu višine fundusa v zdravniški ordinaciji/kliniki. Če želite, lahko namesto bolniških bolnikov oblečete ohlapno obleko ali podobna oblačila (na primer zelo ohlapno majico).
Ker večina ljudi ni medicinsko usposobljenih za postopke merjenja višine fundusa in ker je, kot je navedeno zgoraj, do nenormalne višine fundusa lahko vplivajo različni vzroki, si je zelo pomembno zapomniti: "ne sprejemajte/ne sprejemajte nobenih zdravstvenih odločitev na podlagi rezultatov vaš pregled višine fundusa. naredite sami. " Če imate nenormalen rezultat, ga potrdite pri usposobljenem zdravniku, medicinski sestri ali babici
Korak 2. Vzemite merilni trak
Prilagodljiv merilni trak (običajno se uporablja za šivanje) dobro deluje, ker se prilagodi krivulji želodca za natančnejše merjenje. V skrajnem primeru pa lahko kot merilno orodje uporabite ravnilo ali celo prst. Običajno se višina fundusa meri v centimetrih, če pa je vaš instrument v palcih, uporabite ta faktor pretvorbe 1 palec = 2,54 cm.
Korak 3. Lezite
Trde površine (na primer tla) dobro delujejo - mehke površine (na primer žimnica) lahko povzročijo, da se vaša drža "potopi" na površino. Če želite, lahko pod glavo postavite blazino.
Korak 4. Poiščite svojo sramno kost
Sramna simfisa (sramna kost) je majhna, v obliki hriba na sprednji strani telesa, tik nad sramnim predelom. Začutite vrh sramne kosti tik pod popkom - ponavadi je ta kost blizu vrha, kjer vam rastejo sramne dlake. Sramna kost je pogosto prekrita s plastjo podkožne maščobe (pod kožo), kar lahko nekoliko oteži njeno iskanje - morda boste morali kožo nežno pritisniti s prstom, da jo začutite.
Korak 5. Poiščite svoj fundus
Nato poiščite fundus ("zgornji" del maternice), tako da se počutite blizu popka. Sprostite trebušne mišice, ko nežno masirate predel nad in pod popkom. Začutite rahel "hrib" pod kožo - to je vaš fundus.
Na splošno bo pred 20 tedni nosečnosti fundus pod popkom, po 20 tednih pa nad njim
Korak 6. Izmerite od sramne kosti do fundusa
Ko najdete tako sramno kost kot fundus, je čas za merjenje. Držite 0 na merilnem traku na vrhu sramne kosti, nato ga previdno raztegnite (raztegnite) skozi sramnico navzgor in po krivulji trebuha, nato do fundusa. Zapišite rezultate meritev (v cm). Na splošno mora biti višina fundusa med 1-4 cm otrokove gestacijske starosti v tednih. Na primer, pri 20 tednih nosečnosti mora biti višina fundusa 16-24 cm.
Če nimate pri roki merilnega traku ali ravnila, uporabite staro, tradicionalno metodo uporabe prstov. Višina fundusa enega prsta je približno enaka tednu nosečnosti. 15 tednov gestacije je vaša višina fundusa dolga približno 15 prstov
Korak 7. Če se vam zdi višina fundusa nenormalna, pokličite svojega zdravnika
Kot je navedeno zgoraj, obstaja veliko dejavnikov, ki povzročajo, da se višina osnove ženske v tednih spusti v normalno območje 1-4 cm od otrokove gestacijske starosti. Nekateri vzroki so neškodljivi, drugi pa zahtevajo malo pozornosti. Če se vam zdi, da merite višino fundusa, ki presega pričakovano območje, se za natančno meritev višine fundusa obrnite na svojega zdravnika in po potrebi nadaljujte ali nadaljujte z dodatnimi testi.
Nasveti
- To lahko storite doma, vendar to morda ni natančna meritev.
- Posvetujte se z zdravnikom o kakršnih koli vprašanjih ali pomislekih.
- Če morate nekaj pojesti, preden obiščete zdravnika, pojejte 'lahek' obrok. Pritisk pri palpaciji lahko povzroči slabost ali bruhanje.
