Ali želite imeti debele kodraste lase? Čeprav ne morete spremeniti svoje genetike, lahko na lase in lasišče nanesete načine za spodbujanje rasti las. Rast lepih in gostih kodrastih las se začne z zdravimi lasmi in lasiščem.
Korak
Metoda 1 od 3: Izboljšajte zdravje las
Korak 1. Naredite lase globoko kondicioniranje
Nanos vlažilca na lase je zelo pomemben za kodraste lase. Kodraste lase je zaradi oblike las težje navlažiti na koncih. To lahko povzroči suhost in prhljaj. Nanos vlažilca na lase lahko to prepreči. Za obnovitev izgubljene vlage v laseh uporabite globinski balzam. Pustite ga vsaj 5 minut ali dlje, če imate čas. Nato sperite s hladno vodo, da zaprete obnohtno kožico.
- Globoko kondicioniranje las lahko prepreči lomljenje in razcepljene konice, kar lahko spodbudi rast las.
- Globoko kondicioniranje lahko opravite enkrat na teden ali vsaka 2 tedna, odvisno od teksture vaših las.
Korak 2. Vlažite konce las
Ko poskušate povečati daljše in kodraste lase, je pomembno, da svoje konce navlažite. Ko bodo vaši kodri rasli, bo vaše naravno mazivo za lase težko pokrilo celotno gred. Poleg uporabe globokega balzama na konce las nanesite olivno ali kokosovo olje.
Korak 3. Na lase nanesite naravno masko
Redna nega las z masko, ki vsebuje beljakovine in maščobne kisline, lahko naredi lase gostejše in močnejše. To masko lahko preprosto pripravite doma iz sestavin, ki jih imate v hladilniku. Jajca in avokado sta dve vrsti hrane, ki se lahko uporablja za nego las.
- V skledo stepemo 1 do 2 jajci. Stepeno jajce nanesite na mokre lase 30 minut. Dodate lahko tudi jajce z 1 žlico. olje (kokosovo, oljčno, jojobino). Beljakovine v jajcih lahko okrepijo in zgostijo vaše lase. Naredite to 3-4 krat na teden.
- Avokado in banano pretlačite skupaj, dokler se dobro ne združita. Lahko tudi zmešate 2 žlici. olje (kokosovo, olivno ali jojobino) s polovico avokada. To mešanico vmasirajte v lasišče in pustite 30 minut. Izperite s čisto vodo, nato sperite z blagim šamponom. Naredite to 2-3 krat na teden.
Korak 4. Masirajte jojobino olje na lasišču
Olje jojobe spodbuja rast las. Masaža lasišča s tem oljem lahko spodbudi pretok krvi in spodbudi rast las. Jojobino olje lahko vašim lasem doda volumen, zaradi česar so videti gostejše. Jojobino olje zavira vlago, zato ga nanesite na mokre lase, potem ko ste na lase nanesli balzam.
- Jojobino olje pomaga ohraniti lasišče navlaženo, kar lahko pomaga naravnim oljem delovati na lasišču. Ko naravna olja lasišča delujejo, lasje zrastejo.
- Jojobino olje lahko očisti tudi lasišče. Zamašeni lasni mešički na lasišču lahko zmanjšajo rast las.
- Olje grozdnih pešk je tudi drugo odlično, lahko olje, ki blokira vlago.
Korak 5. Uporabite vlažilno olje
Vlažilna olja so težja od olj za zaklepanje, zato jih lahko uporabite samo za vlaženje las. Poskusite uporabiti kokosovo ali olivno olje. Nanesite ga na lase in lasišče ter pustite delovati 30 minut za globinsko nego.
Poskusite nanesti ricinusovo olje na lase pred in med spanjem. Ricinusovo olje lahko zgosti tanke lase in zdravi plešavost. Masirajte ga v lasišče pred spanjem 2-3 krat na teden nekaj tednov
Korak 6. Eterično olje nanesite na lasišče
Eterična olja se pogosto uporabljajo za pospeševanje rasti las, krepitev las in zmanjšanje izpadanja las. Obstaja veliko načinov uporabe eteričnih olj. Nanesite lahko približno 20 kapljic na lasišče in nato na lase. Lahko ga tudi zmešate z drugimi olji za različne koristi ali dodate nekaj kapljic v šampon.
Olja rožmarina, timijana, sivke, cedre in žajblja se pogosto uporabljajo za rast las
Korak 7. Jejte zdravo prehrano
Uživanje hrane, bogate z vitamini, lahko pomaga spodbujati rast las. Hrana, bogata z beljakovinami, lahko pomaga tudi pri hitrejši rasti las.
- Jejte živila, bogata z maščobnimi kislinami, kot so losos in druge vrste rib, avokado in oreški.
- Živila, bogata z beta karotenom in vitaminom A, na primer sladki krompir in korenje, lahko spodbujajo rast las.
- Beljakovine in železo najdete v živilih, kot so pusto meso in jajca.
- Zelena zelenjava in čičerika vsebujeta različne vitamine, ki spodbujajo zdrave lase.
- Sadje vsebuje vitamin C, ki pomaga izboljšati zdravje lasišča.
- V svojo prehrano morate vključiti vitamine A, C, H, vse vrste vitaminov B, cink, keratin, baker in železo. Za zdrave lase kupujte sadje, zelenjavo in hrano, bogato z železom. Prav tako lahko vzamete dodatke, če s hrano ne dobivate vseh vitaminov in hranil, ki jih potrebujete.
Korak 8. Uporabite biotin
Biotin najdemo v vitaminih B-kompleksa in naj bi naredil lase gostejše in močnejše.
Metoda 2 od 3: Oblikovanje las
Korak 1. Odrežite razcepljene konce las
Eden od načinov za izboljšanje zdravja las je obrezovanje razcepljenih koncev. Razcepljeni konci so poškodovan del vaših las, zato vam ne bodo dali gostih ali zdravih las. Razcepljeni konci se zlahka zapletejo in naredijo kodre ohlapne.
- Nekateri pravijo, da bi morali svoje konce obrezati vsake 1-2 krat na mesec, vendar večina stilistov tega ne priporoča. Nekateri ljudje ne doživijo razcepljenih koncev tako hitro kot drugi. Obrežite konce las le po potrebi. V nasprotnem primeru boste lase zdravo ostrigli.
- Če ne morete naenkrat odrezati vseh razcepljenih koncev, poskusite v rednih časovnih presledkih odrezati nekaj razcepkov. Če imate veliko razcepljenih koncev, obrežite le 0,5 cm vsak mesec, namesto da odrežete vse 1,27–5 cm dolge razcepljene konce, ki so lahko v vaših laseh. To delajte še nekaj mesecev, dokler ne izginejo vsi razcepljeni konci.
Korak 2. Lase strižite v slojevitem slogu
Eden od načinov, da lasje postanejo debelejši, je, da jih postrižete po plasteh. Ta slog daje učinek kodrastim lasem, zaradi česar so vaši lasje videti bolj polni in debeli. Pojdite v salon in jim povejte, da želite večplastno pričesko, da bodo vaši lasje videti polnejši in debelejši.
Korak 3. Izogibajte se grelcev
Če želite goste lase, prenehajte uporabljati grelnike. Grelniki poškodujejo lasno gred in tanjšajo lase. Zaradi grelne naprave se konci las vedno bolj cepijo.
Če želite uporabiti grelec, uporabite toplotno zaščito
Korak 4. Lase počešite, ko so mokri
Ko so vaši lasje mokri, s prsti ali glavnikom s širokimi zobmi odstranite zaplete. Ščetkanje las, medtem ko so mokri, povzroči lomljenje las, kar upočasni njihovo rast.
Ne česajte in ne krtačite las močno. To povzroča nepotreben stres vašim lasem in lasišču ter lahko privede do lomljenja las
Korak 5. Zmanjšajte uporabo šampona
Uporabo šampona na kodrastih laseh je treba zmanjšati, ker se naravna olja v laseh zlahka izgubijo. Umijte si lase le 2-3 krat na teden. Uporabite blag šampon in šampon, ki vsebuje vlažilno kremo.
Korak 6. Uporabite voluminozen izdelek
Eden od načinov za pridobivanje debelejših las je povečanje debeline lasne gredi. Kupite mousse za lase, gel za lase in sufle za lase, da dodate lasje debelino in naredite lase bolj debele. Suhi šampon (šampon, ki se uporablja brez vode) lahko poveča tudi debelino lasne gredi.
Korak 7. Počistite lasišče
Mnogi ljudje predlagajo ščetkanje lasišča za spodbujanje rasti las. Ščetkanje in masaža lasišča stimulira oljne žleze, kar pomaga ohranjati ravnovesje naravnih olj v laseh. Ta dejavnost poveča tudi pretok krvi v lasišče in ga ohranja aktivnega. Lase si umivajte 1 ali 2 -krat na dan vsaj 5 minut. To naredite le, ko so vaši lasje suhi. Lase nikoli ne ščetkajte, ko so mokri, saj lahko povzroči zlom.
- Nagnite se in si lase umijte z glavo navzdol. To lahko pomaga pri prekrvavitvi lasišča. Krtačite 3-5 minut, nato stojte naravnost in ponovite.
- Ko se tuširate, s prsti masirajte lasišče. Premaknite lasišče 1-2 minuti, da ga stimulirate.
Korak 8. Spite na blazini s prevleko iz satena
Bombaž lahko potegne in poškoduje vaše lase. Ko poskušate rasti lase, spite na blazini, oblečeni v saten ali s satenasto kapuco za lase. To lahko zmanjša škodo na kodrastih laseh, ko jih podaljšate.
Korak 9. Izogibajte se sulfatom
Ko uporabljate izdelke za lase, preverite sestavine. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo amonijev lavril sulfat, natrijev lavril sulfat in natrijev lauret sulfat. Te kemikalije lahko poškodujejo vaše lase.
Korak 10. Izogibajte se pretiranemu sušenju las
Če boste lase sušili, ne pretiravajte. Ko se posušite, potegnete lase in zmanjšate njihov naravni volumen. Zaradi tega vaši lasje izgledajo mlitavi.
Naj se lasje posušijo 80% naravno. Nato posušite s sušilcem za lase, da dvignete korenine in dodate volumen
Metoda 3 od 3: Ustvarite iluzijo debelejših las
Korak 1. Poskusite uporabiti šiška
Če dodate šiške, bodo lasje videti gostejši. Šiške dodajo lase vašemu obrazu in naredijo vaše lase bolj polne. Šiška je še posebej dobra, če imate spredaj ali pri koreninah tanke lase in spodaj tanke.
Korak 2. Lase v drugi plasti skrajšajte kot zgornjo plast
Eden od načinov, kako ustvariti iluzijo debelejših las, je, da lase na drugi plasti z zgornje plasti skrajšate. To lahko lasem doda volumen. Ne pozabite odrezati konce las v topem slogu.
Korak 3. Uporabite poudarke
Dajte svojim lasem razsežnost z uporabo različnih barv, ki lahko ustvarijo iluzijo polnih las. Poudarjanje las odpre lasno gred in naredi lase bolj polne.
Korak 4. Sušite s sušilcem za lase lasje pod določenim kotom. Če se boste razstrelili, spremenite način, da dodate volumen. Nagnite glavo na stran namesto navzgor in nazaj. Potegnite nekaj pramenov las pod kotom 90 stopinj. To bo vašim lasem dodalo volumen in gostoto.
Korak 5. Uporabite okrogel glavnik
Okrogel glavnik lahko koreninam las doda volumen. Pri oblikovanju las namesto ploskega glavnika uporabite okrogel glavnik.
Korak 6. Spremenite ločitev
Drug način za dodajanje volumna lasem je, da si lase razdelite drugače kot običajno. Na srednji ločitev lahko vaši lasje izgledajo mlitavi, in če lase delite v istem slogu več let, se bodo vaši lasje navadili biti v istem položaju in šepati. Spremenite ločitev v drug položaj, da lasem dodate volumen.
Nasveti
- Poskrbite, da bodo vaši lasje dobro negovani. Ne uporabljajte ostrih kemikalij za lase z barvanjem in beljenjem (odstranjevanjem naravnih pigmentov las), ker lahko poškodujejo lase. Če želite barvati lase, se prepričajte, da so dobro negovani, da ostanejo navlaženi in zdravi.
- Šolske počitnice in poletne počitnice so odličen čas, da lasje živijo v svoji naravni barvi.
Opozorilo
- Ne pihajte in ne popravljajte las vsak dan. To bo postopoma poškodovalo vaše lase, saj bodo izgubili sijaj in izgledali dolgočasno in mlitavo.
- Ne uporabljajte izdelkov za lase, ki vsebujejo alkohol, saj vam bodo posušili lase in jih naredili grobe in grde. Prav tako ne uporabljajte izdelkov za beljenje las in barv za lase, ki vsebujejo alkohol.
