3 načini za spopadanje z nadležnimi prijatelji

Kazalo:

3 načini za spopadanje z nadležnimi prijatelji
3 načini za spopadanje z nadležnimi prijatelji

Video: 3 načini za spopadanje z nadležnimi prijatelji

Video: 3 načini za spopadanje z nadležnimi prijatelji
Video: Эти слова и фразы выдают черную зависть, бегите от таких завистливых людей. Как распознать 2024, Maj
Anonim

Obožujete svojega prijatelja, včasih pa je lahko malce nadležen. Prijateljstvo je običajno zapleteno. Z njim se morate pogovoriti ali spremeniti način ravnanja z njim. Z poštenostjo, trudom in komunikacijo ste lahko še vedno prijatelji z njim.

Korak

Metoda 1 od 3: Spreminjanje pristopa

Soočite se z nadležnim prijateljem 1. korak
Soočite se z nadležnim prijateljem 1. korak

Korak 1. Opazujte nadležne stvari, ki jih počne

Kaj je naredil, da vas je razjezil? Ali je preveč odvisen od vas in se ne bo ločil? Ali govori o vas ali govori slabe stvari o vas? Se vam pogosto norčuje? Ali pa se morda počutite nervozni z njim brez razloga?

  • Vir draženja vam bo pomagal ugotoviti, katere ukrepe je treba sprejeti.
  • Če je preveč odvisen od vas in vas ne pusti, morate med vami postaviti nekaj razdalje.
  • Če je nesramen ali pogosto prizadene vaša čustva, mu povejte, kako se počutite.
  • Če ne morete ugotoviti, zakaj ste nad njim jezni, poskusite narediti samoevalvacijo. Ste se spremenili ali postali bolj zrela oseba?
Soočite se z nadležnim prijateljem 2. korak
Soočite se z nadležnim prijateljem 2. korak

Korak 2. Preživite čas z njim kot skupino

Namesto da bi sami preživeli čas z njim, ga spoznajte, ko ste z drugimi prijatelji. Tako bo med vama nastala ovira. Ni se vam treba veliko pogovarjati z njim. Če začne motiti, so vsaj drugi prijatelji, s katerimi lahko klepetate.

  • Ko preživite čas z njimi, se prepričajte, da so drugi prijatelji. Na primer, načrtujte z drugimi prijatelji, nato pa povabite svoje prijatelje. Lahko greš tudi na kosilo z drugimi prijatelji in ne sam z njim.
  • Če vas prosi, da greste nekam in veste, da se bosta odpravila samo vas, zavrnite povabilo ali vprašajte, ali lahko povabite drugega prijatelja.
Soočite se z nadležnim prijateljem 3. korak
Soočite se z nadležnim prijateljem 3. korak

Korak 3. Omejite stike z njim

Če želite ohraniti svoje obstoječe prijateljstvo, poskusite ohraniti razdaljo med vama. Tako se lahko "osvobodite" od njega in mu pošljete signal, naj spremeni svoje vedenje.

  • Če vas pogosto kliče in/ali vam piše, ne odgovarjajte vedno na njegove klice ali odgovarjajte na njegova sporočila. Odgovorite na klice ali sporočila, če res želite ali se morate z njim pogovoriti.
  • Če morate poklicati nazaj, ga pokličite, ko greste ven. Tako bo vaš pogovor z njim kratek. Lahko ga na primer pokličete in mu rečete: »Hej! Klicali ste me prej, kajne? Odpravljala sem se na večerjo z družino. Kaj je to?"
Soočite se z nadležnim prijateljem 4. korak
Soočite se z nadležnim prijateljem 4. korak

Korak 4. Ignorirajte ga, ko začne biti nadležen

Vaš prijatelj lahko pokaže določeno vedenje, ker mu je všeč odziv, ki ga dobijo, in pozornost, ki mu ga namenjate. Mogoče govori negativne stvari ali se veliko pritožuje, da bi pridobil vašo simpatijo in pozornost. Lahko se norčuje tudi iz drugih ljudi, da bi se smejal. Če se nanj odzovete, dejansko »sprejmete« in podpirate vedenje.

  • Na koncu bo prenehal s svojim vedenjem, če ga boste lahko ignorirali.
  • Na primer, če se vedno norčuje iz nekoga, da bi nasmejal druge, se ne smejte in mu ne odgovorite, ko poda komentar.
  • Če drugi prijatelji opazijo njegovo nadležno vedenje, se morate vsi prenehati odzivati na vedenje.
  • Ko jih ignorirate, ne zavijte z očmi in ne dajte užaljenega izraza obraza. Oboje še vedno velja za reakcijo na njegova dejanja ali vedenje. Če ste nesramni, lahko poškodujete tudi njene občutke.
Soočite se z nadležnim prijateljem 5. korak
Soočite se z nadležnim prijateljem 5. korak

5. korak. Spodbudite ga, naj sledi drugim interesom

Če imate prijatelja, ki se vam ne more odpovedati in se preveč zanaša na vas, ga spodbudite, naj poskusi z novim hobijem ali preživi čas z drugimi ljudmi. Na ta način se lahko zmanjša vaše breme. Prav tako lahko zmanjša svoje nadležno vedenje, ko preživi čas z vami.

  • Lahko mu rečete: "Vesel sem, da sem prijatelj z vami, vendar mislim, da bi morali spoznati tudi nove ljudi."
  • Če pripoveduje dejavnost, ki mu jo je uspelo narediti brez vas, mu sporočite, kako super je bilo in kako ponosni ste nanj.
  • Predlagate mu lahko tudi te dejavnosti. Izberite dejavnost, ki ga zanima, in ne vaša. Če na primer rad riše, vendar vas dejavnost ne zanima, poskusite poiskati podatke o likovnem razredu ali razstavi in jih delite z njim.

Metoda 2 od 3: Pogovorite se z njim

Soočite se z nadležnim prijateljem 6. korak
Soočite se z nadležnim prijateljem 6. korak

Korak 1. Povejte mu, kako se počutite

Morda je naredil nekaj, kar se vam zdi nadležno, ne da bi se zavedal, da vas je njegovo dejanje vznemirilo. Ves ta čas je verjetno skrbel zate in te ni hotel razburiti. Če pa mu tega ne poveš, ne bo mogel ustaviti svojega vedenja.

  • Na primer, lahko se veliko šali z vami in to prizadene vaše občutke. V tem času je verjetno čutil, da je vse prijetno. Lahko mu rečete: "Hej! Pravzaprav sem užaljen, da tako dražiš. Me lahko nehaš norčevati?"
  • Pri pogovoru z njim pokažite vljuden in prijazen odnos. Zapišite ali vadite, kar boste povedali.
Soočite se z nadležnim prijateljem Korak 7
Soočite se z nadležnim prijateljem Korak 7

Korak 2. Prisluhnite situaciji z njegovega vidika

Ko delite, kako se počutite, je pomembno, da mu dovolite, da se odzove na vašo zgodbo, pa tudi poslušajte njegovo zgodbo. Lahko razloži svoje vedenje in zakaj se tako obnaša. Poskusite vprašati stvari, zaradi katerih se mu zdi nadležno vedenje. Ne pozabite, da obstaja možnost, da se bo odzval negativno in ne bo spremenil svojega odnosa.

  • Če se noče spremeniti, boste morda morali trajno spremeniti svoj pogled ali odnos do njegovega prijateljstva. Če na primer ne želi nehati govoriti o drugih ljudeh, boste morda morali postaviti nove meje za svoje prijateljstvo. Na primer, odslej z njim ne boste govorili o določenih temah.
  • Morda gre skozi "bolno" fazo ali se sooča z osebnimi težavami. Morda poskuša na primer pridobiti več pozornosti od vas, ker ima doma družinske težave. Zato je pomembno, da poslušate zgodbo, da ugotovite korenino težave.
Soočite se z nadležnim prijateljem 8. korak
Soočite se z nadležnim prijateljem 8. korak

Korak 3. Skupaj poiščite rešitev

Lahko mu pomagate spremeniti svoje vedenje. Dajte mu vedeti, da resnično cenite prijateljstvo, ki ga imate, a da morate ostati, da ostanete prijatelji. Rešitve bodo delovale učinkoviteje, če oba prispevate. Ne dovolite mu, da čuti, da ste sebični ali preveč kritični.

  • Na primer, če mora prenehati govoriti o drugih ljudeh (vključno z vami), mu recite, da ga boste opozorili, ko začne ogovarjati druge ljudi. Majhne signale lahko dajete tudi z rokami, ko ste z drugimi ljudmi. Na ta način ga lahko opozorite, ne da bi ga osramotili.
  • Če vas vznemirja, ker se nenehno pritožujete nad nečim, mu poskusite pomagati odpraviti stanje ali težavo.
Soočite se z nadležnim prijateljem Korak 9
Soočite se z nadležnim prijateljem Korak 9

Korak 4. Dajte mu čas, da se spremeni

Ne pozabite, da se spremembe ne zgodijo samo čez noč. Ko se pogovorite in se želi spremeniti, mu dajte čas. Če ste za svoje prijateljstvo postavili nove meje, bo trajalo nekaj časa, da se jih navadite.

  • Sčasoma se bodo v prijateljstvu pojavile težave in spremembe. Dokler ste pripravljeni skupaj rešiti stvari, ste lahko še vedno prijatelji.
  • Med postopkom spremembe boste morda morali večkrat obravnavati težave z vedenjem.

Metoda 3 od 3: Določanje prihodnosti prijateljstva

Soočite se z nadležnim prijateljem Korak 10
Soočite se z nadležnim prijateljem Korak 10

Korak 1. Ugotovite pravi čas za prekinitev prijateljstva z njim

Vsa prijateljstva ne trajajo večno. Morda ste storili vse, da ohranite prijateljstvo, vendar so bili vsi vaši napori zaman. Vedno se potrudite, preden se odločite, da boste nekoga spoprijateljili. Prijateljstvo boste morda morali prekiniti, če:

  • Vidva se pogosto borita in se ne razumeta dobro.
  • Zaradi vaših prijateljstev se počutite manjvredne ali znižate samopodobo.
  • Ko ste z njim, se vedno počutite neprijetno ali živčno.
Soočite se z nadležnim prijateljem Korak 11
Soočite se z nadležnim prijateljem Korak 11

Korak 2. Poskusite začasno razpaditi

Če menite, da z njim ne želite biti več prijatelji, se poskusite za nekaj časa ločiti od njega, da potrdite svojo odločitev. Tako lahko ugotovite, kakšno bi bilo vaše življenje brez njega. Če se izogibate, si lahko tudi zbistrite um in vidite prijateljstvo, ki obstaja z drugačne perspektive.

  • Ko se odločite za odhod, bodite jasni glede svojih ciljev in časa, ki ga potrebujete, da se od njih "ločite". Lahko rečete: "Hej! V zadnjem času se ne moreva ujemati. Mislim, da moramo biti sami drug z drugim. V dveh tednih se lahko dolgo pogovarjamo."
  • Vzemite si ta trenutek za razmislek in dnevnik s prijatelji. Ga pogrešate? Se počutite srečnejše, če ne preživite časa z njim? Katere stvari je treba spremeniti?
Soočite se z nadležnim prijateljem Korak 12
Soočite se z nadležnim prijateljem Korak 12

Korak 3. Prekinite prijateljstvo, če je potrebno

Morda se boste pripravljeni odločiti, ko bo vaše samote konec. Če se odločite, da ga odklenete, delite svojo odločitev. Ne prekinjajte samo prijateljskih vezi, ne da bi mu to povedali. Če ste dober prijatelj, mu morate dati pojasnilo.

  • Ko se pogovarjate, pokažite poštenost in spoštujte njegove občutke.
  • Lahko bi rekli: "Skrbi me zate, a naše prijateljstvo se je spremenilo. Žalosten sem, da moram to reči, vendar mislim, da ne moremo več biti prijatelji."

Nasveti

  • Če ste nesramni, če je vaš prijatelj nadležen. Še naprej imejte dober odnos do njega.
  • Če vas nadaljuje, povejte nekomu, ki mu lahko zaupate, na primer sorojencu, staršu ali skrbniku. Lahko vam pomagajo najti pravo rešitev.
  • Če se nameravate držati na razdalji od njega, se poskušajte izogibati.
  • Povej mu, kako se počutiš. Če vas nočejo/ne morejo sprejeti glede tega, kako se počutite, je čas, da se poslovite in poiščete nekoga drugega, ki od vas ne pričakuje nič drugega, razen vaše pozitivne prisotnosti. Morda bo težko opustiti nekoga, ki ga imate za prijatelja, a na koncu se zavedate, da je vaša odločitev vredna odločitve.
  • Vedno govori resnico. Ne laži o svojih občutkih.
  • Ne odloči se takoj, da prenehaš biti prijatelj z njim. Poskusite se oddaljiti od njega in mu namigniti, da želite biti sami.
  • Opazite, kako slabo ravna z vami. Če se samo šali, ne da bi pri tem poškodoval vaša čustva, ga lahko prezrete. Ne govorite takoj o slabem in vključite druge ljudi. Če vam je nerodno govoriti o njenem odnosu, samo zapišite, kako se počutite.
  • Prosite ga, naj vljudno ustavi svoje vedenje, če vas pogosto moti. Najprej svojo prijavo izrazite prijazno. Če je še vedno nadležen, povej. Če je po nekaj opozorilih še vedno nadležen, se znova pogovorite z njim in potrdite, da je nadležen, ter mu ponudite predloge, ki mu lahko pomagajo ustaviti svoje vedenje.
  • Če je nesramen ali pa se vam preprosto ne more odmakniti, ga ne prezrite nenehno. Morda ga boste sprva ignorirali, vendar mu sčasoma sporočite njegovo vedenje. Ne pozabite, da niste odgovorni za njegova čustva.

Priporočena: