Neredko se počutimo tako strastno, da na površini kože pustimo sledi poljuba, ki so videti kot modrice ali modrice. Poljubne sledi so podobne modricam, zato se jih lahko z uporabo preverjenih načinov zdravljenja modric, pa tudi prikrivanja, znebite, da ljudje ne vedo, kaj ste naredili.
Korak
1. del od 3: Uporaba oskrbe na domu
Korak 1. Stisnite poljub z ledom
Nanos ledene obloge na poljub lahko pomaga zmanjšati oteklino in lajšati bolečino, ki jo povzroča. Zmanjšanje otekline z ledom bo pokrilo tudi znake poljuba.
- Zavitek ledu zavijte v čisto krpo, da zmanjšate tveganje za nastanek ozeblin. Na poljub lahko nanesete tudi hladno žlico, vendar pazite, da žlice ne drgnete ob kožo.
- Če nimate vrečke ledu, uporabite vrečko zamrznjene zelenjave, na primer graha, ali vodo v zamrznjenem kozarcu iz stiropora.
- Pustite, da se led poljubi na poljubu največ 20 minut naenkrat in počakajte približno 1 ali 2 uri, da se led ponovno stisne. Nanesite ledene obloge večkrat na dan 1 ali 2 dni.
Korak 2. Uporabite toploto na poljube
Ko poljub stisnete z ledom 2 ali 3 dni, ga lahko nadaljujete s toploto. Toplotna terapija bo pomagala odpreti krvne žile in izboljšati njihov pretok, s čimer bo spodbudila celjenje poljuba.
- Uporabite grelno blazinico ali krpo, navlaženo v topli vodi.
- Nanesite vroč obkladek največ 20 minut hkrati večkrat na dan. Po vsakem vročem stiskanju pustite, da se koža vrne na normalno temperaturo, sicer lahko opečete kožo.
Korak 3. Na površino poljuba nanesite aloe vero
Aloe vera je naravna vlažilna krema in lahko spodbudi celjenje znakov poljuba. Poskusite z alojo vero močno natrljati površino poljuba in jo pustite delovati približno 10 minut. Po tem obrišite aloe vero s robčkom. Naredite to zdravljenje 2 -krat na dan, dokler znaki vašega poljuba ne zbledijo.
Korak 4. Poskusite na površino poljuba prilepiti bananino lupino
Lepljenje notranjosti bananine lupine lahko pomaga ohladiti znake poljuba in zmanjšati njihovo velikost. Banano olupimo in notranjo stran olupka položimo na površino poljuba in pustimo delovati vsaj 30 minut, nato pa preostalo bananino lupino obrišemo z robčkom ali vlažno krpo.
2. del 3: Hitro si opomore
Korak 1. Vzemite vitamine C in K
Zaradi pomanjkanja vitamina K ste bolj nagnjeni k modricam, medtem ko pomanjkanje vitamina C oslabi vaše kapilare. Zaradi pomanjkanja enega od teh vitaminov ste bolj nagnjeni k poljubljanju, zato razmislite o jemanju dodatkov vitamina C in K. Poskusite jesti več hrane, ki vsebuje vitamine C in K.
- Primeri živil, bogatih z vitaminom K, so ohrovt, špinača, brokoli, jetra in jajca.
- Viri hrane, ki vsebujejo vitamin C, so jagode, maline, borovnice, sladki krompir in rdeča paprika.
- Običajno je lažje povečati vnos določenih živil kot jemati dodatke. Lahko pa se o uporabi dodatkov pogovorite s svojim zdravnikom ali začnete jemati vitamine. Če ne želite razložiti, zakaj želite jemati vitamine, preprosto recite "Slišal sem, da so vitamini zelo pomembni za zdravje. Želim jih preizkusiti."
Korak 2. Prenehajte uporabljati tobačne izdelke
Nehajte kaditi ali uporabljati druge izdelke na osnovi tobaka med poljubljanjem, če ste jih vajeni. Cigarete lahko zmanjšajo oskrbo s krvjo in ovirajo celjenje območja okoli poljuba.
- Če želite prenehati kaditi, se posvetujte s svojim zdravnikom. Obstajajo zdravila in programi za opustitev kajenja, ki vam lahko olajšajo.
- Kajenje je slaba navada, zlasti za mladoletne najstnike. Telo mladostnikov se še razvija, vendar kajenje lahko ovira ta proces. Če ste najstnik, ki je začel kaditi, se pogovorite s staršem, ožjim družinskim članom ali šolskim svetovalcem. Pojasnite, da želite ukrepati, da ostanete zdravi in potrebujete pomoč pri opuščanju kajenja. Čeprav lahko to sprva povzroči težave, bodo dolgoročne koristi veliko večje.
Korak 3. Izogibajte se masiranju ali krvavitvi zaradi poljuba
Čeprav vas morda vabi masirati območje okoli poljuba, da se ga znebite, se tega izogibajte. Masaža lahko dejansko poslabša nekdanji poljub. Prav tako ne smete poskušati krvaveti zaradi poljuba z iglo, saj lahko to poslabša težavo in poškoduje vaše telo.
Korak 4. Pustite počivati del telesa, kjer sledi poljuba
Medtem ko lahko nekatera zdravljenja pospešijo okrevanje in izginejo, videz poljubov lahko traja nekaj časa, da se pozdravi. Če med sestankom običajno pustite sled poljuba, prosite partnerja, naj poljubi skrit ali nepoškodovan del telesa.
Poljubi, podplutbe ali hematomi so vse oblike poškodb in na tem delu telesa morate počivati, kot da bi imeli modrico
3. del 3: Pokrivanje poljubov
Korak 1. Nosite srajco z ovratnikom ali majico z rolko
Takšna oblačila lahko pomagajo prikriti znake poljuba za dan ali dva. Nosite majico, ki resnično pokriva vaš vrat, ali poskusite dvigniti ovratnik srajce.
- Morda bi se bolje prilegala rokavica, saj srajce z ovratnikom ne prekrivajo popolnoma poljubčkov.
- Ne pozabite, da so ljudje lahko sumljivi, če več dni zapored nosite majico, ki pokriva vrat. V ta namen poskusite dan ali dva poljub pokriti z majico, nato pa uporabite drugo metodo.
Korak 2. Pokrijte z dodatki
Dodatki so sladka izbira, da prikrijejo poljube in dopolnijo obleko. Rute, bandane ali celo preveliki kosi nakita, kot so verižice, lahko začasno prikrijejo sledi poljuba.
Tako kot pokrivanje poljuba z oblačili vas lahko ljudje začnejo sumiti, če to metodo uporabljate več dni. Poskusite spremeniti dodatke, ki jih nosite, in uporabite dan ali dva po drugih metodah
Korak 3. Z lasmi prekrij znake poljuba
Če imate dolge lase, jih lahko uporabite za pokrivanje predela vratu. Mogoče vaši lasje ne morejo zares pokriti celega dneva. Vendar ga lahko nekaj časa izkoristite. Če želite na primer pri svojem šefu prikriti znake poljuba, poskusite lase pokriti tako, da pokrivajo območje, ko vstopite v šefovo sobo.
Korak 4. Z zelenim korektorjem prekrijete znake poljuba
Začetna barva poljubov je rdeča. Tako lahko zeleni korektor uravnoteži in zbledi videz.
- Na poljubne oznake nanesite korektor. Ni vam treba skrbeti, da boste porabili preveč. Če želite prikriti poljubne znake, bolj prikrivalec, tem bolje.
- Uporabite korektor z barvo, ki ustreza vašemu naravnemu tonu kože. Ta zeleni korektor nanesite s čopičem za ličila.
- Nežno potlačite območje okoli korektorja z gobico za ličila, dokler se ne zlije z vašim naravnim tonom kože. Po nanosu korektorja sledi poljuba ne smejo biti vidne.
Korak 5. Uporabite roza korektor, če so znaki poljuba spremenili barvo
Sčasoma bodo poljubčki postali rumeni ali zeleni. Ko se to zgodi, za pokrivanje uporabite roza korektor. Ta metoda bo bolje prekrila poljubne sledi. Roza korektor uporabljajte na enak način kot zeleni korektor.
