Človeška koža vsebuje celice melanocitov, ki proizvajajo melanin, kemikalijo, ki daje koži barvo. Preveč melanina lahko povzroči hiperpigmentacijo kože, pogost primer so pege in temne lise. Hiperpigmentacijo lahko povzroči izpostavljenost soncu, poškodba kože ali stranski učinek nekaterih zdravil. Čeprav hiperpigmentacija ni resen zdravstveni problem, boste morda želeli vedeti, kako jo zdraviti v kozmetične namene.
Korak
1. del od 3: Ugotavljanje vzroka
Korak 1. Spoznajte različne vrste hiperpigmentacije
Spoznavanje različnih vrst hiperpigmentacije vam bo pomagalo določiti pravilen potek zdravljenja in zagotoviti pogled na spremembe življenjskega sloga. To je pomembno, da lahko v prihodnje preprečite pojav razbarvanja. Zavedajte se, da se hiperpigmentacija ne pojavi le na obrazu. Spodaj so tri vrste hiperpigmentacije:
- Melazma. To vrsto hiperpigmentacije povzročajo hormonske nepravilnosti in je normalen pojav med nosečnostjo. Ta vrsta se lahko pojavi tudi zaradi okvarjenega delovanja ščitnice in kot stranski učinek kontracepcijskih tablet ali zdravljenja s hormonsko terapijo. To je vrsta hiperpigmentacije, ki jo je težko zdraviti.
- Lentigini. Običajno jih imenujemo črne ali temne lise. To vrsto najdemo pri 90% ljudi, starejših od 60 let, zaradi staranja in izpostavljenosti UV žarkom.
- Post-vnetna hiperpigmentacija (PIH)/post-vnetna hiperpigmentacija. To vrsto povzročajo poškodbe kože, kot so luskavica, opekline, akne, povzročajo pa jo nekatere vrste zdravil za nego kože. Ta vrsta običajno izgine sama, saj se koža obnavlja in zdravi.
Korak 2. Posvetujte se s svojim stanjem pri dermatologu
Obiščite dermatologa, da ugotovite, kakšno vrsto hiperpigmentacije imate na koži. Ko vas vprašajo o vašem življenjskem slogu in zgodovini bolezni, bodo kožo pregledali pod povečevalno svetlobo. Poskrbite, da vam dermatolog postavi naslednja vprašanja, ki vam bodo pomagala ugotoviti, kakšno vrsto hiperpigmentacije imate:
- Kako pogosto uporabljate solarij? Kako pogosto uporabljate zaščito pred soncem? S kakšno stopnjo izpostavljenosti soncu se soočate?
- Kakšno je vaše trenutno in preteklo zdravstveno stanje?
- Ste noseči ali ste pravkar rodili? Ste pred kratkim jemali kontracepcijske tablete ali jemali hormonsko nadomestno zdravljenje?
- Na kakšnem zdravljenju ste?
- Ste imeli kakšno plastično operacijo ali profesionalno nego kože?
- Ste v mladosti uporabljali zaščito pred soncem ali zaščito?
2. del 3: Zdravljenje
Korak 1. Vprašajte za zunanji recept
Zdravila brez recepta vsebujejo alfa hidroksi kisline (AHA) in retinoide, ki pilingirajo in pomlajujejo kožo ter pomagajo pri zdravljenju različnih vrst hiperpigmentacije. Na voljo so naslednje vrste zunanjih zdravil:
- Hidrokinon. To je najpogosteje uporabljeno zunanje zdravilo in je edino posvetlitev kože, ki jo je odobrila FDA.
- Kojična kislina. Ta kislina izvira iz glive in deluje podobno kot hidrokinon.
- Azelaična kislina. Razvit za zdravljenje aken. Poleg tega je znano, da je ta kislina zelo učinkovita pri zdravljenju hiperpigmentacije.
- Mandelna kislina. Ta vrsta kisline, pridobljena iz mandljev, se uporablja za zdravljenje najrazličnejših hiperpigmentacij.
Korak 2. Razmislite o neoperativnem strokovnem posegu
Če zunanje zdravljenje ne deluje, vam lahko dermatolog predlaga postopek za zdravljenje hiperpigmentacije na koži. Obstoječi postopki so naslednji:
- Pilingi, vključno s pilingi s salicilno kislino, za zdravljenje temnih kožnih površin. Piling se izvede, če zunanje zdravljenje ne uspe.
- IPL (Intense Pulsed Light) terapija. Cilj je le na temni točki. Oprema IPL se uporablja pod strogim nadzorom usposobljenega zdravstvenega osebja.
- Lasersko obnavljanje kože.
Korak 3. Obiščite salon za zdravljenje mikrodermoabrazije
Je zelo priljubljena izbira med ljudmi, ki imajo težave s hiperpigmentacijo. Poiščite izkušene zdravnike; Poškodba kože lahko povzroči draženje, poslabšanje razbarvanja. Mikrodermoabrazije ne smete izvajati prepogosto, saj vaša koža med zdravljenjem potrebuje čas, da se zaceli.
Korak 4. Zdravite hiperpigmentacijo z zdravili brez recepta
Če želite zdraviti hiperpigmentacijo brez recepta, poiščite zdravila brez recepta, ki jih lahko kupite brez recepta:
- Krema za posvetlitev kože. Ta krema deluje tako, da upočasni proizvodnjo melanina in ga odstrani s kože. Poiščite izdelke, ki vsebujejo kombinacijo naslednjih sestavin: hidrokinona, sojinega mleka, kumar, kojinske kisline, kalcija, azelaične kisline ali arbutina.
- Zdravila brez recepta, ki vsebujejo retin-A ali alfa hidroksi kislino.
Korak 5. Poskusite sami pripraviti zdravilo
Za osvetlitev temnih kožnih površin uporabite naslednje sestavine:
- Šipkovo olje
- Rezine kumare, celuloza ali sok
- Limonin sok
- Aloe vera
3. del 3: Preprečevanje nadaljnje hiperpigmentacije
Korak 1. Omejite se na izpostavljenost UV žarkom
Izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju je eden najpogostejših vzrokov hiperpigmentacije. Čeprav omejevanje izpostavljenosti ne bo vplivalo na že obstoječo hiperpigmentacijo, bo vsaj preprečilo poslabšanje razbarvanja.
- Vedno uporabljajte zaščito pred soncem. Pri neposredni in močni izpostavljenosti soncu nosite klobuk in dolge rokave.
- Ne uporabljajte solarijev.
- Omejite čas na prostem in se ne sončite.
Korak 2. Razmislite o zdravilih
V večini primerov zdravila ne boste mogli ustaviti preprosto zaradi strahu, da bi povzročili hiperpigmentacijo. Hiperpigmentacija je pogost stranski učinek kontracepcijskih sredstev in drugih zdravil, ki vsebujejo hormone. Če je možna prehod na novo zdravilo ali opustitev, je to vredno razmisliti.
Korak 3. Pazite na profesionalno nego kože
Hiperpigmentacijo lahko povzročijo poškodbe kože, ki so lahko posledica plastične kirurgije in druge profesionalne nege kože. Preden se odločite za plastično kirurgijo, opravite dodatne raziskave. Poskrbite, da bo vaš zdravnik ali zdravnik zelo izkušen.
Nasveti
- Temne lise so oblika nezmožnosti kože, da se zaščiti pred soncem, ko se staramo. Vsak dan uporabljajte kremo za sončenje, da se izognete dodatnim pegicam in pomagate zbledeti obstoječe. Vsakodnevna uporaba kreme za sončenje do konca življenja lahko prepreči ali zmanjša temne lise, ko se starate.
- Zelo pomembno je, da se pred samooskrbo, na primer beljenjem, ki lahko poškoduje kožo, posvetujete z dermatologom. Vzrokov za hiperpigmentacijo je veliko. Vsak vzrok ima posebno obravnavo in zdravljenje.
