Jezik se običajno poškoduje zaradi nenamernega ugriza. Ker ima jezik in usta običajno veliko krvnega obtoka iz telesa, so lahko krvavitve na teh območjih obilne. Večino poškodb jezika pa je mogoče zdraviti s preprosto prvo pomočjo. Mnoge rane na jeziku se popolnoma zacelijo. Naučite se, na kaj morate biti pozorni in kako zdraviti manjše rane na jeziku.
Korak
Metoda 1 od 2: Izvajanje prve pomoči
Korak 1. Pomirite poškodovano osebo
Poškodbe jezika in ust se običajno pojavijo pri otrocih, ki jih je treba umiriti. Poškodbe jezika so običajno zelo boleče in zastrašujoče; pomiriti vse, ki so poškodovani. Prav tako boste lažje naredili prvo pomoč za jezik osebe.
Korak 2. Očistite in zaščitite roke
Preden se dotaknete ali pomagate komu s poškodbo jezika, si umijte roke, da preprečite okužbo. Nosite tudi medicinske rokavice, ker lahko izpostavljenost krvi prenaša bolezen.
Korak 3. Poškodovancu pomagajte, da vstane
Poškodovanca pokonci položimo, nato pa sklonimo telo in glavo naprej. Tako bo kri tekla iz ust in je ne bo pogoltnila. Ne pogoltnite krvi, ker lahko povzroči bruhanje. Osebo z glavo nagnite naprej, da ne pogoltnete krvi.
Korak 4. Bodite pozorni na rano
Rane na jeziku bodo res močno krvavile. Vendar morate biti pozorni na globino in velikost rane. Če je rana na površini površinska, lahko naredite domača sredstva.
- Če pa je globoka ali večja od 1 cm, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.
- Če se vam jezik poškoduje zaradi nečesa prebodenega, ga nemudoma odpeljite k zdravniku.
- Če opazite, da je v rani tuj predmet, ga nemudoma odnesite k zdravniku.
5. korak
Uporabite gazo ali čisto krpo, da pritisnete na območje rane približno 15 minut. Tako se bo krvavitev ustavila. Če kri teče skozi krpo, jo dodajte, ne da bi odstranili prvo, ki ste jo oblekli.
Korak 6. Pripravite led
Kocke ledu zavijte v čisto, tanko krpo. Nato ledeno oblogo nanesite na poškodovano mesto. Ti ledeni obkladki pomagajo zmanjšati krvavitev in bolečino.
- Paket ledu nanesite na rano za največ 3 minute po nanosu.
- To lahko storite desetkrat na dan.
- Poškodovani ljudje lahko zdrobijo tudi kocke ledu ali držijo kocke ledu v ustih.
- Za večjo privlačnost otrok lahko uporabite tudi sladko zamrznjen led.
- To zdravljenje z ledom je treba izvesti le prvi dan poškodbe.
- Poskrbite, da bodo vaše roke in krpa, ki jo uporabljate, čiste.
Korak 7. Grgrajte
En dan po poškodbi grgrajte z mešanico tople slane vode. To lahko storite do šestkrat na dan.
Tako vaša rana ostane čista
Korak 8. Nadaljujte z zobozdravstveno oskrbo kot običajno
Če zob ni poškodovan, lahko nadaljujete z običajno nego zob, na primer s ščetkanjem zob. Poskrbite, da si ne poškodujete zob pred ščetkanjem ali z nitko.
- Ne drgnite ali drgnite zobne nitke na poškodovane zobe.
- Če imate tudi zobno gnilobo, se čim prej posvetujte z zobozdravnikom.
Korak 9. Bodite pozorni na rano
Dokler se rana celi, morate biti pozorni na postopek. Pazite na znake, da se rana ne zaceli pravilno ali da so nastale druge težave. Poiščite zdravniško pomoč, če doživite:
- pretok krvi se ne ustavi po 10 minutah;
- vročina;
- zelo boleča rana;
- iz gnoja.
Korak 10. Spremenite svojo prehrano
Najverjetneje bo vaš jezik trd in občutljiv. Nekaj dni po poškodbi jezika morate spremeniti hrano, ki jo jeste. Tako zmanjšate bolečino in preprečite nadaljnje poškodbe jezika.
- Izogibajte se trdi hrani in jejte mehko hrano.
- Izogibajte se tudi prehladni ali vroči hrani.
Korak 11. Počakajte, da se rana popolnoma zaceli
Večina ran na jeziku se bo sama pozdravila. Po prvi pomoči in zdravljenju je naslednji korak počakati, da se rana popolnoma zaceli. Kako dolgo bo odvisno od velikosti/resnosti rane.
Metoda 2 od 2: Zdravljenje ran, ki zahtevajo šive
Korak 1. Opišite postopek
Običajno so poškodbe ust prizadeti otroci, zlasti pri igri. Pred obiskom zdravnika zaradi šivov jezika se lahko počutijo radovedne ali zaskrbljene. Pojasnite jim, kaj se bo zgodilo in zakaj so potrebni šivi. Prepričajte jih, da so šivi dobra stvar in pomembni za celjenje.
Korak 2. Vzemite dane antibiotike
Če prejmete antibiotike za boj proti okužbi, jih boste morali jemati, kot ste jih dobili. Ti potreba jemljite vse antibiotike, tudi če se počutite bolje ali menite, da je okužbe konec.
Korak 3. Bodite pozorni na hrano
Vaš jezik se bo počutil občutljivega in nekatera živila ali pijače bodo poslabšale vašo poškodbo. Če med žvečenjem določenih živil občutite bolečino ali nelagodje, jih nehajte jesti, dokler se jezik popolnoma ne zaceli.
- Izogibajte se vroči hrani ali pijači, ko so vam usta še vedno trda po prejemu šivov.
- Izogibajte se trdim živilom, ki jih je treba dolgo žvečiti.
- Zdravnik vam bo morda dal dodatna navodila.
Korak 4. Ne igrajte se s šivi
Čeprav se vam lahko šivi počutijo neprijetno, se izogibajte igranju s šivi (vlečenje/grizenje). S tem boste šibe samo oslabili in jih celo sprostili.
Korak 5. Opazujte svoj proces zdravljenja
Ko se rana zaceli, bodite pozorni na postopek in se prepričajte, da vse poteka brez težav. Bodite pozorni na svoje šive in samo rano; se posvetujte z zdravnikom, če naletite na težave, kot so:
- vaši šivi so ohlapni ali ohlapni;
- kri spet pušča in se po pritisku ne ustavi;
- povečana oteklina ali bolečina;
- vročina;
- težave z dihanjem.
Nasveti
- V fazi zdravljenja jejte rafinirano hrano.
- Pazite, da se rana zaceli, da vidite, ali obstajajo znaki okužbe ali težave pri celjenju.
