Razkritje vaše homoseksualnosti materi je lahko stresno, pa tudi živčno zaradi njene reakcije. Preden začnete pogovor, naredite temeljit načrt in načrtujte, kaj želite sporočiti. Dajte mami čas, da predela svoja čustva in postavi vprašanja. To je težko, a odprtje do njega vam lahko pomaga, da se bolje razumete. Tudi če tega ne razume takoj, bodite ponosni nase, ker ste naredili nekaj pogumnega in poštenega glede tega, kdo v resnici ste.
Korak
Metoda 1 od 3: Priprava načrta
Korak 1. Izberite miren in tih kraj
Izberite kraj, kjer vas ne bo motilo ali skrbelo za okolico. Namesto v kavarno ali restavracijo bi lahko bila uporaba dnevne sobe ali stola za jedilno mizo bolj primerna za začetek pogovora.
- Mamo lahko peljete tudi na sprehod. Pojdite na miren in miren kraj, ne na hrupno mesto ali prometno ulico.
- Če se želite pogovarjati z mamo doma, vendar obstajajo sorodniki ali ljudje, ki jih ne želite vključiti, poskusite časovno omejiti pogovor, ko ni nikogar drugega. Mami lahko tudi poveste, da se želite pogovoriti ena na ena, da se lahko dogovori za pogovor sama.
2. korak Zapišite, kaj želite povedati, da ne pozabite
Če ste nervozni, napišite pismo materi - ko bo čas za pogovor, lahko sledite toku pisma. Lahko tudi napišete seznam točk, ki jih želite povedati. Ko govorite, se lahko počutite tako živčni, da tvegate, da pozabite na pomembne točke.
- Morda boste morali na primer natančno razkriti, kdaj ste spoznali, da ste homoseksualec, kako ste se od takrat počutili in zakaj ste se odločili biti iskreni do svoje matere.
- Če živite v domu, ki ne podpira spolne usmerjenosti homoseksualca, jim lahko povejte, da je to prirojeno in je del tega, kar v resnici ste, ne pa življenjska izbira.
- Pismo zaključite z upanjem na prihodnje razmerje. Upate lahko na primer, da bo vaš odnos ostal dober in da vas bo mama popolnoma sprejela. Morda upate, da vam bo mama pomagala povedati očetu, kdo ste. To je odvisno od vašega odnosa z lastno mamo. Torej, vzemite si nekaj časa za razmislek.
Korak 3. Dajte prednost svoji varnosti, če ste zaskrbljeni zaradi lastne matere
Če se bojite, da bo nesramen, ko mu boste povedali, da ste homoseksualec, bi morali imeti načrt za ukrepanje ob nepredvidljivih dogodkih. V teh situacijah je najbolje, da se z njim pogovorite na javnem mestu ali prosite nekoga, da vas spremlja za čustveno podporo.
Naredite vsaj načrt za pobeg. Torej, ko tvoja mama ravna ali govori nesramne stvari, nimaš kam bežati
Opozorilo:
Če menite, da bi vas lahko fizično poškodovali ali odgnali iz vašega doma, je najbolje, da najprej skrijete svojo spolno usmerjenost. Včasih morate počakati, da lahko zaslužite in živite sami, preden ste pošteni s svojo mamo. Če vas to skrbi, se o pogojih doma pogovorite s strokovnjakom.
Korak 4. Pred tem se pogovorite z nekom, ki podpira ali se ukvarja z duševnim zdravjem
Če obstajajo znanci z isto spolno usmerjenostjo, jih prosite za podporo. Razkrivanje lastne identitete je včasih lahko zastrašujoče, tudi za mater samo. Pogovorite se z njim o svojih strahovih, poiščite nasvet in bodite iskreni, če ste zaskrbljeni.
Če vaša mama prva ve za to, zgornja metoda verjetno ne bo delovala. Kljub temu se lahko za podporo še vedno pogovorite s prejšnjim svetovalcem ali terapevtom
Korak 5. Povejte mami, da imate povedati nekaj pomembnega
Namesto da bi odprli tako nenavadno pomembno temo, mu lahko dajte vedeti, da se želite pogovoriti z njim. Izgovorite to prej zjutraj, preden se pogovorite z mamo, ali nekaj dni prej. Ne pozabite, da vaša mama morda ne bo želela dolgo čakati, ko boste izrazili to željo.
- Recite nekaj takega: »Mama, o nečem se želim pogovoriti. Ali se lahko popoldne pogovarjamo ena na ena?"
- Lahko bi rekli tudi: "Nekaj želim povedati mami, vendar želim, da je to naša skrivnost. Lahko dobim trenutek za pogovor?"
- Če vpraša, kaj je tema pogovora, recite: "Tukaj gre za mene, vendar sem to hotel povedati ena na ena."
Metoda 2 od 3: Pogovor
Korak 1. Povejte iskreno zgodbo o svoji poti do odkrivanja samega sebe
Če beležite ali pišete pisma, jih vzemite s seboj. Potrudite se, da se osredotočite na svoje osebne občutke in izkušnje. Če vas mama poskuša prekiniti, nežno recite: "Vem, da ste zmedeni in imate veliko vprašanj, vendar moram biti iskren glede tega."
Normalno je, da se počutite čustveno, govorite neumnosti ali pozabite kaj povedati. Tudi če način, kako nekaj govorite, ni popoln, bi morali biti še vedno ponosni, da imate pogum iskreno povedati svoje srce
Korak 2. Vprašajte mamo, če ima kakšno vprašanje, in povejte, da se z njo z veseljem pogovarjate
Ko vam povem, da ste gej, recite nekaj takega: "Vem, da potrebuješ čas, da to razumeš. Sem dobro premislil. Bi radi kaj vprašali? Na to bom poskušal odgovoriti. " Če se vam zdi mama jezna, žalostna ali zmedena, ostanite pri njej, tudi če se vam zdi nerodno.
- V najboljšem primeru vas bo mama podpirala in vas bo še vedno ljubila. Tudi če bi se to zgodilo, bi lahko imel nekaj vprašanj! Dajte mu čas, da postavlja vprašanja.
- Če vaša mama pravi, da potrebuje čas za obdelavo vašega priznanja, recite: »Razumem. Ko boš pripravljen, mi povej, kaj misliš."
Nasveti:
Če vaša mama reče nekaj, kar kaže, da ste se spremenili, recite: "Še vedno sem ista oseba, kot sem bila, samo danes me poznaš bolje kot včeraj."
Korak 3. Na vse pripombe in vprašanja se odzovite mirno in samozavestno
To je morda težko narediti, vendar se ne poskušajte braniti, biti jezen ali nesramen. Nekatere stvari, ki se vam zdijo očitne, morda niso očitne tudi vaši materi. Na primer, če je vaša mama rekla: "Je to tvoja krivda?" Morda boste želeli vpiti, da homoseksualnost ni slaba stvar. Če lahko, mirno odgovorite na ta vprašanja, na primer »Mama je bila odlična starša in moja spolna usmerjenost je del tega, kar sem. To nima nič opraviti s tem, kar ste ali niste storili."
Morda se boste počutili, kot da bi zamenjali vloge z mamo. To je naraven pojav, ko otrok razkrije svojo identiteto pred starši
Korak 4. Omejite, kdo se tega lahko nauči od vaše matere
Kdaj in kako razkrivate svojo spolno usmerjenost, je vaša lastna odločitev. Zato prosite mamo, naj ta pogovor skriva, dokler tega ne boste pripravljeni objaviti. Če niste pripravljeni povedati svojim starim staršem, sestričnim ali komu drugemu, prosite mamo, naj to skriva.
- Recite nekaj takega: »Nikomur nisem o tem povedal. To je nekaj, kar moram skrbeti zase. Prosim, naj ta pogovor ostane skrivnost, dokler ne bom pripravljen."
- Če potrebujete pomoč pri razkrivanju, da ste homoseksualec, recite nekaj takega: »Očetu nisem o tem povedal in res sem nervozen. Kako mu poveš?"
5. korak. Bodite ponosni nase, ker ste imeli pogum govoriti o tako pomembnem vprašanju z mamo
Ne glede na odziv je začetek tega pogovora težak in zahteva velik pogum. To je velik korak k vaši življenjski poti in priznanju vaše spolne identitete.
Če pogovor ne teče gladko, je naravno, da ste žalostni. O tem se pogovorite z zaupanja vredno osebo in ne pozabite, da starši pogosto potrebujejo (tedne ali celo mesece), da prebavijo takšne nove informacije
Metoda 3 od 3: Nadaljevanje samozavesti
Korak 1. Nadaljujte odprto komunikacijo
Približno teden dni po spovedi materi vprašajte, če ima kakšno vprašanje ali razmišljanje. Pokažite, da ste še vedno del družine in želite ostati v stiku.
- Na primer, recite nekaj takega: »Minilo je teden dni, odkar sva se pogovarjala, in mislim, da imaš zame več vprašanj. Ali želite kaj povedati?"
- Če ne razumete občutkov svoje matere, recite nekaj takega: "Vem, da se od včerajšnjega pogovora nisva veliko pogovarjala. Želim vedeti, kaj ima mama v mislih."
Korak 2. Dajte materi čas, da obdela informacije
Spomnite se, da tudi vi potrebujete veliko časa za razmislek in obdelavo. Za vašo mamo je to nekaj povsem novega. To mu lahko celo poveš, če pomaga. Mati lahko traja nekaj tednov ali mesecev, preden se lahko prilagodi resničnosti.
Tudi matere, ki so se na to novico najprej odzvale negativno, so jo lahko sprejele. Med čakanjem poiščite podporo prijateljev in ljudi, ki vas podpirajo
Korak 3. Razumejte, da mame to običajno težko sprejmejo, zato morate pokazati empatijo
Vaša mama je morda imela močne čustvene izkušnje, čeprav je bila pripravljena podpreti vašo odločitev. Namesto da bi pričakovali, da se bo hitro prilagodila, ji dajte prostor, ki ga potrebuje za razmislek in raziskovanje lastnih občutkov.
Vaša mama se lahko počuti krivo, ker se ni zavedala, da ste gej, ali da niste hoteli biti odprti z njo
Korak 4. Dajte svoji materi nekaj materialov LGBTQIA+, da se bo lahko izobraževala
Za vašo mater je lahko v pomoč, če bere zgodbe drugih družin s podobnimi izkušnjami. PFLAG je dober vir za izobraževanje družin o skupnosti LGBTQIA+. Svojo mamo lahko predstavite tudi homoseksualni prijateljici, ki je o tem razpravljala s svojo družino. Tako bo vaša mama lahko svobodno razpravljala s prijatelji.
Če vašo mamo zanima, jo povabite na gejevsko parado, da jo vključite v svoje življenje. Morda bo vaš najboljši zagovornik
Nasveti
- Če ste nervozni, kaj bi rekli, najprej vadite pred ogledalom.
- Če se vaša mama ne odziva pozitivno, boste morda potrebovali pomoč terapevta, da se spopadete z občutki zmedenosti in zavrnitve. Kasneje lahko mamo prosite, naj skupaj obiščeta terapevta, če menite, da bi to lahko pomagalo.
