Vsi lahko pojejo, žal ne znajo vsi dobro peti. Tako kot igranje na inštrument je tudi lepo petje le stvar učenja prave tehnike in rednega vadbe. S koncentracijo, predanostjo in pozornostjo do malenkosti lahko vsak lepo poje. Ponavadi melodični pevci imajo odlično držo, dihajo skozi želodec in vedo, kako oblikovati svoj glas za ustvarjanje čudovite glasbe.
Korak
Metoda 1 od 4: Pravilna pevska drža
Korak 1. Držite ramena nazaj in navzdol
Ne dovolite, da se ramena upognejo naprej ali dvignejo proti ušesom. Vaša drža mora biti sproščena in stabilna. Z rameni rahlo napihnite prsni koš, tako da imajo pljuča prostor za povečanje vnosa zraka. Predstavljajte si, da Superman zmagoslavno pozira.
Tega položaja ne silite, da bo videti nenaravno. Lahko se preprosto osredotočite na to, da držite ramena čim dlje, vendar se vseeno počutite udobno
Korak 2. Glavo dvignite
Brada mora biti vzporedna s tlemi. Ta položaj je pomemben za ohranjanje dihalnih poti v grlu odprtih - pogled navzgor ali navzdol bo napel vaše glasilke in omejeval vaše sposobnosti petja.
Korak 3. Izravnajte trebuh
Ne upogibajte se naprej ali nazaj z upogibanjem v pasu. Namesto tega vstanite naravnost, tako da bodo vaša ramena čez gležnje in hrbet sproščen.
Korak 4. Stojte z rahlo razmaknjenimi nogami, eno nogo pred drugo
Odprite obe nogi približno 15-17 cm narazen, eno nogo rahlo pred drugo. Zaradi tega položaja se bo vaša teža med petjem nekoliko nagnila naprej.
Korak 5. Sprostite sklepe
Sprostite ali rahlo upognite komolce in kolena, da ne boste stali pri miru. Ne samo, da bo to izboljšalo vašo držo, ampak vam bo sproščeno in sproščeno telo pomagalo ustvarjati zrak in nadzorovati vaš glas med petjem.
Korak 6. Vadite dobro držo pred ogledalom
Najboljši način, da vidite svoje napake, je uporaba ogledala. Pazite na sebe od spredaj in odpravljajte morebitne napake. Lahko tudi vadite uporabo stene - stojite vzporedno s steno, ne nosite čevljev in se osredotočite na to, da bo vaša glava, ramena, zadnjica in pete v stiku s steno. Imejte v mislih:
- Ramena potegnjena nazaj.
- Brada vzporedno s tlemi.
- Prsni koš napihnjen.
- Raven trebuh.
- Sproščeni sklepi.
Metoda 2 od 4: Pravilno dihanje med petjem
Korak 1. Globoko in redno dihajte med petjem
Normalni vzorci dihanja so običajno kratki in hitri, ker vaše telo ne potrebuje toliko kisika kot pri petju. Ko pojete, bi morali hitro vdihniti veliko zraka, nato pa med petjem počasi in enakomerno izdihniti.
Korak 2. Za dihanje uporabite trebuh, ne prsi
To je velika sprememba, ki jo morajo pevci, ki začenjajo kariero, zadihati. Predstavljajte si, da dihate "vodoravno", ko se trebuh med vdihom širi, nato pa se med izdihom krči.
- Predstavljajte si, da se obroč pri trebuhu in pasu pri vdihavanju širi in zožuje, ko izdihujete, premika zrak iz spodnjega dela pljuč v prsni koš in ven skozi usta.
- Ko normalno dihate, opazujte, kako se prsi dvigajo in spuščajo. Medtem mora med petjem prsni koš ostati miren.
Korak 3. Med vdihom potisnite želodec navzven
Roke položite na trebuh. Med vdihom se osredotočite na polnjenje spodnjih pljuč tako, da med vdihom razširite trebuh.
Prsni koš naj ostane miren
Korak 4. Dovolite, da se med izdihom želodec ponovno vsesa
Ko se boste navadili, boste ob izdihu čutili, da se hrbet rahlo razširi.
Korak 5. Vadite globoko dihanje
Skozi vse življenje ste navajeni kratkih, naravnih vdihov, zato morate vaje, ki jih potrebujete za pravilno petje, narediti v navado. Poskusite naslednje tehnike, da izboljšate dih:
- Lezite na tla in položite roke na trebuh. Vdihnite skozi trebuh, tako da so vaše roke višje od prsi, nato izdihnite in se vrnite v začetni položaj.
- Vadite sikanje. Sikanje zahteva tanek, enakomeren tok zraka. Vdihnite za štetje 4 (1, 2, 3, 4), nato izdihnite tudi za štetje 4. Nato vdihnite za 6 in izdihnite za 10. Nadaljujte s krajšim vdihom in daljšim sikanjem, dokler ne boste mogli vdihniti za 1 in izdihniti za 20.
- Najboljši pevci dejansko uporabljajo zelo malo zraka za petje velikih, glasnih not, zato to vajo jemljite resno.
Korak 6. Izogibajte se pogostim napakam pri dihanju
Dihanje med petjem se zelo razlikuje od naravnega dihanja, zato pevci začetniki delajo številne napake, ko se poskušajo osredotočiti na dihanje in petje hkrati. Če zmanjšate te napake, boste hitreje peli lepše. Stvari, ki se jim je treba izogniti, vključujejo:
-
Polno polnjenje (rezervoar napolnjen):
Poskusite čim bolj napolniti pljuča, da vam ne zmanjka zraka. Namesto da se osredotočite na zadrževanje več zraka, razmislite o čim bolj rednem izdihu, da ohranite zrak.
- Potiskanje zraka (potiskanje zraka): Če želite ustvariti lep ton, razmislite o izpihovanju zraka iz pljuč, ne pa o njegovem izgonu.
-
Zadrži zrak:
Napredne napake običajno nastanejo, ko pevci med vdihom in izdihom ustavijo glas. Osredotočite se na dihanje "v" opombo in tiho izdihnite tik pred začetkom petja.
Metoda 3 od 4: Vadite lepo petje
Korak 1. Nastavite ciljni zvok
Lepo petje ima običajno naslednje značilnosti: "jasno" in "odmevno". Medtem ko je vsaka definicija lepega drugačna, obstajajo podobnosti med vsemi najboljšimi pevci. Pomislite na pevce, ki jih občudujete, in na vrsto glasbe, ki jo želite peti, medtem ko razvijete čudovit glas.
- Jasno: Poslušalci morajo biti sposobni slišati besede in tone, ne da bi pri tem močno poslušali.
- odmevati: Resonance je globoka vibracija, skoraj podzavestna in dostopna vsem lepo izraženim pevcem. Predstavljajte si dolge, močne, neprekinjene note pevcev, kot je Aretha Franklin, do Luciana Pavarottija.
Korak 2. Pojte iz prsnega koša
Večina začetnih pevcev čuti, da pojejo skozi grlo, ob petju pa čutijo pritisk v glavi in vratu. Čeprav se morda zdi naravno, je ta način petja napačen, če je vaš cilj lepo peti. Namesto tega se osredotočite na prsni koš, da boste med petjem začutili, kako vibrira. V prsih bi morali čutiti pritisk, kot da bi vaš glas prihajal iz prsnih mišic.
- To je najlažje narediti, če pravilno dihate skozi želodec.
- Predstavljajte si, da pojete iz svoje diafragme (mišice pod pljuči, ki nadzoruje dihanje), če imate težave s petjem iz prsi.
Korak 3. Naučite se brusiti svoj »resonator«
Bistvo lepega petja je sposobnost ustvarjanja resonance, ki se pojavi, ko vaše note dosežejo globok, poln glas. Poslušajte katerega koli opernega pevca za najboljšo resonanco. Vaš glas odmeva v prsih, ustih in grlu za globino. Ko pojete v resonanci, čutite rahlo brujanje ali vibriranje. Če želite razviti resonanco, razmislite o »postavitvi« svojega glasu. Kaj mislite, od kod prihaja zvok? Kako se premika zvok, ko odprete ustnice ali premaknete jezik? Vsi so različni, vendar morate upoštevati nekaj nasvetov:
- Začnite z mrmranjem enega zvoka "ii". "Premaknite" ta zvok gor in dol od prsi do ust. To je tvoj resonator.
- Premaknite jezik proti spodnjim zobem, odprite usta in naredite čim več prostora.
- Nikoli ne "pogoltnite" samoglasnika ali pojte iz grla. Če to storite, vaš glas postane bolj nerazumljiv in nejasen.
Korak 4. Pojte v svojem dosegu ali coni udobja
Nekateri se počutijo neprijetno pri petju visokih pesmi, čeprav veliko vadijo. Drugim se zdi zelo primerno prepevati visoke note sopran. S skrbno vadbo lahko najdete svoj obseg, ki je niz notov, ki jih lahko pojete najbolj udobno. Ko poskušate najti svoj vokalni obseg, se osredotočite na petje s prsmi in ne s "glasom glave", ko čutite, da pojete v grlu.
- Zapejte najnižjo noto, ne da bi se zlomili ali škripali. To je vaš najnižji razpon.
- Pojte najvišje note brez lomljenja ali škripanja. To je vaša najvišja ponudba.
- Vaš pevski obseg vključuje vse note med zgornjo in spodnjo mejo.
Korak 5. Najemite vokalnega trenerja za nasvet in po potrebi navodila
To je še posebej pomembno za pevce sredi kariere, saj obstajajo omejitve glede tega, česa se lahko naučite sami. Vokalni trenerji vedo o mehaniki, glasbeni teoriji in kako diagnosticirati težave, ki jih sami ne slišite. Vaš glas se sliši drugače za vaše uho in za nekoga drugega, zato boste za res lepo pevanje potrebovali izkušenega mentorja.
Vaš trener bi se moral počutiti udobno in imeti bogate izkušnje s tem ali diplomo iz vokalnega treninga
Metoda 4 od 4: Nastavitev zvoka
Korak 1. Pred petjem se ogrejte
Tako kot morajo športniki pripraviti mišice, morajo pevci ogreti glas, da preprečijo obremenitve in poškodbe. Ne začnite s pesmimi ali celo samoglasniki in soglasniki. Namesto tega začnite recitirati lestvico z enim glasom in dihom. Vaje za ogrevanje vključujejo:
- Mumljati. Mrmranje aktivira vaš dih, ne da bi pri tem obremenjevali glasilke.
- Vibrirajte z ustnicami in jezikom, da ogrejete usta in čeljust (na primer s podaljšanjem r-glasu)
- Začnite z eno samo lestvico, ki se počasi povečuje in zmanjšuje (do - mi - sol - mi –do).
- Začnite z najlažjo pesmijo, ki jo boste vadili, počakajte 10-15 minut, preden se lotite težjih delov.
Korak 2. Pijte veliko vode
Glasovne vrvice se loputajo in vibrirajo, da proizvedejo zvok, zato morajo biti glasilke ustrezno mazane, da se lahko prosto gibljejo. Vsak dan popijte 4-6 kozarcev vode in med vadbo imejte steklenico vode v svoji bližini. Na koncertnih večerih poskrbite, da boste čez dan in pred predstavo pili vodo.
Začnite piti vsaj 30 minut pred nastopom, da bo vaše telo lahko absorbiralo vodo
Korak 3. Veliko spite
Morali bi dobiti dovolj počitka, da se osredotočite na svojo pevsko tehniko in preprečite utrujenost ali poškodbe glasilk. Odrasli bi morali vsak večer spati 6-8 ur, da bi lahko čim lepše peli.
Korak 4. Izogibajte se prekomernemu uživanju alkohola, kofeina in mlečnih izdelkov
Alkohol in kofein izsušujeta grlo in povzročata utrujenost pri petju. Uživanje ali pitje velikih količin mlečnih izdelkov lahko spodbudi nastanek sluzi, kar lahko ovira pravilno tehniko dihanja.
Korak 5. Poskusite ne kričati
Kričanje oddaja napenjajoč se zvok, ko približuje zrak skozi glasilke. Če je mogoče, govorite počasi, da zaščitite svoj glas, ko ga potrebujete,
Korak 6. Izogibajte se kajenju
Kajenje lahko poškoduje tkiva v pljučih, zato se mu je treba za vsako ceno izogniti. V primerjavi s kajenjem obstaja le nekaj drugih stvari, ki lahko trajno poškodujejo vaš lep glas.
Nasveti
- Vadite svoj glas. Vaše glasilke se morajo ogreti.
- Ostanite v formi in zdravi. To je dobro, ker lahko pri dobrem zdravju dlje zadržite dih.
- Poskusite začutiti pesem. Naj pesem poveča svojo moč, da jo boste lahko živeli.
- Poskusite se nasmehniti med petjem.
- Če je le mogoče, se učite vokala.
- Poskusite razumeti pesem, ki vam bo pomagala bolje zapeti.
