Grozljivke (ali drugi filmi z grozljivimi prizori) so zabavni. Vendar pa takšni filmi preprosto niso zabavni, če vas tako prestrašijo ali ustvarijo grozote in nočne more tudi po koncu filma. Poskusite se naučiti, kako zmanjšati ali odpraviti strah pred gledanjem grozljivih filmov.
Korak
Metoda 1 od 3: Priprava na ogled filma
Korak 1. Oglejte si film s prijatelji
Poskrbite, da boste gledali grozljive filme z drugimi ljudmi, ki so vam dovolj blizu. Če doma gledate film, pripeljite več prijateljev, družine ali celo hišnih ljubljenčkov.
- Pogovorite se s prijateljem o filmu, ki ga boste gledali, in ga vprašajte, ali se bo prestrašil, ko si ga bosta ogledala. Dobro je, da razumete, da se večina ljudi boji grozljivk, pa če si to priznajo ali ne, kajti v tem so grozljivke.
- Če gledate film v gledališču, se prepričajte, da imate ob sebi ljudi, ki jih poznate, kadar koli je to mogoče, brez praznih sedežev, tujcev ali hodnika poleg vas, zaradi česar bi se lahko počutili neprijetno.
- Prijatelja lahko vprašate, ali ga lahko držite za roko ali se mu približate, ko se prikaže grozljiv prizor. Običajno bodo ljudje veseli, ko se bodo lahko počutili mirnejše!
Korak 2. Oglejte si film na svetlem in udobnem mestu
Če je mogoče, gledajte filme z prižganimi lučmi. Udobno se namestite na kavč, stol ali tla, da se boste počutili bolj varne.
- Ne gledajte filmov, ko je temno ali če morate kasneje spati. Čez dan si oglejte grozljivko ali kupite vstopnice za matinejo v kinu.
- Sedite ob steno. Ne pustite, da čutite, da je nekaj za vami.
- Lahko celo gledate filme v sobi, ki jo drugi uporabljajo tudi za dejavnosti. To vas lahko odvrne in vas spomni na resničnost med predvajanjem filma.
Korak 3. Pripravite odejo ali pulover s kapuco
Nosite pulover s kapuco ali druga oblačila, zaradi katerih se boste počutili udobno in varno. Po želji se zavijte v odejo ali pa blazino prislonite ob prsi.
- V kino lahko nosite pulover s kapuco, da se ogrejete v tem, kar je na splošno hladno, da se vaše telo počuti dobro ali celo skrijete obraz, če vam je ljubše.
- Odejo lahko delite s prijatelji, da se boste počutili bližje drugim in topleje. Toplota in udobje vam pomagata, da se ne pretresete ali občutite ranljivosti, ko ste prestrašeni.
Korak 4. Preberite informacije o filmu, ki ga želite gledati
Spoznajte film, ki ga želite pogledati, preden ga uživate v kinu ali hiši nekoga. Če veste, kaj se bo zgodilo s zapletom, ne boste tako presenečeni, ko se pojavijo grozni prizori.
- Na spletu si oglejte video napovednike ali druge prizore iz filma. Če ste te videoposnetke že gledali, boste pripravljeni videti strašne prizore, ki so običajno prikazani v video napovedniku.
- Zvočni posnetek filma lahko poslušate, če je na voljo na internetu. Čez dan poslušajte preproste zabavne dejavnosti in poslušajte pesem za polnjenje. Na koncu pesem ne bo zvenela strašljivo. Polnila pogosto povzročijo, da so strašni prizori še bolj grozljivi, vendar ne bodo tako strašni, če se ne boste več zgrozili, ko boste slišali, kako se predvajajo pesmi.
- Če ste si ogledali film, si lahko še vedno osvežite spomin z branjem ali ogledom vsebin, povezanih s filmom, ali preprosto razumete, da vas to, kar ste videli, ne bo tako prestrašeno.
Metoda 2 od 3: Zapiranje oči ali sluh
Korak 1. Zaprite oči, ko se pojavi strašen prizor
Zaprite pogled z zaslona, ko začutite, da se bo kmalu pojavil grozen prizor. Zaprite oči ali zaprite pogled z rokami, klobukom, kapuco ali odejo.
- Če ne želite, da vas očitno zapirajo oči, se poskusite pretvarjati, da počasi utripate, tako da za nekaj sekund zaprete oči. Pogled lahko blokirate tudi z nizko kapuco ali klobukom, da boste še vedno videti, kot da gledate, tudi če ne.
- Bodite pozorni na sledi filma, ki signalizirajo pojav velikega presenečenja (prestrašitev s skokom). Poslušajte neprijetno glasbo ali poiščite trenutke, ko je protagonist sam ali v temi, kar se takrat zdi varno.
Korak 2. Pokrijte si ušesa, da ne boste slišali polnilne pesmi
Blokirajte zvočni posnetek, da filmska scena ne bo videti preveč strašljiva. Pogosto zaradi polnilnih pesmi postane strašljiva scena bolj dramatična.
- Zaprite ušesa s prsti, ko začutite, da se bo kmalu pojavil strašen prizor. Ne pozabite biti pozorni na to, kdaj glasba začne zveneti strašljivo. Po tem lahko zaprete ušesa, ko se prizor začne počutiti napeto.
- Če ne želite, da bi ljudje okoli vas vedeli, da si pokrivate ušesa, poskusite skozi film nositi ušesne čepke ali čepke. Lahko ga skrijete z lasmi, klobukom ali kapuco puloverja. Upoštevajte, da lahko uporaba teh naprav blokira vse zvoke okoli vas. Morda tudi ne boste mogli slišati glasu svojega prijatelja, ko poskuša govoriti z vami.
Korak 3. Pojdite, če lahko
Povejte svojim prijateljem ali družini, da morate zapustiti sobo ali gledališče, če sumite, da se bo zgodil grozljiv prizor. Lahko se izgovorite, da greste na primer v kopalnico ali kupite prigrizek.
- Prepričajte se, da med filmom ne uporabljate istih izgovorov prepogosto ali da predolgo odidete. Ko se vrnete, prinesite prigrizek, če želite reči, da ga želite kupiti. Potrudite se, da bo vaš "scenarij" bolj realen.
- V internetu lahko celo poiščete zbirke podatkov, ki kažejo, kdaj bodo velika presenečenja, da boste vedeli, kdaj je pravi trenutek.
Korak 4. Privoščite si prigrizek ali igrajte nekaj, kar vas bo odvrnilo
Pripravite si prigrizek, pijačo ali žvečilni gumi, da boste zaposleni in da vam čeljust ne bo otrdela. Lahko se tudi igrate z majhnimi predmeti z rokami, da se odvrnete.
- Poskusite stisniti stresno žogo, se igrati z majhno igračo ali narediti kaj drugega, kar vam bo pomagalo razbremeniti napetost, hkrati pa ostati miren.
- Med predvajanjem filma se odvrnite tako, da se s prijatelji pogovarjate in smejite (dokler vaši prijatelji niso moteni). Iz filmov lahko poiščete tudi neumne ali čudne stvari ali pa se preprosto spomnite, da so vaši prijatelji resnični, in filmi, ki jih gledate, so le izmišljeni prizori.
Metoda 3 od 3: Razmišljanje med predvajanjem filma
Korak 1. Pomislite na postopek snemanja filma
Predstavljajte si vse ljudi in dejavnike, ki sodelujejo v procesu snemanja filma, vendar niso prikazani na zaslonu. Spomnite se, da vse, kar se zgodi v filmu, ni resnično in je le rezultat odlične konstrukcije zasedbe in ekipe filma.
- Predstavljajte si, da filmski režiser daje ukaze za kamero, drugi ljudje nastavljajo svetlobo, zvok in lastnino na mestu snemanja, igralci pa se med posnetki šalijo in smejijo.
- Zastavite vprašanja, kot so "Kako so prišli do takšne ličila?" ali "Koliko časa traja, da je scena popolna?"
Korak 2. Poiščite smešne vidike
Bodite pozorni na trenutke ali vidike prizora, ki kažejo, da je film neresničen, smešen ali pomanjkljive kakovosti. To lahko navdušujoče prizore spremeni v smešne trenutke.
- Poiščite učinke, ki so res lažni, na primer preveč svetle krvi, slabe ličila ali računalniško ustvarjene grafike. Opazite lahko tudi napake, ki se ponavljajo v procesu snemanja, na primer nekaj, kar se pojavi v enem posnetku, a v naslednjem nenadoma izgine.
- Tudi če je film dobro narejen, se lahko nasmejete skupni temi ali ideji, značilni za večino grozljivk, kot je trenutek »Ne vstopajte!«. ko glavni lik vedno vstopi v sobo, ki vsebuje sovražnike ali pošasti.
Korak 3. Pomislite na druge stvari
Preusmerite svojo pozornost na kaj drugega ali se pogovorite z nekom o čem drugem kot o filmu, če lahko. Poskrbite, da boste dobro razmišljali in se osredotočili na resnični svet.
- Osredotočite se na preproste stvari, na primer spomnite se, kaj ste uživali za zajtrk, štejete številke ali si predstavljate druge stvari, ki so neuporabne in niso povezane s temo filma.
- Pomislite, kaj storiti po ogledu filma. Po uspešnem ogledu grozljivega filma se lahko razvajate z razburljivimi in zabavnimi aktivnostmi.
Nasveti
- Če ste na zmenku, se lahko zaradi približevanja partnerju med ustvarjanjem bližine počutite bolj udobno.
- Namesto grozljivke predlagajte komedijo ali drug film.
