Če ste s partnerjem poskušali zanositi, vendar nista uspeli, ali pa ste imeli več splavov, je možno, da je eden od vas ali vaš partner neploden. Ta misel je res zelo žalostna, zato je pomembno, da o tem veste čim več informacij, preden obiščete zdravnika. Pomaknite se po 1. koraku, če želite izvedeti o dejavnikih tveganja, ki lahko vplivajo na plodnost moških in žensk.
Korak
Metoda 1 od 2: Določanje ženske neplodnosti
Korak 1. Upoštevajte svojo starost
Vaše možnosti za zanositev se na splošno zmanjšujejo s staranjem. To je zato, ker se število in kakovost proizvedenih jajc sčasoma zmanjšujeta. Poleg tega lahko različne osnovne zdravstvene motnje, ki spremljajo staranje, dodatno vplivajo na vaše možnosti za rojstvo otroka.
Na splošno se po 30. letu ženska možnost zanositve zmanjša za 3-5% letno, največji upad pa je po 40. letu
Korak 2. Spremljajte morebitne menstrualne težave
Nenormalne menstruacije so lahko znak neplodnosti. Upoštevajte količino krvi, ki jo preidete med menstruacijo, kako dolgo traja, vaš normalni cikel in simptome, ki spremljajo menstruacijo. Redna menstruacija je tista, ki se zgodi na dan, ko pričakujete, da bo trajala, in traja tri do sedem dni. Drugi znaki nerednih menstruacij so močna, premajhna ali spremenljiva krvavitev, ki se pojavi, ko menstruacije ni. Nenormalnost je treba obravnavati tudi pri menstrualnih krčih, ko običajno nimate zelo močnih krčev.
Korak 3. Bodite pozorni na spremembe teže in kože, ki se pojavijo hkrati
Če ste imeli nepojasnjeno povečanje telesne mase, imate lahko tudi eno od zdravstvenih težav, vključno s sindromom policističnih jajčnikov, sladkorno boleznijo tipa 2 ali hipotiroidizmom (kar je zmanjšanje delovanja ščitnice). Tudi pri ženskah s policističnimi jajčniki in sladkorno boleznijo tipa 2 se pojavijo določene kožne spremembe.
- Dodajanje dlak na obrazu, aken, mastne kože in mozoljev. Neplodne ženske lahko razvijejo tudi akantozo nigricans ali temno rjave ali črne dvignjene lise na obrazu, vratu, pod pazduhami, pod dojkami in na hrbtu.
- Debelost ali ITM nad 30 lahko znatno zmanjša možnosti zanositve.
Korak 4. Razmislite o vseh zdravstvenih motnjah, ki jih imate
Več zdravstvenih motenj lahko vpliva na vaše možnosti zanositve. Možno je tudi, da vaše telo proizvaja protitelesa proti spermi, ki lahko poškodujejo spermo in preprečijo zanositev. Nekatera stanja, za katera je znano, da povzročajo neplodnost, vključujejo:
Sladkorna bolezen tipa 2, hipertenzija, hipotiroidizem ali hipertiroidizem, insuficienca nadledvične žleze, tuberkuloza, tumorji hipofize, anemija ali pomanjkanje železa in folne kisline, rak in anamneza trebušne ali medenične operacije, ki lahko vpliva na jajcevodov, vključno z apendektomijo
Korak 5. Vedite, da lahko okužba povzroči neplodnost
Nekatere okužbe lahko povzročijo neplodnost. Okužba lahko blokira jajcevodne cevi, vpliva na proizvodnjo jajčec in prepreči, da bi sperma oplodila jajčeca. Vaginalni kvas ali bakterijske okužbe, ki se ponavljajo, lahko spremenijo konsistenco cervikalne sluzi, kar lahko povzroči tudi neplodnost. Druge okužbe, ki lahko zmanjšajo možnosti zanositve, so:
Vnetna bolezen medenice, okužba jajčnikov, jajcevodov in maternice ali mikobakterijska tuberkuloza
Korak 6. Zavedajte se, da obstaja več navad in izbire življenjskega sloga, ki lahko vplivajo na neplodnost
Kajenje lahko pri ženskah povzroči hormonsko neravnovesje in vpliva na plodnost. Kajenje lahko povzroči tudi spontani splav, prirojene okvare ploda in prezgodnji porod. Če ste kadilec, razmislite o opustitvi, saj je kajenje lahko vzrok neplodnosti.
- Napačna prehrana z nizko vsebnostjo hranil in železa lahko vpliva tudi na sposobnost razmnoževanja, povzroča pa tudi različne osnovne bolezni, kot so anemija, diabetes mellitus tipa 2, sindrom policističnih jajčnikov in debelost, ki še povečajo dejavnike tveganja za neplodnost.
- Izpostavljenost pretiranemu stresu in nezdravemu vzorcu spanja lahko vpliva tudi na vaše reproduktivno zdravje.
Korak 7. Upoštevajte morebitne anatomske nepravilnosti
Nekatere anatomske pomanjkljivosti v maternici povzročajo tudi neplodnost. Večina teh pomanjkljivosti je prisotnih ob rojstvu in se imenujejo prirojene anomalije; vendar so skoraj vsi asimptomatski. Te nepravilnosti vključujejo:
Stena, ki ločuje maternico v dve komori, dvojno maternico, adhezije na steni maternice, adhezije in poškodbe jajcevodov, zvite jajcevodne cevi in nenormalno pozicioniranje maternice
Korak 8. Obiščite zdravnika za test
Zdravnik bo opravil več testov, da ugotovi vzrok neplodnosti. Testi vključujejo teste delovanja ščitnice, postprandialni krvni sladkor, ravni prolaktina in anemijo. Zdravnik lahko opravi tudi ultrazvok trebuha in medenice, da ugotovi anatomske nepravilnosti.
Metoda 2 od 2: Določanje moške neplodnosti
Korak 1. Zavedajte se, da sta izliv in nenormalno število semenčic lahko znak neplodnosti
Nenormalna ejakulacija lahko pomeni ejakulacijo z manjšim številom semenčic ali sploh brez njih. Nenormalna ejakulacija in nezdrava sperma lahko povzročijo neplodnost. To je ponavadi posledica težav, ki nastanejo v semenskih mešičkih, kar povzroči hormonsko neravnovesje in spermo.
- Varikokele ali povečane vene testisov povzročajo nenormalen razvoj sperme in predstavljajo 40% primerov neplodnosti.
- Nenormalna ejakulacija, na primer povratna ejakulacija ali ejakulacija v mehur in prezgodnja ejakulacija zaradi telesnih ali hormonskih vzrokov, povzročajo tudi moško neplodnost.
Korak 2. Spremljajte svojo erektilno disfunkcijo
Erektilna disfunkcija se imenuje tudi impotenca. Ta problem prizadene skoraj 20 milijonov ameriških moških. To lahko povzročijo psihološki dejavniki ali dedne zdravstvene motnje. Skoraj 90% erektilne disfunkcije je posledica zdravstvenih težav.
- Skrbi za uspešnost, krivda in stres so pogosti psihološki vzroki za erektilno disfunkcijo.
- Sladkorna bolezen tipa 2, hipertenzija, hormonsko neravnovesje, bolezni srca in medenične operacije ali travma povzročajo tudi erektilno disfunkcijo in težave, ki sledijo.
Korak 3. Upoštevajte vsa zdravstvena stanja, ki jih imate
Različna zdravstvena stanja lahko vplivajo na raven androgena ali moškega hormona. Stanje vpliva tudi na število semenčic in povečuje možnost neplodnosti. Ti pogoji vključujejo:
Anemija, diabetes mellitus tipa 2, hipertenzija, prirojena nadledvična hiperplazija, motnje hipofize, hiperprolaktinemija, hipotiroidizem, torzija testisov, hidrokela in debelost
Korak 4. Vedite, da lahko nekatere vrste okužbe igrajo vlogo pri neplodnosti
Različne vrste okužb, kot so tuberkuloza, mumps, bruceloza in gripa, lahko vplivajo na neplodnost. Spolno prenosljive bolezni, kot so gonoreja, klamidija in sifilis, povzročajo nizko število semenčic in gibljivost semenčic. Nekatere vrste spolno prenosljivih bolezni povzročajo tudi blokado epididimisa, ki spermo prenaša v semensko tekočino, kar povzroči neplodnost.
5. korak Zavedajte se, da življenjski slog lahko vpliva na plodnost
Obstaja več življenjskih navad in navad, ki lahko povzročijo zmanjšanje števila semenčic. Ti načini življenja vključujejo:
- Nezdrave prehranjevalne navade, na primer prehrana s pomanjkanjem cinka, vitamina C in železa, lahko vplivajo na število semenčic.
- Nošenje tesnega spodnjega perila lahko tudi zmanjša število semenčic zaradi povišane temperature skrotuma.
- Dolgotrajna uporaba steroidov povzroča tudi neplodnost zaradi krčenja testisov. Ekstremne vadbe lahko povzročijo tudi neplodnost pri moških.
- Kajenje in prekomerno ali kronično uživanje alkohola vodijo v hormonsko neravnovesje, nizko število semenčic in neplodnost.
- Obvladovanje prekomernega stresa doma ali v službi lahko vpliva na število semenčic in hormonsko ravnovesje.
Korak 6. Obiščite zdravnika za test
Zdravnik bo opravil teste za določitev števila semenčic. Zdravnik bo morda opravil tudi krvne preiskave za preverjanje androgenov, krvnega sladkorja po obroku in delovanja ščitnice. Če preskusi niso jasni, se lahko izvedejo dodatni testi.
