Ni razloga, da bi se bali izpitov. Če se naučite ponavljati lekcije, vam lahko pomaga ostati aktiven na študijskih sejah, pa tudi zagotoviti, da ne boste postali učni zombi. Lahko se naučite, kako se učinkovito organizirati, aktivno ponavljati lekcije in najti podporo, ki jo potrebujete za dosego ciljne črte. Za več informacij glejte 1. korak.
Korak
1. del od 3: Organiziranje vaje
Korak 1. Poiščite dobro mesto za študij
Poiščite miren, dobro osvetljen prostor, ki bo udoben in brez motenj.
- Začasno izklopite družabne medije, kot je Facebook, če boste dostopali do njih ali jih vklopili, vas bo odvrnil, po pretečenem dnevu pa boste pozabili na lekcije-zmanjkalo vam bo časa za druženje in pogovor s tujci! Znanost je tudi pokazala, da imajo naši možgani največjo stopnjo draženja - bolje delamo, ko je prehladno ali sedimo na trdem stolu. Sedite za mizo-to je bolj formalno in ustvarja okolje, ki bo vaše izpitno okolje. Lek pa lahko ponovite v svojih spalnih oblačilih - na dan izpita lahko nosite udobna oblačila. Nekateri radi oblikujejo posebno mesto za študij, drugi pa se premikajo iz svojih sob, kavarn, knjižnic in drugih študijskih mest, da bi se izognili dolgočasju. Izberite kraj, ki je najboljši za vas in vaše navade.
- Študije kažejo, da preučevanje informacij na različnih mestih olajša razvrščanje informacij, zato si jih boste v prihodnosti lažje zapomnili, če jih boste lahko povezali s tistim, kjer ste študirali.
- Nekateri študentje menijo, da je učinkovitejše študirati v javnosti, saj bo težje gledati televizijo ali naleteti na druge ovire, ki se običajno pojavljajo doma. Spoznajte sebe in premagajte svoje slabe navade.
Korak 2. Ustvarite urnik študija in mu sledite
Kaj upate, da boste obvladali do konca tedna? Na koncu dneva? Upoštevanje urnika študija vam bo pomagalo določiti jasne cilje za vsako revizijsko sejo in zagotoviti, da lahko preverite napredek. Načrti ponavljanja lahko zmanjšajo tesnobo in poskrbijo, da boste naredili potrebne korake.
Če to ni vaš slog in je vaše življenje običajno bolj nepredvidljivo, lahko napišete kontrolni seznam za vsa predmetna področja ali enote, ki jih potrebujete za študij. Za vsak predmet lahko uporabite drugo barvo ali stran in natančno vidite, kaj ste obvladali ali se morate še naučiti. To bo zagotovilo, da se lekcije ponavljajo delno ali vsebujejo različne teme v enem dnevu
Korak 3. Postavite razumne študijske cilje, za katere veste, da jih lahko dosežete
Študij dvanajstih poglavij trigonometrije noč pred izpitom vam bo verjetno prinesel le več težav kot koristi. Podobno, če poskusite nekaj tednov pred izpitom ponoviti lekcijo o Shakespearu. Morda to ni najboljši način, da si zapomnite informacije med potekom testa. Organizirajte ga na najučinkovitejši način, da si zapomnite najpomembnejše informacije, ki se jih morate naučiti.
- Lekcije lahko ponavljate vse leto, tako da vsak dan porabite 15 minut za zapiske, na katere se lahko pozneje zanesete. Če boste to počeli na kratkih sejah, se boste bolj spominjali in se počutili manj stresno. Mesec dni pred izpitom bi morali izpolniti vse zapiske, tako da jih lahko porabite nekaj ur na dan, da jih ponovno preučite in vadite v roku.
- Če so vaši izpiti še vedno dolgi (čeprav običajno ne za 80% vas), po vsaki lekciji napišite nove zapiske in jih shranite za uporabo, ko jih boste pregledali - na ta način utrdite svoje znanje in prihranite čas ter preprečite paniko ob koncu leta. Če ste eden od 80% ljudi, ki v zadnjem hipu vedno zajame panika, ker imajo v 8 dneh 7 izpitov-NE PANIČITE-NIKOLI ni prepozno. Tukaj ste že začeli svojo pot in panika je zadnja stvar, ki jo potrebujete.
2. del 3: Aktivno ponavljanje lekcij
Korak 1. Interakcija s svojimi besedili
Namesto da hitro berete včasih dolgočasna (vendar se morate naučiti) besedila, igrajte aktivnejšo vlogo, tako da naredite kartice Q (opomnike) s svojimi vprašanji, približno 5 vprašanj na kartico. To je dovolj dobro in mora zajemati vse informacije v vašem besedilu. Ta vprašanja se nato lahko uporabijo za preizkus ali za pomoč prijatelja/družinskega člana, da vas vpraša-če odgovor dobite napačno, je pravi odgovor za njim! Svetle barve lahko pripomorejo k temu, da bo ta dejavnost bolj zabavna-poleg procesa organiziranja materialov.
- Pojasnite lahko tudi razdelke v svojih zapiskih/knjigi, napišete miselni zemljevid/povzamete ideje na vsaki strani ali poučite, kar ste se naučili, prijatelju ali družinskemu članu. Najboljši preizkus znanja je, ko ga lahko naučite - zapomnite si: "Če tega ne znaš enostavno razložiti - potem ga ne obvladaš dovolj dobro." (Albert Einstein). Če spremenite študijsko sejo v dejavnost, ki zahteva vašo udeležbo, se lahko počutite nekoliko bolj sproščeno in svojemu spominu pomagate učinkoviteje delovati.
- Za vsako besedilo ali gradivo, ki ga preučujete, postavljajte odprta vprašanja in vprašanja pišite na robovih ali na ločenih listih. Poskusite razmisliti o posledicah, če spremenite nekatere elemente ali če se nekatere testne funkcije pojavijo drugače. Ne glede na to, ali gre za znanost ali zgodovino, lahko majhne spremembe naredijo velike spremembe in vaš miselni proces je tukaj pomemben del.
Korak 2. Spomnite se in povzemite
Med študijem se vsakih nekaj minut ustavite, da se spomnite prebranega. Napišite kratek povzetek-v nekaj stavkih-v zvezek ali na dno strani. Uporabite svoje besede. Dober način, da si zapomnite, je, da si zapisujete zapiske na podlagi svojega spomina, jih nato preberete nazaj in dodate vse manjkajoče podatke s svinčnikom ali drugim barvnim peresom. Opazili boste, da različne barve predstavljajo informacije, ki si jih morda ne boste zapomnili.
Občasno poskusite ponoviti povzetek. Napišite na ločene liste papirja, kar veste o temi ali temi, ne glede na vaše prejšnje knjige ali zapiske. Primerjajte svoje nove zapiske s starimi, poglejte, kaj ste zamudili in česa se morate še spomniti
Korak 3. Med učenjem prosto narišite ali narišite
Za tiste, ki se vizualno učijo, je pomembno, da si dolgoročno lažje zapomnijo zapisovanje informacij v slike ali diagrame. Brezplačni diagrami, miselni zemljevidi in slike so lahko načini za izboljšanje razumevanja in olajšanje pomnilniških pripomočkov, kot pa preprosto branje razpoložljivega besedila. Ne bojte se uporabljati barv na enak način - obarvajte sliko ali orisajte besedilo.
Korak 4. Poiščite nekoga, ki pozna vašo temo, in ji to razložite
Lahko celo razložite ogledalu ali svoji mački, če si vzamete čas za pogovor z drugo osebo, kot da se ona ali ona to nauči prvič, vi pa učitelj. Ko to storite, bo pozabljanje podatkov težko. Prisiljeni ste tudi to razjasniti in postaviti na najpreprostejši in najjasnejši način.
Če ni nikogar, se pretvarjajte, da ste na televiziji ali radiu, kjer vas intervjuvajo o temi, ki jo preučujete. Postavite vprašanja in si odgovorite čim bolj jasno in jedrnato; pretvarjajte se, da ljudje poslušajo in želijo izvedeti vse o tej temi
Korak 5. Poskusite uporabiti stare študijske vodnike ali izpite
Pred izpitom ali starimi izpitnimi odgovori odgovarjajte v istem časovnem roku, saj se bo za pravi izpit zahtevalo, da se preizkusite v istih mejah. To je vaša priložnost, da preverite, ali vam je še kaj znanega, če želite izvedeti več, prav tako pa je koristno preveriti, ali lahko v določenem času poveste vse, kar želite povedati. V časovno omejenih razmerah vadite s časovnikom (lahko uporabite mobilni telefon). Morda boste naleteli na nekaj pomembnih vprašanj.
Korak 6. Čez nekaj časa naredite redne odmore, da izboljšate koncentracijo
Z rednimi odmori bo vaša koncentracija boljša in zapomnili si boste več informacij, kot če bi vse poskušali takoj ugotoviti. Ne zapravljajte energije in časa za učenje s preveč utrujenim umom, ki se ne bo mogel spomniti, kar se je pravkar naučil.
Poskusite se držati svojega urnika. Preverite teme in teme, v katerih ste dobri. Za dodatno motivacijo se lahko tudi vsakič, ko dosežete cilj, nagradite s prigrizkom. To je tudi dober način, da sploh ne pomislite, da bi obupali
3. del od 3: Iskanje podpore
Korak 1. Pogovorite se z učitelji
Poiščite učitelje in profesorje kot svojo podporno mrežo in uporabite vire, ki jih ponujajo. Prosite za njihovo pomoč, ko jo resnično potrebujete. Če boste zgodaj vedeli, kakšno pomoč potrebujete, se boste lažje približali in jih prosili za pomoč.
Korak 2. Ponovite lekcijo s sošolci
Poiščite skupine študentov, ki želijo biti uspešne, in med drugimi študijskimi aktivnostmi načrtujte redna srečanja. Pogovorite se o temah pouka, ki se bodo ponavljale, si pomagajte pri reševanju težav, razumejte gradivo in se preizkusite v odčitkih, ki ste jih skupaj preučili. Skupinski študij je lahko odličen način za zmanjšanje ravni tesnobe in ponavljanje lekcij zabavno in produktivno.
- Poiščite način, da se lahko med igro preizkusite kot izziv. Uporabite opomnike ali organizirajte svoje študijske seje v kvize. Klepetajte na spletu, če nimate časa za osebni sestanek.
- Poskrbite, da bo čas, ki ga porabite za ponavljanje lekcij s prijatelji, res učinkovito izkoriščen. Za produktivne rezultate je morda najbolje, da lekcije ponovite z neznanimi sošolci.
Korak 3. Dovolite svoji družini, da vam pomaga
Vaša družina vas lahko podpira, tudi če ne razumejo, kaj se učite. Naj vas preizkusijo, vam pojasnijo vprašanja, berejo z vami in vam pomagajo, da se držite rednega urnika. Starši in starejši bratje in sestre, ki so najprej šli v šolo, bodo imeli nekaj odličnih idej, ki vam bodo v pomoč pri pripravi. Še več, družina in prijatelji so lahko dobra moralna podpora, ko se počutite zaskrbljeni ali zaskrbljeni zaradi študijske seje.
Morda boste potrebovali toliko čustvene podpore kot drugi, in če zaupate nekomu, da se pogovarja o vaših tesnobah ali pomislekih, vam lahko to pomaga, da se znebite številnih nepotrebnih bremen. Poiščite dobrega poslušalca. Tudi če imaš nekoga, s katerim se lahko obrneš prek spleta ali po telefonu, je bolje, kot da nimaš nikogar
Korak 4. Ostanite sproščeni
Vsak dan si vzemite čas za sprostitev, na primer poslušajte svojo najljubšo glasbo, pojdite na sprehod ali plavajte, preživite čas s svojim ljubljenčkom ali se pogovorite z dobrim prijateljem. Te dejavnosti vam bodo pomagale, da se boste med pregledovanjem lekcij sprostili in ostali povezani z drugimi ljudmi in svetom. Prav tako lahko vadite sprostitvene športe, meditacijo ali pa se občasno ležite in sprostite … morda držite spominsko kartico v roki.
Nasveti
- Ne delajte nepotrebnih zapiskov ali samo kopirajte velikih delov besedila. Oglejte si pretekle izpitne dokumente, izvedejte, kako bodo postavljena vprašanja, in na podlagi tem, ki se lahko pojavijo, zgradite študijsko bazo. Kot je opisano zgoraj, sledite aktivnemu učnemu pristopu, da povečate svoje učne rezultate.
- Imejte zaupanje. Če ste pozitivni glede izpita, boste lažje absorbirali potrebne podatke in si jih po potrebi zapomnili.
- Naj vas nekdo preizkusi ali prebere besedilo, ga prikrije in nato ponovi. To bo pomagalo pri samozavesti in spominu na možgane.
- Naučite druge tega, kar se učite - naučili se boste 95% tistega, kar učite druge.
- Naredite revizijske kartice in označite podatke; ne kopirajte vsega iz učbenika! Delajte na vprašanjih iz prejšnjega izpita. Naučite se odgovarjati na izpitna vprašanja, da dobite čim več ocen.
- Bodite sproščeni. Ne hitite. Najbolje je, da pred preskusom vedno dobro spite. Prav tako vam bo pomagal, da se spomnite več.
- Zmešajte različne predmete. Prepoznajte svoje šibke in močne predmete ter jih vključite v urnik študija. Na ta način se ne silite, da bi hkrati preučevali vse teme iz mora, ampak lahko kombinirate težje informacije z bolj zanimivimi urami.
- Poskusite narediti nove dejavnosti, kot je izdelava miselnih zemljevidov ali risanje, da bodo vaše študijske seje zanimivejše in prijetnejše, saj si boste tako lažje zapomnili informacije!
- Koncentracija je zelo pomembna in je tudi pomembno orodje za hitro ponavljanje lekcij.
- Študijske seje lahko posnamete na mobilni telefon, tako da lahko, ko greste spat, poslušate vprašanja, ki se jih običajno ne spomnite. To bo pomagalo obdržati vse te težave v glavi.
- Prosite starše ali skrbnike, naj omejijo uporabo vašega mobilnega telefona/naprave na določen čas v dnevu. Potrudite se, da se ne motite.
- Ne prebujajte se prepozno - zjutraj se boste veliko lažje spomnili.
- Trataka je vrsta joge, ki pomaga pri globlji koncentraciji. Če ga vadite vsak dan 10 minut, bo ta vrsta joge ustvarila navado sedenja, ki je ne morete motiti ure in ure.
- Uporabite leve in desne možgane. Ta metoda bo povečala hitrost učenja.
