Natančnost je pri igri golfa pomembna. Natančnost strela z ravnim pogonom iz majice je lahko razlika med ptico in rovko. Vaša igra golfa se bo s pravilno vadbo in tehniko izboljšala.
Korak
Metoda 1 od 2: Izvajanje ravne in daljne vožnje
Korak 1. Postavite majico visoko
Majice za golf so posajene le malo od tal. Položite žogo na majico. Ta tehnika se imenuje high tee.
- Žogo lahko udarite med nihanjem navzgor, ker je majica visoka.
- Z visoko majico udarite žogo čim dlje.
Korak 2. Odložite žogo stran od svojega položaja
Žoga mora biti z levo nogo v ravni črti. V tem položaju lahko naredite največje zamahe.
Pazite, da žoga ne gre preko leve noge
Korak 3. Zavzemite široko držo
Bolj ko je žoga od vaših nog, več prostora imate. Obseg te razdalje bo določil moč vašega udarca.
- Težo enakomerno postavite na obe nogi.
- Držite glavo za žogo.
Korak 4. Primite palico za golf od zunaj
Za moč udarca uporabite vzvod. Za največji vzvod držite palico za konec palice.
- Z oprijemom palice na zunanji strani menjate natančnost za moč.
- Položaj prilagodite velikosti telesa in palici za najboljši oprijem.
Korak 5. Potegnite palico nazaj
Prenesite svojo težo na desno nogo. Pazi na žogo.
- Ne zamašite preveč (nazaj).
- Glavo palice prinesite dlje za žogo.
Korak 6. Zamahnite
Zamahnite s palico in udarite žogo. Ko zamahnete s palico navzgor, udarite žogo od spodaj.
Udari žogo na sredino
Metoda 2 od 2: Vozite s Dickom in natančnostjo
Korak 1. Namestite t -nastavek na polovico
Majico za golf vstavite nekoliko globlje. Nanj položite žogo
- Uporabite polovico dolžine majice.
- Previsoki ali prenizki čepi bodo vplivali na pogonski hod.
Korak 2. Postavite žogo blizu svoje drže
Žoga je postavljena le nekaj centimetrov od leve noge. V tem položaju se bo razdalja nihanja zožila in bolj nadzorovala.
- Bližje kot je žoga vašim nogam, manj moči boste zadeli.
- Dlje ko je žoga od noge, manj natančen bo strel.
Korak 3. Zavzemite ozko držo
Noge razmaknjene v širini ramen. Ozka drža bo omejila obseg gibanja in olajšala nadzor nad vašo kapjo.
Ne stojte preblizu žoge, saj lahko s tem poškodujete zamah
Korak 4. Netopirja primite rahlo navznoter
Roko položite na notranjo stran ročaja, stran od konice. Ta oprijem vam bo olajšal nadzor udarca.
- Z oprijemom palice na notranji strani moč doseže natančnost.
- Roke in zapestja imejte naravnost.
Korak 5. Povlecite palico nazaj
Telesna teža enakomerno počiva na obeh nogah, nato se le malo pomaknite na desno nogo. Držite glavo in trup naravnost in na sredini žogice.
Netopirja vrnite na srednjo hitrost
Korak 6. Zamahnite
Palico zavrtite čez žogo. Na sredino zamaha žogico rahlo udarite pod njo.
- Prepričajte se, da je žoga udarjena z ravnim delom palice.
- Močno zamahnite, vendar ne pretiravajte.
Nasveti
- Zamah se izvaja z energijo in predanostjo
- Nadaljujte s svojim udarnim zamahom.
- Upognite žogo tako, da med zamahom zavrtite zapestje.
- Ne pozabite, da za pravilno zadevanje potrebujete gibanje celega telesa, ne le rok.
- Ko zamahnete z roko nikoli pred glavo palice.
Opozorilo
- Ne pozabite se raztegniti in ogreti, da se izognete poškodbam.
- Nikoli ne igrajte golfa pod nevihto.
