Morda vas ne moti, da se s starši spopadete o policijski uri ali s svojim bratom ali sestro, ko si izposodi vaše stvari. Vendar pa se lahko v boju s svojim najboljšim prijateljem počutite nemirno in neprijetno. Prijatelj je nekdo, na katerega se nasloniš v različnih situacijah, zato je vsekakor žalostno, ko je jezen nate. Najboljši način za spopad z njim je, da se o njem pogovorite. Po tem poiščite načine, kako popraviti svoje napake in svoje prijateljstvo še bolj zbližati.
Korak
Metoda 1 od 3: Poslušanje zgodbe
Korak 1. Povabite ga na sestanek
Izberite kraj, kjer se lahko pogovarjate brez motenj. Če želite ohraniti čustva in ton glasu mirno, je dobro, da izberete javno mesto, na primer kavarno ali restavracijo. Povejte mu tudi, zakaj ste ga prosili za srečanje.
Na primer, lahko bi rekli: »Živjo! Govoriti moramo o problemu, ki se je zgodil včeraj. Se lahko dobimo jutri po šoli?"
Korak 2. Dajte mu priložnost, da deli svoja čustva
Ni pošteno, če se takoj poskusite pomiriti, ko vaš najboljši prijatelj ni izrazil svojih čustev. Dajte mu priložnost, da izrazi svojo frustracijo in omeni, kaj ste storili, kar ga je razjezilo. Uporabite to kot lekcijo, da se boste v prihodnje izognili istim težavam.
Korak 3. Poslušajte, kaj ima povedati, in ostanite mirni
Morda vam bo težko poslušati, da nekdo omenja vaše napake, tudi če so resnične. Ključno pa ni, da bi postali obrambni ali se jezili. Prekinitev pogovora, sklepanje ali obramba se bodo le poslabšali. Pomembno si je zapomniti, da ko nekdo reče, da si prizadel njegove občutke, tega nimaš pravice zanikati. Zato poslušajte zgodbo.
Korak 4. Poskusite razumeti stanje
Poskusite se vživeti v način, kako se vidite iz trenutne situacije. Vzemite si čas, da se umaknete s poti in poskusite situacijo pogledati z njegovega vidika. Možno je, da je to, kar je rekel, res.
Ko slišite njeno zgodbo o nečem, kar jo vznemirja, se poskusite predstavljati v njenem položaju. Kako bi se počutili, če bi se vam zgodilo isto?
Korak 5. Sprejmite in priznajte njena čustva
Ko razloži svojo žalost ali sitnost, poskusite sprejeti in priznati njegova čustva. To vam pomaga, da se z njim sprijaznite in pokažete, da ni "nor" ali "čuden", ker čuti ta čustva. Dajte mu vedeti, da je njegov odziv na vaša dejanja naraven in da ima vso pravico biti jezen.
Lahko bi na primer rekli: "Da, razumem, zakaj si jezen" ali "Razumem, da sem resnično prizadel tvoja čustva."
Metoda 2 od 3: Popravki in mir
Korak 1. Opravičite se in priznajte svojo napako
Lahko se opravičite in popravite šele potem, ko želite priznati ali sprejeti njegove občutke. Recite, da vam je žal in se mu opravičite.
- Recite: »Žal mi je, da vas sramotim. Mi boš odpustil?"
- Vaše opravičilo bo sprejeto, če govorite z nežnim in iskrenim tonom ter med pogovorom ohranite očesni stik.
- Opravičite se le, če se resnično počutite krive. V nasprotnem primeru vaše opravičilo ne bo zvenelo iskreno.
Korak 2. Dajte mu prostor
Včasih vaš najboljši prijatelj potrebuje nekaj prostora, da je sam, preden se lahko pomiri z vami. Ne silite ga, naj vam takoj oprosti, in upajte, da se bodo po opravičilu stvari normalizirale. Dajte mu čas, da pozabi na obstoječe težave, da bo vajin odnos spet kot nov.
Če pride do nesporazuma in pravzaprav niste storili nič narobe, vam lahko razdalja pomaga, da jasneje vidite situacijo. Tako boste lažje pozabili na težavo
Korak 3. Vprašajte, kaj lahko storite, da izboljšate situacijo
Pojdite k njemu in vprašajte, kaj lahko storite, da izboljšate situacijo in rešite svoje prijateljstvo. Pokažite odprtost do njegovih predlogov. Poleg tega odražajte pripravljenost, da se potrudite in izpolnite njegove zahteve.
Na primer, če po nesreči razkrijete skrivnost, vam bo prijatelj morda rekel, da tega nikoli več ne storite. Morda vas bo tudi prosil, da pokažete svojo zvestobo, da znova pridobite njegovo zaupanje
Metoda 3 od 3: Okrepite prijateljstvo
Korak 1. Rešite težavo, zaradi katere je prijateljstvo razpadlo
Preprosto zahtevanje nečesa, kar je mogoče storiti za izboljšanje položaja, je pravzaprav le polovica rešitve problema. Prav tako morate držati svoje obljube. Če res želite biti prijatelji z njim, poskusite narediti spremembe v sebi, da se v prihodnje ne bodo dogajale podobne težave.
Na primer, če je vaš prijatelj jezen, ker ste ga ignorirali ali preklicali sestanek samo zato, da bi preživeli čas s svojim fantom, mu sporočite, da se kaj takega ne bo ponovilo. Dobro je, da si vzamete poseben čas ali dan, da preživite čas s prijateljem ali partnerjem
Korak 2. Pokažite, kako pomemben vam je
Če ste ga izdali, prizadeli ali ponižali, vam bo morda moral znova zagotoviti, da vam je res mar zanj. Spomnite ga, da ga imate še vedno radi in da je za vas pomembna oseba. Vendar se ne razburjajte in ne pokažite preveč, ker se vam bo izpoved zdela vsiljena ali neiskrena.
- Lahko bi rekli: »Prijatelji smo že od tretjega razreda. Ljubim te in si ne predstavljam svojega življenja brez tebe."
- Zanj lahko naredite tudi kaj lepega, na primer naredite voščilnico ali kupite zapestnico prijateljstva.
Korak 3. Preživite čas z njim
Najboljši način, da okrepite prijateljstvo z njim, je, da skupaj preživite čas. V naslednjih dneh ali tednih dajte prednost času za zabavo in klepet z njim. Tako lahko pokažete svoja prizadevanja za izboljšanje prijateljstev. Poleg tega druženje z njim potrjuje tudi, da je vaše prijateljstvo z njim pomembno.
Korak 4. Zavedajte se, da vas konflikt naredi močnejšega
Mnogi se izogibajo konfliktom z ljudmi, ki jih zanimajo, ker so konflikti boleči. Vendar pa vam boj med prijatelji pomaga prepoznati stvari, ki jih morate izboljšati ali izboljšati. Poleg tega si mir običajno pomaga tudi, da se spomnite, zakaj skrbite drug za drugega.
- Konflikt je koristen za samorazvoj, vendar ne pozabite, da se prijatelji ne bi smeli vedno boriti. Pazite se prijateljev, ki vedno sprožijo spore ali vas za vse krivijo. Prepiri so lahko tudi način manipulacije s prijatelji.
- Ko pride do konflikta, ne pozabite vzpostaviti ravnovesja. Poslušajte zgodbo ali pritožbe druge osebe in sprejmite ali priznajte njihove občutke. Tako lahko zgradite bolj konstruktiven dialog. Poleg tega vedite, kdaj morate vstati in pozabiti na težave, ki so bile v preteklosti.
