Do zadušitve pride, ko se tujku, običajno hrani, zatakne v grlu osebe, tako da ne more normalno dihati. Dušenje lahko povzroči poškodbe možganov ali smrt in traja le nekaj minut. Heimlichov manever je najpogostejša tehnika reševanja zadušljive osebe. Če vas nihče drug ne reši, lahko ta manever izvedete sami. Če želite to narediti, sledite naslednjim korakom.
Korak
1. del od 2: Priprava na izvedbo Heimlichovega manevra
Korak 1. Poskusite odkašljati tuj predmet
Če se vam zdi, da vam je nekaj v grlu, poskusite izkašljati. Če lahko izkašljete tuj predmet, ki je dovolj močan, da ga odstranite, je Heimlichov manever nepotreben. Če ne morete izkašljati tujega predmeta in imate težave z dihanjem, ukrepajte hitro, še posebej, če ste sami.
- Pred izgubo zavesti je treba odstraniti tuje telo.
- Še naprej kašljajte tudi med izvajanjem manevra.
Korak 2. Stisnite pest
Najprej mora biti položaj vaših rok pravilen. Z dlanjo prevladujoče roke stisnite pest. Postavite ga na trebuh tik nad popkom in pod rebra.
- Položaj rok mora biti pravilen, da ne poškodujete reber in da lahko čim hitreje odstranite zaljubljen tuj predmet.
- Polaganje pesti je enako tradicionalnemu Heimlichovemu manevru.
Korak 3. Držite pest z drugo roko
Ko je pest vaše prevladujoče roke nameščena, boste morali drugo roko postaviti kot vzvod. Odprite drugo roko in jo položite na pest na trebuh. Poskrbite, da bo pest v središču vaše dlani.
Tako lahko med manevrom močneje pritisnete
2. del od 2: Izvajanje Heimlichovega manevra na sebi
Korak 1. Potisnite pest navzgor in navzgor
S pestmi in rokami pritisnite na diafragmo ali predel trebuha, da odstranite tujek. Naredite hiter J (potisnite, nato navzgor) gib. Ponovite večkrat.
Če tujek ne odteče hitro, s stabilnim predmetom dodajte silo
Korak 2. Dodajte moč s stabilnim objektom
Takoj poiščite stabilen predmet, ki je približno do pasu, da se lahko sklonite. Uporabite lahko stol ali mizo. Upognite se na stol s pestmi pred seboj, med predmetom (stolom ali mizo) in trebuhom. Potisnite, kolikor lahko.
Tako bo sila na membrano večja in učinkovitejša pri odstranjevanju tujih predmetov, ki vas zadušijo
Korak 3. Ponovite
Morda vam v prvem poskusu ne bo uspelo odstraniti tujega predmeta. Hitro se morate potiskati proti stabilnemu predmetu, dokler ne odstranite tujega predmeta. Ko odstranite tujek, bi morali spet normalno dihati.
- Ostanite mirni, tudi če je situacija grozljiva. Panika bo le povečala srčni utrip, potrebo po zraku in poslabšala situacijo.
- Ko odstranite tujek, sedite in vdihnite.
- Če pozneje začutite nelagodje ali vneto grlo, morate obiskati zdravnika.
- Če tuj predmet ne pride ven, pokličite urgenco.
