Polnjenje praznih kapsul sami doma je lahko odličen način, da si zagotovite stalno zalogo prehranskih dopolnil, ne da bi pri tem porabili bogastvo. Pripraviti morate več sestavin, na primer vrsto in velikost želene kapsule skupaj z zelišči, ki bodo uporabljena kot polnilo. Ročno polnjenje praznih kapsul traja veliko časa, vendar je veliko cenejše. Če imate dovolj denarja, kupite prazen stroj za polnjenje kapsul, da pospešite postopek polnjenja kapsul.
Korak
Metoda 1 od 3: Izbira materialov
Korak 1. Če imate prehranske omejitve, se odločite za vegetarijanske kapsule
Vegetarijanske kapsule so narejene iz drevesa populus. To je odlična možnost, če imate prehranske omejitve, razen vegetarijanske hrane. Za vegetarijanske kapsule je zagotovljeno košer, košer in brez glutena.
Vegetarijanske kapsule lahko kupite v najbližji trgovini z zdravo hrano ali na spletu
Korak 2. Vzemite želatinske kapsule, če niste na dieti
Želatinske kapsule so narejene iz goveje želatine. Ne boste pa okusili značilnega okusa govejega mesa! Ti izdelki so ponavadi cenejši od vegetarijanskih kapsul.
Poiščite želatinske kapsule v trgovini z zdravo hrano ali jih kupite na spletu
Korak 3. Izberite kapsulo velikosti 0 za standardni odmerek
Prazne kapsule so na voljo v različnih velikostih, najpogostejša pa je 0. Ta velikost lahko sprejme do 500 mg polnila.
Gostota in velikost polnilnega praška bosta vplivala na količino, ki jo lahko damo v kapsulo
Korak 4. Izberite kapsulo velikosti 1, če želite manjšo tableto
Kapsule velikosti 1 so nekoliko manjše od kapsul standardne velikosti 0. Zaradi tega jih je lažje pogoltniti.
Kapsule velikosti 1 imajo 20% manj polnjenja kot kapsule velikosti 0. To upoštevajte pri izbiri manjše kapsule
Korak 5. Vprašajte najbližjega zdravstvenega delavca za priporočila za polnjenje zeliščnih kapsul
Preden vzamete dodatke, se posvetujte z zdravnikom. Glede na zdravstvene težave, ki jih imate, in priporočila, ki jih dobite, vam lahko dodatki pomagajo okrepiti imunski sistem, zmanjšati otekline in pomagati pri prebavi.
- Kajenski poper je antioksidant. Čeprav se to še preučuje, ima vsebina v njem potencial za lajšanje slabosti in premagovanje bakterijskih okužb. Dajanje v kapsule lahko koristi za zdravje, ne da bi vam opeklo usta.
- Ingver vam lahko pomaga pri spopadanju s pogostimi boleznimi, kot so prehlad, zamašen sinus in glavobol. Vsebnost ingverja lahko premaga tudi prebavne motnje.
- Origanovo olje (ki ga običajno pridobivajo iz rastline majarona) lahko olajša bolečino.
- Kurkuma lahko zniža krvni tlak in holesterol.
Metoda 2 od 3: Ročno polnjenje kapsul
Korak 1. Polnjenje kapsule postavite v skledo
Nadev vlijemo v skledo. Če uporabljate več nadevov hkrati, dajte vse nadeve v skledo in premešajte, dokler se enakomerno ne porazdelijo. Dodate lahko preveč polnila za število praznih kapsul, ki jih želite napolniti. Ostanke neuporabljenega nadeva preprosto položite v plastično vrečko, ki jo je mogoče zapreti, in jo shranite na hladnem in temnem mestu.
Korak 2. Povlecite prazno kapsulo in ločite vrh
Kapsule se prodajajo cele. Če jih želite ločiti, z eno roko primite spodnji del kapsule, nato pa z drugo nežno potegnite na vrh. Če imate težave z izvlečenjem, vrh kapsule nekajkrat zasukajte, dokler se ne odlepi. Vrh postavite na varno mesto.
Vrh kapsule je običajno krajši in širši od dna. To mu omogoča, da pokrije dno kapsule, ko je ponovno sestavljeno
Korak 3. Zaprite pripravljeno zeliščno mešanico z spodnjo lupino kapsule
Z uporabo spodnje kapsule za pridobivanje zeliščne mešanice je najlažji način, da napolnite kapsule, hkrati pa preprečite nered. Spodnjo kapsulo napolnite do roba.
Pred polnjenjem kapsule se prepričajte, da so roke čiste. Lahko nosite tudi zaščitne rokavice
Korak 4. Znova združite vrh kapsule z dnom in pritisnite
Ko napolnite dno kapsule, počasi ponovno pritrdite vrh. Z eno roko nežno primite dno kapsule, nato pa z drugo roko stisnite vrh kapsule, dokler ne zdrsne.
Korak 5. Kapsule shranite v hladnem in temnem prostoru
Ko napolnite vsako kapsulo, položite kapsule v varno vrečko ali kozarec s pokrovom. Posodo, ki jo uporabljate, postavite na hladno in temno mesto.
- Naredite dovolj kapsul za mesec ali dva hkrati. Poleg tega lahko kapsula poteče, preden se porabi.
- Če živite na vlažnem mestu, postavite embalažo silikagela v kozarec s kapsulo. Kremen lahko kupite na spletu ali si založite embalažo, ki jo najdete v čevljih, škatlah z zdravili in drugih izdelkih.
Metoda 3 od 3: Uporaba stroja za polnjenje kapsul
Korak 1. Izberite stroj za polnjenje kapsul glede na velikost uporabljene kapsule
Vsak stroj za polnjenje kapsul deluje samo za določeno velikost kapsule. Pri izbiri stroja izberite izdelek, ki ustreza vaši željeni velikosti kapsule.
Stroje za polnjenje kapsul lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano in na spletu. Cena je okoli 200.000 Rp
Korak 2. Postavite dno stroja na stojalo
Postavite dno aparata na vgrajeno stojalo, da bo varno, medtem ko napolnite kapsule in jih sestavite.
Stroj za polnjenje kapsul ima tudi poseben kovček za vstavljanje vrha kapsule in stojala
Korak 3. Dno kapsule vstavite v dno stroja
Kapsule ločite. Spodnji del kapsule postavite v utor na dnu stroja. V vsak utor ne vstavljajte več kot 1 dno kapsule.
Dno kapsule je daljše od vrha. To omogoča, da zgornji del zdrsne in pokrije dno, ko je kapsula sestavljena
Korak 4. Vlijte polnilo v luknjo na dnu stroja
Nadev nalijte v merilno skodelico, nato pa v luknjo, ki vsebuje dno kapsule.
Korak 5. Nadev nanesite na spodnjo lupino vsake kapsule
Stroji za polnjenje kapsul so običajno opremljeni s plastično kartico, ki služi za polnjenje kapsul. Ko nadev vlijete v luknje na dnu stroja, ga morate izravnati. S kartico pometajte polnilni prašek v luknje v kapsulah, da enakomerno vstopi. S to metodo bo kapsula popolnoma napolnjena.
Če stroj nima kartice, lahko za razpršitev prahu uporabite trd in čist kos plastike, na primer kreditno kartico
Korak 6. Uporabite priloženi tamper, da po potrebi stisnete polnjenje kapsule
Če kapsule ne morete napolniti v prvem poskusu, s stiskalnico stisnite polnilo kapsule in ustvarite več prostora. Poravnajte glavo tamperja z odprtino v lupini kapsule, nato pa nežno pritisnite, da stisnete polnilo v vsaki lupini.
Tamper je ravna plastična naprava z "zobom", ki štrli na eni strani
Korak 7. Ponovite postopek polnjenja, če ste za stiskanje polnila uporabili tamper
Nadev nalijte nazaj v luknjo, ki drži spodnjo lupino kapsule, nato pa ga s kartico enakomerno razporedite v luknjo.
Korak 8. Vstavite zgornjo lupino kapsule v vrh stroja
Na vrhu stroja je odprtina za vstavljanje zgornje lupine kapsule. Nežno pritisnite eno zgornjo lupino kapsule v vsako odprtino. Lupina bo ostala trdno pritrjena v odprtini, čeprav je motor obrnjen.
Korak 9. Poravnajte zgornji del stroja z dnom, nato pritisnite navzdol
Odstranite dno stroja s stojala. Nato nežno obrnite zgornji del stroja, tako da so odprtine v zgornji in spodnji lupini vzporedne. Pritisnite zgornji del stroja, dokler se ne ustavi stisnjen. Na tej točki so kapsule dobro spojene.
Korak 10. Odstranite zgornji del stroja in odstranite taljeno kapsulo
Ko odstranite zgornji del stroja s podstavka, boste videli spodnji del kapsule, ki štrli nad strojem. Pritisnite zgornji del stroja, da odstranite končne kapsule.
