Sramnice ali sramne dlake so lahko neprijetne teme za pogovor, vendar se lahko vseeno naučite, kako se z njimi spopasti. Operite z blagim milom brez vonja. Obrišite ali povoskajte svoje sramnice. Lahko ga tudi pustite pri miru. Nazadnje se zavedajte nekaterih težav, kot so draženje ali vraščene dlake, in se naučite, kako jih odpraviti.
Korak
1. del od 3: Ohranjanje čistil in urejenosti pub
Korak 1. Operite z blagim milom
Umivati ni treba samo las na glavi, čiščenje sramnic je enako pomembno. Pri tuširanju si umijte sramnice z blagim milom brez vonja. Naredite to nežno, ker so potegnjene sramnice zelo boleče!
- Navaden šampon ali tekoče milo je preostro za občutljivo kožo tam spodaj. Priporočamo uporabo mila brez barvil in dišav ali mila posebej za področje okoli vaših genitalij. Ne drgnite neposredno v sramnice, najprej spenite roke.
- Poleg tega ne dovolite, da milo vstopi v vaše genitalije, ker lahko povzroči draženje in srbenje. To je pomembno, saj lahko tudi najbolj blago milo poruši pH ravnovesje v nožnici in povzroči vnetje in draženje.
Korak 2. Obrežite sramnice
Tudi če vam ni všeč odstranjevanje sramnih dlak, je pomembno, da so sramne dlake čiste. Najboljši način je, da odrežete sramnice. Uporabite majhno ščipalko za nohte, po možnosti takšno s topim vrhom, da se enostavno premikate in se ne poškodujete. Prepričajte se, da se te škarje uporabljajo samo za sramnice.
- Ne uporabljajte velikih škarij, ker so težje in nevarne za uporabo. Ščipalke za ušesa ali nos lahko uporabite v ščepec, vendar pazite, da pokrijete rezila, da se zaščitite. Ne nikoli nisem uporabljal električnega brivnika z vrtljivo glavo, ker je bil preveč nevaren.
- Če želite obrezati sramnice, lase odmaknite od telesa in jih previdno porežite čim bližje koži. Če želite, najprej počešite sramne lase in obrežite lase, ki štrlijo iz vrzeli med zobmi glavnika. Med rezanjem se boste morali zanašati na svoje občutke, vendar vsake toliko preverite svoje delo v ogledalu.
- Očistite vse postrižene lase. Ne puščajte starih sramnic v kopalnici (še posebej, če kopalnico uporablja nekdo drug). Če je mogoče, obrežite svoje sramnice v stranišču, da jih lahko enostavno sperete, ko končate.
2. del 3: metanje pub
Korak 1. Obrite si sramnice
Britje je verjetno najpogostejša izbira za odstranitev sramnic, ker je poceni, enostavno, neboleče in brez sramu. Potrebovali boste nežno kremo ali gel za britje brez vonja (moški in ženske naj uporabljajo kremo za britje, ker je najnežnejša), če je mogoče, pubescentne in nove britvice (tupe britvice so manj učinkovite in lahko povzročijo draženje).
- Najprej skrajšajte sramnice za britje. Lahko se odločite za britje samo v predelu bikinija/spodnjega perila ali vse brez izjeme zavržete stran. Priporočamo uporabo britvice, saj je enostavna za uporabo na kratkih laseh in je majhna nevarnost draženja. Brijte se, dokler niso pube dolge le 0,6 cm.
- Spičke zmešajte z vročo vodo v kopeli ali pod prho 3-5 minut pred britjem. V nasprotnem primeru na stidnico nanesite topel obkladek. Na sramnice nanesite kremo za britje in se izogibajte genitalijam. najbolje je, da na koži preizkusite majhno količino kreme za britje, da preizkusite alergijsko reakcijo.
- S prosto roko potegnite kožo okoli sramnega področja. Brivanje je najlažje narediti na ravni površini. Začnite se briti brez pritiska na britvico (če morate pritisniti, je britvica preveč tupa). Potegnite britvico navzgor (v smeri rasti sramnic) za najkrajše in najbolj gladko britje. Vlečenje navzdol pa zmanjšuje tveganje draženja za ljudi z občutljivo kožo, prav tako pa zmanjšuje tveganje vraščenih sramnic.
- Ko se sramnice po želji obrijete, jih splak temeljito sperite s toplo vodo, nato pa območje počistite s čisto brisačo, nato nanesite losjon, da zmanjšate tveganje draženja.
Korak 2. Poskusite depilacijsko kremo
Depilacijske kreme so odlična možnost za ljudi, ki želijo pustiti sramnice na območju bikinija in spodnjic neboleče. Te kreme vsebujejo močne kemikalije, ki lase raztopijo, zato jih je mogoče očistiti.
- Ker je ta kemikalija zelo močna (kar dokazuje njen močan vonj), te kreme ni priporočljivo odstraniti iz vseh sramnic, saj zelo draži kožo in lahko povzroči kemične opekline. To kremo je dovoljeno uporabljati samo za odstranjevanje sramnic izven območja bikinija/spodnjega perila.
- Pred uporabo kreme za depilacijo obrežite lase, ki jih želite odstraniti. Na ta način lahko zmanjšate količino uporabljene kreme. Nosite staro spodnje perilo, ki je lahko umazano. Linijo spodnjega perila uporabite kot vodilo za nanašanje kreme, da krema ne pride v občutljiva področja.
- Kremo pustite na liniji bikinija ali spodnjic za čas, naveden na etiketi. Nikoli ne puščajte kreme dlje od navedenega, ker je škodljiva za kožo. Ko bo čas, obrišite kremo v skladu z navodili. S kremo se sperejo tudi vaše sramnice.
Korak 3. Povoskajte se
Depilacija je učinkovita metoda odstranjevanja sramnic, rezultati pa lahko trajajo do 2-4 tedne. Na voljo je veliko vrst voskanja: depilacija okoli bikini linije, pristajalni trakovi ali odstranjevanje sramnic v celoti z brazilskim voskom. Depilacijo lahko izvajajo tako moški kot ženske, vendar ni priporočljivo odstraniti sramnic z občutljive kože okoli testisov.
- Odstranjevanje voska poteka z nanašanjem vročega, lepljivega voska na sramno območje, ki ga želite odstraniti. Na vosek nato pritrdimo kos tkanine in ga potegnemo, tako da se vosek in vaše pubiči odstranijo s kože.
- Z voskanjem se lasje potegnejo iz korenin, tako da rastejo dlje kot britje. Vendar je cena voskanja precej draga, zato stane veliko.
- Čeprav obstajajo kompleti za voskanje brez recepta, niso priporočljivi, če jih nikoli niste uporabljali. Bolje je iti v profesionalni salon. Ne pozabite, voskanje je boleče, zlasti na občutljivih področjih. Sčasoma pa se bodo lasje, ki potrebujejo voskanje, zmanjšali in bolečina bo veliko manjša.
Korak 4. Razmislite o elektrolizi ali laserskem odstranjevanju dlak
Elektroliza in lasersko zdravljenje sta dve terapiji, ki trajno odstranita ali zmanjšata sramnice. Samo elektroliza lahko popolnoma odstrani sramnice. Elektroliza poteka s prehajanjem električnega toka skozi lasne mešičke, ki bodo opekli lasne korenine in preprečili njihovo ponovno rast.
- Zdravljenje se izvede samo enkrat (čeprav lahko traja od 2 do 12 ur, odvisno od števila dlačic) in ne bo vam več treba skrbeti za svoje sramnice. Vendar se zavedajte, da je elektroliza precej boleča (čeprav ne tako boleča kot voskanje) in je draga.
- Lasersko zdravljenje je zdravljenje, ki je še relativno novo in zagotavlja odštevanje pubes trajno. To zdravljenje cilja na lasne mešičke z laserjem in tako zavira njihovo rast. Lasersko zdravljenje je neboleče in traja le nekaj minut. Toda vzdrževanje je treba opraviti večkrat
- Lasersko zdravljenje je precej učinkovito, vendar ne zagotavlja, da so vam vsi lasje zapravljeni, zato so še vedno potrebne druge metode odstranjevanja sramnic. Ker je to zdravljenje usmerjeno proti temnemu pigmentu v laseh, tretmaji na svetlo obarvanih laseh niso zelo učinkoviti. Tudi lasersko zdravljenje je drago.
Korak 5. Razmislite o tem, da pustite popke
Pomembno je razumeti, da je odstranitev sramnic osebna odločitev. Medtem ko je sramna plešavost v zadnjem času vse bolj priljubljena, vam tega ni treba storiti, če se ne počutite prijetno.
- Dokler je sramnica čista in urejena, ni velikega razloga, da bi svoje sramnice zavrgli. Večina ljudi to počne samo zaradi videza
- Vedeti morate, da je veliko moških in žensk po naravi še vedno naravnih in pustijo, da njihove pube prosto rastejo. Torej, ne glede na vašo izbiro, vedite, da je vse normalno!
3. del od 3: Obravnavanje drugih težav
Korak 1. Odstranite draženje
Draženje je del procesa odstranitve sramnic in ne glede na metodo boste vsaj na začetku občutili draženje. Če želite zmanjšati to težavo, lahko:
- Območje olupite z nežnim pilingom za sladkor. Ta izdelek odstranjuje odmrle kožne celice, da koža diha. Če nimate sladkornega pilinga, ga naredite tako, da zmešate sodo bikarbono in vodo, da nastane pasta.
- Območje navlažite z nežnim losjonom brez vonja. Otroški losjoni in olja ter drugi vlažilci, ki vsebujejo aloe vero, so priljubljeni za posvetlitev in pomiritev kože.
- Nosite ohlapna, zračna oblačila. Vaša koža potrebuje zrak, da se zaceli, zato nosite oblačila, ki omogočajo pretok zraka skozi vaše sramne predele. Poskusite dan ali dva pred izcedek iz sram nositi bombažno spodnje perilo in ohlapno krilo ali hlače.
Korak 2. Zdravite vraščene dlake
Vraščene dlake so boleče in lahko povzročijo okužbo, če jih ne obvladate. Ta težava se običajno pojavi v fazi ponovne rasti las po britju ali depilaciji. Če vaše sramnice rastejo navznoter, jih zdravite z naslednjimi koraki:
- Vroče se tuširajte, da zmehčate kožo okoli las in odprete pore. Obrišite območje s čisto brisačo, dokler se ne posuši. Nato vzemite sterilizirane klešče, obe strani sramnic stisnite in jih izvlecite.
- Na površino nanesite majhno količino lokalnega adstringenta in pustite, da se posuši. Nato nosite ohlapno spodnje perilo iz bombaža. Naslednja dva dni nadaljujte z dajanjem astringenta, dokler se ne zaceli.
Korak 3. Pobarvajte svoje sramnice
Če so vaše sramnice že sive, ne skrbite. Čeprav ni priporočljivo, lahko pube pobarvate doma s kompletom, ki ga lahko kupite v trgovini. Vendar pa ti mora upoštevajte varnostne ukrepe, da preprečite, da bi barva vstopila v vaše občutljivo genitalno področje.
- Izberite barvo, ki je čim bližje prvotni barvi vaših sramnic. Sramnice so običajno temnejše barve kot lasje na glavi. Torej, če boste slikali redno, izberite temnejšo barvo kot običajno. Koreninski komplet za dotikanje je idealen za barvanje sramnic, saj je precej temne barve in ima majhen čopič.
- Pred barvanjem naredite obližni test, da se prepričate, da pri barvanju sramnic ni alergijske reakcije. Nato nanesite vazelin na vse občutljive dele genitalnega področja, ki jih ne želite obarvati.
- Slikanje naredite previdno. Sledite navodilom na embalaži in pustite, da barva deluje toliko časa. Nežno in temeljito sperite barvo s toplo vodo, nato pa z gobo ali krpo očistite vazelin.
Nasveti
- Po britju počakajte 20-30 minut. Voda se v noči nabira v koži, zato se razširi. Britje je najbolje narediti na napeti koži, zato je najbolje počakati, da se razvoj umiri.
- Sank ni treba popestriti, če niste pripravljeni.
