Če imate odprto rano ali rano, ki se zdravi, lahko iz nje teče tekočina. Tekočina je lahko bistra, rumena ali vsebuje majhno količino krvi. Majhna količina bistrega izcedka običajno ni velik problem, dokler se rana zaceli. Zato se ne bojte preveč! Če pa se rana okuži ali se ne zaceli, nemudoma pojdite k zdravniku. Zdravnik bo zdravil vašo rano, dokler se ne zaceli. Pri zdravljenju rane morate povoj redno menjati. Poleg tega lahko zdravljenje pospešite s spremembo načina življenja.
Korak
1. del od 3: Zdravljenje novih ran
Korak 1. Pojdite na urgenco, če je rana huda
Če je rana velika in še naprej teče tekočina, na primer vbodna rana v koži globlje od 1,5 centimetra, ali huda opeklina (pokriva veliko površino z mehurji), pojdite v urgenco. Če rana ni prehuda in le malo krvavi, lahko zadostuje običajno hitro zdravljenje.
- Za vbodne rane takoj poiščite nujno pomoč, če jih povzroči ugriz (živalski ali človeški), zelo globoko, s kovinskim predmetom ali kljub pritisku še naprej krvavi. Pojdite tudi k zdravniku, če je rana umazana, v sklepu ali na glavi, prsnem košu, vratu ali mošnjici (mošnji).
- Hitro zdravljenje je lahko koristno tudi pri manj hudih opeklinah.
Korak 2. Operite območje z milom in vodo
Rano položite pod tekočo vodo. Rahlo očistite z antibakterijskim milom (če je na voljo). Če ga nimate, lahko uporabite blago milo za telo ali roke. Operite območje rane in se prepričajte, da je vsa umazanija in umazanija popolnoma odstranjena.
Pri opeklinah poškodovano mesto še naprej sperite s hladno vodo 5 do 10 minut
Korak 3. Na rano nanesite gazo ali čisti povoj, da ustavite krvavitev
Če rana po umivanju še vedno krvavi, rahlo pritisnite. Pritiskajte povoj ali gazo, dokler kri ne izteče več. Nežno obrišite kri okoli rane.
- Če sterilne gaze ni na voljo, lahko uporabite čisto krpo.
- Če rana še naprej krvavi, pokličite rešilce (številke reševalnega vozila: 118 in 119).
Korak 4. Pojdite na urgenco, če rana še naprej krvavi
Nekatere vrste ran bodo morda potrebovale šive za ustavitev krvavitve. Če rana ne preneha krvaveti, jo nenehno pritiskajte in pojdite v bolnišnico. S tem boste zdravili vašo rano in zdravnik vam bo dal ustrezen nasvet.
Korak 5. Če se rana okuži, pojdite k zdravniku ali reševalnim službam
Pazite na znake okužbe, tudi če ste šli k zdravniku. Nekateri znaki okužbe vključujejo pojav gnoja, otekline, pordelosti ali občutka toplote okoli rane. Če opazite te znake, takoj pojdite k zdravniku.
Če imate vročino in čutite mrzlico, povezano z novo rano, pojdite v službo za nujne primere. Slabost in bruhanje sta lahko tudi problematična. To je lahko znak, da se telo bori proti okužbi, ki se je pojavila v rani
Korak 6. Pojdite k zdravniku, če ima rana moten, smrdljiv izcedek
Nekatere vrste ran naravno izločajo tekočino. Na primer, pretisni omot zaradi razpokane opekline neizogibno izcedi tekočino. Vendar mora biti izcedek blede barve in brez vonja, ne moten in smrdljiv.
Korak 7. Če se rana ne zaceli, pojdite k zdravniku
Če po enem tednu iz vaše rane začne teči več tekočine ali če je videti slabše, pojdite k zdravniku, da se zaceli. Morda imate osnovno zdravstveno težavo, zaradi katere se rana še poslabša.
Rana se morda ne bo zacelila v enem tednu, bo pa bolje
Korak 8. Vprašajte svojega zdravnika, če potrebujete cepljenje proti tetanusu
Rane lahko omogočijo vstop bakterij v telo, vključno z bakterijami, ki povzročajo tetanus. Če v zadnjih 5 letih niste dobili cepljenja proti tetanusu, vam bo zdravnik morda kot preventivni ukrep dal cepljenje proti tetanusu.
Če se ne spomnite, kdaj ste ga nazadnje dobili, vam bo zdravnik morda svetoval, da naredite cepljenje proti tetanusu
Korak 9. Vprašajte svojega zdravnika o zdravilih in povojih za zdravljenje rane
Zdravnik vam bo morda predpisal antibiotike za olajšanje procesa celjenja. Morda bo zdravnik rano previjal tudi po določeni metodi. Zato bodite pozorni, ko ste na zdravniški kliniki.
Za nekatere vrste ran boste morda morali jemati tudi peroralne antibiotike
Opozorilo:
Ne uporabljajte topičnih mazil, kot je vazelin (vazelin) ali antibiotičnih krem, na izcedelo rano, razen če vam tako naroči zdravnik. Mazila lahko blokirajo proces sušenja rane, kar bo poslabšalo okužbo. Morda vam bo zdravnik dal peroralne antibiotike za zdravljenje okužbe.
2. del 3: Celjenje ran, ki iztekajo
Korak 1. Umijte si roke pred in po menjavi povoja
Umijte si roke z milom in toplo vodo vsaj 20 sekund. Preden temeljito sperite, očistite tudi območje med prsti in pod nohti.
Umivanje rok lahko zaščiti rano pred bakterijami
Korak 2. Zavoj zamenjajte vsaj enkrat na dan
Rane, ki iztekajo tekočino, omogočajo, da se bakterije držijo povoja. Zato ga morate zamenjati, da pospešite celjenje. Enkrat na dan zadostuje, če povoj ni preveč moker. Če pa iz rane izteče veliko tekočine, ki prepoji povoj, ga morate spremeniti vsakič, ko se povoj zmoči.
Če tega še niste storili, povejte svojemu zdravniku, če vaša rana odvaja veliko tekočine in se ne zaceli. Zdravniki lahko diagnosticirajo težavo in ustrezno zdravijo rano
Korak 3. Previdno odstranite stari povoj
Odstranite povoj ali trak na vogalih in ga potegnite navzdol po koži, ne da bi ga dvignili. Če je kaj lepljivo, območje namočite z gazo ali čistim robčkom, ki ste ga potopili v fiziološko raztopino. Pod njo potegnite povoj in gazo po potrebi ponovno potopite v slano raztopino.
Vrzi stari povoj v smeti
Korak 4. Očistite rano s fiziološko raztopino
Čisto gazo namočite v slano raztopino. Gazo nežno nanesite na sredino rane. To naredite s krožnimi gibi. Obrišite tekočino, ki priteče s fiziološko raztopino. Če je gaza namočena s tekočino za rane, jo zamenjajte z novo in jo potopite v fiziološko raztopino. Ko odstranite tekočino iz rane, ponovno obrišite območje rane s čisto gazo, namočeno v fiziološko raztopino.
- Če fiziološka raztopina ni na voljo, očistite rano tako, da jo sperite z vodo iz pipe. To je koristno za preprečevanje okužbe.
- Rane ne čistite od zunaj navznoter, ker lahko bakteriji vstopi v rano.
Korak 5. Izberite povoj, ki ustreza rani
V ta namen so lahko primerni povoji, ki vsebujejo kalcijev alginat. Ta vrsta povoja lahko absorbira veliko tekočine, ne da bi poškodovala rano. Uporabite lahko tudi povoj iz hidrofiber. Obe vrsti povojev lahko uporabimo za tekočine za rane, ki tečejo le malo ali veliko. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, kateri tip povoja je za vas najbolj primeren.
V nekaterih primerih lahko zdravnik na območje okoli rane nanese zaščito za kožo. To je lahko film, na katerega se lahko prilepi, ali tekočina, ki jo je treba nanesti. To je koristno, da koža ne oslabi zaradi tekočine, ki priteče iz rane
Korak 6. Ko je območje suho, nanesite nov povoj
Območje rane posušite s čistim robčkom. Odrežite povoj na zahtevano velikost. Kremi, ki jo je priporočil zdravnik, dodajte povoj, nato pa ga nanesite na rano. Okoli povoja nalepite trak, da ne pade ali zdrsne. Pazite, da mavca ne položite na rano.
Mazilo z antibiotiki lahko uporabite tudi na večini ran, vendar se najprej posvetujte z zdravnikom
Korak 7. Izogibajte se uporabi antiseptičnih krem ali razpršil na rani
Sčasoma lahko ti izdelki poškodujejo kožo okoli rane, kar lahko ovira proces celjenja. Namesto tega rano očistite z milom in vodo ali s fiziološko raztopino, če vam to priporoči zdravnik.
3. del 3: Pospešite zdravljenje z zdravim življenjskim slogom
Korak 1. Jejte uravnoteženo prehrano, ki vsebuje beljakovine, zelenjavo, sadje in cela zrna
Če se rana ne zaceli hitro, morda uživate manj hranljivo prehrano. Vsak dan jejte raznoliko zelenjavo in sadje skupaj s pustimi beljakovinami, kot so piščanec, ribe, fižol ali tofu.
- Poskusite zaužiti 3 do 4 obroke beljakovin vsak dan. Velikost ene porcije mesa je enaka 1 krovu kart.
- Vključite polnozrnate izdelke, kot so polnozrnat kruh in testenine, kvinoja, ovsena kaša, ajda in bulgur.
- Vitamin C je zelo koristen. Zato jejte sadje in zelenjavo, kot so jagode, pomaranče, kivi, brokoli, rdeča paprika in paradižnik.
Korak 2. Ohranite telo hidrirano, da pospešite celjenje
Čeprav vam ni treba vsak dan piti določene količine vode, pazite, da med celjenjem rane zaužijete dovolj tekočine. Pijte, ko ste žejni, in poskusite popiti nekaj dodatnih kozarcev vode. Če je telo ustrezno hidrirano, bo urin čiste barve. Temni urin kaže, da ste dehidrirani.
Ko iz rane izteče tekočina, bo telo potrebovalo tekočino, da jo nadomesti
Korak 3. Med celjenjem rane prenehajte kaditi
Če je mogoče, morate popolnoma opustiti kajenje. Če pa tega ne morete storiti, poskusite vsaj ne kaditi med kroničnim procesom celjenja ran. Kajenje lahko upočasni naravni proces zdravljenja telesa. To lahko upočasni proces celjenja ran.
- Posvetujte se s svojim zdravnikom, da vam pomaga prenehati kaditi. Na primer, zdravnik vam bo morda dal nikotinski gumi, obliže ali tablete.
- Povejte svoji družini in prijateljem o svojih prizadevanjih, da vam bodo pomagali prenehati kaditi.
- Pridružite se skupini, ki želi tudi prenehati kaditi, če res želite trajno opustiti kajenje.
- V času, ko običajno kadite, opravljajte druge dejavnosti. Na primer, če kadite po jedi, se raje sprehodite.
4. korak Če imate sladkorno bolezen, nadzirajte krvni sladkor
Ljudje s sladkorno boleznijo imajo veliko tveganje za okužbo in lahko otežijo celjenje ran. Zelo pomembno je nadzorovati krvni sladkor, da boste lahko pravilno zacelili rane. Upoštevajte zdravnikova navodila in spremljajte krvni sladkor, da pospešite celjenje.
