Starši in otroci običajno težko najdejo čas za odkrit pogovor. Starši pogosto mislijo, da posegajo v zasebnost svojega otroka, otroci pa menijo, da staršev ne zanima, o čem se pogovarjajo. Kadar koli menite, da so vaši starši preveč kritični ali preveč nerodni, da bi začeli pogovor, naredite načrt in uporabite nekaj komunikacijskih strategij, ki vam bodo pomagale pri pogovoru z njimi.
Korak
Metoda 1 od 5: Načrtovanje pogovora
Korak 1. Bodite pogumni
Ne glede na temo, vedite, da se boste po pogovoru s starši počutili lažje. Ne bodite zaskrbljeni, prestrašeni ali osramočeni, ker je naloga vaših staršev, da vas podpirajo. Morda tudi vedo veliko več, kot ste mislili prej.
Korak 2. Ne skrbite, da se bodo vaši starši razjezili ali se slabo odzvali
S skrbnim načrtovanjem in dobro komunikacijo. Lahko se pogovarjate o tem, kar želite. Starši skrbijo, ker jim je mar in želijo le tisto, kar je za vas najboljše. S tem v mislih bodo veseli, da ste zaprosili za nasvet o svoji težavi.
Korak 3. Ne izogibajte se pogovoru
Vse težave ali neprijetnosti ne bodo izginile, če se izognete pogovoru s starši. Sprostite stres, če o tem odkrito govorite. Če veste, da vas starši poskušajo razumeti in vam pomagati pri reševanju težav, lahko odpravite stres in strah.
Korak 4. Določite, s kom želite govoriti
Ali se želite pogovoriti z obema staršema ali je le mama tista, ki lahko reši to težavo? Vaš odnos z vsakim od staršev bo drugačen. Zato se vprašajte, kaj je bolj primerno.
- O nekaterih temah se je morda lažje pogovoriti z enim od staršev. Eden od vaših staršev je lahko mirnejši, drugi pa bolj razdražljiv. V tem primeru bi bilo bolje, da se najprej pogovorite z mirnejšim staršem, preden se o istem skupaj pogovorite z drugim staršem.
- Vedite, da se bodo vaši starši o vašem pogovoru najverjetneje pogovarjali skupaj, tudi če se pogovorite le z enim od njih. Dobro je, da v pogovor vključite oba starša, vendar je pametno, če za pomoč zaprosite enega od staršev. Na primer, nočeš odtujiti svojega očeta in se z mamo pogovarjati le o ustrahovanju v šoli. Vprašajte mamo, če vas lahko spremlja, da se pogovorite z očetom, ker se bojite, da bo jezen na vas, ker se ne borite proti nasilnikom.
Korak 5. Načrtujte čas in kraj pogovora
Preverite urnik svojih staršev, da ugotovite, kdaj je čas za pogovor. Ne želite, da bi jih odvrnili od pogovora, ko razmišljajo o srečanju in pripravi večerje. Lokacija pogovora je pomembna tudi zato, ker si ne želite, da bi zvok, kot je zvok televizije ali sodelavcev, zapletel pogovor.
Korak 6. Načrtujte končni rezultat
Tudi če ne poznate izida pogovora, obstaja več različic odgovora vaših staršev. Načrtujte vse. V idealnem primeru želite, da je pogovor pozitiven za vas, če pa ne, je to v redu. Nikoli niste sami, ker obstaja veliko drugih zanesljivih virov, kot so učitelji in drugi odgovorni odrasli.
-
Če končni rezultat ni takšen, kot želite, lahko poskusite nekaj stvari:
- Ponovno se pogovori s starši. Možno je, da ste z njimi govorili ob napačnem času. Če imajo slab dan, starši morda niso v najboljšem stanju za odprto razpravo. Na primer, ne prosite za dovoljenje, da pridete na šolski ples takoj, ko zamudite na plesno predstavo svoje sestre.
- Govoriti. Ne razjezite svojih staršev in si v bližnji prihodnosti uničite priložnost, da dobite tisto, kar si želite. Če ste govorili vljudno in odkrito, spoštujte mnenje svojih staršev. Če pokažete zrelost s spoštovanjem mnenja svojih staršev, vam bo v prihodnje lažje, saj bodo na podlagi vaše čustvene zadržanosti bolj dovzetni za to, kar imate povedati.
- Poiščite zunanjo pomoč. Prosite za pomoč svoje stare starše, starše, prijatelje ali učitelje. Tvoji starši bodo vedno zaščiteni. Če jih prosite za zunanjo pomoč, jih lahko pomirite, da lahko obvladate situacijo. Na primer, lahko prosite svojo sestro, naj njenim staršem pove, da je bila na mestu, ki ga želite obiskati, in bi vas rada odpeljala tja, da se prepriča, da je varno.
Metoda 2 od 5: Zagon dialoga
Korak 1. Zapišite, kaj želite povedati
Ni vam treba napisati celotnega scenarija, ampak vsaj zapišite glavne točke vašega pogovora. Prav tako vam lahko pomaga organizirati misli, tako da lahko predvidite, kako se bo pogovor iztekel.
Začnete lahko z besedami "oče, rad bi ti povedal nekaj, kar me obremenjuje." "Mati, ti lahko kaj povem?" "Mama, oče, naredil sem veliko napako in potrebujem pomoč, da to uredim."
Korak 2. Vsak dan se s starši pogovarjajte o majhnih stvareh
Če niste vajeni vsak dan govoriti s starši, začnite z majhnimi stvarmi. Če imaš navado, da se s starši o vsem pogovarjaš, ti bodo lažje prisluhnili. Lahko tudi okrepi vaš odnos.
Nikoli ni prepozno za pogovor s starši. Tudi če z njimi niste govorili več kot eno leto, lahko začnete pogovor tako, da preprosto vprašate, kako jim gre. Recite nekaj takega: »Hotel sem samo, da veste, kaj sem počel do zdaj, in se malo pogovarjajte. Že dolgo se nisva pogovarjala in želim, da veš, kaj se dogaja v mojem življenju. " Starši bodo tak odnos pozdravili in lažje vodili odprt dialog
Korak 3. Naredite preskus
Če menite, da je tema pogovora preveč občutljiva ali menite, da bodo vaši starši nesramni, o tem govorite postopoma. Sprožite jih z vprašanji, da uganite njihov odgovor ali označite, kaj v resnici želite povedati.
Na primer, če se morate s svojimi starši pogovoriti o seksu, recite nekaj takega: »Mama, Lisa je v zmenku eno leto, mislim, da sta resna. Mislite, da imata zaljubljenca resno zvezo, ko sta še v srednji šoli? " Če situacijo svojega prijatelja uporabite kot kontekst pogovora, lahko predvidite odziv staršev. Lahko poskusite izvedeti, kakšno je njihovo stališče, vendar pazite, da to ne bo preveč očitno, saj lahko starši razumejo, o čem govorite, in vprašajo, v čem je v resnici vaša težava
Korak 4. Vedite, kakšen končni rezultat želite
Ne morete voditi pogovora, če ne veste, kaj počnete. Vprašajte se, kaj je pravi namen pogovora, da boste vedeli, katero strategijo uporabiti.
Metoda 3 od 5: Govorite, da bodo starši poslušali
Korak 1. Poskrbite, da bo sporočilo jasno in nezapleteno
Jasno povejte svoje misli, občutke in želje. Enostavno je postati živčen ali nedosledno brbljati. Vsebino pogovora pripravite tako, da umirite misli, in podajte podrobne primere primerov, dokler niste prepričani, da vaši starši razumejo, kaj v resnici želite sporočiti.
Korak 2. Bodite iskreni
Ne lažite in ne pretiravajte. Ko je tema zelo občutljiva, je zelo težko skriti čustva. Govorite iskreno in pazite, da vas starši ne odrežejo. Če ste bili kdaj ujeti, da lažete ali ste preveč dramatični, vam ne bodo zlahka zaupali, ampak poskusite še naprej.
Korak 3. Razumeti stališče svojih staršev
Bodite pripravljeni na reakcije staršev. Ste že kdaj govorili o tem? Če veste, da bodo negativni ali se ne bodo strinjali, jim sporočite, da razumete njihovo stališče. Če pokažete, da razumete njihova čustva, bodo vaši starši bolj verjetno razumeli vaše stališče.
Na primer, če so vaši starši zaskrbljeni, da bi imeli mobilni telefon, bi lahko rekli nekaj takega: »Mama, gospod, vem, da nočeš, da imam mobilni telefon. Razumem, da so ti predmeti precej dragi, da jih je treba uporabljati odgovorno in za otroka mojih let niso zelo pomembni. Vem, da vidite, da otroci mojih let uporabljajo telefone samo za igranje iger in Instagram. Kaj pa, če bi žepni denar odrezal za nakup mobilnega telefona? Preverite lahko tudi igre in aplikacije, ki sem jih prenesel, ker jih bom uporabljal samo za komunikacijo, ne da bi vas motil."
Korak 4. Ne prepirajte se in se ne pritožujte
Bodite spoštljivi in zreli s pozitivnim glasom. Ne bodite sarkastični ali uporniški, ko slišite nekaj, s čimer se ne strinjate. Če se s starši pogovarjate vljudno, bodo verjetneje vaše besede vzeli resno.
Korak 5. Razmislite o pogovoru z mamo ali očetom
Nekatere vrste pogovorov je najbolje opraviti z enim od staršev. Morda ste bolj primerni za pogovor o šolskih dejavnostih z očetom in ljubezenskih vprašanjih za mamo. Poskrbite za pravilen pogovor s pravimi ljudmi.
Korak 6. Poiščite pravi čas in kraj
Ko se z njimi pogovarjate, bodite pozorni na vse svoje starše. Izogibajte se javnim mestom, kjer se lahko le na kratko pogovarjate. Dovolite jim, da prebavijo vse, kar govorite, in ne presenečajte jih, da se poskušate vtakniti v pomemben pogovor ob napačnem času.
Korak 7. Poslušajte starše, ko govorijo
Ne skrbite, kaj boste naslednjič povedali. Vpijte besede svojih staršev in se nanje dobro odzovite. Zmoti se lahko, če takoj ne dobite želenega odziva.
Lahko ponovite, kar pravijo vaši starši, da se prepričate, da razumete, kaj govorijo, in jim sporočite, da pozorno poslušate
Korak 8. Vodite aktivno in tekočo razpravo
Zagotovo ne želite, da se pogovor obrne v eno smer. Zato vprašajte in delite svoje mnenje, če se vam zdi, da ne razumejo. Ne prekinjajte in ne dvigujte glasu. Če pa so vaši starši jezni, povejte nekaj takega: "Razumem, da ste razburjeni. Ne želim bežati od pogovora, ampak želim, da bi bil ta pogovor bolj konstruktiven, če ga želimo nadaljevati."
Metoda 4 od 5: Govorimo o občutljivih temah
Korak 1. Bodite pripravljeni na končni rezultat
Morda boste želeli, da pogovor doseže eno ali več naslednjih stvari:
- Naj vaši starši poslušajo in razumejo, kar imate povedati, ne da bi obsojali ali komentirali.
- Naj starši podpirajo ali vam dovolijo, da nekaj storite.
- Svetujte ali pomagajte.
- Dajte vam napotke, še posebej, če se soočite s težavo.
- Pošteno in ne razočaraj.
2. korak Prepoznajte svoja čustva
To je lahko težko izraziti, še posebej, če se morate pogovarjati o seksu ali se odpreti na način, ki ga še niste storili. Seveda se počutite nerodno ali prestrašeno, ko se s starši pogovarjate o težkih stvareh. Prepoznajte svoje občutke in povejte svojim staršem, da se boste počutili olajšane.
- Če vas na primer skrbi, da bodo vaši starši razočarani, se o tem pogovorite čim prej. Recite nekaj takega: "Mama, vem, da si o tem že govoril in da boš razočaran nad tem, kar sem rekel, vendar vem, da me boš vedno poslušal in mi dal tisto, kar iščem."
- Če so vaši starši zelo čustveni in veste, da bo njihova reakcija zelo slaba in ne podpira, jim sporočite, da ste dobro premislili in zbrali veliko poguma, da to povete. Bodite proaktivni in razrešite situacijo s pozitivnim odnosom. "Oče, vem, da te bo to razjezilo, vendar je pomembno to povedati, ker vem, da me ljubiš in spoštuješ, in jezen sem, ker mi želiš najboljše."
Korak 3. Določite pravi čas za pogovor z njimi
Če imajo vaši starši slab dan, se bodo verjetno odzvali negativno. Poleg nujne situacije počakajte na pravi čas, da se obrnete na starše. Počakajte, da začutite, da so dobre volje in da njihovi dnevi niso napolnjeni s stresom.
- Na primer, vprašajte: "Ali lahko zdaj govorimo ali ni pravi čas?" Ko se odpravite na dolgo vožnjo ali se sprehodite, je to lahko odličen čas. Če pa ne najdete pravega časa, si vzemite čas.
- Poskrbite, da boste vnaprej vedeli, kaj želite, ali si zapišite ključne točke, da ne boste ničesar zamudili. Ne želite pustiti straže in pustiti staršem, da začnejo pogovor, na katerega niste pripravljeni.
Metoda 5 od 5: Iskanje srednje poti
Korak 1. Ne bodite trmasti
Ne dobite vedno tistega, kar želite. Zato ne bodi trmast, če ti starši povedo nekaj, česar nočeš slišati. Če ste spoštljivo izrazili svoje mnenje in poslušali, kaj imajo povedati, vas bodo starši v naslednjem pogovoru bolj odkrito poslušali.
Korak 2. Pogovorite se z drugo odraslo osebo, ki ji zaupate
Včasih so starši zaposleni pri reševanju svojih težav. Če ima eden od vaših staršev zasvojenost ali težave z duševnim zdravjem, se pogovorite z drugo odraslo osebo, ki ji zaupate. Ne glede na to, ali gre za učitelja, sorojenca ali svetovalca, je veliko ljudi, s katerimi se lahko pogovorite.
Preden se pogovarjate s kom, ki ga ne poznate, naredite poglobljeno raziskavo in prosite prijatelje za pomoč
Korak 3. Bodite zreli
Če se odločite, da se ne boste pogovarjali s starši, se zadeve lotite odraslo. Ne izogibajte se nobenemu problemu, še posebej, če zadeva vaše zdravje ali varnost. Če se želite s starši pogovarjati o drugih ljudeh, se z njimi pogovarjajte jasno in spoštljivo.
Nasveti
- Jutra so slab čas, saj se starši morda zavzemajo, da se izogibajo prometu ali razmišljajo o delu. Poskusite se pogovarjati o lahkih temah, če želite z njimi govoriti zjutraj.
- Preproste besede naredijo veliko razliko. Recite "hvala" ali kaj tako preprostega, kot je "zdravo, kako si danes?" ima lahko velik vpliv.
- V redu je, če se z nečim ne strinjate, dokler spoštujete, kar imajo povedati.
- Priprava na večerjo je pravi čas za klepet, ker ima verjetno vsakdo nekaj za početi. Tako se lahko vsi zberejo na enem mestu, ne da bi vse svoje pozornosti namenili vam.
- Bodite samozavestni in ne bojte se.
- Poskusite brati knjige, bloge ali forume, ki govorijo o tem, kako bolj odkrito komunicirati s starši.
- Če se ne strinjate z njihovim stališčem, se umirite, preden se odzovete negativno in vključite jezo. Nekajkrat globoko vdihnite. Ko se za nekaj sekund umirite, začnite razlagati svoje stališče.
- Prepričajte se, da se vaši starši ne mudijo, da so zaposleni, razočarani ali utrujeni. Poskusite se z njimi pogovarjati ob pravem času. Prepričajte se, da ste pripravljeni začeti pogovor.
Opozorilo
- Dlje ko čakate na pogovor o občutljivi temi, večji bo stres v vašem življenju. Če starši ugotovijo, da se jim nekaj skriva, je težko začeti želeni pogovor.
- Bodite potrpežljivi, ko se pogovarjate s starši, zlasti o občutljivih temah. Ne želite, da čustva vodijo visoko in oblačno nevtralne sodbe.
- Če vi in vaši starši v preteklosti niste dobro komunicirali, boste morda potrebovali malo več časa, da se boste počutili prijetno v komunikaciji z vami.
