Vsakdo doživi svoj prvi poljub in vsi postanejo nervozni zaradi tega. Ne skrbi. Obstaja veliko nasvetov, ki vam bodo pomagali, da bo prvi poljub lep, zanimiv in nepozaben za vas in vašega partnerja!
Korak
1. del od 3: Pripravite se na zgodnjo fazo poljubljanja
Korak 1. Izberite pravo mesto
Za prvi poljub potrebujete le pravi čas in pravo lokacijo. Če ne želite, da bi vas gledali, ali pa niste oseba, ki bi rada pokazala naklonjenost na prostem, potem se ne smete odločiti za zabavo ob poljubljanju v javnosti.
- Dober čas za poljubljanje nekoga je blizu konca prvega ali drugega zmenka, vendar je to odvisno od odnosa med vami in osebo, ki jo želite poljubiti (navsezadnje ni treba, da se prvi poljub zgodi samo na zmenku.)
- Obstajajo zmenki, ki veljajo za romantične priložnosti, na primer maturantski ples, filmi, plaža, s katerimi se lahko spomnite svojega prvega poljuba. Dokler se prepričate, da je nekaj dobrega, tako za vas kot za vašega zmenka (ali potencialnega partnerja za poljubljanje).
Korak 2. Oblecite se primerno
To pomeni, da se ne oblečete le za to priložnost, ampak tudi za svoje udobje. Ob res neverjetnem in nepozabnem prvem poljubu gre toliko za vaše udobje kot za pravo mesto in čas ter za dobro poljubljanje.
- Poskusite se izogniti nošenju sijaja za ustnice, ki je zelo lepljiv. Težko je uživati v poljubljanju ljudi, če se bojite, da se bodo ustnice na njih držale.
- Če vas skrbi, da bi se preveč znojili ali ob pravem času neprijetno dišali, si nadenite dezodorant in imejte pri roki malo parfuma/kolonjske vode. Bodite pozorni na aromo, le malo ima lahko velik vpliv. Nobenega partnerja, ki se poljublja, ne želite motiti z vonjavami
Korak 3. Poskrbite, da bo vaša ustna higiena ustrezna
Izogibanje slabemu zadahu je pomembno za ustvarjanje prvega vtisa in za pomen nepozabnega (razen če želite, da se vaš poljub zapomni na napačen način). Preden srečate osebo, ki bo vaš prvi poljub, si priskrbite kovnice ali žvečilni gumi.
- Zlasti ženske so bolj občutljive na vonjave kot moški, zato je ta korak še posebej pomemben, če ste fant, ki želi poljubiti žensko.
- Ni nujno, da je zelo očitno, da se pripravljate, da boste to malo pokazali s tem, da iz ust popirate meto. Naj bo vzdušje mirno in ne težko, da ga ponudite svojemu potencialnemu partnerju za poljubljanje.
- Poskusite se izogniti res začinjeni hrani, ribam, česnu in čebuli, vsemu, kar ima res močan okus in dolgotrajen vonj.
Korak 4. Zgradite napetost ob pravem času
Del prvega poljuba, ki bo nepozaben in prijeten, je izgradnja pričakovanja samega trenutka na obeh straneh. Prav tako gradi raven udobja med vami in osebo, ki jo želite poljubiti.
- Dotik je odličen način, da pokažete zanimanje za druge ljudi: dotaknite se prsta ali roke, ko se pogovarjate z njimi. Če hodite, se dotaknite roke ali roke z njimi.
- Nagnite se k njej, da se pogovorite, da se bosta v prostoru drug drugega počutila prijetno. Očitno je, da se, če se naslonijo nazaj ali prekrižajo roke in se poskušajo zaščititi, takoj umaknejo.
- Pričakovanje pomeni, da jih lahko fantaziranje o prejšnjih trenutkih naredi bolj romantične, ko se dejansko zgodijo, zaradi dopamina, ki krepi signalno funkcijo živčnega sistema.
Korak 5. Poiščite pravi trenutek
Ne čakajte, da se odločite, kdaj boste poljubili nekoga, dokler ne boste stali pred vrati na koncu zmenka. Zagotovo si želite biti udobni in zaupati med vama.
- Na poti domov po zmenku ali med druženjem ob igranju video iger ali ko se odpravite na sprehod po večerji ali kavi poskusite poljubiti v avto.
- Zavedajte se: poljub lahko sprosti sproščanje kemikalij dopamina, serotonina in oksitocina (vse zabavne, prijetne in zdrave kemikalije!). Alkohol vam lahko prepreči pridobivanje izkušenj s sproščanjem kemikalije.
- Izogibajte se motnjam, kot je pikanje ali zvonjenje mobilnega telefona (če ste na zmenku, mora biti telefon izklopljen).
Korak 6. Tesno se naslonite
Ko vidva nabereta napetost in uživata in se sprostita, se nagnite k sebi in pustite svojemu potencialnemu partnerju, da zapre preostalo razdaljo. Če se tudi oni ne naslonijo nazaj, je najbolje, da se umaknejo.
- Vprašate lahko tudi "Ali te lahko poljubim?" ker veliko ljudi želi dati soglasje, preden nekdo neposredno vdre v njihov osebni prostor.
- Pri tem vzpostavite očesni stik. Stik z očmi dvigne stopnjo intimnosti poljuba.
2. del 3: Prvi poljub
Korak 1. Nagnite glavo v nasprotni smeri od partnerja
S tem se izognete trčenju z zobmi ali izboklinami v nosu. Torej, če vaš partner nagne glavo v desno, nagnite glavo v levo.
Korak 2. Počasi
Če je vse v redu in se je vaš potencialni partner strinjal s poljubom, se nežno dotaknite ustnic. To lahko v vašem poljubu ustvari nekaj miru, zato bodite pozorni na to, kaj počnejo ustnice druge osebe.
- Pretirano poljubljanje na splošno ni priporočljivo. To se običajno zdi preveč nenadoma in agresivno za vašega partnerja. Naj vaša agresivnost počaka, dokler se ne spoznata in se lahko poljubita s stilom in prednostjo.
- Agresivnost lahko razumemo tudi kot brezupnost, ki se ji večina ljudi zdi zelo neprivlačna.
Korak 3. Umirite se
Resno, to bo težko narediti, saj pričakujete, da se poljubite ravno prav in želite, da bo vse v redu, a če boste sproščeni in udobni, bo poljub boljši za vas in vašega partnerja.
Najboljša stvar, ki jo morate storiti, je, da ste v sedanjem trenutku popolnoma sami. Resnično začutite dotik ustnic druge osebe, njen vonj (vonj je zelo pomemben pri poljubu), kako se odzovejo na vas
Korak 4. Naj bo zanimiv
Če se počutite sproščeno in udobno, poskusite spremeniti poljube. Nepozaben poljub je nenavaden poljub (na dober način), zato poskusite nekaj različnih romantičnih tehnik.
- Poskušam se poljubiti nekje drugje kot ustnice. Začnete lahko s partnerjevim vratom in se od tam popeljete do njihovih ustnic.
- Lahko pa s kazalcem na bradi vodite usta naprej za poljubljanje.
- Ne pozabite: ne delajte stvari, kot je, da nekomu ližete obraz, razen če se s tem izrecno strinjate. Dobro pravilo je, da ob prvem poljubu ni treba nekomu zmočiti obraza.
Korak 5. Naredite nekaj z rokami
Bolje je, da roke ne pustite ob strani. Zakaj se ne morejo pridružiti zabavi? Seveda se želite prepričati, da se ne premikate prehitro ali da na prvi poljub roke postavite na preveč mest.
- Dobra mesta za roke so: lasje vašega partnerja na obrazu, ki jih držijo ob strani ali za njimi.
- Če ste preveč agilni pri uporabi rok, lahko resno poslabšate kakovost poljuba, zato jih pri prvem poljubu ne postavljajte povsod.
Korak 6. Ne uporabljajte jezika takoj
Prvi poljub običajno velja za nežen dotik ustnic, signal, da sta si oba všeč. Francoski poljub, le če je prvi poljub v redu in izhaja iz obojestranske želje.
Večina ljudi ne uživa v tem, da se komu ob prvem poljubu jezik zatakne v grlo
Korak 7. Po nekaj sekundah se ustavite
Dobro je, da čez nekaj časa poljub ustavite. To bo povečalo napetost in dalo vam bo priložnost, da se prijavite s partnerjem, da se prepričate, ali je z njim vse v redu.
- Počasi premaknite obraz nazaj, tudi le nekaj centimetrov, da ohranite intimnost trenutka. Poglejte, kako izgledajo. So srečni? Ali se poskušajo odtrgati? Ali so neprijetni.
- Ustni pregled: "Je to v redu? Vam je to všeč?"
3. del 3: Obravnavanje vpliva po poljubu
Korak 1. Ne hitite
Zdaj, ko ste odpravili prvo oviro, da bi poljub postal resnično nepozaben, ne hitite in zahtevajte več. Zdaj je čas za še nekaj poljubov; dokler bo vaš partner v redu, bo to zelo zabavno.
Če želite oba iti dlje, pojdite. Če želite, boste v redu
Korak 2. Vzpostavite stik z očmi
Vzpostavljanje očesnega stika pred in po poljubu eksponentno poveča vašo intimnost in vam omogoča, da vstopite v partnerjeve občutke in se prepričate, da so z vsem v redu.
Korak 3. Nasmehnite se
Tudi če ste ob prvem poljubu preveč očarani, da bi kaj povedali, ima lahko nasmeh enak učinek. To kaže, da ste na vrhu situacije, da uživate v njej in da ste srečni.
Poskrbite, da se bo tudi vaš partner smejal in da ne bo videti neprijetno ali razburjeno
Korak 4. Imejte neko obliko komunikacije
Ni vam treba ničesar povedati, saj si je po prvem poljubu težko misliti, kaj bi povedali, kar ni povsem lepljivo ali klišejsko. Včasih je lahko neverbalna komunikacija enako pomembna in na tej točki ni prepovedana.
- Ključno je, da se ne obremenjujete s tem, kar imate povedati. Dovolite, da se vse, kar se zgodi, zgodi naravno (razen česa takega, kot je »res moram pišati«, kar vam bo zagotovo pokvarilo občutke).
- Lahko si privoščite kakšen fizični stik, kot je objem.
- Lahko pa rečete tudi nekaj takega kot "To sem hotel početi celo noč" ali "Nikoli te nisem hotel nehati poljubljati" ali celo nekaj tako preprostega, kot je "Neverjetni ste." Želite, da se vaš partner počuti dobro.
Korak 5. Premaknite se na naprednejše "skrivne" načrte
To lahko pomeni nekaj več, kot je seks ali načrtovanje naslednjega zmenka. Ni vam treba seksati samo zato, ker ste se poljubili in imeli lepo noč, vaše poljubljanje pa se ne bo zmanjšalo samo zato, ker nimate seksa.
- Pojdi s partnerjem. Poglejte, kako delajo in kaj želijo narediti. Ključ je komunikacija.
- Če želite oba, se lahko vedno poljubite.
Nasveti
- Ključno je, da o poljubu ne razmišljate preveč. Bolj kot boste obsedeni nad tem, kako popoln je vaš poljub, bolj boste nervozni, ko gre za dejansko poljubljanje.
- Tudi če med prvim poljubom zmotite, to še ne pomeni, da ste s to osebo popolnoma zmotili priložnost.
