Čeprav izrastki nohtov ne prodrejo v kožo na prstih tako pogosto kot v nohtih, je ta težava še vedno možna. Ko boste imeli to težavo, se bodo vaši prsti počutili boleče in okužene. Če je vaš noht vraščen (vraščen), bo ena stran zrasla in se zvila v mehko plast kože na konici prsta. Naučite se zdraviti vraščene nohte na nogah, da zmanjšate nelagodje in ga celo ozdravite.
Korak
Metoda 1 od 4: Uporaba domačih sredstev za prebavne motnje
Korak 1. Dvignite nohte
Če je vaš vraščen noht blag, lahko noht odstranite sami. Namočite žebelj, da postane mehkejši, nato pa pod nohtno posteljo položite nekaj, kar bo pomagalo ločiti od kože, da ne bo prodrlo navznoter. Poskusite kos bombažne gaze, vato ali čisto zobno nitko zložiti pod konico vraščenega nohta.
- Če uporabljate bombaž, vzemite majhno količino in ga nato z obema prstoma razvaljajte, da nastane 1 cm dolg valj. Zvitek ne sme biti predebel, ampak dovolj debel, da lahko nohtno plast dvigne s površine kože.
- En konec bombažnega valja prilepite na eno stran prsta. Kotiček vraščenega nohta dvignite navzgor in z druge strani. Konec bombažnega cilindra potisnite pod vogal nohta in ga odstranite z druge strani, tako da je med kožo in nohtom. Tako boste nohte dvignili s površine kože.
- Ta korak je lahko boleč in videti čudno. Lepljena bombažna konica služi za premikanje bombažnega valja pod vogalom nohta. Za namestitev bombaža boste morda potrebovali pomoč nekoga.
Korak 2. Uporabite mazilo z antibiotiki
Na prst lahko nanesete majhno količino lokalnega antibiotičnega mazila, da preprečite okužbo. To mazilo nanesite na prizadeto območje s čisto vato, nato pa ga nanesite s čistim povojem, da ga zaščitite.
Namesto tega zamenjajte povoj in vsak dan nanesite mazilo z antibiotiki
Korak 3. Uporabite zdravila proti bolečinam brez recepta
Okužbe nohtov lahko povzročijo hude bolečine. Za lajšanje te bolečine lahko uporabite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta. Upoštevajte navodila za odmerjanje, navedena na embalaži.
Za lajšanje bolečin poskusite jemati paracetamol (Panadol), ibuprofen (Ifen) ali naproksen natrij (Aleve)
Metoda 2 od 4: Namakanje mehkih nohtov
Korak 1. Namočite prst v toplo vodo
S toplo vodo namakajte nohte 15-20 minut. Ta korak je koristen za lajšanje bolečin in oteklin v prstih. To zdravljenje lahko izvajate 3-4 krat na dan.
- Po namakanju posušite vse nohte. Vraščene nohte na nogah hranite suhe, razen pri namakanju.
- Po namakanju lahko na nohte nanesete olje ali mazilo. Prav tako je dobro, da po tem, ko ga namakate, zamenjate bombažno palčko ali povoj na nohtu.
Korak 2. Uporabite Epsom sol
Drug način za lajšanje vraščenih nohtov na nogah je, da jih namočite v raztopini soli Epsom. V posodo nalijte toplo vodo, nato pa na vsak liter vode dodajte nekaj žlic Epsom soli. Roke naj se v tej raztopini namakajo 15-20 minut.
- Epsom sol lahko pomaga pri lajšanju bolečin in vnetja.
- Če želite povoj položiti na vraščen noht, počakajte, da se prst popolnoma posuši. Po tem pritrdite povoj.
Korak 3. Za namakanje uporabite vodikov peroksid
Vodikov peroksid je koristen za preprečevanje okužbe. Vraščene nohte lahko namočite v raztopini vodikovega peroksida in topli vodi. V toplo vodo dodajte samo skodelico vodikovega peroksida.
- V tej raztopini lahko namakate prste 15-20 minut.
- Vodikov peroksid lahko nanesete tudi na vato ali gazo, nato pa ga nanesete neposredno na vraščen noht.
Korak 4. Poskusite olje čajevca
Olje čajevca ima protiglivične in protibakterijske lastnosti, zato lahko pomaga pri zdravljenju vraščenih nohtov. Ko namakate nohte, v toplo vodo dodajte 2-3 kapljice olja čajevca. Druga možnost je, da zmešate 1-2 kapljici olja čajevca z žlico olivnega olja in ga vtrite v nohte, da preprečite okužbo.
- To olje lahko tudi nekoliko zmehča nohte. Vsak dan lahko na nohte uporabite olje čajevca, razredčeno v žlici olivnega olja. To olje lahko uporabite tudi kot alternativo mazilom z antibiotiki, saj morda ne boste potrebovali obojega hkrati.
- Ko se olje čajevca vpije, na boleče mesto vtrite majhno količino Vicks VapoRub ali Mentholatum. Vsebnost mentola in kamfor bo pripomogla k lajšanju bolečin in mehčanju nohtov. Mentol ali kamfor pustite na nohtu 12-24 ur z zavojem ali gazo.
- Če za dvigovanje nohtov uporabljate bombažno palčko, lahko na bombaž nalijete olje čajevca.
Metoda 3 od 4: Medicinsko zdravite vraščene nohte na nogah
Korak 1. Obiščite zdravnika
Če se okužba pojavi pri vraščenem nohtu ali če se stanje po približno 5 dneh ne izboljša, boste morda morali poiskati zdravniško pomoč. Zdravnik vam lahko predpiše lokalni antibiotik, ki se nanese na površino kože za zdravljenje vraščenega nohta.
- Če je okužba nohtov dovolj globoka, vam bo zdravnik morda predpisal peroralne antibiotike.
- Če je vraščen noht povzročil glivica (pogosto se to zgodi pri kroničnih vraščenih nohtih), lahko zdravnik to potrdi in vam zagotovi ustrezno zdravljenje.
- Povejte svojemu zdravniku, če se bolečina okoli vraščenega nohta poslabša, če je bolečina in pordelost razširjena, če ne morete upogniti prstov ali če imate vročino. Ti simptomi kažejo na resnejšo težavo.
Korak 2. Prosite zdravnika, da vam operacijo odstrani žebelj
Zdravnik lahko odstrani okužen noht, ki pa ni odcedil gnoja. Odstranitev nohta bo pomagala ločiti od kože, tako da zraste nad kožo in ne v kožo.
- Po odstranitvi nohta bo zdravnik postavil nekaj med noht in kožo, da ga drži na mestu. Običajno zdravnik pod noht položi bombažno palčko, zobno nitko ali opornico.
- Če je okužba ali vraščen noht na nogi dovolj huda ali če sami ne morete dvigniti nohtov, prosite za pomoč svojega zdravnika.
Korak 3. Opravite operacijo odstranjevanja nohtov
Če se vraščen noht pojavlja večkrat, vam bo zdravnik morda priporočil kirurško odstranitev nohta. Običajno zdravnik izvede delno odstranjevanje nohtov. Pri tem postopku se odstrani vraščen del nohta.
- Če ste imeli delno odbijanje nohtov, boste pozorni na nadaljnjo rast nohtov, da se prepričate, da se ne drži nazaj v koži.
- V hudih primerih se celotna nohtna postelja odstrani s kemikalijami ali laserjem. Ta postopek pa je pri vraščenih nohtih redko potreben in se pogosteje uporablja za zdravljenje vraščenih prstov.
Metoda 4 od 4: Razumevanje vraščenih nohtov na nogah
Korak 1. Prepoznajte simptome
Vraščeni nohti se pojavijo, ko en konec nohta raste in se ukrivi proti mehki plasti kože na robu prsta. Nastali pritisk povzroči rdečico, bolečino, oteklino in včasih okužbo.
- Če se zaraste vraščen noht, se lahko na prstu pojavi gnoj in oteklina.
- Vraščeni nohti se lahko pojavijo tako na notranji kot zunanji strani nohta.
Korak 2. Spoznajte vzrok
Vraščeni nohti so manj pogosti kot vraščeni. Vendar pa ga lahko sproži več stvari. Vzroki vraščenih nohtov na nogah so:
- Poškodbe
- Grizenje nohtov
- Obrezovanje nohtov prekratko ali neenakomerno
- Glivična okužba
- Ukrivljeni ali odebeljeni nohti. To je lahko posledica genetskih dejavnikov, lahko pa je problem za starejše.
Korak 3. Pazite na poslabšanje simptomov
Večina primerov vraščenih nohtov se lahko pozdravi z nego na domu ali s standardno zdravstveno oskrbo. Vendar pa se lahko nekateri primeri okužbe poslabšajo. Če se simptomi poslabšajo, morate nemudoma obiskati zdravnika ali urgenco.
Če imate gnoj v nohtih, če se bolečina okoli vraščenega nohta poslabša, če je rdečina in bolečina razširjena, če ne morete upogniti prstov ali če imate vročino, poiščite zdravniško pomoč
Korak 4. Preprečite vraščene nohte
Lahko poskusite preprečiti, da bi se vraščeni nohti ponovili. Nohtov ne skrajšajte prekratko, saj lahko to privede do vraščanja nohtov. Prav tako si ne smete trgati nohtov. Pilite hrapave in neravne robove nohtov.
- Roke in nohti naj bodo suhi in čisti.
- Bodite pozorni na znake vraščenih nohtov na nogah, da jih boste lahko odkrili zgodaj.
