Plavanje je vaš največji hobi? Če je tako, preberite ta članek in se prepričajte, da v svojem domu ne pustite bistvene plavalne opreme!
Korak
Metoda 1 od 2: Pakiranje osnovne kopalne opreme
Korak 1. Pripravite torbo, ki je dovolj velika, da bo ustrezala vsem vašim stvarem
Namesto tega izberite vodoodporno vrečko.
Korak 2. Spakirajte kopalke in se preoblecite
Če želite prihraniti čas, lahko kopalke oblečete tudi pod oblačila. Če tega ne želite, odložite kopalke v torbo in se preoblecite v kopalnici ali garderobi, ki je na voljo v kopališču.
Korak 3. Če želite, zapakirajte tudi očala in/ali plavalno kapo
Korak 4. Spakirajte nekaj brisač
S seboj prinesite osebno brisačo; Konec koncev, vsi javni bazeni ne ponujajo brisač, ki jih lahko najamete. Če nimate osebne brisače, ki jo lahko vzamete s seboj, si jo posodite pri najbližjih.
Korak 5. Pakirajte šampon in balzam
Ne pozabite, da voda v bazenu vsebuje klor, ki lahko poškoduje vaše lase in kožo. Zato si lase takoj umijte s šamponom in nanesite balzam za zaščito pred škodljivimi kemikalijami.
Korak 6. Spakirajte glavnik za oblikovanje las po plavanju (razen če nameravate po tem naravnost domov)
Korak 7. Spakirajte dezodorant
Korak 8. Pakirajte japonke in po potrebi klobuk s širokim robom
Korak 9. Spakirajte sončna očala in zaščito pred soncem
Metoda 2 od 2: Pakiranje dodatne opreme
Korak 1. Spakirajte dodatna čistila
Na primer, ženske morajo prinesti tudi dodatne blazinice.
Korak 2. Če nosite kontaktne leče, spakirajte dodatne kontaktne leče in čistilno tekočino
Korak 3. Nanesite vlažilno kremo za obraz in telo
Ne pozabite, da je zaradi klorirane vode vaša koža po plavanju zelo suha.
Korak 4. Ne pozabite prinesti steklenice vode
Poskrbite, da boste vedno hidrirani z dovolj vode, da se vam prsti po plavanju ne nagubajo preveč. Konec koncev se nihče med plavanjem ne želi počutiti dehidriran, kajne? Ne pozabite: ne pijte vode v bazenu, če ste žejni! Čeprav je videti jasno, voda v bazenu dejansko vsebuje veliko umazanije, mikrobov, bakterij in škodljivih kemikalij, ki lahko ogrozijo vaše zdravje, če jih pogoltnete v velikih količinah.
Nasveti
- Spakirajte dodatno spodnje perilo, če se spodnje perilo zmoči; prinesite tudi dodatno majhno brisačo, da posušite lase.
- Za olajšanje prtljage poskusite nositi kopalke neposredno pod oblačili.
- Ne pozabite odstraniti ličila pred vstopom v bazen!
- Nosite kopalke prave velikosti.
- Če nosite očala, ne pozabite prinesti držala za očala.
- Ne pustite, da bi vaše oči zaščitile pred soncem! Namesto da ga razpršite neposredno na obraz, ga najprej nanesite na dlani, preden ga nanesete na obraz.
- Natikači in širok klobuk za zaščito obraza pred vročim soncem so osnovni dodatki, ki jih lahko nosite, ko se kopate v bazenu ali na plaži.
- Prinesite lak za lase. Po plavanju so lahko lasje, prizadeti s klorom, suhi in trdi, še posebej, če jih ne operete takoj.
- Kremo za sončenje enakomerno nanesite na ramena, ušesa, hrbet in dimlje.
- Nosite kopalke, ki so vljudne in primerne za nošenje v javnih bazenih.
