Na sive lase običajno gledamo kot na znake staranja, zato je razumljivo, zakaj bi se jih morali znebiti. Na srečo obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da prekrijete sive lase, preprečite rast več sivih las in celo obrnete smer procesa. Začnite od prvega koraka, če želite izvedeti več podrobnosti.
Korak
Metoda 1 od 3: Preprečevanje rasti sivih las
Korak 1. Jejte zdravo hrano za lase
Ohranjanje zdrave in uravnotežene prehrane ima veliko vlogo pri zdravju vaših las, zato lahko poskrbite, da vaše telo dobi vitamine in hranila, ki jih lasje potrebujejo, da preprečite rast sivih las.
- Prepričajte se, da jeste veliko beljakovin (lasje so narejeni iz beljakovin), sadja, zelenjave in celih zrn. Pijte toliko vode, kot jo potrebuje vaše telo.
- Natančneje, poskrbite, da boste zaužili dovolj vitamina B12 in minerala cinka, če menite, da s svojo naravno prehrano ne dobivate dovolj.
- Poskrbite tudi za vnos vitaminov A, C in E ter mineralov, kot so baker, železo in folna kislina.
- Biotin (včasih imenovan tudi vitamin H) je še en pomemben vitamin za zdrave, naravno barvane lase. Biotin lahko dobimo iz živil, kot so kumare, oves in mandlji.
Korak 2. Izogibajte se slabim izdelkom za nego las
Slabi izdelki za nego las so polni kemikalij, kot so sulfati, fosfati, klor in amoniak, ki izsušijo lase in oslabijo korenine las, zaradi česar rastejo sivi lasje. Zato uporabljajte izdelke za lase, ki vsebujejo čim več naravnih sestavin.
Korak 3. Redno masirajte glavo
Masaža glave spodbuja pretok krvi v lasišče in ohranja zdravo rast las. Če je mogoče, masirajte lasišče z naravnimi olji, kot sta mandljevo olje ali kokosovo olje, to bo pomagalo navlažiti korenine las.
Korak 4. Prenehajte kaditi
Po eni študiji imajo kadilci štirikrat večjo verjetnost, da bodo imeli sive lase kot nekadilci. Kajenje povzroča tudi dolgočasne, krhke lase in zlahka izpada.
Korak 5. Poraba Melancorja
Melancor je izdelek v obliki tablete, ki osveži naravno barvo las s spodbujanjem proizvodnje melanina v lasnih mešičkih. Te tablete lahko pomagajo obnoviti barvo sivih las in preprečiti rast novih sivih las. Zdravilo Melancor je treba jemati enkrat na dan in nima stranskih učinkov. Lahko ga kupite na spletu.
Metoda 2 od 3: Barvanje sivih las
Korak 1. Pobarvajte celotne lase
Barvanje celotnih las bo sive lase napolnilo z barvo, zato je ta korak dober, če vaši sivi lasje dosežejo 40%.
- Izberete lahko poltrajno barvo za lase, ki traja nekaj tednov, ali pa uporabite trajno barvo za lase, ki se ne bo spremenila, dokler ne zrastejo "novi" lasje.
- Če poskušate barvo las uskladiti z naravno barvo, bi bilo dobro, če bi lase profesionalno obarvali, saj je težko predvideti, kako se bo domača barva za lase odzvala na vaše lase. Toda mnogi ljudje uporabljajo barvanje las kot priložnost za eksperimentiranje z novimi barvami za lase.
- Če se odločite za barvanje las, se izogibajte barvam za lase, ki vsebujejo amoniak, saj lahko poškodujejo in posušijo lase.
- Bodite previdni, uporaba te metode bo zahtevala veliko nege, saj boste morali vsakič, ko lasje zrastejo, znova barvati (ali vsaj dodati barvo pri koreninah).
Korak 2. Ustvarite sijoče lase
Poudarjanje las je še ena možnost za pokrivanje sivih las. Namesto barvanja celotnih las izberite le skupino las, ki jih je treba obarvati, poudarki bodo dodali teksturo in oživili lase.
- Poudarki so lahko zelo subtilni, lasem dodajo subtilno barvo in sijaj ali pa so poudarki živahni in drzni ter dodajo raznolikost in kontrast.
- Poudarke mora narediti profesionalni frizer in so lahko precej dragi. Vendar pa poudarki običajno trajajo dlje kot barvanje celotnih las.
Korak 3. Poskusite uporabiti kano
Henna je naravna barva za lase. Henna ne vsebuje kemikalij in celo izboljša stanje las, zaradi česar so lasje sijoči in navlaženi.
- Henna bo vašim lasem dala bogato rdečo barvo. Svetlejša je barva las (ali bolj siva), svetlejša je rdeča.
- Uporaba kane je lahko grda - ker je narejena iz neke vrste opeke, ki jo je treba stopiti, ali v obliki prahu, ki ga je treba zmešati z limoninim sokom ali čajem ali kavo. Tekstura je kot blato in jo je treba pustiti na laseh nekaj ur, da se barva usede v lase.
- Treba je opozoriti, da kemičnih barv za lase ni mogoče uporabiti na laseh, ki uporabljajo kano, zato lahko, če se odločite za uporabo kane, kano uporabljate le kratek čas!
Korak 4. Poskusite z drugimi začasnimi rešitvami
Če niste pripravljeni na barvanje las, obstajajo druge začasne rešitve za pokrivanje vaših sivih las.
- Uporabite maskaro za lase. Izgleda tako, kot že ime pove - maskara za lase! To je dober način, da pokrijete pramen sivih las na čelu ali liniji las. Maskara bo zdržala, dokler je ne operete.
- Uporabite korenski korektor (za skrivanje korenin vaših sivih las). Koreninski korektor deluje kot suh šampon - na voljo je v obliki aerosola in ga lahko razpršite na sive lase na dnu las, kar ustreza vaši naravni barvi las. Koreninski korektor bo izginil, ko ga operete.
- Uporabite šampone in balzame, ki dajejo barvo las. Šamponi in balzami, ki dajejo barvo las, pomagajo obarvati sive lase tako, da dajo barvo, ki je podobna vaši naravni barvi las. Po enkrat umivanju las s šamponom in balzamom, ki daje barvo las, bo barva trajala tri pranja.
Korak 5. Uporabite naravno izpiranje las
Obstaja veliko načinov za zdravljenje las doma z različnimi tekočimi mešanicami, ki lahko dodajo barvo. Ali ta metoda deluje ali ne, je sporno, vendar morate vsekakor poskusiti!
-
Rožmarin in žajbelj:
Pol skodelice rožmarina in pol skodelice žajblja kuhajte v veliki ponvi vode 30 minut. Začimbe precedimo, nato pustimo, da se voda ohladi. Ko se ohladi, lase in lasišče nalijte z vodo in pustite, da se lasje naravno posušijo, nato pa jih operite z naravnim šamponom. Ponovite enkrat na teden.
-
Kosmulje:
Nekatere indijske kosmulje (znane tudi kot amla) zavrite v kokosovem olju, dokler ne počrnijo. Pustite, da se raztopina ohladi, nato nanesite tanko plast na lase in lasišče ter masirajte s prsti. Pustite 30 minut, nato sperite.
-
Črni orehi:
Odprite nekaj črnih orehov in jih položite v lonec z vodo. Kuhajte 15 minut, nato pustite, da se ohladi. Orehe odstranite iz vode, nato lase sperite z vodo in pustite, da se naravno posušijo, nato pa jih operite s šamponom. Ponovite dvakrat na teden.
Korak 6. Svoje lase sprejmite takšne, kot so
Namesto da bi poskušali prikriti ali se znebiti svojih sivih las, jih preprosto sprejmite! Dokler zanje dobro skrbite, bodo sivi lasje videti precej elegantni. Seveda bo to prihranilo tudi čas in denar.
-
Frizura v sodobnem slogu.
Mnoge ženske (in moški) povezujejo sive lase s starim videzom, vendar je to pogosto posledica zastarele frizure. Pridobite sodobno pričesko od profesionalnega stilista za svež videz - lahko poskusite slogi, kot so ostri bobi ali tupi šiški. To bo pomagalo, da bodo vaši lasje videti mladi.
-
Naj bodo lasje gladki.
Sivi lasje se ponavadi izsušijo in zlahka lomijo, zaradi česar ste videti starejši. Naj bodo vaši lasje videti gladki in navlaženi z vlažilnimi šamponi in balzami, z uporabo tretmajev za lase na oljni osnovi (na primer arganovo ali kokosovo olje) in z uporabo ravnala za lase (likalnik za lase), ki gladi kodraste lase.
Metoda 3 od 3: Razumevanje sivih las
Korak 1. Vedite, da so sivi lasje večinoma posledica genetike
Pravzaprav mnogi ljudje enačijo sive lase s staranjem, čeprav ni posebnega starostnega standarda, ko bi morala oseba začeti sive lase.
- Nekateri ljudje svoje prve sive lase najdejo v najstniških letih, drugi pa do srednjih let. Ker na prisotnost sivih las v veliki meri vplivajo genetski dejavniki, če ste bili vaši starši v mladih letih sivi, ste lahko tudi vi takšni.
- Tudi dirka je pomembna. Večina belcev ima sive lase pri 35 letih, Azijci pri 40 letih in temnopolti pri srednjih štiridesetih letih.
Korak 2. Sive lase ne povzroča stres
Obstaja napačno prepričanje, da sive lase povzroča stres, vendar za to teorijo ni znanstvenih dokazov.
- Nasprotno pa lasje postanejo beli, ko celice, ki proizvajajo barvo v koreninah las, prenehajo proizvajati pigmente, kot je melanin (ki daje barvo las).
- Obstaja tudi predlog, da lahko kopičenje vodikovega peroksida okoli lasnih mešičkov pobeli barvo las zaradi oksidativnega stresa.
- Vendar ima stres negativne učinke na vaše zdravje (vključno z možnim izpadanjem las), zato je zmanjšanje stresa dobra ideja.
Korak 3. Preverite druge pomembne pogoje
Včasih, ko človeški lasje prehitro pobelijo, je to posledica avtoimunskega ali genetskega stanja.
- Nekatera posebna stanja, ki so včasih povezana s sivimi lasmi, so vitiligo (nenormalnost ščitnice) in anemija. Dejavnik so tudi težave s hipofizo (žleza pod možgani).
- Zato se morate, če vaši lasje prezgodaj sivijo in imate druge simptome, povezane z zgoraj navedenimi stanji, posvetovati z zdravnikom.
Nasveti
- Vsak teden eno uro nanesite na lase naravna olja, nato si umijte lase. Ta metoda naravno ohranja lase zdrave.
- Kana je boljša in bolj zdrava kot barva za lase, saj je narejena iz rastlin in naredi lase zdrave, sijoče in bolj voluminozne.
- Uživaj! Lasje niso vse v življenju, imaš družino in prijatelje, ki te bodo imeli radi takšnega, kot si!
- Če niste prepričani, da si lahko sami pobarvate lase, pojdite v salon in to prepustite strokovnjakom.
- Pri šamponiranju po šamponiranju poskusite uporabiti dober balzam, tako bodo vaši lasje sijoči in zdravi ter zmanjšali škodo, ki jo povzroči barvanje.
- Če se odločite za barvanje las, izberite naravno barvo las, ki ustreza vašemu tonu in slogu kože.
Opozorilo
- Ne čupajte sivih las, saj bo to še slabše! Sivi lasje bodo prišli dvakrat in še več!
- Ne čutite pritiska, vedno obstaja izhod iz težave.
