Včasih so lahko odnosi strupeni; ali pa je morda ena oseba ali oba obupala, da bi ohranila odnos; Druga možnost je, da nekateri preprosto prekinejo razmerje, ko spoznajo, da s to osebo niso združljivi. Ne glede na razlog je prekinitev zveze lahko nerodna in čeprav je lahko zelo mikavno, da bi se do partnerja obnašali slabo, da bi ga prekinili, je najbolje, da ste iskreni glede svojih občutkov, da se lahko ločite kot prijatelji in ne sovražnike.
Korak
Metoda 1 od 3: Odganjanje partnerja
Korak 1. Izogibajte se jim ali jih prezrite
Ne dvigujte telefona in ne odgovarjajte na besedilna sporočila, če vas prosijo, da nekaj časa preživite skupaj. Če se tako fizično ločite od partnerja, jim boste pokazali, da je v vašem odnosu nekaj narobe.
Ne pozabite, da bo to verjetno povzročilo tudi več drame in jeze vašega partnerja, kar bo povzročilo jezna glasovna sporočila in "presenetljive" obiske, ki bi se lahko končali slabo
Korak 2. Krivite jih za težave v odnosu
To je eden od načinov, s katerim lahko svoje vedenje odvrnete od dejanj svojega partnerja in jih bo dovolj prizadelo, da razmislijo o prekinitvi odnosa z vami.
-
Ne pozabite, da lahko ta metoda trajno konča v zvezi in vas v njihovih očeh lahko spravi v slab položaj. #Imejte afero ali pa jih naredite ljubosumne, če dražite druge ljudi. To je še ena taktika izogibanja, ki bo vašega partnerja najverjetneje tako prizadela in vznemirila, lahko zvezo končata.
Naj vas nekdo razide z vami 3. korak - Zavedajte se, da bo spogledovanje in/ali goljufanje vključilo druge posameznike izven vašega odnosa in lahko situacijo še bolj zapletelo in stresno, saj se zdaj spopadate z občutki svojih dveh "partnerjev" namesto z eno osebo.
- To je tudi zelo uničujoč in drastičen način, da nekoga prekinete.
Metoda 2 od 3: Pogovor prekine odnos
Korak 1. Pomislite na prednosti razprave o svoji želji po prekinitvi odnosa s partnerjem
Izogibati se partnerju ali biti neprijazen in ga namerno poškodovati je lahko zelo mamljivo, a razprava odrasle osebe o tem, kako se počutite, bo na koncu manj prizadela vaša čustva, zato je odnos bolj vljudno.
Namesto da se igrate izogibanja, vedite, da si partner zasluži vedeti, kako se počutite, in da v tem odnosu niste srečni
Korak 2. Naj vaš partner sede in se z njim neposredno pogovori o svojih občutkih
Najbolj zdrav način, da nekoga prekinete, je, da se iz oči v oči pogovorite o svojih nesrečnih občutkih v odnosu z njimi. Tako lahko zagotovite, da se ločite na zrel in spoštljiv način, ki ne bo povzročil nepotrebne bolečine nobenemu od vas.
Korak 3. Bodite pošteni in odkriti, vendar bodite občutljivi na njihove občutke
Bodite pripravljeni na svojega partnerja, ki se bo prepiral z vami in trdil, da se lahko spremeni ali da se motite glede odnosa. Poskusite se postaviti na njihovo mesto in bodite naklonjeni, če izražajo prizadetost ali jezo.
- Ostanite mirni in se vrnite k izrazom, ki so vam všeč, na primer: »Ta zveza mi ne ustreza« ali »Nočem biti več v tem odnosu«.
- Izogibajte se besednim zvezam, ki se lahko slišijo kot splošni izgovori, na primer: "Ne zaradi tebe, to je zaradi mene" ali "Preprosto nam ni namenjeno biti skupaj."
4. korak Natančno povejte, zakaj želite prekiniti zvezo
Pojasnite, zakaj ne želite, da se vajina zveza nadaljuje, in se osredotočite na to, kako se počutite, namesto da sestavite seznam napak ali težav svojega partnerja.
Imejte v mislih, da vas bo partner pustil odprtega za kritiko ali jezo, zato bodite pripravljeni in ostanite mirni
5. korak Bodite občutljivi, a odločni pri odločitvi, da prekinite razmerje
Tudi če med pogovorom pride do solz ali slabih čustev, je pomembno, da vztrajate pri svoji odločitvi in vseeno prekinite razmerje.
Pomembno je, da partnerju omogočite prostor in čas, da sprejme, da je vajine zveze konec, zato prekinite komunikacijo z njimi in postavite nekaj razdalje med vami. "Čista prekinitev" je običajno najboljši način za prekinitev razmerja
Korak 6. Poiščite pomoč, če je vaše razmerje nasilno ali nasilno
Če poskušate prekiniti odnos s svojim nasilnim ali nasilnim partnerjem, to ni tako preprosto, kot da jih prosite, naj se usedejo na zaseben pogovor. Povedati partnerju, da ga nameravate zapustiti, je lahko nevarno in poveča tveganje za nasilje za vas in/ali druge.
- Potrebovali boste čas, da načrtujete prekinitev razmerja, morda s pomočjo zaupanja vrednega prijatelja ali družinskega člana.
- Obstaja več brezplačnih telefonskih številk za pomoč pri nasilju v družini, ki jih lahko pokličete za nasvet glede možnosti, da zapustite svojega partnerja in varno odidete.
Metoda 3 od 3: trajno prenehanje odnosa
Korak 1. Izogibajte se fizičnemu stiku z osebo po koncu vajine zveze
To bo najverjetneje zmedlo vaša čustva in čustva ter spremenilo vašo končno odločitev o prekinitvi razmerja.
Korak 2. Počakajte precej časa, preden preživite čas z njim
Nekateri se bodo odločili, da popolnoma prekinejo odnos s partnerjem, da bi si opomogli po koncu zveze, a sčasoma se boste počutili dovolj udobno, da se znova pogovarjate s svojim bivšim partnerjem.
Naredite to le, če je minilo dovolj časa in se vam zdi, da ste s tem dogodkom nadaljevali svoje življenje, tudi če ste razmerje končali prav vi
Korak 3. Poiščite pravno pomoč, če oseba izkazuje zalezovanje ali nadlegovanje
Nasilje, ki ste ga doživeli s partnerjem, se lahko nadaljuje tudi po tem, ko se vajina zveza konča ali je v obliki zalezovanja ali ustrahovanja.
