Progresivne leče so običajno predpisane, če se vaše oči ne morejo osredotočiti na bližnje predmete. Objektiv ima dvojno moč, podobno kot bifokalna leča (leča ima dve goriščni točki, po eno za popravljanje kratkovidnosti in daljnovidnosti). V nasprotju z bifokalnimi ali trifokalnimi lečami progresivne leče nimajo jasne črte, ki kaže na spremembo moči ostrenja. Vendar pa traja nekaj časa, da se navadite na nošenje in uporabo progresivnih leč.
Korak
1. del od 2: Izbira in naročanje leč
Korak 1. Obiščite zdravnika optometrista, ki je specializiran za očesno optiko in vid (oftalmolog)
Če sumite, da vam bodo progresivne leče koristile, morate obiskati očesnega zdravnika. Vaš oftalmolog se lahko odloči, da potrebujete progresivne leče, in vam bo pomagal najti pravo lečo za vaše oko.
- Progresivne leče so lahko v pomoč, če se težko osredotočite na predmete od blizu.
- Verjetno bo oftalmolog predlagal več alternativnih načinov zdravljenja, vključno s kirurškim posegom, vsadki leč ali uporabo kontaktnih leč.
Korak 2. Povejte svojemu očesnemu zdravniku o vseh težavah, povezanih z vašim vidom
Če imate težave z vidom, o tem obvestite svojega oftalmologa. Vaši podatki bodo vašemu oftalmologu pomagali pri osredotočanju na te težave in pomagali zadovoljiti vaše potrebe po zdravju oči. Vzemite si čas za pregled naslednjega seznama tem, o katerih bi se morali pogovoriti s svojim očesnim zdravnikom.
- Pogovorite se o resničnih motnjah z očmi in vidom.
- Povejte svojemu oftalmologu o vseh težavah, ki ste jih prej imeli v zvezi z vašim vidom ali zdravjem.
- Bodite pripravljeni svojemu oftalmologu povedati o vseh družinskih anamnezah očesnih motenj, na primer o glavkomu ali makularni degeneraciji (makularna degeneracija - izguba vida zaradi nepopravljive poškodbe središča mrežnice, zaradi katere obstaja nevarnost slepote).
Korak 3. Naredite očesni pregled
Za natančno določitev stopnje moči leče bo oftalmolog opravil več testov na podlagi rezultatov diagnoze. Nekateri od teh testov bodo preverili obliko, moč in zdravje vaših oči.
- Oftalmolog bo določil, kako jasno lahko vidite, in določil, kako močna mora biti leča za vaše oko.
- Verjetno je, da vam bo oftalmolog zasijal z močno svetlobo v oko, da ugotovi zdravje notranjosti očesa.
- Med pregledom boste morda preizkusili vašo sposobnost razlikovanja barv.
- Verjetno boste imeli zdravniške preglede, da preverite morebitne znake glavkoma ali makularne degeneracije.
Korak 4. Izberite okvir, ki vam je všeč, in se prepričajte, da se prilega
Takoj po pregledu vam bo oftalmolog predpisal progresivno lečo. Nekateri oftalmologi imajo butike/optične trgovine, kjer lahko unovčite nov recept za leče in namestite okvir. Če v bližini vašega doma ni trgovine z butiki/optikami, lahko prek spletnih trgovcev naročite tudi leče na recept z okvirji.
- Z osebnim obiskom prodajalca se lahko prilagodite, da se prepričate, da očala ustrezajo in so udobna za nošenje.
- Okviri za progresivne leče se prodajajo v različnih oblikah, velikostih in stilih.
2. del 2: Udobje s progresivnimi lečami
Korak 1. Pogosto nosite očala
Del privajanja na nove leče je tudi, da jih nosite dovolj pogosto. Nošenje očal pogosto pomaga vašim očem, da se navadijo na novo lečo, in vam bo pomagalo izvedeti, na katere dele leče morate biti pozorni.
- Nosite progresivne leče vsak dan, ves dan, vsaj dva tedna.
- Vadite se na dele leče, ki jih morate videti pri svojem vsakodnevnem delu.
- Počakajte dan ali dva, preden se odpeljete z novimi lečami.
2. korak Naučite se delov leče
Prednost progresivnih leč je, da se spremembe v ravni korekcije in ostrenja pojavljajo postopoma. Ker imajo progresivne leče več različnih področij ostrenja, se boste morali naučiti ustreznega odseka za določeno situacijo. Če se želite naučiti dela leče, ki ga morate videti, potrebujete malo vaje.
- Zgornji del leče bo uporabljen za fokusiranje pogleda na oddaljene predmete.
- Središče leče je osredotočeno na predmete, ki so na vmesni razdalji.
- Na dnu leče lahko jasno vidite predmete na bližnji razdalji.
Korak 3. Premaknite glavo, ne zrkla
Opaziti morate, da je vaš periferni vid (periferni vid, ki je periferni vid za opazovanje predmetov okoli vidnega polja) rahlo zamegljen ali nejasen, ko nosite nove progresivne leče. Ta zamegljenost je lahko najbolj opazna na spodnji strani leče. Če se naučite obračati glavo namesto premikanja oči, vam lahko pomaga jasno videti predmete v vašem vidnem polju.
- Čez nekaj časa nosite očala z novimi lečami, ne boste več opazili rahle zamegljenosti v perifernem vidu.
- Z obračanjem in premikanjem glave boste lahko osredotočili oči na območje leče, ki ga potrebujete.
Korak 4. Vadite pravilno nego leč
Tako kot pri drugih vrstah očal bodo tudi vaše progresivne leče zahtevale ustrezno nego. Če bodo vaše leče varne in čiste, bo vaš vid jasen in podaljšala življenjsko dobo leč. Upoštevajte naslednje smernice za vzdrževanje varnosti in čistoče leče:
- Ko jih ne nosite, jih hranite v škatli.
- Ne dovolite, da se leča dotika grobih ali abrazivnih površin.
- Ne dovolite drugim, da bi preizkusili vaša očala, saj lahko spremenijo svojo obliko in postanejo neprimerna več, ko jih nosite.
- Da se izognete praskanju, pri čiščenju poskrbite, da je leča rahlo mokra.
5. korak Previdno z novim objektivom
Dokler nosite te nove leče, morate biti previdni pri hoji ali vožnji. Čeprav so resne težave malo verjetne, bo učenje, kako se osredotočiti in pravilno nositi leče, pomagalo ohraniti jasnost in moč vašega vida.
- Pri vzpenjanju po stopnicah bodite previdni. Spustite glavo, da se po potrebi osredotočite na noge.
- Počasi hodite po neznanih področjih, dokler se ne navadite, da svoje korake usmerite s progresivnimi lečami.
- Preden zapeljete, počakajte do dva dni ali dokler se ne boste navadili na nove leče.
Korak 6. Za več navodil se posvetujte z očesnim zdravnikom
Vaš oftalmolog vam bo dal nekaj navodil, pa tudi, kako zaščititi progresivne leče pred praskami ali drugimi poškodbami. Zdravnik vam bo morda ponudil nekaj orodij in izdelkov, ki jih lahko uporabite, na primer krpo za čiščenje iz mikrovlaken - krpo z zelo finimi, mehkimi vlakni - ali tekočino za čiščenje leč, da vaše leče ostanejo v najboljšem stanju.
Če imate težave pri prilagajanju na nove leče, obvestite svojega očesnega zdravnika. Morda je treba lečo prilagoditi
Nasveti
- Če premikate glavo namesto oči, se lahko izognete težavam pri osredotočanju na predmet.
- Nosite progresivne leče vsak dan, ves dan, vsaj dva tedna.
- Pazite na progresivne leče, stran od krpe ali hrapavih površin.
