Imeti bolnega otroka je lahko stresno in vznemirjajoče. Vaš otrok se bo morda počutil udobno in se spopadel z bolečino, medtem ko ste zmedeni, kdaj poklicati zdravnika. Če imate doma bolnega otroka, lahko naredite nekaj stvari, da zagotovite, da se bo vašemu otroku udobno in da bo počasi okreval.
Korak
1. del od 4: Tolažba bolnih otrok
Korak 1. Zagotovite čustveno podporo
Bolečina je neprijetna in vaš otrok je lahko zaradi bolečine zaskrbljen ali žalosten. Pomagajte lahko dodatnemu varstvu in pozornosti svojega otroka. Na primer, lahko:
- Sedi z njim.
- Preberite mu zgodbo.
- Pojte mu.
- Držanje za roko.
- Držite jo blizu.
Korak 2. Otrokov vzglavnik dvignite
Kašelj se lahko poslabša, če je otrokova glava poravnana s hrbtom. Če želite dvigniti glavo svojega otroka, položite knjigo ali brisačo pod vzglavje ali pod vznožje postelje.
Zagotovite si lahko tudi dodatne blazine ali uporabite oporo, da bo otrokova glava dvignjena
Korak 3. Vklopite vlažilec zraka
Suh zrak lahko poslabša kašelj ali vneto grlo. Za vzdrževanje vlažnosti otroške sobe uporabite vlažilec zraka ali uparjalnik hladne megle. Lahko zmanjša kašelj, zastoje in nelagodje.
- Pogosto menjajte vodo v vlažilniku.
- Očistite vlažilnik v skladu s proizvajalčevimi navodili, da se izognete rasti plesni.
Korak 4. Zagotovite mirno okolje
Naj bo vaš dom čim bolj miren in miren, da boste otroku olajšali počitek. Stimulacija s televizije ali računalnika preprečuje spanje in vaš otrok potrebuje čim več počitka, zato razmislite o odstranitvi elektronskih naprav iz otroške sobe ali vsaj o omejitvi otrokove uporabe elektronskih naprav.
Korak 5. Ohranite prijetno temperaturo doma
Vaš otrok se lahko počuti vroče ali hladno, odvisno od bolezni, ki jo ima, zato se bo vaš otrok počutil bolj udobno, če doma prilagodite temperaturo prostora. Sobno temperaturo je dobro nastaviti med 18 in 22 stopinjami Celzija, lahko pa jo prilagodite tudi, če je vašemu otroku mrzlo ali prevroče.
Na primer, če se vaš otrok pritožuje zaradi prehlada, lahko zvišate temperaturo. Če se vaš otrok pritožuje zaradi pregrevanja, lahko vklopite klimatsko napravo ali ventilator
2. del 4: Hranjenje bolnih otrok
Korak 1. Otroku dajte veliko vode
Dehidracija lahko poslabša otrokovo stanje, ko je bolan. Preprečite dehidracijo tako, da vaš otrok pogosto pije. Otroku ponudite:
- Mineralna voda
- Popsicle
- Ingverjev sok
- vodni sok
- Pijača, bogata z elektroliti
Korak 2. Zagotovite lahko prebavljivo hrano
Otroku dajte hranljivo hrano, ki ga ne boli v želodcu. Izbira hrane je odvisna od simptomov otrokove bolezni. Dobre izbire vključujejo:
- Slani piškoti
- Banana
- Jabolčna kaša
- Zdravica
- Kuhane žitarice
- Pire krompir
Korak 3. Otroku dajte piščančjo juho
Čeprav se vaš otrok ne bo počutil bolje, lahko topla piščančja juha pomaga ublažiti vročino in simptome prehlada, saj redči sluz in deluje protivnetno. Obstajajo različni recepti za pripravo lastne piščančje juhe, čeprav lahko kupite tudi že pripravljeno piščančjo juho.
3. del 4: Skrb za bolne otroke doma
Korak 1. Dajte svojemu otroku dovolj počitka
Spodbujajte svojega otroka, da spi tako pogosto, kot si želi. Preberite otroku zgodbo ali pustite, da otrok posluša zvočno knjigo, da bo lažje zaspal. Vaš otrok potrebuje čim več počitka.
2. korak Pametno uporabljajte zdravila brez recepta
Če se odločite za zdravljenje, poskusite dati le en izdelek, na primer acetaminofen ali ibuprofen, namesto dajanja več zdravil hkrati. Vprašajte svojega zdravnika ali farmacevta, katero zdravilo je primerno za vašega otroka.
- Ne dajajte ibuprofena otrokom, mlajšim od šestih mesecev.
- Ne dajajte zdravil za kašelj in prehlad otrokom, mlajšim od štirih let in po možnosti šele pri osmih letih. Takšna zdravila lahko povzročijo smrtno nevarne stranske učinke in so se tudi izkazala za neučinkovita.
- Ne dajajte acetilsalicilne kisline (aspirina) dojenčkom, otrokom ali mladostnikom, ker lahko povzroči redko in hudo bolezen, imenovano Reyejev sindrom.
Korak 3. Spodbujajte svojega otroka, da grgra s toplo slano vodo
V 250 ml tople vode dodajte žličko soli. Otroku povejte, naj si z njim izpere usta in ga konča, ko konča. Grgranje s slano vodo lahko pomaga ublažiti vneto grlo.
Za mlajše otroke ali zamašen nos lahko uporabite tudi kapljice za nos ali razpršila na osnovi fiziološke raztopine. Lahko ga naredite sami ali kupite v lekarni. Za dojenčke lahko uporabite injekcijo (brizgo z žarnico) za sesanje sluzi po uporabi kapljic za nos
Korak 4. Naj bo vaš dom brez dražilnih snovi
Izogibajte se kajenju pri otrocih in ne uporabljajte močnih parfumov. Odložite dejavnosti, kot sta barvanje ali čiščenje. Dim lahko draži grlo in pljuča otroka ter poslabša bolezen.
Korak 5. Prezračite vrtec
Občasno odprite okno otroške spalnice, da vstopi svež zrak. Naredite to, ko je otrok v kopalnici, da ga ne zebe. Po potrebi dajte otroku dodatno odejo.
4. del 4: Pojdite k zdravniku
Korak 1. Ugotovite, ali ima vaš otrok gripo
Ne podcenjujte okužbe z virusom gripe. To je potencialno nevarna bolezen, ki se pogosto nenadoma razvije. Pokličite svojega pediatra, če mislite, da ima vaš otrok gripo, še posebej, če je vaš otrok mlajši od 2 let ali ima zdravstvene težave, kot je astma. Simptomi gripe vključujejo:
- Visoka vročina in/ali mrzlica
- Kašelj
- Vneto grlo
- Smrkav nos
- Bolečine v telesu ali mišicah
- Vrtoglavice
- Utrujen ali šibek
- Driska in/ali bruhanje
Korak 2. Izmerite telesno temperaturo otroka
Če nimate termometra, preverite, ali ima vaš otrok vročino, ima vročino, se znoji ali je na dotik topel.
Korak 3. Vprašajte otroka, če mu je slabo
Vprašajte otroka, kako je bolan in kje ga boli. Prizadeto območje lahko tudi nežno masirate, da ugotovite, kako huda je bolečina.
Korak 4. Pazite na znake hude bolezni
Bodite pozorni na simptome, ki kažejo, da je treba vašega otroka takoj odpeljati k zdravniku ali v bolnišnico. Ti simptomi vključujejo:
- Vročina pri otrocih, mlajših od treh mesecev
- Močan glavobol ali napetost v vratu
- Spremembe dihalnega ritma, zlasti težave z dihanjem
- Spremembe barve kože, na primer bledo, rdečkasto ali modrikasto
- Otrok noče piti ali preneha urinirati
- Ne joči, ko jočeš
- Hudo ali vztrajno bruhanje
- Otrok težko vstane ali se ne odziva
- Otrok običajno ni tih ali neaktiven
- Simptomi hude bolečine ali draženja
- Bolečina ali pritisk v prsih ali trebuhu
- Nenadna ali dolgotrajna omotica
- Zmedenost
- Simptomi, podobni gripi, se običajno izboljšajo, nato pa se poslabšajo
Korak 5. Obiščite lokalnega farmacevta
Če niste prepričani, ali bi moral vaš otrok k zdravniku, se posvetujte z lokalnim farmacevtom. On ali ona lahko pomaga ugotoviti, ali simptomi vašega otroka zahtevajo zdravniško pomoč ali ne, in vam svetuje, katera zdravila mora vaš otrok jemati, če je potrebno.
