Vnetna bolezen medenice (PID) je okužba reproduktivnega sistema žensk. Ta bolezen se pojavi, ko se bakterije (ki se pogosto prenašajo spolno) širijo iz nožnice v druge reproduktivne organe, kot so maternica, jajcevod in/ali jajčniki. PID ne povzroča vedno očitnih simptomov, čeprav običajno vpliva na sposobnost ženske, da zanosi. Obstaja več domačih sredstev, ki lahko pomagajo pri PID, vendar je zdravljenje še vedno glavna prednostna naloga, da se izognemo morebitni neplodnosti in kronični medenični bolečini.
Korak
1. del od 3: Odpravite simptome PID doma
Korak 1. Prepoznajte simptome PID
PID ne povzroča vedno simptomov v zgodnjih fazah, še posebej, če okužbo povzroča klamidija. Ko pa se pojavijo simptomi, boste čutili bolečine v medenici in spodnjem delu trebuha, bolečine v spodnjem delu hrbta, izcedek iz nožnice, ki močno diši, neredne menstruacije, bolečine med spolnim odnosom in uriniranjem ter nizko temperaturo.
- V Združenih državah skoraj 1 milijon žensk vsako leto razvije PID, ena od osmih spolno aktivnih mladih žensk pa razvije PID pred 20. letom.
- Dejavniki tveganja za PID so bili spolno aktivni, z več spolnimi partnerji, neupoštevanjem varnega seksa, zgodovino spolno prenosljivih okužb, uporabo IUD, mladostjo (14–25 let) in pogosto uporabo vaginalnih pršil.
Korak 2. Namočite v vodi za kopanje, pomešani z Epsonovo soljo
Če simptomi PID vključujejo bolečine v medenici in/ali spodnjem delu trebuha, lahko namakanje spodnjega dela telesa v vodi, posuto z Epsom soljo, zmanjša krče, bolečine in otekline. Visoka vsebnost magnezija v soli Epsom lahko sprosti in sprosti napete mišice in krče, povezane s PID. V kopel si vzemite toplo vodo in dodajte nekaj skodelic Epsom soli. Rezultate boste začeli čutiti v 15-20 minutah po namakanju.
- Ne namakajte v prevroči vodi ali daljši od 30 minut, ker lahko vroča slana voda koži odvzame vlago in povzroči dehidracijo.
- Druga možnost je ogrevanje krča v medeničnih/trebušnih mišicah. V mikrovalovni pečici lahko segrejete zeliščne vrečke, zlasti vrečke z dodano aromaterapijo (na primer sivko), ki sproščajo mišice.
Korak 3. Izogibajte se naravnim antibiotikom
Čeprav se zdi, da so domača zdravila lažja in cenejša od zdravniških zdravil, je PID resna bolezen in lahko povzroči nepopravljivo škodo reproduktivnim organom. Ne poskušajte se zdraviti sami, takoj pojdite k zdravniku in se zdravite.
- Zanašanje na domača zdravila bo le podaljšalo okužbo. Zgodnje zdravljenje je bistveno za zmanjšanje zapletov.
- Morda se boste morali z zdravnikom pogovoriti o povečanju porabe česna in kurkume. To alternativno zdravilo ni nadomestek za antibiotike, vendar ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo telesu pri boju proti okužbi.
2. del 3: Pridobitev zdravniške pomoči za zdravljenje PID
Korak 1. Dogovorite se za sestanek z zdravnikom
Če imate simptome PID in sumite, da imate bolezen, čim prej obiščite svojega zdravnika ali ginekologa. Zdravnik bo opravil fizični (medenični) pregled, odvzel vzorec vaginalne tekočine, analiziral kri za znake okužbe in lahko naročil slikovne preiskave (ultrazvok, CT ali MRI), da ugotovi, ali imate PID ali ne.
- Med medeničnim pregledom bo zdravnik iskal bolečine v nožnici in materničnem vratu, bolečine v maternici, ceveh ali jajčnikih, kri iz materničnega vratu in neprijeten vonj iz nožnice.
- Rezultati krvnih preiskav, ki kažejo na okužbo, so visoke hitrosti sedimentacije eritrocitov in povišane C-reaktivne beljakovine (CRP) ter belih krvnih celic (WBC)
- Če zgodaj dobite diagnozo, je mogoče PID učinkoviteje zdraviti in tveganje zapletov je manjše (glejte spodaj).
Korak 2. Pogovorite se s svojim zdravnikom o antibiotikih
Glavno zdravljenje PID je antibiotična terapija. Zdravnik vam bo verjetno predpisal kombinacijo zdravil za bolj učinkovito zdravljenje, na primer doksiciklin z metronidazolom, ofloksacin z metronidazolom ali cefalosporin z doksiciklinom. Če je PID huda, boste morali biti hospitalizirani in intravensko prejeti antibiotike (z IV v veno na roki). Antibiotiki se lahko pomagajo izogniti resnim zapletom, povezanim s PID, vendar ne morejo odpraviti že nastale škode.
- Če PID povzroči spolno prenosljiva okužba, na primer gonoreja ali klamidija, je treba partnerja zdraviti tudi z antibiotiki ali ustreznimi zdravili.
- Med zdravljenjem z antibiotiki lahko simptomi izginejo, preden okužba popolnoma izgine, vendar morate vseeno upoštevati navodila zdravnika in dokončati zdravljenje.
Korak 3. Pazite se zapletov
V večini primerov za zdravljenje PID zadostuje antibiotična terapija, včasih pa zdravila niso učinkovita ali je okužba huda ali napreduje v kronično stanje, zaradi česar je zdravljenje veliko težje. V tem primeru se lahko pojavijo resni zapleti PID, kot so neplodnost (nezmožnost zanositve), nastanek brazgotinastega tkiva okoli jajcevodov, ki povzroči zamašitev jajcevodov, abscesi v jajcevodih, nosečnost zunaj maternice, in medenične/trebušne bolečine. Nedavne raziskave kažejo, da imajo ženske s PID večje tveganje za srčni infarkt.
- Začetno zdravljenje je v približno 85% primerov PID uspešno in v približno 75% se okužba ne ponovi.
- Če se PID ponovi, se verjetnost neplodnosti poveča z vsako epizodo recidiva.
- Nekateri zapleti, kot je absces v jajcevodu, so potencialno smrtno nevarni in jih je treba takoj zdraviti. Zamašena jajcevodna cev ni smrtno nevarna in ne zahteva vedno zdravljenja.
- Vse več obiskov pri zdravniku in ginekoloških pregledov lahko pomaga zmanjšati tveganje za zaplete PID.
3. del 3: Preprečevanje PID
Korak 1. Preprečite PID z vadbo varnega seksa
Izmenjava telesnih tekočin med spolnim stikom je glavni vzrok PID. Najpogostejši spolno prenosljivi okužbi, ki povzročata PID, sta klamidija in gonoreja. Spoznajte partnerjevo zdravstveno stanje in vadite varen spolni odnos, zlasti z bariero, na primer, ko partnerja prosite, naj uporabi kondom. Uporaba kondoma ne odpravlja v celoti tveganja za prenos spolno prenosljivih bolezni, lahko pa ga znatno zmanjša.
- Izogibajte se nezaščitenemu spolnemu odnosu vsakič, ko imate spolne odnose, zlasti med menstruacijo, ker je takrat tveganje za okužbo in rast bakterij večje.
- Prosite svojega partnerja, naj pri vsakem spolnem dejanju uporabi nov kondom iz lateksa ali poliuretana.
- Spolno prenosljive okužbe, kot sta klamidija in gonoreja, ne morejo prodreti v lateks ali poliuretan, včasih pa se lahko kondomi pretrgajo ali pa se ne uporabljajo pravilno. Zaradi tega kondomi niso 100% učinkoviti.
Korak 2. Ohranite osebno higieno
Poleg varnega seksa in zavedanja dejavnikov tveganja je osebna higiena - zlasti umivanje rok po iztrebljanju - zelo pomembna za zmanjšanje verjetnosti PID. Redno se kopajte in sušite nožnico od spredaj nazaj po uriniranju ali iztrebljanju, da zmanjšate tveganje širjenja bakterij iz danke v nožnico. Poleg spolno prenosljivih okužb (kot so zgoraj omenjene) lahko bakterije E. coli iz blata povzročijo tudi PID.
- Ne pozabite si umiti nožnice takoj po spolnem odnosu, čeprav le z antiseptičnimi otroškimi robčki.
- Navada uporabe vaginalnega tuša lahko poveča tveganje za PID. Duši lahko porušijo ravnovesje "dobrih" bakterij v nožnici in omogočijo, da "slabe" patogene vrste rastejo izpod nadzora.
- Ne pozabite, da lahko bakterije vstopijo v nožnico med porodom, splavom, postopki splava, biopsijo endometrija in pri vstavljanju IUD.
Korak 3. Okrepite imunski sistem
Za boj proti kateri koli obliki notranje okužbe (bakterijski, virusni ali glivični) je preprečevanje resnično odvisno od zdravega in močnega odziva imunskega sistema. Imunski sistem sestavljajo bele krvne celice, ki iščejo in poskušajo uničiti bakterije in druge mikroorganizme, ki lahko povzročijo bolezen, toda ko je ta obrambni sistem šibek ali spremeni funkcijo, lahko bakterije nenadzorovano rastejo in se nato razširijo na reproduktivne organe prek kri. Zato se osredotočite na ohranjanje imunskega sistema in njegovo pravilno delovanje.
- Imuniteto lahko povečate z več (ali bolj kakovostnim) spanjem, uživanjem več zelenjave in sadja, vzdrževanjem osebne higiene, pitjem dovolj prečiščene vode in redno vadbo za srčno -žilni sistem.
- Imunskemu sistemu boste pomagali tudi, če zmanjšate vnos predelanih sladkorjev (soda, sladkarije, sladoled, pecivo), zmanjšate porabo alkohola in opustite kajenje.
- Vitamini, minerali in zeliščni dodatki lahko okrepijo imunski odziv, kot so vitamini A, C in D, pa tudi cink, selen, ehinaceja, ekstrakt oljčnih listov in korenina astragalusa.
Nasveti
- Če imate diagnozo PID, prosite svojega partnerja, naj se testira na okužbo in se zdravi (če je potrebno).
- Če kadite, prenehajte, ker je kajenje povezano s povečanim tveganjem za PID.
- Izogibajte se dodatkom železa, če imate diagnozo PID (razen če vam tako predpiše zdravnik), ker se zdi, da se škodljive bakterije hitreje razmnožujejo, če je v telesu presežek železa.
- Akupunktura lahko pomaga spodbuditi imuniteto in zmanjšati bolečine pri ženskah s kronično PID.
Opozorilo
- Tveganje za neplodnost pri ženskah, ki imajo več epizod PID, se poveča. Ena od desetih žensk s PID postane neplodna.
- Če se PID ne zdravi, lahko povzroči trajne poškodbe ženskih reproduktivnih organov.
