Zapiranje rane je zelo pomemben ukrep za pospešitev procesa celjenja ali preprosto za prikrivanje njenega obstoja. Preden pokrijete z zavojem ali kosom gaze, se prepričajte, da je rana očiščena in obdelana z antibiotičnim mazilom. Ko je rana popolnoma zaprta, jo lahko prikrijete s korektorjem, oblačili, začasnimi ali trajnimi tetovažami in ljubkimi povoji z vzorcem. Če je rana posledica vašega samopoškodovalnega vedenja, takoj poskusite zaceliti rano.
Korak
Metoda 1 od 3: Previjanje rane
Korak 1. Ocenite resnost rane
Najprej morate oceniti globino in resnost rane, da ugotovite, ali je rana zašita ali ne. Če je rana odprta, ima ostre robove ali je dovolj globoka, da pokaže vašo maščobo in mišice, takoj pojdite k zdravniku! Te vrste ran je treba takoj zašiti, da se zmanjša tveganje okužbe ali brazgotinjenja.
Korak 2. Temeljito si umijte roke
Ne pozabite, da si morate najprej umiti roke, preden se dotaknete reza ali praske, da se izognete nevarnosti okužbe. Najprej si umijte roke z vodo in antibakterijskim milom, nato dvajset sekund očistite vse površine rok, preden jih temeljito sperite. Če imate težave z dostopom do mila in vode, uporabite razkužilo za roke, ki vsebuje alkohol.
Korak 3. Pritisnite rano, da ustavite krvavitev
Na splošno se krvavitev zaradi površinskega reza ali strganja sama ustavi. Če pa krvavitev ne preneha, pazite, da za nekaj trenutkov pritisnete na rano s čisto krpo, po potrebi pa dvignite poškodovano območje, da ustavite pretok krvi.
Korak 4. Očistite rano
Nežno sperite površino rane s čisto vodo. Nato očistite okolico s toplo milnico, vendar pazite, da milo ne pride v odprto rano. Po tem kožo posušite z kosom gaze ali drugo čisto krpo, nato umazanijo ali prah, pritrjen na rano, očistite s pinceto, ki ste jo sterilizirali z alkoholom.
- Če še vedno ostaja prah ali umazanija, ker je težko dosegljiva, se nemudoma obrnite na zdravnika!
- Za čiščenje ran ne uporabljajte vodikovega peroksida ali joda. Bodite previdni, ti dve sestavini lahko dodatno poškodujeta kožno tkivo okoli rane in upočasni proces celjenja!
Korak 5. Nanesite mazilo z antibiotiki
Čeprav se kosi ali praske, ki niso pregloboki, lahko zacelijo same, še naprej nanašajte mazilo z antibiotiki, da pospešite postopek. Po nakupu kakovostnega antibiotičnega mazila (na primer Bacitracina) v lekarni takoj nanesite tanko plast mazila na čisto in dobro posušeno površino rane.
Korak 6. Zaprite rano
Ko se rana posuši, jo takoj pokrijte s povojem ali ometom. Če želite, lahko rano prekrijete tudi z majhnim kosom gaze in jo nato pritrdite s posebnim medicinskim trakom. Ne pozabite, da je treba povoje ali trakove zamenjati, ko so mokri ali umazani, in ko se vanj vpije kri.
Povoj ali mavec lahko trajno odstranite po nekaj dneh ali po tem, ko se rana popolnoma zapre
Metoda 2 od 3: prikrivanje ran, ki se zdravijo
Korak 1. Uporabite korektor in čopič za podočnjake
Če želite skriti ureznine ali praske, v najbližji kozmetični trgovini ali lekarni poskusite kupiti korektor in čopič za oči. Nato korektor s čopičem nanesite na površino rane v ravni črti. Po tem na korektor potresemo prozoren puder, da se ličila ne premaknejo ali zdrgnejo.
Poskrbite, da se ličila nanesejo le na rano, ki je popolnoma prekrita s čisto krtačo
Korak 2. Nosite oblačila, ki pokrivajo rano
Ta metoda je pravzaprav najlažji in najučinkovitejši način zapiranja ran na telesu. Na primer, lahko nosite oblačila z dolgimi rokavi in dolge hlače (ali krila), da skrijete zaceljene reze in praske. Če je vreme dovolj toplo, obleko uravnotežite tako, da nosite lažja ali razkrijete oblačila na nepoškodovanem območju.
- Na primer, če že nosite oblačila z dolgimi rokavi, da skrijete rez na roki, ga poskusite uravnotežiti s kratkimi hlačami.
- Prepričajte se, da oblačila niso pretesna, da se rana lahko zaceli.
Korak 3. Naredite začasno tetovažo
Pravzaprav so začasne tetovaže zabaven način za prikrivanje rane, ki se je popolnoma zaprla. Vas to zanima? Poskusite kupiti začasne rjuhe za tetoviranje v lepotni trgovini ali si sami privoščite začasne tetovaže s črtalom za oči. Po nekaj dneh lahko tetovažo odstranite s čim bolj nežnim gibom z milnico.
Korak 4. Nataknite srčkan povoj ali trak z vzorcem
Če želite skriti rano, ki je ne pokrivajo oblačila, poskusite sami narediti povoj ali povoj s pomočjo privlačnega vzorčnega traku, ki ga lahko kupite v številnih spletnih trgovinah in trgovinah brez povezave. Najprej na stran nelepljivega povoja ali traku nanesite plast ljubkega traku z vzorcem, nato pa odrežite odvečni trak, ki visi ob straneh povoja ali traku. Nato na rano nanesite povoj ali trak kot običajno.
Metoda 3 od 3: Obravnavanje samopoškodovanja
Korak 1. Poiščite zunanjo pomoč za spopadanje z negativnim vedenjem
Tudi če je čas za samopoškodovanje minil, morate vseeno poiskati zunanjo pomoč, da pospešite in olajšate proces okrevanja. Na primer, s svojim zdravnikom se pogovorite o različnih možnostih (kot je svetovanje ali kognitivno vedenjska terapija), nato pa razmislite, ali k vedenju prispevajo zunanji dejavniki, na primer motnja hranjenja ali spolni napad. Verjemite mi, globlje razumevanje in razumevanje korenin tega vedenja lahko spremeni vaš pogled na rane in kako jih najbolje prikriti.
Korak 2. Pokrijte rano z ličilom
Medtem ko proces okrevanja poteka, ni nič narobe, če skrijete brazgotine s težkim ličenjem, a še vedno izgledate naravno. Zlasti izberite korektor z zeleno podlago, ki lahko učinkovito prekrije pordelost rane. Izbrani izdelek za ličenje nežno nanesite na poškodovano kožo, dokler brazgotina ni popolnoma prikrita, nato pa pudrasto podlago potlačite, da se barva zaklene.
Za najboljše rezultate izberite odtenek korektorja, ki je najbližji vašemu naravnemu tonu kože. Izogibajte se tudi korektorjem, ki vsebujejo posvetljevalna sredstva, ker bodo te sestavine dodatno poudarile obstoj rane
Korak 3. Naredite tetovažo
Obrnite se na verodostojnega in uglednega tetovatorja, da se pogovorite o možnosti, da bi s tetovažo zakrili ali prikrili rano, ki ste jo naredili. Če želite, mu lahko celo pokažete obliko, ki jo želite ali želite. Preden uporabite to metodo, razmislite o svoji pripravljenosti za trajno tetovažo.
