Pretres možganov nastane, ko glavo zadene udarec, ki strese možgane v prostoru med možgani in lobanjo. Pretres možganov je najpogostejša vrsta poškodbe glave. Pretres možganov se lahko pojavi kot posledica prometne nesreče, poškodbe med športom, padca ali hudega šoka v glavo ali zgornji del telesa. Večina pretresov je začasnih in ne povzročajo trajne škode, če pa jih ne zdravimo hitro in učinkovito, lahko povzročijo resne težave.
Korak
1. del od 3: Vedeti, če ima kdo pretres možganov
Korak 1. Preverite žrtev
Preglejte rano in ga pozorno opazujte. Preverite krvavitvene rane na glavi žrtve. Pretres možganov na površini ne sme krvaveti, vendar se pod lasiščem pojavi "gosje jajce" ali hematom (velika modrica).
- Zunanje rane, ki so jasno vidne, niso vedno vodilo za odkrivanje pretresa možganov, saj lahko majhne rane, ki se pojavijo na lasišču, močno krvavijo. Po drugi strani pa lahko manj resne poškodbe povzročijo hude možganske poškodbe.
- Poiskati morate nekatere fizične simptome, kot so znaki zloma bazilarne lobanje, Battle's sign (območje podplutb in oteklin, ki se pojavijo nekaj dni po zlomu lobanje zaradi uhajanja krvi v predel za ušesom), oči rakuna (območje okoli ušesa), črne oči) in rinoreja (uhajanje cerebrospinalne tekočine).
Korak 2. Preverite telesne simptome žrtve
Blag ali hud pretres možganov lahko povzroči več fizičnih simptomov. Poiščite katerega od naslednjih simptomov:
- Nezavesten.
- Močan glavobol.
- Občutljiv na svetlobo.
- Zamegljen ali dvojni vid.
- Na primer videnje "zvezd", madežev ali drugih vidnih anomalij.
- Izguba koordinacije in ravnotežja.
- Vrtoglavica.
- Otrplost, mravljinčenje ali šibkost v nogah in rokah.
- Slabost in bruhanje.
- Amnezija.
- Doživite zmedo.
Korak 3. Preverite kognitivne simptome
Pretres možganov je težava, ki se pojavi v možganih, zato se delovanje možganov običajno moti. Nekatere težave, ki se lahko pojavijo, vključujejo:
- Jezen ali navdušen ne kot običajno.
- Ne zanimajo me in nimajo težav s koncentracijo, logiko in spominom.
- Nihanje razpoloženja, čustveni izbruhi ali neprimeren jok.
- Letargija ali zaspanost.
Korak 4. Preverite njegovo zavest
Pri pregledu pretresa možganov morate vedeti, ali je žrtev pri zavesti ali ne, in poznati njeno kognitivno stanje. Če želite preveriti stopnjo zavesti žrtve, poskusite uporabiti metodo ASNT (ali AVPU v angleščini):
- A (Opozorilo) - Ali je žrtev v stanju pripravljenosti (opozorilo)? - Ali je bila žrtev pozorna na vas? Je bilo vaše vprašanje odgovorjeno? Ali se žrtev odziva na običajne okoljske dražljaje?
- S (Glas) - Ali se odziva na zvok (Glas)? - Ali se žrtev odzove na pogovor, čeprav je odziv majhen in ni resnično pozoren? Ali morate kričati, da se odzove? Možno je, da se žrtev lahko odzove na ustne ukaze, vendar ni pozorna. Če je odgovoril "Huh?" ko se pogovarjate z njim, to pomeni, da se verbalno odziva, vendar ni pozoren.
- N (Bolečina) - Ali se odziva na bolečino (Bolečina) ali se dotika? Stisnite ji kožo, da vidite, ali se premika ali odpre oči. Druga tehnika je prebadanje in prebadanje osnove nohta (nohtna postelja). Pri tem bodite previdni, da s svojimi dejanji ne poškodujete žrtve. Vaš cilj je le povzročiti fizični odziv žrtve.
- V (Ne odziva se) - Ali se žrtev ne odziva na vse, kar delate?
Korak 5. Po tem bodite pozorni na žrtev
Večina simptomov pretresa se pojavi v nekaj minutah po poškodbi. Drugi simptomi so se pojavili nekaj ur kasneje. Nekateri simptomi se lahko spremenijo nekaj dni kasneje. Spremljajte žrtev in se nemudoma obrnite na zdravnika, če se simptomi spremenijo ali poslabšajo.
2. del 3: Zdravljenje manjšega pretresa možganov
Korak 1. Uporabite led
Na prizadeto območje nanesite ledeno oblogo (zamrznjeni gel, ki je v nepropustni posodi), da zmanjšate oteklino zaradi manjših poškodb. Nanesite led vsake 2-4 ure, 20-30 minut.
- Ne nanašajte ledu neposredno na kožo. Led najprej zavijte v krpo ali plastiko. Če nimate ledu, lahko uporabite zamrznjeno zelenjavo.
- Ne pritiskajte na poškodbo glave, saj lahko delce kosti potisnete v možgane.
Korak 2. Vzemite zdravila proti bolečinam
Za zdravljenje glavobolov doma vzemite acetaminofen (Tylenol). Ne jemljite aspirina ali ibuprofena, ker lahko poslabšajo modrice ali krvavitve.
Korak 3. Ostanite osredotočeni
Ko je žrtev pri zavesti, nenehno postavljajte več vprašanj. To služi dvema namenoma: oceniti obseg oškodovančeve škode in ohraniti žrtev budno. Če še naprej postavljate vprašanja, lahko zaznate kognitivne spremembe pri žrtvi, če ne more odgovoriti na vprašanja, na katera bi prej lahko odgovorili. Če se kognitivno stanje žrtve spremeni in poslabša, poiščite zdravniško pomoč. Nekatera dobra vprašanja vključujejo:
- Kateri datum je danes?
- Kje si?
- Kaj se je zgodilo?
- Kako ti je ime?
- Ali si v redu?
- Lahko ponovite besede, ki jih bom omenil?
Korak 4. Ostanite z žrtvijo
V prvih 24 urah vedno spremljajte žrtev. Ne pustite ga samega. Spremljajte telesne in kognitivne funkcije žrtve za kakršne koli spremembe. Če želi žrtev spati, ga prve dve uri prebujajte vsake četrt ure, nato pa naslednji dve uri vsake pol ure, nato pa vsako uro.
- Vsakič, ko zbudite žrtev, opravite test ASNT, kot je opisano zgoraj. Njegovo kognitivno in fizično stanje morate stalno spremljati, če se simptomi pojavijo pozneje ali se poslabšajo.
- Če se žrtev ne odzove, ko se zbudi, jo obravnavajte kot nezavestnega.
Korak 5. Izogibajte se napornim aktivnostim
Nekaj dni po pretresu možganov se ne ukvarjajte z napornimi aktivnostmi ali vadbo. V tem času se izogibajte situacijam, ki vas lahko obremenjujejo. Možgani morajo počivati in se zdraviti. Morda se morate pred vadbo najprej posvetovati z zdravnikom.
Prezgodnje opravljanje rednih dejavnosti dolgoročno povečuje tveganje za ponovni pretres možganov in težave z demenco (poškodbe ali bolezni možganov)
Korak 6. Izogibajte se vožnji vozila
Ne vozite in ne kolesarite, dokler niste popolnoma ozdravljeni. Prosite nekoga, naj vas odpelje v bolnišnico ali zdravniško ambulanto.
Korak 7. Počitek
Ne glejte televizije, ne berite, ne igrajte mobilnih telefonov, ne poslušajte glasbe, ne igrajte video iger in ne opravljajte drugih miselnih nalog. Morate počivati, fizično ali psihično.
Korak 8. Jejte hrano, zdravo za možgane
Hrana lahko pozitivno ali negativno vpliva na proces zdravljenja možganov. Ne pijte alkohola po pretresu možganov. Izogibajte se tudi ocvrti hrani, sladkorju, kofeinu ter umetnim barvam in aromam. Namesto tega jejte naslednja živila:
- Avokado.
- Borovnice.
- Kokosovo olje.
- Semena in oreški.
- Losos.
- Maslo, jajca in sir.
- Draga.
- Sadje in zelenjava, ki ju imate radi.
3. del 3: Obvladovanje hudega pretresa možganov
Korak 1. Pokličite zdravnika
Vsako stanje, za katerega obstaja sum, da gre za poškodbo glave ali pretres možganov, mora oceniti zdravstveni delavec. Kar je videti kot manjša poškodba glave, je lahko usodno. Oškodovanca odpeljite k najbližjemu zdravniku, če doživi številne manjše simptome, vendar je videti neškodljiv.
Pokličite rešilca, če je žrtev v nezavesti ali če ne veste natančnega obsega škode. Če želite z vozilom nositi žrtev poškodbe glave, ga morate premakniti. Tega dejanja ne bi smeli izvajati, če žrtev glave ni stabilizirana. Premikanje osebe s poškodbo glave lahko povzroči smrt
Korak 2. Žrtev odpeljite v bolnišnico
Če ima žrtev po udarcu v glavo znake hudega pretresa možganov, jo nemudoma odpeljite v urgenco. Bolnišnica bo opravila CT in pregledala možgane glede modric in oteklin. Žrtev nemudoma odpeljite v urgenco, če doživi katerega od teh simptomov:
- Nezavesten, tudi za trenutek.
- Izguba spomina (amnezija).
- Občutek zmedenosti ali zmedenosti.
- Velik glavobol.
- Večkrat bruhanje.
- Napadi
Korak 3. Ostanite pri miru in se ne premikajte
Če domnevate, da je žrtev pretresa možganov utrpela tudi poškodbo vratu ali hrbtenice, ga ne premikajte med čakanjem na prihod reševalcev. Premikanje žrtve lahko poslabša poškodbo.
Če ste prisiljeni premakniti žrtev, to storite zelo previdno. Čim bolj ne premikajte žrtvine glave in nazaj
Korak 4. Naredite naslednji korak
Pokličite svojega zdravnika, če se simptomi ne izboljšajo po 7-10 dneh. Če se simptomi kadar koli spremenijo ali poslabšajo, pokličite svojega zdravnika.
Korak 5. Nadaljujte z zdravljenjem
O učinkih pretresa možganov na kognitivne funkcije ni znanega veliko. Vendar pa lahko nekatera zdravljenja, ki jih predpiše zdravnik, ublažijo simptome, ki dolgo ne izginejo.
Zdravnik lahko opravi več pregledov, na primer CT, MRI ali EEG. Zdravnik lahko opravi tudi nevrološke teste (povezane z živci), da oceni žrtev vid, reflekse, sluh in koordinacijo. Drug test, ki ga je mogoče narediti, je kognitivni test, ki se uporablja za preverjanje koncentracije, spomina in spomina
Nasveti
- Bolniki ne smejo telovaditi istega dne, ko imajo pretres možganov. Športniki ne smejo najprej telovaditi, če simptomi niso izginili ali še vedno jemljejo zdravila. Če se to zgodi pri otrocih in mladostnikih, je treba uporabiti konzervativnejši pristop.
- Upoštevajte varnostne ukrepe, na primer čelado pri igranju nogometa, ragbija, baseballa, hokeja na ledu, smučanja in deskanja na snegu.
