Včasih potrebujemo pomočnika in razumevanje, kako razviti sposobnost pomoči drugim, vas bo naredilo za zanesljivega pomočnika. Naučite se predvideti potrebe drugih ljudi, tako da z vsem srcem prisluhnete njihovim besedam, in poiščite najbolj uporabne načine za delitev časa.
Korak
1. del od 3: Bodi pomočnik
Korak 1. Najprej spoznajte situacijo
Preden pomagate, najprej opazujte in preučite situacijo z različnih vidikov, bodisi ugotovite, katere metode lahko uporabite, bodisi ugotovite, ali je vaša pomoč res potrebna. Poskusite najti več informacij. Kaj je vir težave? Ustrezna pomoč je resnično odvisna od situacije in prisotnosti ali odsotnosti osnovnih vzrokov.
- Na primer, če račun prijatelja zapade v plačilo in bo avtomobil odvzet, če ni poplačan, lahko denar posodite za določen čas, vendar boste v naslednjih nekaj mesecih morda morali to storiti znova.
- Druga možnost je, da prijatelju pomagate pri pripravi finančnega proračuna ali pa poiščite posojilo. Pomagajte drugim, da bodo lahko pomagali sami sebi.
Korak 2. Ostanite mirni
Učinek treznosti je lahko tudi v pomoč, vsaj tako kot ponudba denarja ali nasveta. Ostati miren je tudi pomemben del jasnega razmišljanja in dobrega vedenja, ki vam bo pomagal videti možne rešitve in pomagati ter jih pošteno in objektivno izbrati.
- Preberite situacijo in poiščite perspektivo, potrebno za iskanje ravnovesja. Če vas zelo skrbi, je vaš instinkt morda v tem, da je vaš pravi prijatelj zaskrbljen zaradi velikega dogodka, zaradi katerega ste sami zaskrbljeni, a lahko to pomaga? Nasprotno, poskusite najti ravnovesje. Bodi miren človek v takšni situaciji.
- Po drugi strani pa, če vaš prijatelj načrtuje samostojno pohodništvo s samo par oblačili in brez denarja, se bo morda vaša skrb splačala.
Korak 3. Uporabljajte pozitivne besede za navdih, ne za odvračanje
Pozitiven odnos je eden izmed najbolj uporabnih načinov, ki jih lahko ponudite drugim. Povečanje drugih lahko navdihne osebo, da postane bolj samozavestna, in če govorimo o pozitivnih stvareh, se drugi počutijo bolje o sebi. Bodite oseba, ki si vedno prizadeva ostati pozitivna, čeprav se vam zdi zelo težka, tako da bodo drugi cenili vašo prisotnost kot koristen vidik prispevanja k skupini. Poskusite biti navijačica.
Ampak ne bojte se drugačnega mnenja. Pod določenimi pogoji bo morda treba opustiti pozitiven odnos, da bi ohranili resnico. Ni se treba bati, da bi bil nekdo, ki se odloči za takšno ravnanje
Korak 4. Vzemite si čas za pomoč
Če ste pogosto drugje, se ne morete kvalificirati za pomočnika. Če želite biti v pomoč svojim prijateljem in družini, morate biti vedno pripravljeni pomagati in dati čas. Poskusite si vzeti čas za ljudi, ki so pomembni v vašem življenju in so pripravljeni početi stvari, ki vam običajno ne bi bile všeč, da bi vam bili v pomoč.
- Pomoč babici pri čiščenju sobe spodaj v soboto morda ni vaša stvar, če pa želite določiti čas za njen obisk, ga lahko vsaj obdržite v svojem urniku, da vam ne bo treba zamuditi srečanja s prijatelji, ker pomagati svoji babici.
- Ni vam treba zamišljeno sedeti doma in čakati, da vas kdo pokliče, če res želite pomagati. Živite normalno, vendar načrtujte določen čas za pomembne ljudi, ki jim želite pomagati, zato boste po potrebi tam.
Korak 5. Nadaljnje ukrepanje
Včasih se boste soočili s težavo, ki je precej obremenjujoča. To lahko vzamemo dobesedno, na primer nekdo, ki prosi za pomoč pri selitvi, ali preneseno, na primer nekdo, ki želi pomagati, da neha piti, ali se spoprijeti s težavami zaradi razpada. Vedno je potrebno nekaj truda in vlaganja z vaše strani. Če ste predani pomoči, bodite pripravljeni odpreti denarnico, dom, srce ali um. Vse to ni enostavno, vendar je zelo potrebno.
Čeprav se zdi, da mnogi to že razumejo, morate najprej pomagati sebi, preden pomagate drugim. Če vam ni mar zase, bo to zmanjšalo vašo sposobnost, da pomagate drugim
2. del 3: Poslušanje drugih
Korak 1. Vprašajte, kako lahko pomagate
Se sprašujete, če lahko pomagate? Samo vprašaj. Najboljši način, da hitro in natančno ugotovite, je, da neposredno vprašate, ali lahko pomagate in pri čem lahko pomagate. Sliši se, kot da ima vaš oče težave s svojo kosilnico? Vprašajte "Ali potrebujete pomoč?" Zdi se, da se vaš prijatelj počuti ponižano zaradi ponižanja na tečaju fitnesa? "Hej kolega, oprosti, zdi se, da je težava. Potrebuješ nekoga za klepet?"
Včasih lahko ponudba pomoči, ne da bi jo prosili, užali drugo osebo, če meni, da jo lahko reši sama
Korak 2. Poskusite predvideti nerazkrite potrebe
Bodite pozorni na znake, da vidite, ali kdo potrebuje pomoč, ne da bi ga morali prositi. Pomislite na način, če želite, da vam tudi sami pomagajo, nato pa ga uporabite za druge. Med kuhanjem je na primer bolj zabavno, če nekdo naseklja zelenjavo, nekdo drug pa pripravi omako, da bo delo hitreje opravljeno.
- Če vaš prijatelj poskuša rešiti matematično težavo z nizom formul, mu ponudite pomoč.
- Če vidite, da se nekdo bori s preveč vrečami, verjetno že veste, ne da bi vprašali, da potrebuje pomoč.
- Če vidite, da vaš sostanovalec pospravlja, se pridružite, da se lahko oba hitreje spočijete.
Korak 3. Iskreno poslušajte
Najprej odložite telefon in vso pozornost posvetite osebi, ki ji pomagate. Pozorno poslušajte in čim bolj objektivno ocenite situacijo. Če boste iskali več informacij, postavljali vprašanja in ostali zaskrbljeni zaradi težav nekoga, boste postali najboljši pomočnik. Ne samo pomagajte, ampak resnično pomagajte.
- Ne dajajte nasvetov, preden vprašate, kako se počutijo ali kako bi se radi odzvali na svojo situacijo.
- Najpomembneje, če vas kdo prosi, da jim pomagate, je, kako se počutijo glede situacije, v kateri so, in kaj bi najbolje storili. Po tem povejte svoje mnenje in ne razočarajte se, če ne upoštevajo vaših nasvetov.
4. korak Pred odzivom premislite
Sliši se enostavno, vendar je za večino ljudi, ki radi prehitro prekinjajo ali dajejo nasvete, zelo zahtevno. Če boste pripravljeni poslušati potrpežljivo in brez obsojanja, boste naredili več, kot večina ljudi pričakuje in resnično potrebuje. Dovolite jim, da si izlijejo srce, ko razmišljate o ustreznih nasvetih in dejanjih, ki so potrebna, da boste lahko odličen pomočnik.
Korak 5. Naj se vaš prijatelj osredotoči na večji problem
Pogosto je lahko vaša pomoč zelo preprosta, na primer vožnja. Ali pa je morda malo težje, na primer pomagati prijatelju opraviti izpit za srednje šole ali dobiti službo. Čeprav prijatelj, ki mu pomagate, morda ne ve natančno, kaj potrebuje, ali pa se je tudi sam zmedel, to pomeni, da mu lahko pomagate tako, da pozorno poslušate in govorite različne stvari.
Na primer, vaša prijateljica bi morda mislila, da je največja težava, s katero se trenutno sooča, njena nezmožnost zbrati denar za nakup novega para čevljev, toda resnična težava je v tem, da svojega dela ne more obdržati dlje kot teden dni. Ste lahko v takšni situaciji najboljši pomočnik?
Korak 6. Ne dajajte nezaželenih nasvetov in nehajte govoriti
Pomagati ne pomeni vedno dajati nasvetov, mnenj ali celo poskušati rešiti težavo s ponudbo najboljše rešitve. Včasih ljudje potrebujejo le prijazne poslušalce in podpornike. Ni vam treba popravljati stvari, da bi bili pomočnik. Samo poslušajte in ponudite več časa.
3. del 3: Dajanje časa
Korak 1. Ugotovite, ali lahko resnično pomagate
Obstajajo ljudje, ki imajo misli kot veliki junaki in takoj priskočijo na pomoč vsem, ne glede na okoliščine. Toda v resnici obstajajo stvari, ki jih ne morete narediti sami. V takih situacijah bi morali pomagati tako, da bi za pomoč prosili koga drugega. Tako boste videli boljše rezultate, kot če bi to poskušali narediti sami, in ugotovili boste, da ste pomočnik, da jih usmerite v pravo smer.
Če vaš prijatelj, ki je oddaljen tri ure, pokliče na pomoč, ker ima težave z avtomobilom, ga lahko poberete in izgubite 6 ur, ali pa poiščete prostor za počitek, medtem ko se obrnete na bližnjega prijatelja, ki je morda bolj sposoben in pripravljen da bi mu pomagal
Korak 2. Ukrepajte
Včasih je najboljši način, da se vključite in neposredno pomagate. Ne čakajte, da vas vprašajo, prostovoljno. Zlasti pri velikih opravilih, kot je čiščenje garaže ali urejanje dvorišča, stvari, ki jih ljudje ne marajo, a jih je treba še narediti. Namesto da samo čakate in se prepirate, to storite in začnite s prostovoljstvom.
Vaša pripravljenost za delo bo verjetno spodbudila tudi druge ljudi k temu in se ne bodo več spraševali, kaj morajo storiti. Bodite vodja
Korak 3. Pomagajte tiho
Občasno je lahko nekoliko neprijetno prejeti pomoč, zato se poskusite postaviti v položaj druge osebe in ne delajte velikega dela. Ta pogoj se običajno pojavi, če pomagate tako, da posodite denar ali koga osvobodite neprijetne situacije.
Ne podcenjujte, kaj bi se lahko nekaterim zdelo neprijetno. Če vaša prijateljica potrebuje pomoč pri menjavi pnevmatik avtomobila, ker ne ve, kako, jo boste osramotili, če boste o tem povedali vsem svojim prijateljem. Če vam dovoli, da ta dogodek povete kot šalo, storite to, vendar teh podatkov ne delite sami
Korak 4. Pomoč, kot želite
Če resnično želite pomagati drugim, bi to morali storiti iz prijaznosti, ne pa v pričakovanju nečesa v zameno. To bo pripeljalo le do razočaranja, jeze in lažnega vedenja, v prihodnosti pa boste občutili bridkost v življenju. Če boste ukrepali s skritimi motivi, boste pozneje postali še bolj nemočni.
Ne vsiljujte pomoči drugim. Če je nekdo zavezan, da želi nekaj narediti sam, ni na vas, da se prisilite, da mu pomagate. Bodite pripravljeni pomagati, če si premislijo
Korak 5. Pazite
Obstajajo ljudje, ki radi izkoristijo vašo prijaznost. Užitek, ki ga čutite pri pomoči prijateljem, prinaša tveganje, vendar se jim je treba čim bolj izogibati. Uporabite zdrav razum. Prepoznajte svoje omejitve in bodite veseli, da pomagate drugim.
Pazite na posojilojemalce. Naučite se vedeti, kdo res potrebuje pomoč in kdo vas samo skuša izkoristiti ali prevarati. Naj vas ne zavede, da ste čustveno izzvani, da nekomu pretirano pomagate
Nasveti
- Bodite prijatelji z drugimi ljudmi, ker so vam všeč, nikoli prijatelji zaradi tega, kar imajo. Če se z nekom družite, ker vam je res všeč takšen, kot je, bo to prijateljstvo dobro delovalo in tudi vaš prijatelj bo resnično všeč. Če pa se z nekom družite, ker je znan ali nosi najnovejšo modo, odnose to ne bo delovalo.
- Če vas kdo prosi, da nekaj naredite, to storite, saj nikoli ne veste, morda vam bo nekega dne tudi pomagal.
- Ne pozabite nase, vendar bi morali skrbeti za občutke drugih. Če jih vprašate za mnenje o določenih zadevah, jih to ne bo užalilo, morda se bodo želeli pogovoriti, vendar si ne upajte. Vsem moraš pomagati.
